减盐,我们一起行动作文

时间:2018-09-20 动作 我要投稿

  今天的地方课,我班梁老师饶有兴致地给大家讲解了关于盐的知识,让我大长见识。老师还把市疾控中心的叔叔送来的减盐工具——控油壶、减盐勺、《盐与高血压》口袋书等,一一发给同学们。真没想到用盐大有讲究:吃盐过多会导致血压升高,使动脉粥样硬化;高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌;多吃盐的人易患感冒……这么多的危害,我迫不及待地想告诉家里的超级大厨——妈妈。

  放学后,我一进家门,妈妈已经在厨房忙活开了,香喷喷的味道直飞而来。我赶紧把领到的控油壶、减盐勺等,交给妈妈。然后,郑重地对妈妈说:“从今天开始,您做菜时要少放油,少用盐,每次用盐就用这个勺子来。”看我一本正经的样子,妈妈问:“咱家的减盐大使,每天多吃一点点盐没关系吧?”

  “一点也不能多吃!”我急了,“请看看《盐与高血压》这本书,书里详细介绍了过多吃盐的危害。”

  妈妈赶紧放下手中的活,认真看起书来,神色变得很凝重:“吃饭口味重害处不少,你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷血压都高,得告诉他们以后少吃盐。”

  我立即给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷打电话,叮嘱他们:为了身体健康,要少吃盐。四位老人都爽快答应了,奶奶还直夸我:特别懂事,关心老人。其实,最近从电视里的健康养生节目中,老人们也知道了关于“减盐”事儿,已经开始行动了。

  盐虽是美味,但不宜多吃。小朋友们,减盐行动在我家已经迅速展开,你们呢?为了身体健康,赶快也加入到减盐的队伍中来吧,我们一起努力!