【拼音】chàng rán ruò shī
【成语故事】晋代文人殷仲湛自认为很有文才，他把自己的得意之作拿给王恭看，满以为王恭会赞不绝口，夸奖自己一番。王恭看完后没有发表任何评论，只是用玉器压着。殷仲湛看到这种状况，像被泼了一盆凉水，心里很不是滋味。
【出处】殷怅然自失。 南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》
【释义】怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
【用法】作谓语、定语;形容心情愁苦
【相近词】闷闷不乐、若有所失、惊惶失措
【反义词】怡然自得、若无其事、泰然自若
【其它使用】
◎ 特别是面对机制转换、利益调整和一部分人下岗，有些人感到怅然若失，导致心理上的不平衡。
◎ 老齐蓦地感到，他俩感情的融洽远远超过了老赵和自己，心里不禁有些怅然若失。
◎ 我几乎羞愧起来，感到怅然若失，还有某种莫名的忧伤。
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