1.优化饮食环境
给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。
2.给宝宝胃肠道减负
饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，冰品甜食，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。
3.补水很重要
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4.努力提高烹调技巧
每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。
5.户内外活动不能少
适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来。
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