3月3日是全国“爱耳日”，此次的主题是-“安全用耳，保护听力”。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。
那么，不同年龄段的人群应如何爱护我们的耳朵而防患于未然呢?本期一起先来了解耳朵，看看哪些不良的生活习惯会让三大高发耳疾危害我们的健康。
“突发性耳聋”生活方式成诱因
由于青壮年人群工作和生活压力过大导致的过度劳累、精神长期紧张等是导致“突聋”的重要诱因。
首先，现代人普遍生活不规律，多数人存在过度疲劳，连续熬夜上网等，导致耳朵的免疫功能降低，而随着智能手机的普及，年轻人对手机的依赖程度越来越高，耳机更是不离耳朵，这些行为其实是以损害听力为代价的，极易产生突发性耳聋。其次是都市“声污染”的增加。很多肉耳没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻对人的听力造成损伤。第三，精神压力过重，例如学习、工作压力等，很多高考学生甚至会和家长一起暴聋。再者心理因素刺激也不容忽视。
因此，当患者出现耳鸣、听力下降或伴有眩晕后应立即到专科医院检查，做到早期诊断，早期治疗。
“老年性耳聋”降低生活质量
根据第二次全国残疾人抽样调查数据推算，全国总共有超过1300万老年耳聋患者，60岁以上老年人听力损失患病率为11.04%，85岁以上老年人患病率则超过20%。
近年来，老年性听力损失发病率逐步上升主要与遗传、环境噪声、慢性病、心脑血管病、感染、滥用耳毒性药物、代谢紊乱、饮食营养、生活条件、劳动强度、精神压力、情绪及气候变化等因素有关。
老年性听力损失通常表现为不明原因的双耳对称性、缓慢进行性感音神经性听力下降、高调性耳鸣及噪声环境中言语识别变差等，时间长了会给老年人带来一系列心理和情绪困扰，如压抑感、孤独感、焦虑、易怒等。随着生活水平的提高，老年人越重视生活质量，对于耳聋、耳背等过去不足以重视的症状，也采取了积极预防与治疗的态度。
“儿童中耳炎”从四个方面分辨
小儿的咽鼓管较为短、宽、平，且位置较低。当孩子感冒时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。儿童容易感染中耳炎，这与其耳部结构特征有关。3岁以下的幼儿，耳部结构尚未发育完善，尤其是连接中耳和咽部的咽鼓管。
判断孩子是否得了中耳炎，可以从以下几个方面来分辨:1.患耳附近头部剧痛，不肯吃东西、哭闹，不愿入睡;2.发烧，中耳炎往往会伴随突然发烧，体温可升至37.8℃至40℃;3.看有无化脓，耳朵中是否会流出黄色、白色或者含有血迹的液体;4.观察孩子是否出现听力障碍，具体表现为可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求家长重复刚刚讲过的话等。
中耳炎患者要及时就诊，以免延误病情。此外，积极预防感冒，缩短感冒周期，也是避免儿童患中耳炎的最佳措施。