户外活动方案

时间:2023-07-22 13:32:13 活动方案 我要投稿

[通用]户外活动方案

  为了确定工作或事情顺利开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编为大家整理的户外活动方案,欢迎大家分享。

[通用]户外活动方案

户外活动方案1

  一、趣味接力赛(20分钟)

  游戏规则:

  1、游戏分为四队进行接力

  2、每组家庭站在不同的100米处准备接力

  3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球,家长要保护气球不在跑的过程中震破,如果气球震破一个,则队伍增加3秒

  3、当哨子响后开始计时,以拍手的方式进行接力传递

  4、到达终点,计时结束,加上气球震破的情况统计秒数,秒数最短的`队伍获胜

  5、第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分

  游戏准备:

  1、装水的气球40个

  2、哨子一个

  3、秒表计时器1个

  4、红绳:标记跑道100米节点

  5、比赛记录表及签到板

  需要人员:

  1、标记跑道100米节点

  2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力(一个节点一个带队老师)

  3、总计时员1名,吹哨子,统计各队秒数,各带队老师将结果填入比赛记录表,后将表格汇总 给总记录员

  二、双人跳绳(25分钟)

  游戏规则:

  1、每队家庭10分钟的练习时间

  2、每队派一组家庭,四队同时比赛

  3、家长和孩子一起跳绳,统计一分钟跳绳个数,各队成员进行累加。

  4、被绊倒后,继续跳绳,绑倒的个数不纳入总数的统计

  5、绳总数最多的队伍获胜,第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分

  游戏准备:

  1、跳绳4根 2、计时器1个

  需要人员:

  带队老师统计每组的跳绳个数,并统计整队的跳绳个数,填入比赛记录表,后将表格汇总给总记录员

  三、八九足(20分钟)

  游戏规则:

  1、每队有10分钟的练习时间

  2、每队的家庭,4名家长与4名孩子的两脚绑在一起

  3、各队单独比赛,哨子响起,从100米起点处跑到终点,用时最短的小组获胜 4、第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分 游戏准备:

  1、绑在脚上的彩带32条

  2、秒表计时器1个,计时器1个

  3、哨子1个 需要人员:

  1、起点处1名老师吹哨子,终点处1名老师计时

  2、各带队老师在终点处等候,将秒数记录至比赛记录表,后将表格汇总给总记录员

  四、拔河(30分钟)

  游戏规则:

  1、以抽签方式决定比赛对手

  2、两队进行比赛,三局两胜淘汰制

  3、胜利的两支队伍角逐出第1、2名,淘汰的两支小组在进行比赛,角逐出第3、4名

  游戏准备:

  1、哨子一个 2、红绳

  3、大透明胶:贴红绳 4、拔河大绳

  需要人员:

  吹哨子,记录名次

  五、颁奖(播放运动员进行曲)(10分钟)

  游戏准备明细:

  1、装水的气球40个

  2、哨子一个

  3、秒表计时器1个、计时器1个

  4、红绳:标记跑道100米节点

  5、比赛记录表及签到板

  6、跳绳4根

  7、绑在脚上的彩带32条

  8、大透明胶:贴红绳

  9、拔河大绳

  10、别针(固定比赛胸牌)

  需要人员明细:

  1、带队老师:4名 、吹哨子、统计总分总名次:1名

  3、各环节计时:1名

  4、摄像:1名

  5、音控:1名

  6、主持人:1名

  7、材料准备:1名 、横幅、胸牌制作(16个):1名

户外活动方案2

  我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了,为了丰富一下大家的业余生活,在公司之余组织大家一次春游活动。

  一、活动时间:某年某月某日

  二、活动同事:全体公司成员

  三、活动地点:某某山

  四、活动目的:

  1、希望通过本次活动,给大家留下美好的`回忆。

  2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深了解。

  3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工能够充分认识到集体的力量。

  4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

  5本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

  五、活动具体实施方案

  1活动日期:某年某月某日

  早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

  游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回,晚饭聚餐。

  2、活动地点:某某国家森林公园

  3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

  4、活动参与同事:

  5、预算费用:

  6、活动策划人:

  7、安全保障预员:

  六、活动团体游戏

  1爬山比赛

  2、游戏名称:交换名字

  3、猜词游戏

  七、活动注意事项

  1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

  2、各位成员务必团结协作,互相帮助,共同进退。保护环境,除了笑声什么都别留下,除了回注意事项

  3提醒全体同事们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

  4出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

  八、应急预案

  1、如果5月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。

  2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解景区的紧急电话。

户外活动方案3

  一年一度的国际“三八节”在新学期如约而至,xx小学的女教师们承担着教书育人的`重担,也是学校健康发展的生力军和主力军。为热烈庆祝女教师们自己的节日,增强女教师健康指数,学校特组织户外踏青活动。

  一、活动宗旨

  促进教职工身心健康,丰富职工业余生活。

  二、活动人员

  全体教师

  三、活动时间

  20xx年xx月xx日

  四、活动地点

  xx市xx街xx公园

  五、活动内容及路线

  20xx年xx月xx日全体教师早8:20点在校门口集中,8:30发车。乘大客车过xx大桥,直达xx参观xx街等,午饭在xx,然后游玩xx公园。返回时间4点左右。

  六、活动要求

  户外踏青注意安全,结伴而行。全体教师原则上不得请假。考虑天气变化,本活动若有时间调整,另行通知。

户外活动方案4

  一、活动目的

  为庆祝建党94周年,重温中国共产党光辉历程,更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风,我系决定举办以“青春献祖国 永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的,特拟定活动方案如下:

  二、活动主题

  青春献祖国 永远跟党走

  三、活动时间

  20xx年6月2日晚6:30

  四、活动地点

  大学生活动中心226教室

  五、活动对象

  南京交通职业技术学院全体在校学生

  六、参赛方式

  采用单位选送形式进行报名,每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。

  七、活动流程

  1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答,第二题由每组二号选手回答,依次类推,每队共3题,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。

  2、党史重温——小组必答题:小组必答题,共分三轮,每轮7题,共21题,每题10分,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。

  3、争分夺秒——抢答题:每题20分,答对每题加20分,答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前,抢到该题作答权的小组每次扣10分,并重新抢答。本轮共24题,每题作答时间限时10秒钟。

  4、决战巅峰——风险题 :由三档组成,即: 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次,答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数,本环节共分三轮,每轮7题。每题限时在10秒内开始作答,2分钟内回答完毕。

  由主持人给出相关的问题,由在座的'观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌,由台下观众来猜出红歌名称。

  5、现场互动,本环节共分成两轮:

  6、一决雌雄——附加题 :若因积分相等而影响获奖等次评定时,积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式,抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分,答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计,不纳入总分,本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟,共5题。

  八、活动细则:

  1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113,参与比赛座次抽签,并进行活动流程培训,请各队携带《中共党史简明读本》。

  2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排,请各系代表队准时参加。

  3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排,要求每支参赛队伍着装统一。

  4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料,一经发现取消该参赛队获奖资格。

  九、奖项设置:

  团体奖:一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;

  个人奖: “优秀选手”三名。

户外活动方案5

  目标:

  1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣,乐意玩此游戏。

  2、巩固幼儿按颜色分类的技能。

  3、巩固幼儿四散跑的技能,训练幼儿的.反应力。

  环境材料:

  黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干

  椅子3张

  录音机

  狐狸头饰1个

  玩法:

  分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子,当音乐响起来的时候,小兔子可以自由到操场上玩,当听见音乐停了,大灰狼大声的喊:“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家,如此类推)

  指导重点:

  1、提醒幼儿跑时要注意安全。

  2、鼓励幼儿大胆的进行游戏。

户外活动方案6

  活动名称:高校生自律委员会趣味活动

  活动背景及意义:自律会第九届新成员刚进入,彼此之间缺乏熟悉和了解,为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情,留下对自律会生活的美妙回忆,特此举办本次活动。

  参加者:自律委员会全体成员

  活动时间:xx年5月1日下午6:00

  活动地点:西操场(足球场)

  活动内容及活动支配:

  1:下午6:00到西操场(足球场)集合,并进行签到(嬉戏时会用到)

  2:通过抽人名的方法来进行嬉戏的分组,分组状况根据当天参加的人数而定。

  3:第一关为默契双人跑,两人事先用胶带将腿绑在一起,跑50米的赛道后自行解开,进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回,将气球夹破需要重新来过。

  4:其次关是你投我来接,一个人站在起跑线5米远的圈内,手拿一圆桶,另一人投沙包,投进十个后此环节结束。这非常考验两人的默契度。

  5:第三关:心中的第六感,蒙眼,转十圈,40秒内,在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关;

  6:第四关:调调达人,将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出,在30秒内全部队员都完成任务即可过关;

  7:第五关:每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后,跳50个跳绳即可过关,看哪个组最先完成;

  8:第六关:30秒内全部人员读完一遍绕口令即可过关。

  9:第七关:不听指挥,三名队员轮番和裁判竞赛,先剪刀石头布,谁赢谁指上下左右方向,输的人若与赢的人同一方向则输,反之,连续,三人中有两人胜即可过关;

  10:工作人员统计每组每次嬉戏的得分状况,选出冠军;

  11:宣布获奖、,由领导颁奖;

  12:活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的`回收返还工作。

  负责人:王元志

  郝晶

  富强及各部部长副部长

  策划:高校生自律委员会策划部

  所需物品:

  1、第一关:胶带,一包气球,你划我猜项目题目可以多预备几张卡片在上面写,也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。

  2、其次关:圆圈可以用粉笔画出来,或者用鞋带这类的圈出来,可以借到呼啦圈更好,圆桶可以用洁净的垃圾桶或者可以用帽子代替,还有足够每一个组的沙包。

  3、第三关:几个可以用来蒙眼睛的布条,和几个足球。

  4、第五关:跳绳若干,需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。

  5、第六关:预备几个难度适中的绕口令在卡片上。

  备注:

  1,粗略计算嬉戏至少六人一组;

  2,再有所需由部长刘宏禄负责。

  留意事项:

  1、在活动进行期间须留意平安。

  2、全部人必需听部长以上人的指挥,如有错误准时提示。

  3、勤俭节省,不得铺张。

  5、全部物品按时归还。

  4、不得损坏公共物品。

户外活动方案7

  一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:全体员工

  四、活动地点:某景区

  五、活动行程安排:在不影响正常营业的'情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:

  第一批年月日上午8:30分

  第二批年月日上午8:30分

  2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)

  1)上午9:00到达目的地:拍集体照

  2)上午9:30―11:30开展户外拓展游戏

  3)上午11:30―下午14:30烧烤

  4)下午14:30―15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程

  六、活动经费预算:

  1、车费:

  2、景区门票:

  3、烤炉费用:

  4、烧烤食物:

  5、互动游戏纪念品:

  6、备用药物:

  七、合计本次预算经费:

  八、活动工作人员安排:

  策划员:

  采购员:道具、拍照:

  物品保管:

  户外活动游戏组织:

  活动安全负责人:

  注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

户外活动方案8

  一、活动背景及目的

  "一进扬xx,便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设,倡导家文化,xx有限公司作为xx股份的子公司,一直以来都注重企业文化的建设,关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活,让员工能够更加轻松愉快的工作、生活,公司决定组织全体员工到xx市xx森林公园进行烧烤活动,促进员工之间的沟通交流,增加企业的凝聚力,促使公司更好地发展。

  二、活动主题

  欢乐xx行,快乐大家庭

  三、举办单位

  xx有限公司人事行政部

  四、活动时间

  20xx年xx月xx日、xx日

  五、活动地点

  xx市xx森林公园

  六、活动对象

  xx有限公司全体员工及食品事业部在xx办公人员。

  七、活动前期准备

  1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数,做好相关的安排及调休工作;

  2、由企划部负责横幅的`制作及照相机的准备;

  3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;

  4、由采购部协助购买出游相关的物品;

  5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

  八、活动流程

  1、8:00公司门口集中,坐车出发;

  2、8:30到达目的地,组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

  3、8:30-9:00按照分组情况,做好烧烤准备活动;

  4、9:00-13:00组织各小组进行烧烤

  5、13:00-14:30自由活动时间,由各小组组长组织成员游玩,拍照留念。

  6、15:00集合坐车回公司

  九、注意事项

  1、活动过程中注意安全,出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

  2、准备好简单的医药用品,预防有人受伤;

  3、出发前和返程时注意清点人数,避免有员工落下;

  4、衣着,鞋子要适于户外运动。早晚气温较低,请每位员工带好外套;

  5、活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定;

  6、注意环境卫生,不要乱丢垃圾。

户外活动方案9

  公司集体活动策划方案(户外游)

  活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,

  增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培

  养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。

  活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼

  下集合;9:20到达目的地;9:30开始活动)

  活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)

  活动对象:公司全体员工

  活动主持:张经理

  活动摄影:吴莉娜、权智鑫

  活动裁判:余总

  活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活

  动,可以继续进行,若无,则自由活动。

  活动内容:一共6部分

  一、 夹气球用时40分钟

  游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟

  游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从

  终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一

  组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,

  起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

  终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,

  亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少

  参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球

  跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,

  则该小组必须回到起点,重新开始。

  游戏道具:气球50个

  二、扯龙尾 用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直

  行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

  开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条,而组尾那位

  亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,

  变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

  排在这条长龙的最尾的`一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二

  组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。

  三、无敌风火轮用时30分钟

  游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟

  游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:

  商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由

  前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场:由前两场分别

  失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

  终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

  游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。

  四、合力赛跑用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。

  五、五人四足 用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

  军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

户外活动方案10

  一、活动主题:

  “凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:

  为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:

  全体员工

  四、活动地点:

  某景区

  五、活动行程安排:

  在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:

  第一批xx年xx月xx日上午8:30分

  第二批xx年xx月xx日上午8:30分

  2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)

  1)上午9:00到达目的`地:拍集体照

  2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏

  3)上午11:30-下午14:30烧烤

  4)下午14:30-15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程

  六、活动经费预算:

  1、车费:

  2、景区门票:

  3、烤炉费用:

  4、烧烤食物(详见附件一):

  5、互动游戏纪念品(详见附件二):

  6、备用药物(详见附件三):

  七、合计本次预算经费:

  八、活动工作人员安排:

  策划员:

  采购员:

  道具、拍照:

  物品保管:

  户外活动游戏组织:

  活动安全负责人:

  注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

户外活动方案11

  一、拓展目标

  1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。

  2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。

  3、树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。

  二、拓展方式

  1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组LOGO徽章,以便与其它组别区分。

  2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

  3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。

  三、注意事项

  1、关于安全

  拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位,所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

  2、队员准备

  全体参训人员(包括家长)着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;

  请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;

  积极开放的心态将有助您取得良好成绩;

  相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;

  特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果。

  3、保险购买

  如果进行高空项目,需要将参训者的身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。

  4、项目简介

  1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙,以摸到墙顶的扣环为成功。

  2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地的`情况下,完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数:10x20人。记住,孩子可以利用的只有一根绳子,还有孩子的智慧……

  3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过的人,都必须重新来过。

  4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致的位置更换,同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数:10x20人。所有孩子围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子,不能让棍子倒下。

  5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下,完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

  6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)。

  7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根绳子走钢丝)。

  8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)。

  9、信任背摔(双手被绑住,从1.5米高处背部倒下)。

  10、毕业墙(墙高4米,不借助任何外力,靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)。

户外活动方案12

  为了让学生走出课堂,走进社会,丰富学生的课余生活,拓展学生的知识面,进一步感受大自然之美,感受和了解家乡的变化和深厚的历史文化。培养学生热爱家乡热爱祖国热爱大自然的情感。我们班应家长建议,经学校批准,特在这春暖花开的季节开展一次春游活动,具体活动安排如下:

  一活动时间:XX月XX日下午14:00―17:00

  二活动地点:XXX公园

  三带队老师:

  四活动流程:

  1集合:地点在XXX大酒店路北公园入口处

  2参观:文化墙方鼎华表四季河等

  3趣味游戏

  4谈心歇息

  5结束:17:00在公园入口集合的地点接孩子。

  五注重事项

  (一)安全教育:

  1排队行走安全:一切行动听从老师和交警的.指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。

  2游玩安全:1)不去河边玩耍,不攀爬不做凶险游戏;2)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。

  3回家安全:学生要等待来接的家长,不得自行回家;

  (二)文明教育:

  1在来回路途中要注重交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。

  2在游玩过程中要注重卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开歇息地,要搞好卫生。

  3在游玩过程中要注重行为文明:不追跑打闹不损坏公共财物,爱护花草树木,在参观过程中做到文明安全。

  4到指定地点后遵守规则,有秩序地参观玩耍。

  注:本次活动本着自觉自愿的原则,家长也可陪同参加。学生穿校服戴红领巾。

户外活动方案13

  一、指导思想:

  深秋时节,为了让孩子更好地领略到大自然的美好风光,拓展学生的视野,培养孩子们的环保意识,特组织开展“寻找秋天的足迹”为主题的时间活动,现将有关事宜安排如下。

  二、活动主题:

  寻找秋天的足迹。

  三、活动内容:

  1、做树叶画比赛:学生在公园里寻找落叶存放在作业本内,返校后,班主任组织学生将落叶作为素材进行组合创作(人、动物图形),各班上交三幅树叶画参加评比。

  2、漂流瓶:教师事先将写好活动内容的.小纸条塞入小瓶子里,然后将小瓶子分散藏到草坪中,让学生去寻找,学生找到后,要完成纸条上的任务,并给予小奖励。

  四、活动要求:

  1、各班将学生分成三组,以小组为单位进行活动,由三位带班老师分别指导学生展开寻找落叶活动。

  2、班主任要做好活动的准备工作,如让学生准备好袋子或者小盒子存放落叶。

  3、各小组带班老师在指导学生活动时,要制定活动地点和范围,并强调活动安全。

  4、秋游结束后,美术老师发各班8K美术纸和标签(写上班级、姓名),学生作品周三前上交评比。

户外活动方案14

  【活动时间】两天时间

  【活动负责人】

  【活动地点】

  【集合时间】

  【集合地点】公司楼下

  【活动费用】50元/人 费用含:

  【游玩地点介绍】:

  第一天:

  13:00在约定地点集合出发,车上领队介绍路线、行程安排、注意事项,公司户外活动方案。

  14:30到达

  15:00 开始

  15:00 团队活动:

  16:00自由活动时间:

  18:00 烧烤活动开始,

  21:00精彩的沙滩晚会:

  23点活动结束;

  第二天:

  5:30起来看日出

  8:00早餐后

  10:30在这里午餐,下午就返回xx

  约14:00回到xx。并期待下一次旅行。

  【个人装备】

  1、双肩旅行背包

  2、登山徒步鞋或旅游鞋

  3、换洗衣服、游泳衣、裤

  4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被

  5、太阳镜(主要是扮酷使用)

  6、雨伞、头灯与备用电池

  7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)

  8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)

  9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)

  10、个人旅途备用药品,规划方案《公司户外活动方案》。

  以上清单仅供参考,根据个人需要而选择。

  【注意事项】

  1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。

  2、带好相关证件,身份证、边防证(学生证和导游证,有的景点可以买到优惠的门票)等。

  3、注意天气预报,带上一个健康的'身体和舒畅的心情去旅游。

  4、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!

  5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!

户外活动方案15

  一、运动会主要目的:

  我们的童年生活,在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁,让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性,让孩子们在比赛中尽情的玩,让孩子们在玩的过程中增长知识,增进团结和友谊,培养他们挑战自我超越自我的信念。

  二、运动会主办单位:一家人

 三、运动会参赛对象:人民家庭。

  四、运动会参赛地点:

  备选场地:本地区操场实验小学校园操场。期望诸位家长发动社会关系,各显神通联系场地。根据赞助情况,可适当赋予回报。

  对照赛场地提供者,在趣味运动会背景条幅标语中为之做相应的宣传,在丹东电视台鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中,对之赋予鸣谢。

  五、运动会时间及日程安排:

  1、 XX月XX日:召开家长会,进行活动策划,组建组委会。

  2、 XX月XX日至XX日:联系冠名单位赞助单位,购置奖杯证书和奖品等。

  3、 XX月XX日至XX日:网上讨论运动会比赛项目。

  4、 XX月XX日:公布比赛项目讨论结果。

  5、XX月XX日至XX月上旬:比赛项目网上报名。

  6、 XX月XX日至XX日:打算器材和道具,确定舞台音响摄影摄像师等。

  7、 XX月上旬某日上午5:00,布置舞台背景音响空飘球宣传条幅等;

  8:00--12:00:举行运动会开幕式,比赛正式开始。当日下午举行闭幕式,对运动会表现突出的小组进行表奖。

  六、运动会备选项目:(项目取舍由大家讨论决定)

  (一)钓鱼比赛:

  参赛方式:宝宝个人参赛

  比赛规则:在比赛现场,所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内,所钓鱼的数量超过本组擂主的数量,即为挑战成功,可得到一份奖品。挑战失败者,只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创新并保持,直到新的挑战者挑战成功后,将其顶替。

  器材打算:水池(水盆),塑料鱼若干,钩鱼杆若干。

  (二)自行车比赛:

  参赛方式:宝宝个人参赛。

  比赛规则:比赛开始后,幼儿骑小自行车沿自己的`车道前行,最快到达终点者为胜。

  器材打算:小自行车6辆;

  (三)造房子比赛

  参赛方式:三口之家参赛。

  比赛规则:跑道为10米。比赛开始后,家庭中的爸爸从起点推车到终点,等在那里的妈妈将大型积木装在车上(一次只能装三块),然后将积木推向起点,并卸下车,由等在那里的孩子用积木搭建房子,搭得又快又好者为胜。

  器材打算:小独轮车6辆,大型积木若干。

  (四)踩高跷比赛:

  参赛方式:三口之家参赛。

  比赛规则:宝宝与家长面对面,踩父(母)脚上,起点打算,听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手,宝宝脚不得踩地。

  (五)送气球比赛

  参赛方式:三口之家参赛。比赛规则:孩子手拿气球,站在起点线上做打算,听到口令后,立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子),把气球放到父母的背上,父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。

  器材打算:气球筐6个,气球若干。

  (六)收获果实比赛:

  参赛方式:三口之家参赛

  场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶,并在10米终点处挂果实一枚。

  比赛办法:由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上,三个人协助跑到终点,由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。

  比赛规则:比赛时,小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起点,水果必须要由小朋友采摘。

  器材打算:小草帽6顶,果实6枚,支架两个,铁丝一条。

  (七)并驾齐驱(三人四足)

  参赛方式:三口之家参赛

  场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道4条,10厘米宽30厘米长的布带子六条,在离起点线前方10米处放一折回标志物。

  比赛方法:用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起,相互搂腰向前走动,绕过标志物折回起点线,以先完成的队为胜。

  比赛规则:两人同侧踝关节绑好后才干离开起点线;若在途中带子散开,要重新绑好后方可继续前进。注重宝宝的安全!

  器材打算:10厘米宽30厘米长的布带子6条,标志物6个。(八)袋鼠之家比赛:

  参赛方式:三口之家参赛

  比赛规则:在原地孩子背对父母向后抛球,离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球,在60秒中投接,接皮球最多者为胜。

  比赛器材:皮球若干,接球篮6个。

  (九)揪尾巴比赛

  参赛方式:三口之家参赛

  比赛规则:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子裤子后有一尾巴,在规定的圆圈内跑,妈妈们揪其它孩子的尾巴,看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。

  比赛器材:纸尾巴若干条(6条)。

  (十)跳跳马比赛

  参赛方式:宝宝个人参赛

  比赛规则:比赛开始后,宝宝个人骑着跳跳马前行,最先到达者为胜。

  比赛器材:跳跳马6只。

  (十一)蚂蚁搬球比赛

  参赛方式:宝宝个人参赛。

  比赛规则:比赛开始后,参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中,不得用手护球,最先搬完者为胜。

  比赛器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十二)运送乒乓球比赛:

  参赛方式:宝宝个人参赛。

  比赛规则:10米跑道上,宝宝双手执勺,将起点盆内的乒乓球,一次一粒运送至终点的盆内。运送中,不得用手护球,最先运完者为胜。

  比赛器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十三)宝宝骑爸爸比赛:

  参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛。

  比赛规则:比赛开始后,爸爸(妈妈)反手四肢着地,宝宝坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到达终点者为胜。

  (十四)踩气球比赛:

  参赛方式:三口之家参赛

  比赛规则:比赛开始后,爸爸一条腿上捆着一串气球,由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动逃避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。

  比赛器材:气球串若干。

  (十五)羊角球比赛:羊角球〈篮球〉

  参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛

  比赛规则:10米跑道上,家长从起点拍球到终点,孩子从终点骑羊角球回起点,先到起点者为胜。

  比赛器材:羊角球6只。

  九运动会比赛原则:

  趣味运动会比赛分为预赛和决赛,预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛,如少则直接进行决赛。

  七、奖项设置及奖励办法:

  (一)宝宝个人比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛宝宝均为第三名,预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(由赞助商提供)。

  (二)三口之家比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(由赞助商提供)。

  (三)优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄,将参赛者分为几个组。根据比赛中组织纪律作风成绩等情况,评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。

  八、组织奖积分办法:

  1个人项目每申报一人积1分,家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际情况可对参赛人数进行操纵,赋予一定的定额。对报满定额的赋予积分,少报则扣分)。

  2个人项目如申报后未参加扣2分,家庭项目凡申报后未参加扣6分。

  3不遵守比赛规则者,扣3分,随意离开者扣3分,影响比赛进程者扣6分。

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