体育课日记（精选46篇）
一天的时间眼看就要结束了，一定有不少感想，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编为大家收集的体育课日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课日记 篇1
碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风？没有往日的温和吻面；雨？没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。
这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导；在那里，有同学熟悉的笑容；在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗？敞亮的教室在吗？温馨的家庭在吗？家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗？大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。
风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声；雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的`杰克逊，12秒88的刘翔……
他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天！一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。
风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹！感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城！
体育课日记 篇2
今天下午第一节课是体育课，上回老师说，让我们拿拍子，我一直忘。这次我又忘了..不过这次老师却直接让我们去打乒乓球了。我躲过了一劫，要不然就又要练姿势了。
老师让女生都到班里面让我们班的“象棋精英”教她们下象棋，因为男生已经选出代表下象棋了，女生还没有。所以，让我们的`“王大师”教她们下象棋。
我们男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的拍，我们一起打。老师在默默地挑选男乒乓球的组长、组长助手和队员。具体是什么我还不知道。我只知道我和李冰垚打了一会就和“毛毛”一起打了，老师把李冰垚叫走了。估计是太长时间没有打乒乓球了所以有点生疏，手感有点不好。连我们班的乒乓球技术不是太好的都打不过。
下课了，李冰垚来了。对我说：“你被老师弄成常远的助手了。”“啊？我这技术还能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛这回没被挑上，何远桥打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技术比我好都没有挑上，既让我被挑上了就得好好做。努力！
体育课日记 篇3
这几天的体育课上，张老师带着我们投篮。太阳火辣辣的，老师带我们到篮球场，分成四组，一个一个投。
我们这组第一个投球的是王锐，她扎着神气的小马尾，眼睛牢牢地盯着篮球筐，双手捧着篮球前后摆动着，双腿也来回曲直着，一副蓄势待发的样子。王锐能不能投中，给我们个“开门大吉”呢？大家的心弦都绷得紧紧的。突然，王锐以迅雷不及掩耳之势猛地一跳。球“活力四射”地飞了出去，稳稳当当的`穿过了“神圣”的球网。“耶！我投中了！我投中啦！”王锐欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
终于轮到我了，我屏住呼吸，拿起了篮球，一额头的汗珠，看着那高高的球网，我不禁有几分灰心。看着后面的李月晨在鼓励我：“加油，你行的！”我才紧紧的闭上了眼睛，用力一跳，使出浑身解数把篮球往外一推，划出了一道美丽的弧线，一定要进啊……我睁开了眼睛，篮球竟在框框上玩起了转圈圈，唉唉，别皮了！往里掉啊！我大声焦急的叫着：“进！进！进！”噢！不！篮球从外边“砰”地掉了下来，苍天不长眼啊！我垂头丧气地把球传给了下一个同学。
体育课日记 篇4
“叮铃铃”“叮铃铃”上课铃又响起来了，不过这节课是体育课，所以我们都兴奋极了。
这节体育课是我们开学以来的第三节体育课，当第二道铃声响起来的'时候，我们还没有站好，甚至有些人还在阴凉处歇凉，看到老师来了才匆匆忙忙的跑到队伍这边。
老师过来了，我们立刻站好，可老师一来就罚我们站了几分钟，原来老师都看见了。不知不觉中就已经过了十几分钟了。后来，老师就让体育委员整队，整完队后，老师叫我们向左转可许多同学都转错了，这可闹了个笑话，老师就说：“都五年级了还分不清左右。”然候老师又喊跑步走，本来应该老师喊跑步的时候抱拳，可老师喊完了都有大部分的同学没抱拳，只好重新来了一遍，一瞬间就跑了两圈，跑回来后许多的同学都满头大汗的了。跑回来没多久就解散了。
体育课日记 篇5
黄绿相间的草地上，一个班的全体学生整齐排列成正方形，精神饱满地做着俯卧撑，微风拂过，送来淡淡的不知名的花香，轻柔的阳光依偎在他们身旁，擦干额头上的汗，老师双手交叉抱着，站在最前面来回走动，嘴里数着：“一，二，三……十，好，停！”热身运动结束，大家起身伸展手臂，扭扭腰杆，拍掌解散，然后纷纷到老师跟前挑选喜欢的运动器材：篮球、足球、乒乓球、跳绳、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一节体育课正式拉开帷幕。
时间宝贵，且行且珍惜，男生们呼朋唤友，迅速组队，不一会儿，篮球场、足球场、乒乓球台……充满着紧张激烈的比赛气氛。一个个漂亮的三分投篮，在空中划出美丽的弧线，应声入网。好球！一个个充满威力的射门被守门员急速的反应拦截，顶出，抱死。漂亮！加油声、呐喊声、欢呼声此起彼伏，接连不断，“战士们”尽情挥洒汗水，斗志昂扬。看到这一场景，我仿佛去了另一个世界，周围的一切变得幻丽无比，竟然能看见火影的石像。凯皇带着小李、宁次、天天和其他伙伴们笑着朝我走来。凯皇拍着我的肩说：“看见了吗，孩子？这就是青春，充满生气的青春！加入他们，去燃烧你的青春吧！”我闭上眼，握住凯皇的手说：“我知道了，大叔。”“你知道什么了？还有，你这么亲热地握着我的.手不放干嘛？虽然我不介意。”我一看，摸着的是苏羽的手，他奇怪地看着我。我摸了摸后脑勺，傻笑说：“啊，没事，手牵手，好朋友嘛！”苏羽说：“我向老师借了一副象棋，咱俩来几局吧！”我说可以。我们找了一张长椅坐下，开始摆放棋局，旁边是女生运动的地方。她们围成一圈坐着，在玩“击鼓传花”游戏，一会儿有女生出来唱歌，一会儿有女生出来跳舞，很是轻松优雅。
时间过得飞快，下课了。同学们有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝厕所跑去，体育课代表熊猛可就惨了，一大堆东西要送到器材室，叶妍、我和苏羽看他太可怜，就一起帮他拿，他感动得眼泪都快要出来了，连说谢谢。四个小伙伴慢慢地离开操场，热闹的操场也安静了下来，激动人心的比拼消失了，取而代之的是挥散不去的，浓浓的友情。
体育课日记 篇6
今天，上体育课既倒霉，又幸运。因为……，看了下面就知道了。
下课了，我们都往外跑，因为是体育课。下去的时候我正和同学玩着，忽然背后传来说话声，我“啊!”了一声，回头一看，原来是跳舞队长，我说：“你怎么神不出鬼不觉的，把我吓了一跳。”她说：“我给你报信的，你可以加入我们舞蹈组了。”我听到这话，高兴的一蹦三尺高，差一点儿就把舞蹈队长抱起来了。上课了，因为我和其他同学跳的是西域风情，还有一些同学跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一样的同学下午排练，她们这节课跳。
体育老师来了，我们整好队行，她们去跳舞了。我们先做了徒手操，又跑步。
跑步的时候，我们第一次跑了两圈，没对齐，又从跑，第二次就跑三圈没对齐，又跑四圈。跑完这四圈我们都累的.气喘吁吁了，有的男生都骂开老师了，老师听到了，又让男生跑了两圈。男生跑完正好下课了。
下课了，老师走了的时候，男生说：“下一次，我一定要写请假条。”
今天，真实既倒霉，又幸运的一天啊!
体育课日记 篇7
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。
我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的`野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
这节体育课真有趣啊!
体育课日记 篇8
胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。
我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最近的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。
继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。
现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的.天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。
这真是一堂有趣的体育课啊！
体育课日记 篇9
今天上午第三节课是体育课，我们在体育课上练习跑步，可开心了。
老师让我们在操场的一个角落里集合，等待跑步比赛。期间老师有事情离开了一下，同学之间就开始沸腾了起来，议论起了等会的比赛到底谁会赢，并且互相为好朋友加油。周老师正好经过操场，我们邀请周老师来当当裁判。等了好久，终于轮到我和刘蕊开始比赛了，我们动动手腕，转转脚跟，做好了十足的准备。哨声一响，我们便像箭一样地冲了出去，最后我的`成绩是9秒3，刘蕊的成绩是9秒8，耶！我赢了，我一边喊一边高兴地一蹦三尺高。
啊！这节体育课真是太有趣了。
体育课日记 篇10
今天下午第三节课，是我最喜欢的课一体育课。这次体育课跟上节课差不多，先慢跑两圈，然后就开始玩抬花轿了。
本来抬花轿只要3个人的.，可是偏偏多一个人，所以，我们就换了一种方法玩。因为我最轻，所以我把手搭在两个同学的身上，一个同学把我的两只脚抬起来，就去“攻打”别的人了。正巧，我们碰上了一艘“军舰”，两军舰碰在一起了，结果都“散架”了。
后来，我们接二连三地碰毁了几艘“军舰”，就去玩别的了。这堂体育课真好玩！
体育课日记 篇11
今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。
这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队，一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步，其实更准确的来说是跳。
这种运动其实很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳着跑。左手在上右脚就抬起来，右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍，看了后我觉得很好玩，也觉得很简单。
跳完了，黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的`同学，要么就是同手同脚，要么就是干脆用跑了，一点都不虚心。
跳完两种步伐刚好下课，我们排好队就上课室去了。
体育课日记 篇12
今天我很高兴，因为有体育课，我们又可以痛痛快快的玩一节课了。
叮铃铃，叮铃铃，上课铃响了，我们的韩老师来了，我们很兴奋，很激动，但是韩老师一进来的'时候，我们班还很吵，所以韩老师就等了一会儿，直到我们安静为止，韩老师叫我们快静齐的出去排队，可是我们没有做到，我们就来第二次的快静齐，这次成功了，我们很高兴，到了操场，韩老师说，由于我们要两次才成功，所以，我们全班要罚跑步两圈，我们的心情都变的很阴沉，我们跑了两圈，我们都很累（包括我），跑完步，我们就解散了，我们就开始玩了，我心里想：我们下次一定要做好，我就开始玩了，由于跑了两圈，气喘吁吁，我都没什么力气玩了，叮铃铃，叮铃铃，下课了，我们就放学了。
唉，今天我们班被罚跑两圈，我好累，我发誓，下次体育课我们一定不要跑步。
体育课日记 篇13
今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦！
我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶！”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦！
我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢！汤老师却说：“这点雨怕什么？”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的'拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。
正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。
渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。
体育课日记 篇14
今天数学课上，我们班有个同学身体不舒服，呕吐了。所以到了体育课，可能是詹老师想让我们好好锻炼，增强我们的体质吧，让我们好好“累”了一番。詹老师让我们沿着体育场跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，这几圈下来，同学们个个气喘吁吁，满头大汗的，甚至有的人直接就坐那起不来了，个个叹气连天。看来，一个寒假下来，同学们都没好好锻炼，只知道“吃、喝、玩、乐”了。热身运动结束后，詹老师让我们玩起了游戏，虽说是游戏，可也把我们大家累的够呛呢！第一个游戏叫做：“青蛙蹲”，大家四个人一排四个人一排接二连三地出发了，你瞧，大家的样子可真好玩，活蹦乱跳的，活像一只只大大小小的兔子，应该改名“兔子跳”呢！第二个游戏叫做“追逐赛”，我把它叫做：“小猫捉老鼠”，我是“小猫”，可我拼命拼命的.追啊追，还是没能抓住那只机灵的“老鼠”，哎！我可要好好锻炼身体了。
体育课日记 篇15
今天，我们全班同学，盼啊盼，盼到了我们心中的体育课！
‘叮零，叮零’上课了，同学们全体在操场上集合，大家都很高兴的同时却把我们班的整体性向往的一干二净，同学们东一个西一个都没有站好乱乱的'，这时和老师正经过我们的队伍，帮助了忙得团团转的体育老师，同时也帮助同学们排了一排从低到高的队伍，这下好了，我们班的整体形象又回来了.
下面，我们要开始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起来，可队伍却一点也不整齐，乱糟糟的，而且有一位同学故意东撞西歪的，导致的别人无法正常跑步，队伍也乱了，而且男女两队都散开了，十分的乱，有的女同学边跑边笑，男生是边跑边玩边闹，弄的我们队伍糟糟的，大家盼着体育课，不就是锻炼我们的身体，更健康吗？为什么要边跑边玩，为什么故意的来回撞？好好的一节体育课就这样，让同学们白白的浪费了，同学们，时间就是生命的源泉呀！这样浪费时间，真让我们心痛呀！
体育课日记 篇16
周二，一个快乐的日子，因为有一节体育课。
等啊等，终于到了下午第二节课，大家排队到操场，老师拿来一个装满垒球的桶——今天扔垒球。
我们班分成四大组，第一组先投球，哨子一响，球一个一个冲了出去，个个都像穿入云霄的火箭。
第二组，第三组都扔了，到了我这组，我们班投球最厉害的`人就是林俊逸，他正好在我们组。瞧，他后退几步，搓了搓自己那双被太阳晒得黝黑的手，接过球，两眼盯着前方，好像正在回想着如何把球投远。一只手向斜上方倾斜约四十五度，另一只拿球的手向斜下方倾倒。一声哨响，球被扔了出去，像离弦的箭，又像飞奔的马，一下子飞上天空，直飞到操场的尽头。同学们纷纷投来赞许的目光，而他呢，早在一旁春风得意起来。
这次扔垒球，真是让我大饱眼福。
体育课日记 篇17
今天体育课上，老师给我们两个沙包，让男女生分组“砸鸭子。”
我们拿到沙包就开始了，我是砸鸭子的人，许多鸭子在我眼前晃来晃去，我瞅准机会，奋力向丁一凡砸去，她巧妙地躲开了，沙包又回到我手上，我心生一计，声东击西、暗度陈仓，假装要去砸丁一凡，却让张鑫鑫成为了我的标靶，张鑫鑫措手不及，沙包成功击中了她的左小腿，我替代她变成了“鸭子”。
她气呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔来，我360°转身，巧妙、灵活地躲开了沙包。她还是不放过我，这次她也使了个声东击西的计谋，我可不上她的当，时刻专注地盯着沙包，面对突然迎面飞来的沙包，我纵身一跳的`同时，沙包竟然被我接住了。张鑫鑫气急败坏，不过她虽然使劲了招数，也拿我没办法，只好瞄准另一个目标。最后在她的不懈努力下，终于把另一个“鸭子”砸下去了。
体育课日记 篇18
今天下午，是体育课，同学们兴奋不已，以为老师会让我们下去，而不是自习。这时张老师来了，吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时，张老师发话了：“由于今天下雨，所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的'头上，同学们一个个垂头丧气地自习起来。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说：“让我看看!”我说：“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说：“哎呀，让我看看嘛!”我只好无奈地说：“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事，我们很快被书中的情节迷住了，为他们担忧起来，当他们脱险时，我们便庆幸起来了。
之后，我们看完了书，同桌便写起作业来了，可我却若无其事地玩着笔，下课了，我们便出去玩了。
体育课日记 篇19
今天下午的第2节课是体育课，好开心哟~
“叮铃铃叮铃铃——上课了！“铃声响起，全班同学一窝蜂的用出去，他们是多想上体育课啊。唉，好吧，心急吃不了热豆腐，我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了，有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了！我喜欢打气排球，我就去体育室里面拿了出来，邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的`，就和我一组，何天众、杨坤、聂晨希一组。
”石头剪刀布！“我们用猜拳的方式来决定谁先发球，”耶，我赢了！“宋肇康大声喊道，他把球提起来，放在头上，然后一抛！”砰！“的一声，在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面，”赢喽！”我大声呼喊，而对方是相对的沮丧啊~
我对他们说：“别灰心，下次一定能踢进去的，这不仅要会踢球，还要靠幸运的！”
这节体育课，我玩得真开心，虽然时间只有40分钟有点少，但是也足够！
体育课日记 篇20
今天的体育课，老师说要打躲避球比赛，并把我们分成两队，分别是单号及双号队。
老实说单号队从前一次也没有赢过，原因是双号队的'主将——邱品杰太强了，不到五分钟，就把对方打得溃不成军。
一开始，对方不甘心，丢了一颗强硬的球打中了我，我只好去外场，可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的人给打出场，所以我又回去场内，继续帮忙邱品杰，后来我们打中几个人，突然老师说：“停—时间到！”，老师命令内场的人蹲下，外场的人站到底线以便清算人数，最后老师宣布：“三比五，双号队获得胜 利！”
老师说：“单号队会输都是因为没有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”单号队异口同声的说。
经过这次比赛，我觉得我应该减肥了，不然很容易就被打中了，而且行动不方便，还会有很多疾病。
体育课日记 篇21
今天，我一如既往的看了看课程表上有哪些副科，突然间眼前一亮今天下午第一节体育课。但同时又很害怕老师会占课……
第一节的上课铃响了，我很担心。终于!我们的班长——常远上楼说:“下楼战队啦!”我们像一窝蜂似的冲下了楼，就看见率先下楼的`常远在和老师“抡大绳”，我们也加入了这“战斗”。
我和赵一鸣跳进了，不巧!那绳子像棒槌似的砸在了我们的脸上。“啊!好疼啊!”我和赵一鸣异口同声地说。由于……所以我们两个坐在了旁边的石墩上休息。看着他们玩。常远跳了三下该走了的时候，被绳子缠住了脚。只好去抡了(这是我们规定的惩罚)
苗申飞又去跳了，他还蛮幸运的，没有被砸到。我们两个“伤员”又去“参战”了我们吸取教训，总结出了一个道理:要跟着节奏和感觉走!
我们掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是没有失误)如果你们跳的话一定要跟着节奏、感觉走哦!
体育课日记 篇22
雾霾天气，本想在教室里写写作业，休息一下，却……无奈又要上体育课。我们来到操场，整个操场雾蒙蒙的，一看就知道今天雾霾非常严重，估计又爆表了吧。
体育老师让大家开始跑圈，并且让跑外圈5圈！这可是第一次让跑这么多，大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时，已经是一言不发，二目无光，三翻四复，四肢无力，五脏翻腾，六神无主，七上八下，九回肠，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时，正在休息的'体育老师看见我们跑得慢了，便上前来追我们，只能继续往前跑了。
终于跑完了，我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。
我想说：“上体育课是为了让身体更棒，但在这样的雾霾天锻炼，岂不是适得其反吗”？
体育课日记 篇23
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。
我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的'踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
这节体育课真有趣啊!
体育课日记 篇24
今天的第二节课，吕老师说参加50、200、400米的同学到操场上，当然，我也不例外了。我们在操场上跑了两圈，跑完了就在跑道旁坐了下来说怎样跑的更快，我说先跑在第三名的位置，等其他人都很累的时候就可以追上去了。然后做了一下准备运动，哪知准备运动刚刚做完，吕老师就来了。吕老师教我们跑步的`姿势、准备的时候，我们四个四个的来试。老师喊停的时候，我的脚不停主人的使唤，我索性就直接摔在了操场上，然后再走回去，老师再让我们试，这次它可听话了，接下来老师再给我们介绍几百米几百米的起跑点，谁知，老师让跑200米的同学跑成了400米跑道，晕……"丁零零——”下课啦，我们飞奔着跑回教室，到了教室我狂喝水，有同学告诉我，下节美术课还要……我听也不听就说知道了，唉……累！
体育课日记 篇25
体育课，是大家再熟悉不过的室外课了。但因为太阳太火辣，老师便带我们到室内篮球场进行体育课。下面，我就带大家去看一看，我们班的“活宝们”是怎样度过美好时光的。
我们班的同学们一到篮球场，就像老虎回归了深山、丛林一样，自由不羁。同学们有的打起了篮球，在场上挥洒汗水;有的在一旁踢毽子、跳绳，享受他们的独特时光;还有的`坐在一旁小声的聊天，观赛，呐喊助威……
我和我的好朋友在篮球场旁的羽毛球场打起了轻盈的羽毛球。我摆好姿式准备接球。朋友先发了一个高球，我眼明手快地看准球的位置，向上一越，接到了!朋友也不示弱，以迅雷不及掩耳之势，“唰”的一下，把球打到了我这边。我看形势不妙，便爆发小宇宙，助跑后向上一跳，使出了全身的力量把球回击到了对方那。因为我打得很高，朋友没能接住，球也没有出界。赢了!
一堂课40分钟，就像五分钟一样过去了。我们依依不舍地告别体育馆!
体育课日记 篇26
今天体育课上，王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了，现在想起来，还是忍不住想笑，你想知道吗？别急，听我慢慢道来。
体育课上，王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队，并讲解了规则和注意事项：男生和男生比，女生和女生比，还请了一个同学当裁判员。
“嘟”的一声，比赛开始了。一开始还好，后来我们队的金菲实在跑得太慢了，王老师看不下去了，就让金菲先下去休息，自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕，都很期待王老师跑步的样子。
比赛开始，王老师一个箭步冲了出去，可是接下来，王老师的'跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候，觉得老师就像一只企鹅，不，是一只胖胖的企鹅，其次，王老师一边跑，一边就像跳舞，还龇牙咧嘴的，把同学们都逗乐了。
王老师搞笑的动作非常滑稽，让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。
体育课日记 篇27
今天，全班同学都十分高兴，个个都在练习跳绳的动作，因为中午体育课就要测试跳绳了，看谁跳得多。“铃铃铃”，第一堂课下课了，等会就是体育课了，嘿嘿，这时我准备好了，能够稳稳定定地取得第一名呀！
快上课了，突然，语文老师来到教室里，对我们说：“等会不能上体育课，上语文课。”说完，便回办公室了。这时，全班同学都大叫：“哼，抗议！抗议！”不过也无济于事。“铃铃铃”，上课了，各个同学都面无表情，想着上体育课，上课时也无精打采，老师实在忍受不了我们这副表情，愤怒地说：“这次不上体育课就是因为你们上课不认真，如果你们在这样，那就一个学期也不能上体育课。”哎呀!天呀！这个老师太残忍了，我们上课不认真关体育课什么事呀！不过因为我们太想上体育课，个个都打起十二分精神，认真听课，这时老师脸上才露出一丝笑容。
希望老师别再霸占我们的体育课啦！！！
体育课日记 篇28
今天（星期三），在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下，————打篮球。
老师先交我们拿球的姿势，把右手弯曲，让手指和大拇指下的关节，托住篮球，左手扶住篮球，往上一投。就ＯＫ了。
打篮球开始了，老师让我们男生一组，女生一组，开始练习投篮，由于个子高，只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮，同学们都跃跃欲试，可没有几个能投进球的，到徐瑶的.时候，只见他按老师交的姿势，不慌不忙，一下子投进了４球，男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了！这时，轮到我了。
我心里顿时紧张起来，闭着眼睛，用力一投，只听后面“哇哇！……”睁眼一看，问后面人，这才知道球进了！我高兴得欢呼雀跃！
这堂体育课我们学中有玩，玩中有乐，真是一趟快乐的体育课呀！
体育课日记 篇29
今天是星期三，课程表上写着，今天有一节体育课，同学们都十分高兴。
终于该上体育课了，同学们笑着跳着跑下楼，跑到操场上。体育是一位男。他长得又瘦又高，虽然瘦，但是显得很有力气。一般第一节体育课时体育老师都不会讲什么重要的东西，会先让玩一会。但是，我们的体育老师对体育课代表说:“你先整一下队。”体育课代表整了一下队，体育老师看的很认真。
“嗯，你们的队形站的.不错，只是有些人乱动，从来!”这一次，我们直挺挺地站着，老师在我们周围转着圈检查。哎哟，这个姿势站着还真累啊!终于可以休息一会儿了，同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟!”我们紧急集合啦!好累啊!
下课了，老师说:“我们以后每一节课都要这样，希望大家有一个好身体，下课!”我们这才拖着疲惫的身子回班了。
体育课日记 篇30
“叮……”上课铃响了，我和同学们一窝而拥地向操场跑去，这节是体育课。
每次上体育课体育委员先带队跑圈，然后再做一些课前活动。
这节课也和往常一样，不过活动有些不同。老师让我们立定跳远，我们都排好对跳。前面几个个子矮的`同学和小胖子都不愿意参加。后来在老师的劝说下都跳了。当我们后面几个人跳，那才叫“爽”。“唰”，一个高个跳了一米八五，“唰”，一个实力相当的同学跳了一米九二。我“哼”了一声，看我跳。"唰”，一米九五，全场都给我鼓掌呐喊。我觉得我是最棒的!可是最后一个同学“唰”一跳两米，我立刻晕菜……
我想，我虽然没有获得第一，但是这个成绩我已经非常满意了。不是有一句话这样说吗?“知足者常乐”。哈哈……
体育课日记 篇31
今天，上体育课，体育老师说:“今天不跑步，来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场，等测试眼力。
测眼开始了，只见老师把专门测眼的工具挂在墙上，接着给我们讲测眼力的规则，他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼，只见她们有的高兴的出来了，有的愁眉苦脸的.出来了，像泄了气的皮球，应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了，我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6，生怕这次比上次还不好。想着轮到我了，老师让我用勺子先盖住一只眼，然后开始测，上、下、左、右，我心里不停的唠叨着，生怕自己选错，最终，我两个眼的视力都是4.9，比上次高了，心里别提有多高兴了。
测试眼过后，体育老师提醒我们，以后一定要少看电视，少玩电脑，看书时不要躺着看，应坐着看。
体育课日记 篇32
今天上体育课，老师说要进行跑步比赛。
老师把我们领到跑道上，开始分组，一共有四十三人，每组四人，总共十一组。
比赛开始了，老师把第一组领到跑道上，然后走到终点的位置，接着老师吹了一声哨，第一组的同学开始飞快的跑起来。我们在边上给他们加油，有的同学大声喊着“加油！加油！”有的'同学睁大眼睛紧张地看着第一组跑；还有的同学跺着脚等着轮到自己跑。我在第三组，很快就轮到我们了，我心里非常紧张，按照老师教我们的方式站在跑道上，等老师的哨一吹，赶快跑了起来。
最后比赛结束了，老师公布了成绩，我得了第三名。我就是太紧张了，我心里想，体育测试不仅能锻炼我们的体能，也考察了我们的心理素质。下次我一定要跑的更好。
体育课日记 篇33
今天下午有一节体育课，我的腿还没有好，所以不能上，但是，常远把我骗到了楼下。
“史嘉悦！下节课测试的昂！老师说每个人都得去。”常远下课怪声怪气的对我说。“测试，测试什么？”“嗯……还是测试身高体重。”常远心虚的.说。“昨天不是刚测过了！”“还要再测试一遍！”“真的？”我质疑道。“真的！”常远回答。
上课铃声响起，我也和同学们一起下了楼，到了楼下，同学们排好队，体育老师说：“今天有两项任务，一是测一分钟跳绳，二是五十米跑！”什么？什么？不是测试身高体重的吗？难道常远在骗我？我心里想。我连忙给老师说：“老师我的腿不舒服。”“那你慢慢跑！”常远为了表示他的歉意，忙说：“她暑假的时候腿骨折了！”“骨折了！”老师很吃惊的望着我。“那你在旁边数数吧！”“哦……”我答应了。
我本以为老师会让我回班休息，可是让我在那里数同学们一分钟跳绳的次数。
看来，我是被常远给骗了……
体育课日记 篇34
昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的比赛中，我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事，但我却做到了!
这使我非常激动，有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说：“别灰心，因为你的`接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的，为你加油!
我也想对自己说：“别自大，你虽然赢了庄研，但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手，很多比赛。
然而，我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说：“对不起，请原谅我的过失，我一定会改正。不在楼道上推人，不随意出口伤人，也希望我们能握手言欢。”
体育课日记 篇35
天阴沉沉的，就像我此刻的心情。
这是节体育课，又要400米考试了，全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我，因为我的.右脚昨天擦伤了，连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉，心想完蛋了，急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没有一个请假的，我也不想做那一个。
老师的发令枪响了，同学们都像离弦的箭射了出去，我也跟着跑了出去。右脚的伤口被磨得生疼，我似乎能感觉到血正从伤口处一滴一滴地往下流。再加上体能消耗，我感觉整个人就要瘫痪了。我想打退堂鼓，可转念一想：男子汉大丈夫，这一点小伤算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙坚持。豆大的汗珠从我脸上滑落下来，伤痛之处似乎已经麻木。我不断鼓励自己：加油！加油！离终点不远了！眼看着就要跑完全程了，我紧闭双眼，一咬牙，冲过了终点线！
终于跑下来了，尽管不是第一个。我长长舒了一口气，抬头仰望，太阳正扒开云堆，张开灿烂的笑脸朝我笑哩！
体育课日记 篇36
一首欢快的上课铃响起，我们顿时安静下来，因为——这是一节体育课!1
体育走了进来，这个体育高1米7左右吧，由于这是第一节体育课，体育老师讲了一些上课要求，以及这学期主要干什么，后来，老师教我们一下玩转笔的.方法，先把手展开，双手合并，大姆指插开中间放上一只笔，然后老师不知怎么做到的，现在手心朝下，两个大姆指在笔的下面撑着，我一点儿也看不明白，老师放慢动作，做了一遍，可是我们还不会，老师就又做了一遍，做了十几遍后，我们才学会，谁知老师又变了回去，我们一下子就蒙了，现在这变回去可难了，直到下课我也没明白怎么变回去的，这时我的同桌会了，我不甘心，想老师刚才怎么做的。
二十几分钟前，老师是先教我们变过去，先把笔向右推，让笔旋转一圈，变过去，变回来不就再倒转一圈吗?我终于变回来了。
下课铃响起，看着老师走向远处的身影，我心里充满了佩服之情。
体育课日记 篇37
“叮铃铃”“叮铃铃”上课铃又响起来了，不过这节课是体育课，所以我们都兴奋极了。
这节体育课是我们开学以来的第三节体育课，当第二道铃声响起来的时候，我们还没有站好，甚至有些人还在阴凉处歇凉，看到老师来了才匆匆忙忙的跑到队伍这边。
老师过来了，我们立刻站好，可老师一来就罚我们站了几分钟，原来老师都看见了。不知不觉中就已经过了十几分钟了。后来，老师就让体育委员整队，整完队后，老师叫我们向左转可许多同学都转错了，这可闹了个笑话，老师就说：“都五年级了还分不清左右。”然候老师又喊跑步走，本来应该老师喊跑步的'时候抱拳，可老师喊完了都有大部分的同学没抱拳，只好重新来了一遍，一瞬间就跑了两圈，跑回来后许多的同学都满头大汗的了。跑回来没多久就解散了。
体育课日记 篇38
昨天的体育课是预备课，课上，李老师跟我们讲了上课要求和一些注意事项。今天的体育课是室外课，我高兴极了。课上我们玩了三个游戏，第一个游戏是“左右转”，也就是老师发口令，我们照着做。老师说向右转，我们就向右转;老师说向后转，我们就向后转……第二个游戏是“小兔找家”，老师先把我们分成四组，男生两组，女生两组，然后让我们解散自由玩。玩了一伙，老师吹口哨，然后说：“1、2、3，谁最快?”“4、5、6，我最快。”我们边说边跑，快速的集合。我们男生两组同时到达，所以都是冠军。
“小兔子找家”这个游戏超级好玩。第三个游戏是贴烧饼，小偷可以换人，可警察不能换了。所以做警察的那个很累的。时间过得真快，一眨眼的功夫就到下课的'时间了，所以我们只好结束游戏，排好队回到教室。现在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，实在是太好玩了。今天的体育课玩得真开心。
体育课日记 篇39
啦啦啦，一节体育课。我和同学们大步跨进篮球室，今天这节体育课在篮球室上，我好开心。老师来了，我们在十秒之内站好了队。同学们好!老师向我们问好。老师好!我们也向老师问好。今天这节体育课女生投篮球，男生玩水上鸭子的游戏。老师说。好兴奋哪!终于男生可以玩游戏喽!耶!我太高兴了，问：你高兴吗?当然!死党说。
等老师讲完规则，我们开始玩了，我们站在正方形的线上，老师选出三个鸭子站在中间，我们战线的人拿着两只篮球，扔到谁，那人就站到扔球人的位置，扔球人当替补，站到中间再玩。这个游戏太有趣啦。我拿篮球次数最多，可怎么也扔不中人，唉~一直到下课，我们都快快乐乐的，这节体育课真好玩，既增强了同学们的.友谊又锻炼了我们的身体。
体育课日记 篇40
“叮叮”上课了。我问甘若雨，“这节课是什么课呀。”她说：“体育课。”我高兴地说：“耶”我就向着操场飞奔，到了操场我就跟胡浩俊说：“我们踢足球吧。”胡浩俊说：“OK。”说着我们就跑向足球场。我见那里正好有一个足球，我就随手拿来。我说：“准备，开始，我以最快的速度将足球“嗖”的一声踢飞出去。这时一个三零一的小胖子串了出来，球正好打在他的手上，在那一瞬间，他的泪水流出来了。我看到这场景，马上“死机了。”我想死定了，老师会骂我的。过了一会小胖子就告诉了我们的体育老师。老师听了以后，便火冒三丈，生气的说：“你为什么打小朋友?”我委屈的说：“是他先乱跑的，如果他不乱跑就不会被打到。”我的心里憋着许多气，这又不是我的`错，如果不是他，我还进球了呢。我坐在那里像个木桩一样。“唉”要是老师不在的话，我还真想把那个小胖子臭骂一顿呢。
今天的体育课我真倒霉!
体育课日记 篇41
今天（星期三），在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下，————打篮球。
老师先交我们拿球的姿势，把右手弯曲，让手指和大拇指下的关节，托住篮球，左手扶住篮球，往上一投。就OK了。
打篮球开始了，老师让我们男生一组，女生一组，开始练习投篮，由于个子高，只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮，同学们都跃跃欲试，可没有几个能投进球的，到徐瑶的时候，只见他按老师交的`姿势，不慌不忙，一下子投进了4球，男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了！这时，轮到我了。
我心里顿时紧张起来，闭着眼睛，用力一投，只听后面“哇哇！……”睁眼一看，问后面人，这才知道球进了！我高兴得欢呼雀跃！
这堂体育课我们学中有玩，玩中有乐，真是一趟快乐的体育课呀！
体育课日记 篇42
今天上午，我满怀期待的等待着第三节课的到来。因为我希望这一节课我可以尽情的放松了，我不想跳远。叮铃铃叮铃铃，第二节课下了。我实在太高兴了，因为马上就要上体育课了。 还没做眼保健操之前，我、季婕还有周云就急忙把外套脱了，上体育课时会特备热。
眼保健操做完之后，学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机，还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀，老师还放了音乐伴奏。我玩了好久，怎么也飞不高，但我没有放弃。几分钟后，到我们这节课的`重点了：双手向头后抛实心球。老师没有那实心球，就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢，轻轻的，没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球，还奖励了我们一个游戏：障碍跑。我更高兴了，不单是我高兴，绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了，我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了，老师又叫了我们一个放松舞蹈：幸福舞。这时候，我真觉得自己好幸福呀!
体育课日记 篇43
9月8日，星期二，晴。
今天的体育课，老师说要打躲避球比赛，并把我们分成两队，分别是单号及双号队。
老实说单号队从前一次也没有赢过，原因是双号队的主将——邱品杰太强了，不到五分钟，就把对方打得溃不成军。
一开始，对方不甘心，丢了一颗强硬的球打中了我，我只好去外场，可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的`人给打出场，所以我又回去场内，继续帮忙邱品杰，后来我们打中几个人，突然说：“停—时间到！”，老师命令内场的人蹲下，外场的人站到底线以便清算人数，最后老师宣布：“三比五，双号队获得胜 利！”
老师说：“单号队会输都是因为没有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”单号队异口同声的说。
经过这次比赛，我觉得我应该减肥了，不然很容易就被打中了，而且行动不方便，还会有很多疾病。
体育课日记 篇44
有些大人总是以为小孩子没有烦恼。但是，他们错了，有时小孩子的烦恼比大人还多。
体育课上，本以为可以好好地玩一节课了，没想到老师让我们练坐位体前屈。这可是我最不喜欢最不擅长的体育项目了。我坐在操场上，努力把手伸到脚那里，可我却忍不住那种酸痛，情不自禁地收了回来。别的同学有的伸到脚底下都不说酸，我的心里越发着急起来，拼命地想追上他们的步伐。
体育考试到了，我的心情忐忑不安，不知道这次能不能过关。轮到我了，我使出全身的力气，多么希望手能往前进，哪怕一厘米、一毫米。这次我忍着酸痛，心里反复默念着两个字：前进。回到教室里，老师把优秀的名额报给我们听。随着优秀的人越来越多，我的心情如十五个吊桶打水——七上八下。不一会儿，老师就报完了所有优秀的`名字，真遗憾，没有报到我。哎，下次再努力吧！
坐位体前屈，我的烦恼，要等到何时才能解决啊！我知道，唯一的办法就是好好练习。努力，加油!!
体育课日记 篇45
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的.在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
体育课日记 篇46
今天上体育课的时候，我心里很害怕，上个星期老师说练踏步走，练不好的就“啪”!意思我们班上人都懂，就是被体育老师打呗。上课了!咦?怎么回事，以前不是6(2)班和我们一起练习么，今天怎么回事?“立正!谁站不好不要怪我!也别跟我笑来笑去的.，小心让你笑不起来!”体育老师怒吼道。给我吓了一个冷汗，按我好几个星期的经验，体育老师是说到做到的，记得上个星期体育课老师叫我们踏步走，可是有的人不像在走，在蹬地，每走一步，声音就大大的，老师就说：“鬼子进村啊!”说到这里，我笑了起来，我是憋着笑的，倪自杰好像激动了似的，大声笑，突然，老师说：“谁笑的!跟我出来!”许多人都异口同声的说：“倪自杰!”哈哈!这就倪自杰惨喽!没有谁能挽救他了，然后“啪”的一声出来了，我闭着眼睛不想看，我怕我又情不自禁的笑起来，反而连累了我!
“立正!”啊!要专心啦，要不下场就像倪自杰一样哦!
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