实习的心得

实习的心得汇编15篇

　　我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样能够给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家整理的实习的心得，欢迎阅读与收藏。

实习的心得1

　　我们xx级体育教育专业学生的实习工作全面铺开。该系今年的教育实习仍坚持“集中与分散相结合”的原则，分别在不同地区学校教育实习。

　　参加实习的同学来，在经过长期积累和近两周的试教与微格教学锻炼，我们第一次以老师等身份面对学生。尽管面临着很大的压力，但最后他们还是以良好的精神状态投入到实习工作中，并且用实际行动去关爱学生、带动学生，用自己的热情和表达方式去教他们。

　　对与参加实习的来说，没有丰富的授课经验，但却以状态努力奋斗着，不放过每一次学习的机会，虚心听取指导老师的意见;在这期间同学们有在我之前上课的，我也在旁边见习。之间互相交流与学习，不断吸取经验教训，取长补短，认真改善，明显提高了教学能力，并且与实习学校的师生搭建了友谊的桥梁。

　　xx老师带领我们21个从事着不同项目的学生一起到电力学院，运动实习。在实习中，老师们深入了解实习生的生活和工作情况，并根据实习生在教学中所出现的一系列问题及时提出意见。同时还对实习生提出了严格的要求：要求全体实习生要严格遵守实习学校的规章制度，要有严密的组织纪律性。

　　实习中，大部分同学都担任体育课教学工作的职务。实习的第一周，实习生先是熟悉学校及学生的基本状况。听该校体育老师讲课，作笔录参与讨论，备教案，学习一些上课的技巧。第二周正式上课，吴老师把这次实习生的队长职务给了我，作为这次21个实习的队长更要把一切都精确安排课时，把每个人值班的时间分好。每个人都要按照规律来，我们大家是一个整体，更要互相帮助，同心协力，和老师积极配合共同让这次实习圆满成功的结束。

　　通过实习，实习生普遍感到自己在很多方面有了明显的提高：在体育教学过程中，应结合理论知识做好备课工作，这样才能合理的安排课堂分配并重视技术动作的.规范示范。对那些不能一下子就能接受吸收的学生更要耐心讲解，和多做技术动作的示范。也应及时去了解学生的性格与思想，应用心去呵护，肩负起一名教师的责任，团结协作，在学生心中塑造一个良好专业体育教师的美好形象。

　　一个月的教育实习虽短，却给每一位参加实习的同学都留下了美好的回忆。同学们在教学知识，教学水平，教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，向社会展示了体育系学子的良好素质，也为自身今后的参与工作打下了良好的基础。通过实习，同学们也增强了自信，坚定了信念，大家有一个共同愿望就是：成为一名合格的人民体育教师，为祖国的建设添砖加瓦。

实习的心得2

　　经过在xx银行的实习，我对银行业有了较为系统的了解与认识，包括银行组织构架、管理模式、业务范围等，并进一步坚定了以后往银行业发展的方向，虽然现在距银行要求还有一定距离，但我会努力。

　　提高了我的市场敏感度和市场开发能力，经过对xx和第三方业务等的市场摸底调查（主要是走访证券期货、外汇投资等公司），对市场有了较为全面的了解，也收集了不少客户及客户经理的联系信息。使我的业务拓展能力有了质的提升。

　　在与人交流沟通方面有了长足的进步，特别是与同事及客户方面的交流。

　　培养了我的'职业素养，从刚开始的礼仪培训到后面的日常工作，xx银行严谨、高效、真诚的办公氛围，潜移默化地影响着我，使我逐渐退去学生的稚嫩，一步步向成熟的职业人迈进。

实习的心得3

　　在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经xx个月了。在这一月里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的xx老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过xx老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　这一月开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是xx老师在做，我在旁边慢慢地学。

　　这月我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

　　实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

　　早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

　　中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

　　这一月基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

　　实习是让我们更好的.认识到工作是该如何的去做的，同时也让我意识到，要做好一名会计，不但需要认真严谨的去做事情，同时也需要不断的去学习，去进步才行，这次实习，我也是收获很大，有一些感悟体会。

　　会计的工作让我明白，要去做好，需要付出很多，同时也会学到很多的东西，以前觉得会计的工作是比较轻松的，但是在学校的时候我也是感受到，要做好会计不简单，真的下到岗位就发现，的确是挺难的，我也是不断的去跟着同事学，积极的去做好本职工作，让自己有更大的收获，同时也是在工作里发现，和学校实操是有一些区别的，每个公司的情况是不同的，而且做事情的过程之中，一些对接，一些流程会有一些区别，我也是渐渐的熟练之后，才能把工作做得好。

　　学习不能停止，自己的经验不足，那么就要多和同事去交流，不懂的问题也是要多去问，我也是在实习里同事教我的时候，认真的去听，不太清楚，或者有疑惑的地方会多问，并且我也是在实习里感受到，如果自己停止了学习，可能以前会的事情能做好，但是遇到新的就不行了，而且一些问题的出现也是处理不了，不能觉得在学校学习了那么多就够了，其实还有很多的方面是可以去提升的，特别是实际的工作方法，要做好需要有方法。

　　实习而今也是结束了，回顾实习里头经历的，我也意识到，在职场上，做了多少，付出了多少并没有那么的重要，最重要的是你做出来的成绩如何，只有结果是好的，那么之前的付出才是真的有用，我也通过学习，通过自己认真的工作，得到了大家的认可，让我也感受到，做好一份会计工作，不简单，但积极的去做了，也是能做出成绩来的，也要在今后继续的去努力进步。

实习的心得4

　　大三结束以后学校开始组织学生进行实习。我是自己联系的实习单位，我幸运的来到了中天西北龙湖紫宸项目部进行实习，这对于我来说都是崭新的开始。

　　初入工地，我基本上都不会，在学校学的东西和工作完全联系不起来，只好跟着老师傅慢慢学习，在老师傅的指导下，我慢慢发现在学校学的理论需要转变，对工作也有一个新的认识。每天跟着老师傅打点，投点，放线，打标高，测量距离。仪器从不会到慢慢熟练，每天都会学到新的知识。对于工地上的一些工作也能完成。在工地上，工友，领导们都很好，都很和善。在工地的生活有苦有甜，每天都很充实，收获很多。

　　通过这一个月的实习，我巩固了在学校所学的知识，加深了对相关知识的理解。学习了许多工地上的工艺与施工方法，培养了独立思考，解决问题的能力。对自己有一个更加清晰的认识。希望在接下来的日子里越做越好。

　　时间飞快，转眼间实习就这么结束。实习对于我来说是很陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经历过实习，这是第一次实习，它将全面检验我各方面的潜力：学习、心理、身体、思想等等。

　　就像一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会中。不实践很多问题都思考不到，实践后才明白什么状况都可能遇到，这就要求我们务必有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时光的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。

　　离开工地我记忆犹新的就是放线，从我来工地的第二天开始，我就跟着师傅去楼内放二次结构线。我记得很清楚，那天我7点起床早早的在办公室等着师傅。我们总共放了三层二次结构线，在下午的时候又带着我在楼顶打标高，到下班的时候已经快八点多了。也是从这一天我的放线生涯就由此开始了。在之后的`一周内，我都是在楼内放二次结构线，打标高。由最开始的一天放三层线，到了后来一天放四层五层到最后又来了一个新的实习生。师傅都开始不用带我放线了。让我带着那个新的实习生放线。楼顶放线，楼内二次结构放线，楼内一米线。同学们都开始戏称我为“放线专业户”。

　　虽然我的工作整天都是放线，但他让我更加熟练的掌握看图纸的技巧。工地的生活很苦，对于我们没有过经历的大学生真的是一份挑战。我很庆幸自己完整的坚持住了工地实习期。他是对即将面临社会的一份洗礼和测验。我顺利的完成了挑战，我坚信在未来的日子里，一切的问题我都可以克服，就如同克服工地实习一样，战胜它。

实习的心得5

　　一、实习成果

　　1、素质提高

　　教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达本事，才能把自我已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。以前在学习的过程中，听教师教课还不觉得什么难度，此刻我才发现，做教师其实也挺有工作难度。同样一个教学资料，同样的教学方法，不一样的教师讲出来的效果可能完全不一样，学生的学习效果也可能完全不一样。所以我苦练教师基本功，学校其他教师的教学经验，一段时间后，教学本事大大提高，获得了其他教师的赞赏。我从实习工作中，本事得到了必须的提升。下头我就简单谈谈自我实习的一些体会:

　　(1)为人处事方面。其实我认为毕业实习的一个目的就是让我们在实践中初识社会，了解社会，即将走出校门的我们，往往对社会缺乏足够的认识，甚至感到迷茫，需要时间去积累。在实习中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与同事和领导交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课。

　　(2)吃苦耐劳的精神。在没有去实习之前不懂得教师这个职业到底是啥回事，而总是以一种轻率的心态去应对，而在工作中学校的规章制度要求严格。这些一下子打乱了我十几年的生活习惯和原有的期望值，感到适应不了而陷入不切实际的空想，心里失去平衡。每一天下班后感觉，又累又困又饿，这一切都是我从来都没体会到过的。但看到身边的同事，甚至有比我还要小一点的人，我又有另一番感悟，同样是在一种环境下工作，同样是受苦受累，为何他们就能坚持，而我就不能呢他们都能坦诚应对，为什么我不能够问题出在于自身态度，没有端正态度应对，只是空想空谈吃苦耐劳精神，是不实际的，容易在挫折面前低头泄气，所以让我学会不管做什么事，首先自我的态度要明确要端正，才能承受客观存在和战胜自我的勇气。2、教学本事的.提高

　　纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自我所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对教学工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我十分难过。在学校总以为自我学的不错，而一旦接触到实际，这时才真正领悟到学无止境的含义。于是我努力学习，虚心理解其他教师的意见，认真听其他老教师的课，学习他们的经验，并结合自我的本事实际，不断改善、创新教学方法，尽力做到与实践相结合。取得了很大的成效。一段时间后，我收到了一些老教师的表扬，学生对我的教学方式也给予充分的肯定。

　　二、心得

　　此次毕业实习，我的视野得到了开阔，教学本事得到了提高，人生价值得到了肯定，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，经过实习，让我在社会中磨练了下自我，也锻炼了自我的意志力，提升了自我的实践技能。积累了社会工作的经验，为以后工作也打下了一点基础。五、致谢

　　感激xx学校给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识以外的东西，也让我增长了见识，开拓了眼界。感激我所在部门的所有同事，是你们的帮忙让我能在这么快的时间内掌握作为一个教师的相关技能，感激我的领导，你们帮忙我解决处理了相关问题，指导我在实习过程中需要注意的相关事项，包容我的错误，让我不断提高。

实习的心得6

　　利用假期时间按照学校安排我们到XX测量公司进行为期半个月的测量见习，主要是为了巩固课堂教学知识，加深对控制测量学的基本理论的理解，能够用有关理论指导作业实践，做到理论与实践相统一，提高分析问题、解决问题的能力，从而对控制测量学的基本内容得到一次实际应用，使所学知识进一步巩固、深化。下面就是这次见习报告。

　　通过这次见习，学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力;也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。

　　首先，是熟悉了水准仪、经纬仪的用途，熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。

　　其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。了解了如何避免测量结果错误，最 大限度的减少测量误差的方法，即要作到：

　　1、在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器;

　　2、提高自身的测量水平，降低误差水平;

　　3、通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值等来减少误差。

　　第三，除了熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的.效率。通过实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力。

　　我们在这次的见习中，也了解到了要想很好地进行测量，首先必须要掌握过硬的基本理论知识，要有实干精神，每个组员都必须亲自实践，而且要分工明确，工作也可以交换来做，还需要知道失败乃成功之母，在见习测量的过程中，不可能完全的没有错误，我们应该不气馁，继续一次又一次的重测，重计算，一次次地练习，一次次得提高测量水平，我们不断在经验中获得教训。而且也多亏了老师的指导，我们见习之初，遇到了各种各样的困难，多亏的老师的耐心讲解，才使我们解决了不少测量中的难题。

　　通过实际的测量见习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。一次测量见习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让见习快速而高效的完成。

实习的心得7

　　在中国香港规范微型电机厂见习接近三个月了，每日的日常生活很普普通通也非常简单，生产车间、餐厅、寝室三点一线。见到职工们为了更好地这一份工作中，每日都是在勤奋，总算感受到了社会发展是很实际的，优胜劣汰，并且它们的工作责任心：对作业的认真细致、对作业的求益求精良是大家每一个见习生都需要学习培训的。

　　我工作是做电机换向器，程序流程非常简单：三个金属片、一个胶芯、一个密封圈，用冲压机床一压一个很好的电机换向器就创立了。可是在这个环节中，你的技巧是危害你生产量的压根，心态则是决策了一切。刚到的情况下，过多的不习惯，太多的埋怨，最开始的940到3700，而这也仅仅规范生产量的80%。为何他人可以保证规范生产量，而自已却一直在80%中间彷徨呢?想了好长时间，察觉自己的心理状态也没有放正，他人是为了更好地生活而工作中，而人们则是为了更好地院校分配的每日任务而工作中。自身一直在找借口，在躲避，不怕苦，说自身不适宜这一份工作中。

　　如今想一想，察觉自己是那麼的不成熟。我经常在找各种各样原因随后期待自身能遭受尤其的工资待遇，可是，对不起，社会发展是很实际也很惨忍的，造物主不容易钟爱任意一个人，不容易达到每一个人的每个要求，仅有自身学好融入，学好应对，学好接纳。因此，虽然各项任务是一个细致活，但也绝对不会像自身所想象的那麼艰难。

　　想一想生产车间里这些繁忙的检测员和小组长们，虽然它们的文凭不高，乃至有的连中学都没大学毕业，可是她们谋到了一个岗位，从她们的身上，让我懂得了如何去看待工作中：踏踏实实，一步一个脚印。我觉得。作为一名普通职工，仅有靠你的生产量、你的'心态、你的自主创新去吸引住他人。

　　尽管我现阶段做的事非常简单，但我觉得我们都得用心去进行，如果我们连一个简便的运行都没法有效的进行，那又谈何干什么大事儿呢。有时候大家会感觉在这儿大家学过的物品都用不到，但根据我对一些事物的认真观察后，我发现这儿做的東西全是大家十多年学员职业生涯中学过过的。我就感觉有时候如果你用去了解一件事情，实际上它非常简单。

　　企业里边的领导干部很热情，她们无论你问有关技术性或管理工作的问题，她们都是会很高兴的给你解释，我就懂了领导干部亲睐的是擅于发现问题和解决困难的人。

　　此次工作中全过程使我懂得了很多物品，也使我发现自身的许多问题，它将使我终身获益。

实习的心得8

　　这个暑假的社会实习真的让我收获了很多知识，让我认识到了社会的一面和自己的渺小。短短的两周，真的让我受益匪浅。

　　我的实习单位是太湖人民法院，是我家乡滨湖区人民法院的基层法院。在见习老师的指导下，我深深感受到自己是一名多么自豪的民事法官。在这里我不仅能找到学术理论的体现和验证，还能找到神圣的使命感。

　　通过实习，我获得了专业领域的实际工作经验，巩固和检验了我这两年本科学习的知识水平。实习期间了解了大量审判案件从立案到结案的全过程。在立案的过程中，我也担任过具体的文件整理工作，对涉及到的一些案件提出了自己的.想法。在此期间，我进一步学习了相关法律知识，对立案程序有了更深入的了解。同时，在这个过程中，我注意到了我的理论和实践的有机结合。实习结束时，我的工作得到了实习单位的充分肯定和高度评价。

　　实习期间主要深入研究了以下案例，参与了立案审理的过程，并提出了自己的见解。

　　从销售合同开始，通过简易程序审理案件；

　　这是我第一次看到简易程序在案件审理中的具体应用。案情清楚，事实清楚，证据充分，争议不大。太湖人民法院是基层法院，符合简易程序条件。在整个审判过程中，只有一个法官，我们作为法官利用了这一点。原告和被告都不在场，但双方都由各方律师代理。法院还有一名书记员，负责记录整个审判过程。我参加了这次庭审。我先描述一下案情的梗概。

　　原告：制造机动车的公司（公司名称记不清，原告和被告只好在下面更换）

　　被告：代理销售机动车辆的公司

　　原告和被告是合作伙伴。去年，他们将原告公司生产的机动车运送给被告。他们被告知资金周转不灵，希望原告能要求以后全额支付货款。但直到今年，被告仍未付清全款，经原告数次追偿，被告仍未全部偿还，仍有1、6万元的货款。原告认为被告没有合作诚意，遂提起诉讼。

　　双方争议的焦点是被告向原告返还XX元，但原告声称没有收到。被告还称，原告的货物不符合双方签订的合同的质量标准，因此延迟了货款。

　　经法院审理，被告声称已将XX元汇给原告。事实上，收款人的名字不是原告，他对原告来说是陌生人，这表明被告提供的证据是不真实的。第二个重点是产品质量。在这件事上，被告出示了许多信件，说客户报告了质量问题，并要求退货。被告还表示，他曾致信原告，要求退还有质量问题的产品。原告对被告的证据提出质疑，因为原告一方未到庭无法确认事实的真实性，经与当事人核实后要求答复。

　　在整个审判过程中，审判时间很短，感觉审判只是走个形式，所以法官已经对如何判案有了定论。

　　通过这个刑事案件运用简易程序的审理，我可以看到，虽然审理期限很短，但是必要的程序非常完备，法院在这方面有很好的控制。然而，另一方面，我认为法院审判制度仍然存在一些缺陷。本案中，被告出示的证据不充分，法官也是这么认为的。这样的民事经济案件，很大程度上可以由双方调解，不需要上法庭。在场的两位律师也希望双方能退一步。虽然法官这次没有做出判决，但是有些现场的事情以后还会继续，就是我说我太过分了。但是从案件的侧面，我发现现在的人都懂得用法律武器来维护自己的利益，说明现代社会的文明程度很高。

实习的心得9

　　一、实习目的

　　作为一个热能与动力工程专业制冷与空调方向的学生到空调厂去参加生产实习是十分重要的实践性学习环节，对于我们形成正确的劳动观念起着重要的作用，同时能有效地提高我们理论联系实际的能力及动手能力。生产实习是专业素质的基本训练过程，认真完成好生产实习工作对培养我们业务素质和政治素质具有重要的意义。

　　通过生产实习可以让我们清楚地了解空调行业内的工业生产组织形式和空调厂的企业管理方式以及空调生产的工艺过程和技术方法。培养我们从事空调行业的设计、管理等工作所必须的各种基本技能和能力以及从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力。可以使我们更加了解自己，为将来选择就业方向提供参考。

　　广东申菱空调设备有限公司

　　在广东申菱空调设备有限公司的实习时间安排为8月1日至8月7日，实习的第一天上午主要是听企业里的负责人介绍公司的.概况。从中我了解到广东申菱空调设备有限公司以"创造各行各业好环境"为使命以订单式生产模式，生产20多个系列6000多种产品，本着以人为本的观念为各行各业提供中大型商业空调。其产品的典型用户有：长江三峡水利枢纽工程、宝钢集团有限公司、中国进出口商品交易中心、大亚湾核电基地、广州新白云国际机场、首都国际机场、西昌卫星发射基地等。从中我也意识到作为一个空调行业的员工应该有有责任意识、奉献意识、危机意识、节约意识，同时还应具备竹子的品格：虚心、宁折不弯、力争上游、不断创新。

　　广东申菱空调设备有限公司的生产部门总共可以分为三个车间：钣金车间、换热器车间、总装车间。下面是各个车间加工流程的简单介绍。

　　钣金车间加工流程为：机加工→焊接→打磨→酸洗→喷涂→贴海绵→进仓。

　　换热器加工流程为：冲片;弯管→穿管→胀管→脱脂→焊接→试漏→进仓。

　　压力容器加工流程为：下料→卷板→焊接→开孔→穿管→胀管→试漏→进仓。

　　总装车间加工流程为：焊接;接线→装配→调试→包装。

　　(1)钣金车间

　　钣金车间生产空调机的外壳板材及其承重支架，制作过程主要分为4道工序即：开料工序;冲孔工序;剪角工序;折弯工序。

　　首先工人根据设计图纸上的尺寸和形状用切板机将原料板材切割出一块块的外壳板材，然后这些板材将会送到酸洗池浸泡。酸洗是采用规定浓度的酸性化学药剂去除基体表面锈蚀物和轧皮中的沉积物。经过酸洗处理晾干后的板材会被送去进行脱脂磷化处理。脱脂处理可以保证喷涂工序的顺利，磷化是一种化学与电化学反应形成磷酸盐化学转化膜的过程，所形成的磷酸盐转化膜称之为磷化膜。磷化的目的主要是：给基体金属提供保护，在一定程度上防止金属被腐蚀;用于涂漆前打底，提高漆膜层的附着力与防腐蚀能力;在金属冷加工工艺中起减摩润滑作用。经过磷化处理后的制件送到喷涂组进行喷漆处理，喷漆处理主要是保护金属表面不被氧化同时使得制件表面光滑美观。如果外壳的板材要求具有保温效果那么还需要进行发泡处理，在两块板材之间注入发泡剂之后通过电加热的方式使其发泡，经过发泡的板材就具有很好的保温性能了。

　　(1)换热器车

　　蒸发器、冷凝器都在换热器车间里生产，车间内的生产设备主要有：冲片机、弯管机和胀管机。

　　冲片首先要检查机床各部位有无异常，并按润滑规定加注润滑油。然后是根据产品长度、宽度的变更调整冲片设备并且应清洁模具内部。之后就是上料了，将铝片卷料装上送料架，材料眼感应架、检直架、模具拉至自动送料架。然后将旋钮置于点动位置，点动试运行确定机器是否运行正常，取冲下的换热片，按图纸检验。调整好后将旋钮旋于自动位置，连续自动冲片。最后工人应当按照图纸检查翅片翻边有无裂痕，是否符合图纸要求的翻边高度，排数等。

　　弯管工艺首先工人要检查弯管机机床各部位有无异常。然后根据产品管长调整弯管设备。管材的选材必须光滑平直，不发生凹扁，管状态为软状态。接通电源，检查各压力表稳定后，先手动进行操作检查各动作是否正确，然后采用自动操作。最后检查弯好后的管是否无明显褶皱及裂纹，形状是否符合图纸要求。

　　(1)总装车间

　　空调机的各个部件将在总装车间组装成一套机组。申菱空调厂加工生产其中的换热器、连接铜管、外壳以及一些内部连接部件等，其它部件如压缩机、风机等是外购回来的。该车间工作流程大至如下：

　　领料→装配底盘→骨架装配→换热器装配→焊管→试漏→外壳安装→抽真空→检验→冲注制冷工质→耐压绝缘测试→外部清洁→调试试机组。经过调试合格后机组将被包上塑料薄膜并进仓等侯客户的发货要求。

　　(4)现场效率损失分析及改善

　　现场效率损失分析及改善是我们在广东申菱空调设备有限公司实习的一个重要的任务，这样可以让我们带着思考去观察和发现问题。主要是从不良品浪费;过生产浪费;过程浪费;动作浪费;库存浪费;移动浪费;不平衡浪费;管理浪费这些方面考虑问题。我发现的问题是清理翅片冲床上的铝屑时用高压气体喷气清理使得铝屑飞落一地这样不仅效率低而且不安全。另外的一个问题是厂区里的叉车较多而在拐角处并没有安装凸面镜，这样会存在安全隐患。

　　3.2广州恒星集团

　　在广州恒星集团的实习时间安排为8月9日至8月13日，广州恒星集团的核心理念是："搭建一个共赢的社会平台，与人共舞。"以"环保节能，开拓创新"为宗旨向用户提供高品质服务,其产品的典型用户有：康佳集团、TCL王牌电子有限公司、娃哈哈集团有限公司、富士康集团等等。与广东申菱空调设备有限公司的一个区别是广东申菱空调设备有限公司的产品安装一般是给别的工程公司安装而广州恒星集团提供从生产到安装还有售后服务一条龙服务。

　　广州恒星按照工作内容分为6个工作小组：黑铁组、钣金组、喷漆组、电工组、装配组、质检组。黑铁组负责机架制作、两器安装、钢铁焊接。钣金组负责生产机器外壳和电箱箱体还有钣金零件制作和氩弧焊。喷漆组负责工件的前处理及其涂装。电工组负责电控箱的装配及参数的设置。装配组负责配管、试压、焊接、调试。质检组负责产品的质量检测。

　　在广东申菱空调设备有限公司看到很多的换热器都是翅片管式的而在广州恒星集团里面看到的是大量的壳管式换热器。壳管式换热器壳体的生产工艺流程如下：

　　排板→划线→下料→开坡口→焊接→清飞溅→校圆→X射线探伤→(返修)→试板→拼接→焊接→清飞溅→X射线探伤→(返修)→入库。

　　二、实习总结

　　在这短短的两周实习中我了解到很多以前不懂的知识，让我更清楚地了解到理论知识与现实生产之间的区别和两者的联系。生产实习对于我以后的学习和工作有非常重大的意义，因为通过实习让我们了解到社会和工作对我们的要求，使我们更加明确自己发展的方向。真心地感谢同学、老师、实习单位的员工，感谢你们在实习过程中对我的帮助。

实习的心得10

　　第一，瘦头发的积累准备阶段

　　“就是拿着它，又厚又薄。”—机会往往只给那些准备充分的人。

　　刚进大学的时候我们很迷茫。就像一个哥哥说的，大学生活对大一新生来说就像一个完整美好的世界，暴露在一个婴儿面前。对于婴儿来说，他们需要快速成长，以适应面前的新生活。未来不仅有更多的机会，也有更多的挑战。

　　临近期末考试的这段时间，我一直默默关注着学校里一些实用的兼职新闻。与此同时，我开始在51job和ChinaHR、com等招聘网站填写一些简历。

　　校考结束后，学生会的学生开始接触一些以大一新生为主的实践岗位。其中影响最大的是中国移动的“寻梦之旅”。

　　第二，循序渐进——寻找一个工作阶段

　　10月xx，深圳移动曾经在我们学院有过这样的活动。当时因为准备不足没有入选。所以我心里一直有一个想法，也可以说是一个愿望，就是夏天想去中国移动公司实习。所以在考试结束的时候，我开始为梦想之旅准备简历和一些面试技巧。

　　xx年6月26日和27日，深圳移动开始来我院进行两轮“寻梦之旅”面试。面试过程很顺利，也学到了一些不错的面试技巧。

　　与往年不同，今天的“寻梦之旅”更侧重于“才华”的展示。所谓的天赋可以是一些流行的天赋比如唱歌跳舞，或者一些营销知识，当然还有摄影，诗歌，演讲等等。

　　这一刻，我开始渐渐想清楚。通过实践，我想要什么？

　　在我看来，今年的“寻梦之旅”并不一定对我未来的专业水准有所帮助和联系，也不能得到理想的锻炼。所以，我终于放弃了手机“寻梦之旅”。我的选择是正确的，无论是从薪水还是对未来职业生涯的帮助来说。这一点经过我的实践得到了证实。

　　放弃了“寻梦之旅”后，我陷入了更多的困惑和思考。当然，我还是会密切关注各大招聘网站的兼职信息。

　　这个阶段我投了大量简历，主要包括深圳的一些大小电子企业，中国移动深圳公司，酒店，银行等等。

　　付出就会有回报。我收到了很多企业以电子邮件形式发来的面试通知。

　　筛选后选择了几个和我专业相关的公司进行面试。其中，尴尬和挫折还在继续。最后有的企业放弃了我，有的被我抛弃了。

　　已经是7月中旬了，才做出最后的选择。看着很多同学都有自己的实际立场，看着一些同学陆续回家，我真的.开始担心和恐慌了。

　　虽然找不到实际的职位，但至少学会了很多面试技巧，通过实践开始知道自己想要什么，开始设定自己的定位。

　　好在我一直坚持自己的原则：努力找到最适合自己的，永不放弃。就是靠这个原理，我终于找到了最后一家公司——中国民生银行。已经是7月12日了。

　　第三，稳步稳步——实践阶段

　　7月12日，我从一个兄弟那里得知，中国民生银行深圳分行正在招聘几个重要的单维护员。

　　机不可失，我马上联系了那边的负责人，于是当天下午去深圳分公司面试。面试过程简单顺利。除了一些基本的面试要求，面试官还主要测试了我们的电脑打字速度。这是我的强项。虽然那里的键盘和鼠标使用不熟练，但我以每分钟84个单词的速度在面试官中领先。

　　面试通过了。面试官，也就是后来对我们直接负责的上级，我们都叫她谢杰。这个头衔在民生银行一直是个传统。

　　谢姐通知我们，14日上午经过一些简单的训练就可以正式上班了。后来，我和学院的另外五个学生一起工作。

　　我们没想到的是，银行要求我们穿的衣服和正式员工一模一样。我们第一次在企业工作真的不习惯。

　　第一次在银行工作，一切都是那么的陌生和好奇。在银行，尤其是基层工作者，他们的工作无疑是枯燥的。

　　我们最初的工作是整合一个word文档和一个excel表格的内容，这似乎是一项简单的工作。其实我们一个多月的工作都是围绕着这些1xx客户数据。由于这些都是客户贷款买房买车的数据文件，一旦出错，后果不堪设想，不仅需要银行工作人员花更多的时间重新整理，甚至导致一些重要数据的丢失。我开始意识到完美地完成一项简单的工作并不容易。

　　在开始工作的几天内，我们已经连续静坐了几个小时，左手一直在ctrl+c，ctrl+f，ctrl+v，而右手一直没有离开鼠标。因为没有鼠标垫，过了两天，我手腕上出现了一个茧，有些还穿红了。

　　在这个过程中，我们的同事经常互相鼓励。没有这样枯燥的工作和一些优秀的基本功，怎么去承担更重要的工作？

　　在这个过程中，我们的顶头上司谢杰帮了我们很大的忙。正是她及时解决了我们工作中存在的问题，大大提高了工作效率，鼓舞了人们的士气。

　　数据整合完成后，我们的重点转移到民生银行的网上办公系统。

实习的心得11

　　通过这段实习的经历，对有意向从事销售工作的学员来说也是很有帮助的，尤其是想从事证券，保险，期货以及信托工作的学员。银行是如今中国资本市场上的龙头老大，所占的比例是最大的，有过银行工作经历的求职者是很受以上这些金融行业公司欢迎的，就劳动力市场而言，这种复合型人才是最为缺乏的。我们也期望更多的青年，通过一次良好的见习机会，提供自己一次快速成长的机会。

　　不过，跟任何工作一样，成功的实习需要学员足够正确的态度。在实习过程中不可避免的会遇到各种困难，关键在于大家是否能坚定目标，坚持。就拿我来说，一开始最大的障碍就是对业务的'不熟悉，面对客户提出的问题我都不知道，一问三不知，很是迷茫。而一开始面对客户的时候也很紧张，别人盯着自己，就难免有点不自信。整个实习过程中，带教老师不可能一直陪着我，所以善于观察，主动理解，不断尝试，是使自己快速独立的好办法。每个学习工作都有一个过程，而开始的过程又是最易让人放弃的。“坚持”就是每个学员走向成功的基石。

　　我最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。

实习的心得12

　　今年，根据学校安排，我来到烟台市莱山区人民检察院实习两个月，实习时间虽不长，但收获心得甚多。

　　纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这是我最大的体会。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，由于我是第一次实际意义上的接触检察院的工作，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，鉴于我对各方面工作都还不熟悉，根据安排我先从整理卷宗开始学起。“工作简单却不能小看，严谨细致是其不变的准则”，这就是我在这项工作中最深的体会。在检察院这个大家庭中，我动力十足，更加坚信了做好一切事物的决心。

　　民行科工作主要是依法对人民法院的民事审判活动及行政诉讼活动实行法律监督及公益诉讼等工作。这里的工作让我了解到，司法工作不仅是正面与不法分子突击，提高当事人对法律的`认识、纠正司法错误、释法说理、保护公共利益也是依法治国的重要途径。经过一个月的实习，我对法律工作者的责任有了更深体会，对于一个励志要成为检察院一员的我也接受了一次无形的培训。

实习的心得13

　　x年x月x日，星期x，阴转多云，又到每周忙碌的周x，有常规x教授查房，下午x点讲座学习，x点读片，x点关于子宫良性疾病的座谈会。

　　上午x点交班较平时提前x分钟，会上xx院长多次强调我院重点发展的人文关怀服务，现代五星级医生的发展目标，同时再次规范“一帮一”的负责制度——要求每一名患者由住院期间的主管医生终身负责制，从医患关系发展到朋友关系，不管曾经的患者是否疾病与否，应当继续关注患者现状，从朋友角度关心患者的健康状态。这一点得到xx教授的充分肯定，再次强调要给广大患者建立一个充满人文关怀的国际化医院的宗旨。

　　接下来是护士长的一番话，这个故事感动了在场的每一个人。一名刚从学校毕业的xx护士，她是一名来自xx的子宫肌瘤患者的责任护士。这位来自xx的患者由于地域差异，以及xx地区最近天气骤冷的缘故，她的衣物不足以保暖，这一点让xx护士看在眼里记在心里。第二天她就从家里将自己的衣服，而且是自己很喜欢的衣物带到医院亲自交给患者，同时将患者不方便清洗的外套带回家自己洗。一个小小的，不经意的举动让我们深感佩服与敬畏。xx医院这样自然流露的点滴感人故事还有很多，比如：主管医生每天坚持给所负责的患者打回访电话，医务工作者们亲自到床旁关心患者衣食住行，每周xx教授耐心详细地大查房，外地患者离院时医院派车将之送到火车站或机场……这些已经是xx医院的常规作息，我打心眼里羡慕这里的患者，因为在这里有很多真心关心爱护她们的朋友。

　　生活在这里的每一天都会有点滴的细节感动着我，xx护士感动了我，很多就诊的患者也感动着我。今天查房时一名子宫肌瘤患者的故事让我感动，更是震惊。她是来自xx的患者，就诊前经过大量的资料收集以及通过xx子宫网群友里的对话，她及其丈夫坚定了来xx医院治疗的决心。在这个过程中，患者丈夫了解到超声消融是一个新技术，群友对话中一些治疗过后的患者有对之肯定的，有持保留态度的，有仍然否认这项技术的。经过认真的分析之后，他们毅然做出了决定，坚持来做超声消融治疗。假如这个故事到此为止了，或许你会说每一名就诊的患者都是感动的。的确，每一名患者都是感动的，因为她们有一颗敢于接受新事物的心，敢于尝试新技术与疾病抗争的决心，她们都很勇敢。

　　然而这个故事有了新的情节，让我震惊。这名来自xx的子宫肌瘤患者不仅有很多朋友劝解她不要来xx治疗，甚至她的`妹妹，是一名妇产科主任，更是强烈反对她考虑超声消融治疗。谈到这里，我不得不说一说目前一些医务工作者对于xx技术的认识是欠清晰的，这里不细谈。我更多的是震惊，假如我是这名患者，遇到这样的情况，我需要多大的勇气和决心才会做出这样的决定，当身边所有人都反对我的做法时，我需要多大的勇气才能坚持自我！或许我会向作为妇产科主任的妹妹妥协，或许我没有勇气尝试新技术，或许我会瞻前顾后考虑许久。然而，我们的患者做到了，她坚持了自己的想法，迈出了坚定的一步，她的坚持和决心令我十分佩服，心生敬畏。在这里我表示感谢，感谢患者朋友们的支持与信任，你们的信任是我们继续前进最大的动力与希望。

　　下午x点多这名患者复查xx的片子回来了，大家一起读片时特别关注了她的结果，从xx上看消融情况不错，我们为之感到欣慰，她的不虚此行更是增添了我们勇往直前的信念与信心。此时，心中莫名的感动油然而生，或许作为xx医生就是生活在感动里，我们需要感动自己，并创造更多的感动送给患者朋友们。

实习的心得14

　　自来到大学就从来没有对自己的专业而抱怨过，而是一心向着此专业，不断地进行深入了解和学习技术，让自己在这方面有很好的提升空间。而作为一名护理专业的我在大一上半个学期，学到了一些护理学基础，我也意识到浅学的我们在病人面前还不知道应该做些什么。然而我的寒假实习却让我受益匪浅。

　　记得去医院的第一天，被安排跟着一个老师学习。我的老师去对患者进行问候、治疗时，我便跟着老师学习着，当时我的老师问我的第一句话就是:“什么是生命体征”，我当时就说不知道，她告诉我生命体征包括:“体温、血压、脉搏、血氧饱和度”等，再经过老师的一番教导，我便学会了测量病人的生命体征。就在我实习的急诊科，我看到了许许多多的病人都是非常急促地走进医院，医生就会对这些病人经过一系列的步骤对症下药，而对每一个入院的病人，护士都将测量患者的生命体征来了解他此时的身体状况，再经医生确诊其病情，护士再对其患者做出相应的治疗措。

　　只有将自己所学的知识运用在实际当中才算是一个成功的护士，俗话说:“实践是检验真理的唯一标准”，当自己亲自动手来操作才算是一个有经验之人。在我上白班的第二天，我基本了解了躺在病床上的每一位病人，而这些病人时时刻刻都需要护士的监督，她们每隔一个时间段都要给那些病人测量生命体征，随时了解他们的病情，若有哪里不舒服或有什么地方不对劲，护士都要采取相应的措施对其进行治疗，直到病人情况有所好转或完全康复，可以看到每一个在医院的护士都是小心翼翼地对待每一个病人，而这些病人被各种病魔所制住，我们需要让他们从中脱离，让他们嘴边挂上一个微笑。

　　实习是一种磨炼，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医护梦想的提前准备。这一次10天的实习让我明白了许多的道理，体会到了许多感触。

　　首先从护士来讲，每个护士从走进医院那一刻开始，她们的穿着就必须符合一名护士的标准，她们都怀着一颗温暖的心，带着一个笑容去面对患者，用她们真诚的态度去问候每个患者。白天是患者进入医院的高峰时段，来来往往的患者，所以时时刻刻都会看到护士忙碌的身影，他们忙着给患者吊针，给患者测量生命体征，告诉患者应该注意的事项。这样一忙碌就是几个小时，甚至是从进医院那一刻就忙到下班，到最后自己也已经变得非常的疲惫，尤其是到上夜班更能体现。她们都是在上班前休息到最佳，将自己最有精神的一面来面对患者。因为如果稍有疏忽，就可能给病人带来巨大的痛苦。

　　当然医院的患者与护士的纠纷也是偶尔可见，护士对患者的态度是非常和蔼的，只是偶尔会看到一些患者向护士询问一些病况时，护士有时不知道怎样回答，就选择了逃避，然后会私下来翻翻书来看看结果或是寻求他人的帮助。这不难看出我们还缺乏着许多关于病情方面的知识，这还需要我们不断地去学习了解，若我们能对患者的问题胸有成竹的回答，这或许会减少一些护患纠纷，给病人一个满意的结果。

　　虽然实习是这么短短的几天，但在这几天里，我也都是提心吊胆的，看到这些躺着的病人，多么希望他们的.身体越来越健康。每当进入病房，首先要做到将心比心，用一颗博爱之心，一种换位思考的思维去想象病人的伤痛，用心去体会病人的茫然和不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感到来自你手的力量，也许他们就会有一份战胜病魔的决心的信心，微笑也可以说是一把尚方宝剑，它能够给病人发自内心的温暖和安全感，因此我们需要保持这道美丽的风景。

　　在医院里面护士有白班、晚班和夜班，而每个班里护士都是很有责任的上班，我待在急诊科的这几天里，看到了几个抢救的病人。让我记忆深刻的是一个夜班中抢救的一个青年小伙，因喝酒对酒精严重过敏，当测完他的生命体征时，显示出了心率极度过快，这时患者家属非常的紧张，在医生的指导下，护士对其进行吊针，静脉注射相应药物，过了很长时间才有点恢复。在这个过程中，我看到了当把一个从死亡边缘拉回来时家属和医生的表情，都是非常的担心，直到观察到病人的情况有所好转时，大家才得到了一点高兴的安慰。而且这次急救过程中，有一位医生叫我帮病人打一个心电图，当时我就说不会，然而这位就对我说:“作为一名医护人员，打心电图是必须要会的”，最后他还是教会了我打心电图。

　　经过这次的抢救，我学到的也不少，例如，这个情况下应该帮病人测量什么或者给病人注射什么药物等，此过程她们都是以最快的速度操作，因为他们面对的是一个危在旦夕的生命，他们不敢做出丝毫的怠慢。每轮护士在接班时都会到病房里去查房，而此刻，她们会为病人们拉拉被子，并且问候他们的身体是否舒服。尤其是在上夜班的时候，护士每隔一个时间段都要进入病房进行检查，病人偶尔也会对护士的辛苦说一些客套话，这些也促进了护患关系的良好发展。

　　跟随我的老师实习，她教会了我许多，什么是应该做的和不应该做的，一些常见情况下需要注意的是些什么。感谢XX县人民医院给我实习的机会，也感谢我的老师，在工作忙碌之时还带领我，教导我正确的方向。也很高兴与其他实习生在紧凑的环境下相互学习，并且还成为了朋友。虽然实习了这么几天的时间，难免也有一点疲惫，但这段时间却给了我无比大的收获。除实习之外，我的人际沟通能力也得到了锻炼，充实了我的生活，我想这会是我人生中一段难忘的时光。

实习的心得15

　　从手术室出科的时候就已听说下一个科室的各种人文特色的另类之处，于是就想努力做好自己，不管怎么样自己还是在自己的世界轻松。

　　这个月，我生过病，请过假，被家属训过，被老师训过，被护工训过，被表扬过夸奖过。窝过心，受过气，不被信任过。有过挑战，有过心惊，有过要骂人的冲动。狗冲我叫，我为什么要还回去，如果我叫回去岂不是和狗一般见识。

　　进科室的第一天，我们五个人一起来到可是护理站，不见老师，最大的发现就是科室的时间比北京时间快十二分钟。在护理站等了大约五分钟的时候老师从治疗室出来看到我们甩出一句：你们才到是吧。说话的同时只瞥了我们一眼。实习这么久第一次觉得自己这么没有地位，起码的被尊重的那种状态没有任何的显现。现在我把这些东西写下来一方面只是想用它来记录我这苦闷的实习生活，另一方面是因为在这段时间我过得不快乐。老师交代完一些简单的事宜之后就分配我们各自的职责，又一个很努力的第一天就这样开始了。说是“又一个”是因为有过五个科室的轮转经历，这一次真的是“又一个”。我们这一组在外科的实习生都是本科生，毕竟受过高等教育，素质各方面还是不错的，所以在科室共同工作的时候大家都很和谐，合作的也是非常愉快。实习是那样一个过程，你去那里做苦劳力还有一群压榨你的人美其名曰给你社会实践的机会，说实话我们实习期间所做的工作是没上过学的人都能做得来的一些事情，换床单、换被罩、铺床、扫地、拖地、擦桌子、擦窗台、擦床、换液、偶尔才能学到一点专业性很强的东西还要看老师是不是有心情教你。第一天，中间有一段空闲的`时间，我们三个同学在一起说了几句话，老师华丽的飘过来一个白眼，当时就觉得愣了一下，然后默默的离开护理站。我不知道老师是出于什么目的，但是本科室的老师是很不喜欢实习生的到来，因为前几批实习生在她们这没有让她们十分满意，但是我们是新进来的，为什么一开始就对我们这么排斥。下午她们就聚在一起议论现在的实习生怎么都这样，干活干不好，这也不好那也不好，总之一无是处。我当时就在一旁听她们讲话，大家都是成年人了好不好，实习生也是人，也有思想有感情。每次实习大会的时候都有实习同学在报告普外科的种种不好，我想老师们如果能以身作则起到一个良好的示范作用，不要总是拿缺点放大镜来看待实习生是不是情况会好一点呢。平时很安静的我在那种场景下都有要发飙的冲动。任何事态的发生发展都有一定的原因在背后。

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