长寿之道:养生的谚语

时间:2022-10-15 02:31:16 谚语 我要投稿
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长寿之道:养生的谚语

  1.饭前洗手,饭后漱口。

长寿之道:养生的谚语

  2.预防肠胃病,饮食要干净。

  3.吃了省钱瓜,害了绞肠癌。

  4.少吃多滋味,多吃坏肚皮。

  5.贪吃贪睡,添病减岁。

  6.饭吃八成饱,到老肠胃好。

  7.早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

  8.饥不暴食、渴不狂饮。

  9.人愿长寿安,要减夜来餐。

  10.大蒜是个宝,常吃身体好。

  11.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

  12.朝食三片姜,犹如人参汤。

  13.一天吃个枣,一生不知老。

  14.鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

  15.要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

  16.运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  17.早起做早操、一天精神好。

  18.不抽烟.少饮酒、活到九十九。

  19.饭后散步,不进药铺。

  20.不抽烟、不喝酒,病魔绕着走。

  21.拍打足三里,胜吃老母鸡。

  22.竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走、药铺不用找”。

  23.旱天未到先修塘、疾病未来先预防。

  24.机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

  25.卫生是妙药,锻炼是金丹”。

  26.春不减衣,秋不加帽”。

  27.冬不蒙首,春不露背。

  28.春捂秋冻,到老不生病。

  29.洗头洗脚,胜似吃药。

  30.头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

  31.日光不照临,医生便上门。

  32.娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

  33.笑口常开,青春常在。

  34.遇事不恼,长生不老。

  35.不气不愁,活到白头。

  36.情极百病生,情舒百病除。

  37.笑一笑,十年少。

  38.不求虚胖,但求实壮。

  39.裤带越长,寿命越短。

  40.三分吃药,七分养”。

  41.药补不如食补。

  42.常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

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