和爸爸聊聊天优秀作文
爸爸，我曾经多少次想和您聊聊天，可一直没有机会，所以，我想借这次习作和您聊聊。
爸爸，您有知识，我敬仰您！但我觉得您有一点不好——爱吸烟，我非常不喜欢这一点。每次吃完饭，不到三分钟，您就点起了烟。人家都说饭后吸烟，最少得等五分钟后再吸。可您呢？不到三分钟您就点起了烟。您不知道，饭后吸烟的危害是平常的十倍呢！
您不但吃完饭后经常吸烟，而且在睡觉前您也总是要吸烟。我每天晚上睡觉时，都会闻见浓浓的香烟味。这时我就知道，保准是您在吸烟。我想，吸二层烟本来就不好，睡觉前吸二层烟肯定更不好。因为烟里含有大量的有害物质，比如：
1.尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害；
2.醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
3.一氧化碳，有能降低红血球将氧输送到全身去的能力。
看，这些有害物质如吸进体内，它们该多么猖狂啊！一个每天吸15到20支烟的人，其易患肺癌。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
爸爸，您别抽烟了，行吗？吸烟人的`寿命往往都比不吸烟人的寿命短！科学家们做过实验，一支香烟可以毒死一只老鼠，二十支香烟可以毒死一头牛。吸烟还可以引起急性中毒死亡，我国早已有吸烟多了就摔倒在地，口吐黄水而死亡的例子，前苏联曾有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一名长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感觉难受，经医生抢救无效死去，法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支香烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危，送到医院抢救。
爸爸，您别抽烟了，行吗？您因为抽烟，把牙齿都抽黄了。我听别人说，吸一根烟就能减少人体五分钟的寿命，而您还经常说什么：“饭后一支烟，赛过活神仙。”这都是谁说的呀！您怎么能相信呢！
爸爸，您还是家庭的顶梁柱，别吸烟了行吗？
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