睡眠的作文

有关于睡眠的作文（精选45篇）

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的有关于睡眠的作文（精选45篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　睡眠的作文 篇1

　　一天下午，我和妈妈去商场里买衣服，买完衣服一看到晚上了。妈妈说：“我们就在这儿吃饭吧！”我说：“好呀好呀！”于是我们就来到四楼吃饭。

　　我和妈妈点菜，我点了牛肉炒河粉，妈妈点的全是清汤寡水的饭，不是汤啊，就是粥。

　　我开心地吃着，突然发现妈妈吃的很少，我想：妈妈吃着一点怎么能饱呢？于是我把牛肉放在一边，把河粉放在另一边儿，我吃到牛肉就把它放一块儿，之后我故意吃得很少，我说：“妈妈我吃饱了，这些你吃吧。”妈妈用筷子在放河粉的地方夹了一点在自己碗里，我看到妈妈的筷子马上就要碰到牛肉了，可是筷子碰到牛肉的刹那间，又转变了方向，又向放河粉的地方夹去。后来，妈妈说：“你把牛肉吃了吧，我减肥不吃肉。”那时，我的心一酸，拿起筷子夹起一块牛肉，朝妈妈碗里放，可是妈妈一看见牛肉就又夹起放在我的.碟子里。我已经想流眼泪了，可是我不能哭出来，于是我只能夹起一块牛肉放到嘴里。

　　我心想：不能这样，妈妈吃这么一点，我又吃了一会儿，装作吃饱了，我又说：“妈妈，我真的吃不下了，可是老师说不能剩饭，你看剩下这些多浪费呀，你就吃了吧。”在我的强行要求下，妈妈没办法，只好吃下牛肉。顿时，我开心极了。

　　回到家我的肚子咕咕叫了两声，我又想吃饭，妈妈只好给我做饭吃，我吃到妈妈做的饭，突然发现妈妈的手艺变得那么好，我又吃了很多。

　　这次吃饭我深深感到母爱是世界上最美味的食物，远超过五星级厨师，我的妈妈就是世界上最伟大的人。

　　睡眠的作文 篇2

　　“航宝，该睡觉了。”“不要，再玩一会吗。”“好吧!”“航宝，现在都十点半了。”“额……好吧。”

　　自从进入了五年级，我的睡眠时间迅速下降，休息天原本九点或九点半上床睡觉，现在十点半都不一定睡觉。在学校我也如此，八点四十分熄灯，我大约十点才能睡着，中途还要上好几次厕所；导致早上没精神，连连打哈欠。现在，中午午睡变成了我的救星；每到午睡，我都很想补充睡眠时间；但是，我的睡眠质量很不好，总是很难睡着，哎！

　　睡眠不足对还我造成了许多困挠，它使我的学习成绩上下波动，整天没有精神、黑眼圈也开始冒出来了。在挨了几顿批后，我决定好好补充睡眠时间；我开始热爱睡眠，每天晚上尽量不拉小便，好好做眼保健操，舒适自己的眼睛，午睡时尽快入睡。

　　我知道，拥有充足的睡眠时间，也是一种享受。可是最近我又迷上了在睡前看书，一看就是一个多小时。由于上床时间本来就晚，这使我的睡眠质量又极速下降，降到比原来还要低，我又回到了那种变成熊猫的时代，又回到了那种上课打哈欠的`时代，又回到了那种考试成绩差的时代，又回到了……

　　一天晚上，妈妈跟我说了一些哲理性语言，劝我晚上早上床，睡前看书时间要适当，不能看太久。只有保障高质量的睡眠第二天我们才能有精神上课、工作等。于是，我又开始了那种痛苦并快乐的“训练”：晚上早上床，看书最多看半小时，做更多的眼保健操，多看绿色的东西，尽量早睡早起……经过我几天千磨万击的“保养”我的黑眼圈终于再次离我而去了。

　　充足的睡眠不仅是一种享受，也是一种放松的方法，它还是提高你学习成绩的保障。同学们，为了让我们的成绩更好，请大家保证充足的睡眠，少熬夜，谢谢。

　　睡眠的作文 篇3

　　自从上了六年级，老师留的作业陡然增多，加上今年我要参加小提琴等级考试，每天一小时的练习必不可少。因此，我的睡眠时间直线下降。我天天异常忙碌，感觉浑身乏力，注意力总是不集中。

　　这天，我迷迷糊糊地起了床，又迷迷糊糊地吃了早饭，强打精神走在上学的路上。我无精打采地瞟着马路对面的店铺……等等！睡眠银行？我停下了脚步，揉了揉眼睛，惊奇地望着面前那抢眼的招牌。

　　我正在发愣时，一位矮矮胖胖的经理向我走来：“欢迎光临睡眠银行。”我不由自主地跟着他走了进去，“睡眠银行？睡眠银行……”我正嘀咕着，经理仿佛会读心术一般，滔滔不绝得向我介绍起来：“本行可以为您储存睡眠时间，在您需要时化为精神力取出。所以叫‘睡眠银行’。”说完，他对我笑了笑。

　　我仔细打量着这位经理：他似乎不像偏子，况且我不总是没精打采吗？睡眠银行……试试吧！想到这里我便点了点头。见我应允，他笑着走入柜台，取出一张印有“VIP”字样的信用卡。VIP卡！我办得起吗？来不及多想，他已经把那张信用卡笑着抛给我：“好了，这张卡是您的了。我已经帮您存了一个小时的睡眠时间。您要储存睡眠时间的时候，先用手擦一擦VIP三个字母，然后放在您十米之内就可以了。需要支取睡眠时间时，轻拍三下卡，默念您要取出的时间就行了。本行和普通银行的服务差不多，透支后，一个月内不加归还，信用卡就会自动提取您的精神力，转化为睡眠时间。再见，祝您好运……”“有这等好事儿？”我把卡放进书包里，一溜烟儿跑到学校。

　　周六闲来无事，我拿着这张卡在手中把玩。玩着玩着，我忽然想起该给它充点儿“钱”了：反正现在有空，何不趁这个机会，储存些睡眠进去？我按照经理所教的'方法，先擦了擦VIP三个字母，再把卡放在床头柜上，躺在床上，很快就进入了梦乡。那天，我连午饭都没吃，从上午十点一直睡到下午五点才蒙蒙胧胧地睁开眼睛。“五点了？我睡了这么久！赶紧去睡眠银行，看看存了多少睡眠……”我一下子清醒过来，飞奔下床，穿好衣服，以百米冲刺的速度赶到睡眠银行。把卡在“ATM”机上刷了一下，屏幕显示卡内有八个小时的“存款”。我在心里盘算着：“明天再睡七个小时，我就有十五个小时的睡眠时间了。这下可不用为上课没精神担忧了，嘿嘿……”走在回家的路上，我放声大笑。

　　从那以后，我每个星期都会在周五把作业写完，周六周日就使劲“存款”。不仅如此，不管是午休还是课间，只要一有空，我就抓紧时间睡觉。原本周末我还会跟爸爸出去打打球、踏踏青，可为了空出时间“存款”，我只好忍痛割爱。有时候，我也觉得自己好辛苦：拼命存“钱”为哪般？会存也得会花呀，不然存那么多做什么呢？对，玩电脑！好久没打游戏了……

　　“存钱”很快乐，“花钱”也很爽。那天，我做完作业便打开电脑，玩起了游戏。从早上一直玩到中午，饿得慌了，就胡乱扒几口饭，放下碗，继续打游戏。一直到晚上十点，还是精力十足。直到妈妈再三催促，我才恋恋不舍地爬上床。

　　上贼船易，下贼船难。我本以为偶尔给自己放个假就行了，却没想到自己却玩得一发不可收拾。我每天都盼着快点儿到周末，总盼着有时间玩电脑。打游戏的间隙，一想到自己已经支取了很多睡眠时间，我不免有些紧张，可我还是安慰自己：怕什么，前段时间不是存了不少睡眠吗？再说就算“透支”了，周一到周五不还是可以存回去吗？这样想着，我便又接着玩起了电脑。可实际上，周一至周五，我忙于完成作业、练琴，根本没有太多时间“存款”。周末呢？为了打游戏，我自然也不会去“存款”。就这样，原本充足的“存款”仅仅两个月就“告罄”了。而我却全然不知，总认为存款还有不少。

　　那天，我又低着头，睡眼惺忪地路过睡眠银行。没想到被一个人拽住了袖子，拉了进去。我大吃一惊，抬头一看，原来是之前那位给我办信用卡的经理。

　　“干什么？我还急着上课呢！”见他脸上没有往日那温和的微笑，我顿时生出一种不好的预感：要出大事了！

　　果不其然，他板着脸，焦虑地说：“惨了，惨了，您透支得太多了！信用卡就要自动提取您的精神力了！”“我还以为发生了什么大事！我在一个月内还了不就行了吗？”我毫不在意，见我如此有信心，经历长出口一气道：“那就好。”

　　走出店门，经理的声音在我身后追了出来：“我建议您快点儿还‘款’，您‘透支’得太多，一旦被提取精神力，会昏睡三天三夜的。”一听这话，我顿时打了个哆嗦，加快脚步，远远地把睡眠银行甩在了身后。

　　尽管我也想早日还清“欠款”，但游戏对我的诱惑实在是太大了！为了玩电脑，我自然没有时间还债，也因为达到透支限额，无法再透支了，精神一天比一天差。最要命的事终于发生了，期末考试的时候我居然睡着了。

　　抱着“鸭蛋”，我怒气冲冲地来到睡眠银行要找经理算账时，却惊奇地发现银行不见了！我顿时愣在了原地，过了好一会儿，才清醒过来，飞奔回家，摸出卡。“还好，还在。”要是信用卡也消失不见的话，我真以为自己脑子出了毛病，产生幻觉了。我坐在书桌前，仔细研究着那张卡，又拿起对着太阳，想找找有没有睡眠银行消失的线索。忽然，那卡变得滚烫起来。我吓得赶紧把它丢到桌子上，只听“哧”的一声，卡冒出一股呛人的白眼。白烟散去后，那张信用卡也消失不见了，只留下目瞪口呆的我坐在桌前张大了嘴巴。

　　那天晚上，那位矮矮胖胖的经理在我梦中出现了。我正想拉着他问个究竟，他却什么也没说，留下一页纸就不见了。我打开纸条一看，只见上面清清楚楚地写着几行字：“尊敬的客户，由于您透支金额过大，且未能及时还款，即日起，本行将终止您的睡眠信用卡服务。希望您今后合理安排时间，劳逸结合。”

　　睡眠的作文 篇4

　　夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在旷野上空，忽东忽西，忽高忽低地飞翔，它们边飞边捉蚊子、夜蛾等飞虫吃。可是等冬天来临，天气冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠就用睡眠的办法来对付绝粮。

　　冬天来临之前，蝙蝠三五成群地找个昏暗的山洞、屋檐集体睡眠。它们睡觉的.方法很有特点，双脚抓住岩石、木棍等东西，成团成簇地倒着睡觉。它昏昏沉沉一睡就是四五个月。待到来年春暖花开时，蚊子、夜蛾活跃了，蝙蝠才伸伸懒腰，打打哈欠，开始新的一年的生活。

　　蝙蝠睡大觉在冬天，所以管它叫冬眠。

　　海参也有睡大觉的本事。不过，海参睡眠的季节不是冬天，而是夏天。这是什么原因呢？

　　原来海参靠海底的虫子生活。夏天到了，海面上风和日丽，气候火热，在海底过冬的虫子都浮到海面上来了。只会在海底蠕动的海参无法浮上海去追逐虫子，惟一的办法就是睡大觉。

　　海参要睡多长时间呢？一般地说，要睡四五个月，夏天过去了，冬天来临了，原来热烘烘的海面变得寒气袭人，虫子们受不了，又回到海底过冬了。粮食来了，海参也醒过来了。

　　因为海参睡眠的季节在夏天，所以叫夏眠。

　　蜗牛这动物更有意思，它动不动就关起门来睡大觉。冬天，它要冬眠，夏天天不下雨，它要夏眠，要是碰上了干旱的年头，二十个月不下雨，蜗牛就冬眠它二十个月。等到天气暖了又下着雨，蜗牛才推开大门，缓慢地伸出身子，背着房子，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃一顿。

　　蜗牛真可称得上瞌睡大王了。

　　睡眠的作文 篇5

　　假如给我三天纯睡眠时间，我一定不放过任何一分一秒，把我平时“丢失”的睡眠时间都给补回来。

　　第一天，我管你老师还是爸妈过来叫我起床，就算是国家总统来，我也不管了，把闹钟给扔了，去和周公约会去。饿了，迷迷糊糊地起来，随便在冰箱里抓点东西吃下去，管你生的熟的、软的硬的，没毒就行。吃个半饱把冰箱“咚”的.一关，继续迷迷糊糊到了下午。妈妈回来，推门进来，发现我还在睡觉，应该会一个健步冲过来，掀开被子，提着睡衣把我吊了起来。我睁开睡眼迷离的眼睛，看着妈妈，含糊不清地说：“干嘛啊？我要睡觉……”说着咂巴了几下嘴巴，抬手擦了擦嘴角的口水。妈妈见我这样，以为我发了什么臆症，无语地又把我放下了，我自己又翻了翻身，又继续睡了。

　　第二天，早上妈妈也不敢叫我了，闹钟也不见了，什么东西都不能吵我了，我终于可以做一个不间断的梦了。可是这时电话又响了，我骂了句，拔了手机的电池。可不一会儿座机也响了，于是我又爬了起来把电话线拔了，又继续睡了。这一天之后倒是再也没有什么东西能吵到我了。

　　第三天嘛，我接着睡个够，这可是最后一天了！虽然都连睡两天了，但我还是一点没觉得对床反感。我一觉睡到了次日天亮。第四天起来，精神百倍。不过头发像鸟巢，脸上眼屎一大堆，嘴边全是口水干了留下的痕迹，看起来邋遢极了！接下来的好几天我都不想睡觉，可能是因为这三天补睡睡得实在是太足了，哈哈。

　　睡眠的作文 篇6

　　虽然已经开学有1，2个月了，但是我这睡眠细胞还是在不停地工作着（它工作，等于我睡觉），而闹钟先生是在是看不下去睡眠细胞的所作所为，每天早上，睡眠细胞都要和闹钟先生来场PK……

　　2008年3月26日天气：太阳公公冒火中……

　　昨天晚上我把闹钟先生搞到7点，今天早上闹钟先生果然准时开始“叫”了！“丁零丁零……”除了闹钟先生的“闹钟管”在动以外，我用疲倦的双眼发现这闹钟先生对我大脑中的睡眠细胞，有着强烈地不满，闹钟先生的整个身体都动了起来，我原本想今天早点起来，可是这睡眠细胞指挥我的右手，把闹钟先生的'“闹钟开关”移到了“关”，闹钟先生也没办法，只好停止了吵闹，我继续睡，睡眠细胞继续工作，而闹钟先生呢？在旁边气急败坏地看着我进入香甜的美梦。后来，是妈妈的“河东狮吼”把我叫醒了，哎！看来妈妈是站在闹钟先生那边啊！

　　PK胜负：闹钟先生，胜！

　　2008年3月27日天气：太阳公公仍然冒火中……

　　今天，闹钟先生仍在7点准时地开始“闹”了，不过，睡眠细胞一点也不怕输，为什么？今天妈妈早早地去开会了，那睡眠细胞就可以好好地工作了！睡眠细胞仍然指挥我的右手，关掉闹钟开关，我开始呼呼大睡了！做了好多美梦呢！当我从睡梦中苏醒时，看看手表，“啊！8点了！”我尖叫一声，老师要求8点10分到校，走到学校要15分钟呢！那只好打车上学了，咦？我的零花钱呢？在哪呢？找啊，

　　睡眠的作文 篇7

　　一提到睡眠这个话题，许多人就要纷纷发表看法。有的人说：“我整天在网吧玩劲舞，聊天，一玩就玩到凌晨两三点，回家便倒头大睡。”有的人说：“这人老了，吃了也不知道干些什么，看电视又没有意思，坐着无聊就去睡，可怎么睡也睡不着。”有的人却说：“我是一名高三的学生，一天到晚都在做练习、做作业，每晚都做到深夜12点才可以睡觉，困死了。”而我呢，睡早了吧，又觉得有很多事情没做，睡着不塌实，非要学到深夜12点才睡，但是这样又觉得非常疲惫。第二天上学的.时候又觉得没精神，真烦!

　　睡眠呀睡眠，我真的好想对你说三个字：“我恨你!”要是非得加上一个期限的话，我希望是一万年。如果世界上没有睡眠这个现象存在的话，那么人们就不会为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人一生中三分之一的时间，真的好浪费呀，我多希望人不要有睡眠，在自己的有生之年把该做的事情做完。可是想到这怎么可能，人又不是机器，就算是机器，整天的运作也会让机器的零件坏掉，何况人呢。如此看来，人拥有睡眠也是很好的。

　　当你有很多事情的时候，你恨不得一下子就做完，但是那该死的睡眠在催促你该睡觉了，这时候你很恨它。可是当你做完了事情，而你又觉得很困，这时你又爱上了睡眠！呵呵，这睡眠，既让人爱又让人恨。

　　睡眠的作文 篇8

　　今天是世界睡眠日，我们宿舍下了晚自习准备早早的睡觉，好好享受这个睡眠日。

　　“吴佳琪，我今天晚上跟你睡，不然会睡不着的，可不可以？”我躺在自己的小床上对吴佳琪说。“好啊，热烈换迎，你把枕头拿来吧，被子盖我的。”吴佳琪爽快地答应了。我“哦”了一声，就拿起枕头走到她床上，盖上被子，和她开始聊天：“吴佳琪，你觉得你这9天中你会想你的爸爸妈妈么？”“应该会吧。”“那``````”我和吴佳琪聊了很久，不知不觉中，就迷迷糊糊睡着了。

　　半夜，我忽然醒了过来。只听见身旁一直有一阵阵“呼呼呼”的响声，我转过身看了看，原来，是吴佳琪在那里打呼噜。好吵啊！这时候，我又发现，她不但打了呼噜，还把我挤得只剩下一小块地方。哇噻，好难受啊，可能只有30多厘米吧。我轻轻的推了推她，想让她不要再打呼噜，同时，给我一小块睡觉的位置。可是，吴佳琪不但没有给我睡觉的位置，没有不打呼噜，反而呼噜打得更大声，给我睡觉的位置更小了。咳，可真难受啊！在我无可奈何之下，只好拿起枕头搬家了。

　　搬回了我的“小家”了。搬回了“小家”之后，吴佳琪打呼噜的声音还在我们回荡，就在我实在忍无可忍的时候，旁边一床的.余润心突然从床上站了起来，吓了我一大跳。她要干什么呀？我心想，就把头转到她走的位置，只看见余润心冲到吴佳琪的床前，把她的鼻子捏了一下。吴佳琪“哼”了一下，转过身，终于不打呼噜了，唉！噩梦总算过去了。

　　睡眠的作文 篇9

　　我是一名小学四年级的学生，一天到晚都在做练习、做作业。周二晚上又要学特长，每晚都做到很晚才可以睡觉，特别困。睡早了吧，又觉得有好多事情没做，睡着不塌实，非要学到很晚才能睡，但是是这样又觉得非常疲惫。第二天上学的时候又觉得没精神，真烦!

　　睡眠呀睡眠，我真的好想对你说三个字：“我恨你!”要是非得加上一个期限的话，我希望是一万年。如果世界上没有睡眠这个现象存在的话，那么人们就不会为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人一生中三分之一的时间，真的好浪费呀，我多希望人不要有睡眠，在自己的有生之年把该做的事情做完。但是是想到这怎么可能，人又不是机器，就算是机器，整天的运作也会让机器的`零件坏掉，何况人呢。如此看来，人拥有睡眠也是很好的。

　　小时侯，我很害怕黑夜，总是躺在大床上和父母一起入睡，因此父母老想让我和他们分开睡，养成自立的习惯，可我哭闹着不肯。有一次，妈妈对我说：“湘湘，今天晚上你和我们分开睡吧。老大的孩子了，还跟爸爸妈妈睡，多丢人。”我可不想丢掉面子，便勇敢的说;“好吧。”晚上，我躺到小床上，不想竟一下子就睡着了。清晨，我精神饱满，发觉是昨夜的“自立”造成的。以后，我开始自己睡觉。

　　当你有好多事情的时候，你恨不得一下子就做完，但是是那该死的睡眠在催促你该睡觉了，这时候候你很恨它。但是是当你做完了事情，而你又觉得很困，这时候你又爱上了睡眠!呵呵，这睡眠，既让人爱又让人恨。

　　睡眠的作文 篇10

　　今天上科学课，老师讲到了睡眠。动物与人都要睡眠，那植物会睡眠吗？针对这个问题，我进行了对蒲公英的观察。

　　太阳早上升起的时候，蒲公英的花瓣慢慢地张开了，可到了晚上，蒲公英的花瓣慢慢地向里靠拢，闭合上，但是到了太阳东升时，它又张开了花瓣。这是蒲公英的睡眠吗？我脑子里应生了一大串问号，于是，我上网开始查阅出相关的资料。

　　原来，除了动物和人有睡眠，植物也有睡眠，只不过植物的睡眠与人和动物不同罢了。除了蒲公英会睡眠，合欢树也会睡觉。在合欢树的枝条上长满了小叶，这些叶子一见到阳光便会舒展开，但到了傍晚，它们又成对地折合，睡大觉了。

　　红三叶草的每个叶柄上的小叶在阳光的照耀下会舒展开来，一到晚上，那三片小叶合在一起，低下头，准备睡觉了。还有含羞草，它的叶子在白天舒展开来，到了晚上，含羞草的叶子对折在一起，叶柄弯下来了。最明显的睡眠要数睡莲了。清晨，太阳出来，它张开花瓣，夕阳西下，它又闭合花瓣，开始进入梦乡，睡莲的名字，就是这样得到的。

　　植物的昼开夜合现象，科学家称为睡眠运动，睡眠运动对植物是有好处的.，例如红三叶草，它在夜间闭合叶子，可减少热量和水分的散失，睡莲在夜间闭合花瓣可以使娇嫩的花瓣免受冻害，所以，睡眠运动是植物的一种自我保护措施。

　　现在我终于知道了，除了人和动物会睡觉，植物也会睡觉。植物王国的世界真神奇呀！

　　睡眠的作文 篇11

　　周日不上课，醒来的时候，时间已经是上午十点过了，意思是我睡了十个小时多些了，我当时就有些担忧了，因为睡多了，睡多将导致接下来两天睡眠失衡。

　　事实上，周日晚我真的失眠了，一直看电子书看到了凌晨三点才被困意栖身，若不是想到白天有课，我就熬到四点了，因为那样可以学川端康成诗意地发条朋友圈：“凌晨四点，海棠花未眠。”然而，人家作家那是四点起床写作，那是勤奋。而我呢，是生活作息不正常，不正常的作息直接令我的.精神恍惚了一整天以及头痛了一个下午和一个晚上。

　　下午下了课之后，走路的力气都少了，上着楼梯简直就觉得要倒下去了，回到宿舍，趴着睡不着，同时又很是害怕睡着，一旦睡过头了晚上的休息又要乱了。我 只能泡了杯咖啡喝完后继续看英语单词，看着看着就幻觉那些字母会跳舞，无奈之下就拿起笔抄写单词，可是注意力集中不了多久……喝了咖啡头脑不是清醒的，而是更加晕晕沉沉……

　　我也就开始告诉自己下次不能够再如此任由自己毫无节制的睡觉了。凡事也是如此吧，一旦过了那个度，就会产生不良的影响，像什么乐极生悲那样子，像什么矛盾互相转化。

　　重点的还是需要良好的习惯以及强大的意志力啊，好好训练以及保持吧，那样才能拥有一个健康快乐的人生。

　　睡眠的作文 篇12

　　“佳乐，该睡觉啦！”老妈又在发布圣诣了，我也只敢听命不敢有半点违抗。这就是我在睡前常听到的一句话。接着我就与大家分享一下我的睡眠故事吧！

　　我是一名普通的小学生，经常父母给我的学习压力使我的睡眠以及睡眠质量受到了影响，所以我有时只能睡7-8个小时，从而也使我有了赖床的坏习惯。有时我在想自已也有许多使睡眠时间少的行为，比如说：作业拖拉，我本就是个慢性子，可能别人只需要1个小时完成的作业我需要2个小时。也就是这种种原因，让我一般在晚上九点至十点才睡觉。

　　就在前几日，学校增加了午睡的时间，虽然对于别人来说这可能是一件好事，可以减短中午的学习时间减轻学习负担，但对于我来说大夏天的'会产生急躁的心情，再加上还得趴着睡觉会使脖子酸痛，所以我并不太喜欢午睡。说起我的睡眠习惯，那是一点儿也不好，并且千奇百怪。比如说，我睡觉时总喜欢把脚搭在别人身上，把被子给踢开等等坏毛病。最怪的就属梦游了，这其中还有一件搞笑的事情，在我四岁的时候，还小不懂事，晚上梦游起来，在我爸爸脸上撒了自已的童子尿，把我爸吓得连忙从床上跳了起来。

　　这就是我的睡眠的故事，我相信大家也有跟我的相似之处吧！不过在此我还是要真心地忠告大家千万别像我一样有赖床的坏习惯，因为一天之际在于晨。我相信有好的睡眠习惯，一天就会有充足的精神来学习。

　　睡眠的作文 篇13

　　小时候，我总是不好好睡觉，一说上床就又哭又闹。妈妈没办法，就天天哄我睡。妈妈也忙啊，不可能天天哄我，于是我睡觉睡觉成了让妈妈最头疼的事。

　　后来，妈妈在商店里看中了一个睡眠小灯。它圆圆的，里面有两条画面带，一条顺时针旋转，一条逆时针旋转，看起来就像画面带上的鱼儿在水中游动。灯光微弱但是很温馨。于是，这盏睡眠小灯就搬来我家了。

　　从此，睡觉成了我最喜欢的事情。每天晚上，我准时爬上小床，盖好被子，乖乖的闭上眼睛。睡眠小灯的'灯光透过我的眼皮流进我的眼睛，然后一滴一滴流进我的心里，发出听不见的声音，荡起一层层涟漪……这时，妈妈的脸上，总会浮出一丝会心的微笑。

　　现在，我长大了，不需要再靠睡眠小灯进入梦乡了。睡眠小灯被放在床头上，上面落满了灰，我们也渐渐淡忘了它。

　　有一天，我还是准时爬上床。可是，我翻来覆去怎么也睡不着。我一扭头，看见坐在床头的睡眠小灯，心里一亮，连忙打开它。睡眠小灯又用它那柔和的灯光抚摸着我的额头，我在它的抚摸下轻轻推开了梦的门，走进那多姿多彩的世界……

　　虽然我现在不用靠睡眠小灯入睡了，但是在睡觉前，我还是会把睡眠小灯打开，让它每天都陪伴我入睡。然后，我们在梦中快乐嬉戏……

　　睡眠的作文 篇14

　　“呜呜”太可恶了！我大大地打了一个哈欠，又埋头开始了新的挑战。

　　唉！自从升入了六年级，压力一天比一天大，作业一天比一天多，书包一天比一天重，我的眼皮一天比一天张不开，睡眠时间光荣地牺牲了一大半，唉！

　　六年级的生活就像压缩机，把我的睡眠时间压缩，压缩，再压缩，可怜哪！什么？你说我口说无凭？看看，这两个醒目的.黑眼圈就是最好的证据。

　　在灯光下我一笔一划的练字，老妈说过，字写好了，升学考才不会丢卷面分，我才有希望进重点中学。为了我的重点中学梦，我一咬牙，一跺脚，豁出去了！

　　我练着练着，觉得光线好暗啊！夷，光线挺亮的啊！怎么啦？我的眼皮耷拉者，越垂越吓，越垂越下，啊，好舒服啊！——我迷迷糊糊地倒在了椅子上，去见周公了。“给我起来！”老妈一声河东狮吼，把我惊醒了。我抬起沉重的脑袋，睁开迷糊的双眼，看到的是老妈怒目圆睁的脸。我晃了晃头，又开始练字了。老妈一边看着我练字一边唠叨开了：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你现在不练，以后就没时间练了！你到底想不想考重点中学啊？快练！黑发不知勤学早”老妈的唠叨声可真像催眠曲啊！不知不觉，我又睡着了。“许怡！给我起来！快点！我告诉你，12点以前别想睡！”

　　啊！我可怜的睡眠时间呐！唉！我可爱的小床，拜拜了！

　　睡眠的作文 篇15

　　我们每个人都知道，睡眠可以让我们放松心情，精力充沛，可前几天我发现了一个惊人的秘密：植物也会睡觉！

　　我们小区门口长着一丛茉莉花，一天夜晚，我和妈妈从广场回来，发现大门前那丛如公主般洁白的茉莉花竟然“凋谢”了！我心想：这是怎么回事？明明下午还精神饱满，亭亭玉立，怎么现在就成了这样呢？我看着生命垂危的茉莉花，心中有一点沮丧，但还是心存侥幸地回家了。

　　第二天，我早早起床，迫不急待地去观察凋落的茉莉花。这是奇迹出现在我的眼前，花瓣芳香扑鼻，花的.叶子又重新伸展开来，花朵又开始绽放，恢复了昨天下午的神采奕奕，跟昨晚简直判若两样。我好奇地想：这是怎么回事？花儿怎么又复活了？难道昨晚茉莉花被阿拉丁施了魔法？我怀着疑问，一连观察了几个晚上，结果都是如此。

　　我疑惑不解，想探了究竟，问一问知识渊博的“百度爷爷”终于找到了答案，破解了谜题。原来，茉莉花叶子凋谢是因为这种随昼夜的光暗而变化的运动形式，和我们人一样需要休息，到早上以后，房间里变亮了，花又会重新开放。其实，还有许多花夜间合拢，例如：含羞草、睡莲花等，还有的植物还会午睡呢，科学家认为，植物午睡主要是由于大气环境的干燥和火热引起的，午睡是植物在长期进化过程中形成的一种抗衡干旱的本能，为的是减少水分散失，以便在不良环境下生存。

　　大千世界真是无奇不有啊！仅一朵花就有这么大的学问，生活更是多姿多彩，我以后一定要多留心观察身边的事物，从中学习到更多的知识。

　　睡眠的作文 篇16

　　话说：眼皮分久必合，合久必分。

　　昨夜因作业苦战到12点，今晚本想好好睡睡，谁知宿舍里那帮家伙又讲起鬼故事，又到了12点，我才得以“超生”。

　　“叮铃铃……”无情的铃声打破了校园的宁静，也打断了我的美梦。见舍友们没什么反应，我又继续美梦连续剧。哪知，宿舍管理员破我城门，连斩我猛将数员，其他人也在他的呵斥声中缴械投降。城池已破，我回天无力，也只能委曲求全，无奈地拆散眼皮夫妇，只能让他们隔眼相望，等待下次重逢。

　　吃完早饭，走进教室，“政治家”已经摆好阵势，开始大谈社会主义。实在是太困了，眼皮夫妇一遍遍催我让他们相会。渐渐地，渐渐地，政治家的社会主义成了催眠的魔咒，催眠着我的每一个脑细胞。终于，脑细胞抵抗不住，全军溃退，眼皮夫妇得以相见，欣喜万分，送我美梦连连。

　　突然，胳膊肘受到猛烈撞击，无奈撑开眼皮，一个黑影从身旁闪过——政治老师！我冲同桌抛一个“媚眼”以示感谢。然后，加固一下城防，关闭城门，确定万无一失后，继续我的美梦连续剧。

　　第一节课，由于早读的`补睡，勉强度过，第二节课，就显得犹为困难，老师让我们先预习，我则预演睡眠。“嗵”一声闷响，我揉揉额头，这次撞击可不轻，脑门上感觉细胞死伤不少。唉，可真是苦了它们了，跟错了主人，还白搭上了性命，真是“脑门不幸”啊！

　　中午，我本想快点做完作业继续我的美梦连续剧。哪知，今天的题目做之不易啊。午休时间到矣。睡觉，我所欲也，作业，亦我所欲也，两者不可得兼，我只有舍睡觉而取作业者也。

　　唉！觉到困时方恨少啊！

　　睡眠的作文 篇17

　　天，太蓝了。晶莹剔透的，就像那沉淀在玻璃球底永远不会改变的那么纯净的蓝。寒风料峭，吹得我的脸生疼。

　　下面，太黑了。就像宇宙中那素昧谋面的黑洞一般，不知为何，用这么肯定的语气来比喻，只是心中那个强烈的声音就是这么告诉我的。

　　但是，我这么告诉我自己。下面有溪涧，下面有百合，下面有我所向往的`那种生活，只要跳下去，一切都好了。

　　于是我闭上眼，身体向前倾，脚只是微微一用力，我的身体便不受控制了。空气托着我，慢慢慢慢地沉降，无限制地，害怕的情绪就像一个装满水的气球，被梦毫不留情地扎了一下，然后，汩汩流出，一滴不剩。大脑像被气球里的水洗过一般，不留痕迹，干干净净，一片空白。

　　惊醒的我，一身冷汗。走进卫生间，拧亮镜子上面的灯。苍白的脸色，大大的黑眼圈，乱七八糟的头发，我就像个鬼。匆忙地扫过镜子，等等，浴缸前面那个女人是谁。头发长得都盖过脸了，乌黑乌黑的；衣服也那么长，雪白雪白的。她抬起了头——

　　我的眼睛瞪得太大了似乎，惊慌失措，她她她，没有脸！只有一副裸露在外的骨骼。到处都是血。我的眼底晕染开血色，我的鼻子里充斥着金属味的血腥，有点甜。她咬住了我的脖子，我没有反抗，我知道没有用。

　　我努力地睁大眼睛，醒了过来。闹钟显示六点半。我不知道我什么时候允许我这么慌张。“要死了么，叫那么响！你爸还睡觉呢”妈妈的声音依旧那么不耐烦。一切仍然那么匆匆，我依旧什么都改变不了。

　　我的深度睡眠总是让我害怕到窒息。

　　睡眠的作文 篇18

　　在一个凉爽的夜晚，我从甜蜜的梦中醒来。忽然，图个小小的影子从眼前一闪而过。我心想一定是我看错了，睡觉要紧！可我辗转反侧——仰着睡，趴着睡，侧着睡，怎么也睡不着。

　　第二天早上，无精打采的我顶着“熊猫眼”去上学。那个小小的影子总是在我的脑海中闪现，突然，我记起在书上看过的.一个病症——睡眠逃跑症——个人无法入睡，因为体内的睡眠逃跑了，可它不会离开家，只会藏在某个角落，到了夜里才悄悄出来觅食。我强打精神，推起理来：“真相只有一个，我之所以睡不着，是因为体内的睡眠逃跑了！我决定今晚潜伏在家，抓睡眠！”

　　夜深人静，大家都进人了甜蜜的梦乡，我躲在厨房的冰箱后，等着我的睡眠出现。我等得花儿都谢了，终于，一个像海胆似的小东西畏畏缩缩地从米缸里出来了，它长着细细的脚，身体半黑半白，上面写着两个占了身体四分之一的字——“睡眠”！“啪”一声，它像乒乓球似的弹到了地上，要抓住它，轻而易举！

　　果然，它来到我摆在桌上用来“诱敌”的蛋糕前，狼吞虎咽起来。我趁它吃得正香，双手紧紧钳住它，没想到它双手双脚一伸就挣脱了我的手。它身轻如燕，快速跳到了我的头上，可尴尬的事情发生了：因为我的头发很顺，它脚下一滑，就从我的头上摔到了地板上，晕了过去。我赶紧用一个盒子将它装起来，哈哈，真是得来全不费功夫！

　　我开始“逼供”：“为什么逃跑？”它支支吾吾道：“因……因为你总是晚上十点才睡觉，第二天七点就起床了，你睡觉的时间太短了，导致我也睡眠不足，体力不支，只得从你的耳朵里逃出来觅食。”我恍然大悟，并连连保证：以后早睡早起，保证睡眠质量。睡眠这才安心地钻进我的耳朵里。

　　我钻进被窝，呼呼大睡起来。

　　睡眠的作文 篇19

　　“阳阳，起床了”！伴随着妈妈的叫声，我迷迷糊糊地睁开双眼。一看钟，不好，七点半了。我火速穿衣洗漱，抓起两个馒头，风驰电掣般地赶往学校，就在上课铃声响起的最后一秒，我冲进了教室。唉，真奇怪，这几天我总感觉没睡好，是谁偷走了我的睡眠呢？

　　小偷之一：故事书

　　我是个小书虫，每天睡前我都喜欢捧着一本书在床上看。这两天，我新买了一本故事书，精彩的故事让人不忍释卷，可每当我看得正入迷时，妈妈就叫我睡觉，我总是说“等一下，等我看完这一点”。可看完了“这一点”，我又想看另一篇，不知不觉时间就过了十点半，我赶紧关灯睡觉。就这样，故事书偷走了我一个多小时的`睡眠。

　　受害者感言：自作自受呀，只能怪自己了。

　　小偷之二：妈妈的唠叨

　　等我好不容易不看书，妈妈又来给我盖被子、关灯，还交待这交待那的。她不说不要紧，一说把我的睡意全给赶跑了，我又把本想留到明天说的话一古脑儿说出来，我们边说边聊。又浪费我的睡眠时间，害我呀！

　　受害者感言：妈，你可是我的亲妈，你怎么也来偷我的睡眠。

　　小偷之三：电视节目

　　每逢周六的晚上，我都要看湖南卫视的《快乐大本营》，可好看，可搞笑了。我守着电视机，笑得直不起腰，可节目还没完，妈妈就赶着要我上床。无奈，我只好执行妈妈的命令，极不情愿地上了床，但我脑子里还是牵挂着节目内容，想象着那些搞笑的镜头，唉，睡不着呀！这挠人的电视节目，又夺走了我宝贵的睡眠时间。

　　受害者总体感言：多半都是自己造成的，活该，看来罪魁祸首还是自己。

　　睡眠的作文 篇20

　　一两岁时，我几乎天天躺在床上睡觉。三四岁时，有十二个小时以上的睡觉时间。上了一二年级我有十个小时的睡眠时间。可上了三年级，学习任务加重，我就一点儿也不适应了。每天只有八个小时的睡眠时间。就算夏天有午睡，也只有九个小时。哎，我的睡眠时间去哪儿了呀？总结了一下，主要是我做作业做的慢，太磨蹭了。要知道，中小学生睡眠不足会造成不良影响，不但会使身体抵抗力下降，诱发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。

　　记得一个人烈日炎炎的下午，我居然在一堂语文课上睡着了，还做了一个美梦，等我醒来的时候，旁边站着着急的老师。我猛地坐直了身体，老师看见我醒了就关心地问我是不是哪里不舒服，我摇摇头，一下子涨红了脸，见吴老师很着急的样子，我便一五一十地把昨晚因边玩边写作业直到很晚才睡的事告诉了她。吴老师听完之后摸摸我的头，语重心长地对我说：“晚上可不能很迟睡觉呀，现在是身体发育时期，如果很晚睡觉，会因为睡眠不足而影响发育的，还会导致学习无精打采，小学生每天睡眠时间必须有十个小时才行。”听了老师的话我羞愧的低下了头。

　　通过这件事我意识到，白天不能浪费时间，学习不拖拉，应该合理安排自己的时间。慢慢的我便改掉了这个坏习惯，从而我的睡眠时间有了充分保证。之后我再也没有在学习时间打瞌睡了。

　　是啊，睡眠是人的基本生理要求，人的一生约有三分之一的'时间在睡眠中度过。在紧张的学习劳作之后，人们通过睡眠消除疲劳，恢复体力。良好的睡眠，可以使人头脑清醒反应敏捷，精力充沛，减少失误。小朋友们，我们应该认识到充足睡眠的重要性，晚上可得早点睡觉哦！

　　睡眠的作文 篇21

　　嗨！大家好，今天我特地抽出时间告诉大家我家的小秘密，因为我家是睡眠传统家族！这么多年来，咱们中国可能只有我们一家依照传统实行政策——睡眠充足了呢！既然你的口水已经流了出来我就给你说说我们家的睡觉新闻吧！

　　爆料对象：老爸爆料地点：上班的路上。

　　这天，老爸起了个早，一看钟才上午11点59分，恩！先去来个晨练。老爸慢吞吞地穿上运动服，没办法，家里人都没起来，只好一人出战啦！老爸看了两眼，出门了。镜头跟上，灯光，对了！看老爸在怎么走呢？怎么一会身体晃东一会晃西，镜头切换，诶呀饿的妈妈呀~他技术可真妙！闭着眼都可以跑步，等等，扑，老爸和电线杆来了个亲密接触，知道自己不是这料还是回家睡个回笼觉吧。

　　爆料对象：我爆料地点：音乐课上。

　　这天我们上音乐课，老师让我们跟着伴唱唱歌谱，我们拿起书，我一看，呀？《摇篮曲》糟了，这可怎么办？这没办法唱吧！这什么烂歌啊？（做词的对不起啦！）一首就有三段，每段都是同样的曲谱，又要唱两便，3+3等于多少来着？我不行了，呼~呼~哎！当我醒来老师已经拿着教棍了，看来逃不了咯，真是的'，同桌可真不讲义气让他帮我看着点不知眼睛长哪儿去了。呜，手好痛啊！

　　大家肯定想问怎么没有我妈妈的爆料新闻，因为她每次睡觉时我都睡得死死得，比猪还睡得乖，怎么可能看到她的爆料新闻嘛！下次吧！编辑只给我留了这么点，我又要睡了，实在忍不了了，大家北。

　　呼……

　　睡眠的作文 篇22

　　昨天晚上，我上床睡觉时，听到了下雨的声音。广州的天气就是这样的脾气，时不时就下起雨来，只要不刮台风，一般都不打紧，我对此已经习以为常。而且我还感到，雨滴敲击窗户和植物叶子的声音，就像钢琴在弹奏催眠曲，使我一躺到床上就睡着了。

　　半夜里，一种巨大的声音，把我从睡梦里惊了醒来。惨烈的风雨声告诉我，屋外狂风怒吼，大雨倾盆。霹雳的雷声惊天动地，把我这个天不怕地不怕的小小男子汉也吓得胆战心惊，抱个枕头就往奶奶房间跑。奶奶给我讲了雷电的知识，我挨着奶奶的手臂又睡着了。

　　早晨上学，出门就感觉到昨晚老天爷的作为很不一般。走廊两边悬挂得整整齐齐的灯笼已经七零八落；路面上湿漉漉的，路旁的树木东倒西歪，地面上散落着许多从树上掉下来的枝杈和落叶，花圃里的.花草披头散发，花朵们伤痕累累，失去了往日的美丽；低洼的地方都积满了污泥浊水。

　　走进学校，一眼就看见图书馆前面广场上的一棵大树被狂风刮倒了，根都翘了起来，树杆和枝叶们绝望地横躺在孔子的塑像跟前。校园里小溪的水猛涨，她一改往日温顺宁静的性格，一路喧哗着向低处奔流。

　　在我打开电灯写日记之前，已经传来了许多因为雷暴大雨成灾的消息。白云机场遭遇恶劣天气大面积航班延误；京广铁路韶关段发生泥石流铁路线被埋，火车运行中断三个小时；广州市区很多条道路被雨水浸没，多条公交线因渍水受阻，地铁三号线停运十几个小时；乡村一些房屋倒塌，大面积农作物被淹……

　　昨晚，老天爷真的上演了不少的恶作剧啊！

　　睡眠的作文 篇23

　　不是每一次到了吃饭时间我都是饥饿的，我总会遇见不想吃饭的时候，然而因为自己在规定的时间没有吃饭，导致这个夜晚的我难以睡眠，因为我实在是太饥饿了！

　　饥饿的感觉真的`不好受，他让人根本无法集中精力，让人感到一种空虚。我不得不感叹爷爷生活的那个时代，因为我一直记得我的爷爷之所以不读书仅仅是因为读书吃不饱肚子，因此他最终不得不辍学开始种地！

　　我似乎在这个夜晚来临之际根本没有睡意，我一直感觉到自己的肚子太过于空虚，我甚至感觉到肚子空荡荡毫无东西，我甚至可以感觉到食物在我的肚子里翻滚，我真的是有几分，或许是十分饥饿了！

　　这个夜晚的我难以生活，我实在是无法继续坚持下去了，我不得不离开自己的宿舍，前往阔别已久的超市，当一桶泡面吃完以后，我终于感觉到自己满血复活了，我的精力再一次充沛，也许此刻的我终于可以睡着觉了！

　　睡眠的作文 篇24

　　夜晚来临，舍友们早早的已经睡觉了，而我则是一直看着这些人睡觉，幽暗的宿舍之中，寂静的夜晚之时，我一个人非常的安静，这让我想起许多的往事！

　　舍友们再也没有像往日那么久久不愿睡觉，再也没有在漆黑的夜晚来临时肆意玩耍，再也没有和我一样失眠的人了，大家都在忙碌，大家都非常的想要睡觉了！

　　新的一年中，许多的人发生了许多的变化，许多人再也不像往日那样了，不再因为前方充满烟雾的'路而徘徊不前，不再因为前方的未知而害怕，他们逐渐坚定了自己的信念，许多人也有了属于自己的目标，有了自己的规划！

　　人的变化有时候仅仅就是一瞬间，甚至就是一个念头，一个突然想起的警示，然而就是这样一个简单的提示，让我们有了翻天覆地的变化，让我们在新的生活中不再迷惘，在新的一年里拥有了自己的追求，而这一切都是我们所期盼已久的存在！

　　睡眠的作文 篇25

　　今天早上，天空下着蒙蒙细雨，虽然天气不是很好，但是我的心情却非常好，因为今天上午我要和好朋友施涵去参加一个有意义的小记者活动——“睡眠日”街头采风。为了更好地完成这个采访任务，头天晚上，我就做了很多功课。知道睡眠是人体的一种主题活动，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠是健康的保证。

　　早上9点左右，我们就来到了报社，橙子姐姐把我们10个小记者分成3组。我们组有4个人，我、施涵、杨诺、夏天琪，分完后，便让我们四个小记者去雨润广场采访。

　　来到雨润商场，面对如流的人群，虽然我们都是第一次采访，但却毫不怯懦。我稍微观察了一下我身边的人，然后瞅准了一位面目和蔼的阿姨，便走上前采访：“阿姨您好，我是铜陵日报小记者，金口岭小学的王梦宸，我可以采访您吗？”阿姨爽快地答应了。没想到第一位采访对象就如此通情达理，让我更加信心百倍。

　　我问阿姨：“您一般一天睡几个小时？您觉得睡眠充足吗？”阿姨回答说：“我每天睡8小时左右，我觉得我的睡眠挺充足的。我对睡眠和饮食很重视”。“那对于睡眠这个话题，您有什么看法或建议呢？”我继续询问。阿姨告诉我：“一般成人每晚不要超过10:30睡觉，小学生不要超过9:30睡觉，养成早睡早起的好习惯。成人每天要保持8小时左右，小学生每天要保持9小时左右的睡眠，良好的睡眠，是身体健康的保证。”阿姨懂得可真多，我不禁在心里暗暗佩服。

　　第一位采访者很顺利，接下来我胆子渐惭大了，又找了几位。其中一位大哥哥说他睡眠不好，喜欢熬夜，晚上有时看电视，玩电脑，玩手机，一玩就玩到半夜，每天只睡五六个小时。听了大哥哥的话，我便建议到：“大哥哥，您这样的生活习惯很不好，一个人正常每天要保持8小时睡眠。睡不好不利于身体健康，我希望您以后要重视睡眠，早点休息，提高睡眠质量，好吗?”。看到我如此真诚，大哥哥连声说：“谢谢，谢谢！我以后一定重视睡眠，重视我的身体。”

　　在我的采访和劝说下，更多人了解了睡眠知识，也重视了睡眠，这让我充满了成就感。通过这次小记者活动，我不但知道了睡眠对人体的'重要性，也锻炼了自己的胆量。第一次走上街头当一名真正的记者，真是收获颇多呀！

　　每年3月21日为“世界睡眠日”， 2018年世界睡眠日主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。让我们关注睡眠质量，健康睡眠。

　　睡眠的作文 篇26

　　最近一段时间，睡眠与我的关系变得很疏远。我总是在夜晚超级清醒，又在白天浑沌不已，总也达不到和自己的完美契合。这种感觉就像被撒但缠上了身，让我日夜不得安宁。日复一日的煎熬令我痛苦不堪，父母更是使用了包括吃药、看心理医生在内的所有办法，但还是不奏效。蒙眬间，我总是幻想：“如果有天使就好了，只要它展开翅膀，轻施仙法，我就一定能好好睡一觉！”

　　夜晚又来临了，我在床上辗转不停，终于吵醒了旁边屋子里的妈妈。“来，干脆躺到妈腿上来吧，我晃着你就睡着了，和小时候一样。”妈妈进来后，斜靠在床头，小心地把我沉重的身体挪到她身旁，揪来枕巾搭到左腿上，腿弯成弧状，轻声叫我把头靠上去。

　　妈妈白天的工作很辛苦，每天晚上不到10点就会困乏地上床休息。而我就在自己的屋子里静静地看书，从不轻易打扰她。可在那一刻，我的大脑似乎短路了，竟乖乖地顺从了。

　　于是，她的腿开始有节奏地抖动起来，手轻轻拍打着我的身子。现在想来，我的头那么重，压在她单薄的腿上仍能感到振动，可见妈妈要多么卖力。不，不是卖力，是卖命。她已经没有年轻时的精力，承担着扶老携幼的责任。我非但没有为她分担一些什么，反而这么没用，连休息的时间也……可那时的我实在是太难受了，竟心安理得地躺着，享受着头微微颤动的快意，眼睛闭得紧紧的，全然看不到妈妈的辛苦。

　　不知过了多久，她的腿似乎晃动得有些慢了，呼吸声也似乎低得听不见了。她收了收腿，将手边的枕头换上，轻轻地吐了一句：“上天保佑，可睡着了。”原来，她以为我睡着了，并不知道我只是稍感舒服了一点，正闭目养神。

　　接下来，妈妈摊开周围的被褥坐了起来。我以为她要去小睡一会儿，谁知她又将一条被子盖到我的身上，喃喃低语起来：“睡不着觉多愁心啊，没有精力咋学习啊，我命苦的孩子，睡个好觉吧，就像小时候那样……”之后她都说了什么，我听不清了，只觉得有什么东西梗住了喉咙。我继续合着眼，佯装睡熟了。虽然看不到她的脸，但我似乎能想象到她的神态表情，那一定是世界上最美丽的面容，就像天使一样。

　　心里的温暖还没有散去，内心的万丈狂澜再次掀起。突然，我的`额头上荡来了一片温柔的轻吻，真的吗？她竟然吻了我的额头。对于我，这是从未想过的。记忆中，我的妈妈不善于表达感情，我也几乎没有主动地吻过妈妈。那些美妙的母子间亲吻的镜头，仿佛只出现在电视剧中。没想到，今天竟真实地发生在我身边。要不是怕显得太尴尬，破坏了这美好的瞬间，我想我一定会叫出声来。这一吻，就像在我芜杂烦闷的心灵原野上吹过了一阵清新的风，将那个缠据我身上的撒旦瞬间瓦解。天使也无法做到的事情，妈妈竟就这样轻易地做到了。

　　终于，在妈妈天使般羽翼的温暖守护下，我静静地进入了梦乡……

　　睡眠的作文 篇27

　　好不容易放了暑假，我老妈就决定去买一只猫咪给我当宠物。说干就干，老妈立即去宠物店抱来一只猫咪。抱回家里之后，我左看右看也觉得不对劲，我问老妈：“这猫咪是不是死了？”老妈一脸莫名其妙：“怎么可能！”哈——猫咪打了个哈欠。天哪，原来是这猫咪睡着了！

　　中午吃饭，老妈给了猫咪一根猫饼干，就去吃饭了。吃完饭一看，怎么回事？饼干还没吃完？老妈也没多想，以为是猫吃饭动作慢，就不去管它了。到了晚上，我去给它喂食，咦？原来这猫咪嘴里咬着饼干，实际上已经睡着了！嘴也没有闭上，口水淌了一地。

　　老妈费了九牛二虎之力，总算把它弄醒了。老妈对我说：“这猫咪太懒了，你得带它四处走走。”我应了一声，找来一根牵绳，就出发了。我走到公园，觉得手里的绳子越来越重，好像拎不动了。我回头一看，天哪，这猫咪又睡着了，可怜的我正拖着它满大街的走呢。得赶快弄醒它，否则城管叔叔可要告我“虐待动物”了！四处望望，还好没人注意我。

　　我只好抱着它回家。路上碰到了城管，城管见了我手里的猫，说：“天哪，你怎么抱着一只

　　好不容易放了暑假，我老妈就决定去买一只猫咪给我当宠物。说干就干，老妈立即去宠物店抱来一只猫咪。抱回家里之后，我左看右看也觉得不对劲，我问老妈：“这猫咪是不是死了？”老妈一脸莫名其妙：“怎么可能！”哈——猫咪打了个哈欠。天哪，原来是这猫咪睡着了！

　　中午吃饭，老妈给了猫咪一根猫饼干，就去吃饭了。吃完饭一看，怎么回事？饼干还没吃完？老妈也没多想，以为是猫吃饭动作慢，就不去管它了。到了晚上，我去给它喂食，咦？原来这猫咪嘴里咬着饼干，实际上已经睡着了！嘴也没有闭上，口水淌了一地。

　　老妈费了九牛二虎之力，总算把它弄醒了。老妈对我说：“这猫咪太懒了，你得带它四处走走。”我应了一声，找来一根牵绳，就出发了。我走到公园，觉得手里的'绳子越来越重，好像拎不动了。我回头一看，天哪，这猫咪又睡着了，可怜的我正拖着它满大街的走呢。得赶快弄醒它，否则城管叔叔可要告我“虐待动物”了！四处望望，还好没人注意我。

　　睡眠的作文 篇28

　　通常每个小朋友都会被睡眠爷爷用魔法咒语哄睡了，可最近对小朋友是用魔法咒语都失效了，最近孩子们都迷上了电视剧了。于是，睡眠爷爷用魔法侦探仪侦查究竟是怎么回事，不久，天网恢恢，疏而不漏，终于被睡眠爷爷查到是谁了——篇剧魔鬼，睡眠爷爷拿了个魔法葫芦，打开电视，扒开魔法葫芦瓶盖，接着念咒语，一“口”就把篇剧魔鬼给吸进了魔法葫芦瓶里了，真厉害！孩子们又恢复到正常生活了。

　　一波又接另一波，小孩子们最近都赖床不起来，魔法爷爷打开魔法侦探仪侦查是谁搞的鬼，哦，突然没信号了，睡眠爷爷心急火燎，忍无可忍，就上天上告知居住在天上的梦国王了。

　　“睡眠爷爷,到底怎么回事？”梦国王皱起眉头，生气地说。

　　“国王，最近孩子们都赖床不起！”睡眠爷爷很自责地回答。

　　“你的魔法侦探仪呢，用它侦查去！”梦国王随意的问问。

　　“我的魔法侦探仪还在，可一查就没信号了！”魔法爷爷疑惑地说。

　　“那，我派瞌睡虫做你的助手吧。”梦国王向瞌睡虫挥挥手。

　　“遵命！”瞌睡虫说。

　　瞌睡虫帮睡眠爷爷修好魔法侦探仪，并帮睡眠爷爷侦查小孩子们赖床不起是怎么回事，查到了！瞌睡虫第一时间通知睡眠爷爷，幕后黑手是——贪睡怪，贪睡怪只有等小孩睡觉了才工作，他偷偷地潜进小孩子们的梦捣乱，使睡眠爷爷无法进入小孩子的梦里，是小孩子赖床不起，睡眠爷爷和瞌睡虫研制出了一种味道和水一模一样的的饮料，专门对付贪睡怪的，晚上在小孩子里睡前，因为小孩子们个个都睡前喝水，所以就在小孩子的'水杯里滴几滴睡眠爷爷和瞌睡虫研制出来的饮料，这样子，贪睡怪再也不能潜进小孩子们的梦了……

　　从此，睡眠爷爷和瞌睡虫还有小朋友们都相依为伴在一起了生活在这个世界上过着快快乐乐的日子了。睡眠爷爷你可真为小孩子们着想啊，你真是个老顽童呀！

　　睡眠的作文 篇29

　　“喂，若梦，快醒来，你怎么在上课时间睡着了啊！”同桌用手推了我几下。我赶紧揉了揉朦胧的睡眼……

　　一下课，同桌就问我为什么会睡着呢？“哎，没办法。昨天作业虽然少，但是还是写到十一点，都是我自己磨蹭。刚想睡觉嘛，隔壁的狗又被主人带出来溜达（不是每天晚上，因为那狗刚到邻居家），一直在那吠个不停。弄得我很迟才睡着。”“你还真别说，这几天我也睡不好。”“我在有本书上看过最佳睡眠时间在十一点以前。”“嗯，对啊！关键是我们现在才小学啊，如果到了初中怎么办，是不是连觉也睡不成了？”我摊开手，无奈地摇摇头。

　　我真希望世上有一台神奇的机器，能让自己的愿望实现。我非要它让昼短一点，夜长一点。这样一来，我就不会像现在这样，眼袋那么深，上课因困极了而睡着。我是多么希望在一周里能有几天能睡到自然醒啊！这样也好来补补前面没睡好的许多个觉吧。虽然，导致自己睡眠不足的'原因大部分是做作业时间太长，但这也不能完全怪我，因为有些题目确实难，都要想个半天，甚至有些不知道怎么写的题目还要去问家长，查“百度老师”或问同学，如此一来所耗时间极多。还有现在的学习压力太大，快毕业了嘛。毕业考是非常重要的，所以，许多题目都要逐个弄懂。只要有一个不留心，考试就会考不好，那就会被同学笑话，睡眠因此在不断地被牺牲。

　　但是，留一点时间给睡眠我觉得我能做到。只要我每天在学校里把那些不懂的题目搞懂；只要我珍惜白天的每一分每一秒；只要我做作业不拖沓；只要我把正当利用的时间合理安排好。我相信，这不仅仅是自己想要的，更多的是自己能努力做到的，为了睡眠，为了健康，我决心从今天开始就留一点时间给睡眠。不，应该是现在开始！不然，我继续这样下去，欠下睡眠债，就不知道身体会不会亮红灯了。罢了，就写到这里，我先睡去了。

　　睡眠的作文 篇30

　　哎，我不情愿地揉了揉眼睛，看了一眼闹钟，才6点，我才不起来呢！

　　唉，习惯真是可怕呢！自从上次停课一星期后，我就落下了这个可怕的后遗症。无论多早睡，不睡到早上6点多，眼睛死活不睁开！

　　哎，早知道这样，我就不在放假时这样放纵自己了，竟把我好不容易培养起来的早睡早起的好习惯给破坏了。郁闷呀！

　　睡眠之神，请放过我吧。我可不想长久的沉醉于您的诗情画意之下哦。

　　想着想着，不争气的眼皮子又开打了。不许睡不许睡，再不改正可就成顽疾了！

　　可我那不堪一击的`意志力又很快地败在了睡眠之神的手下。不行！不能再这样了！我打起精神，快速地穿好衣服，跑向洗手间洗脸。

　　好样儿的，马林岚！只要坚持下去，一定能战胜睡眠之神！

　　睡眠的作文 篇31

　　我是个特别爱谁懒觉的人，但是我妈妈每天都早早的把我叫起来，于是我就造成了睡眠不足。

　　“起来！”当我还沉迷于睡眠的快乐时，妈妈便喊了一声，我知道如果我应了一声的话必定要落入圈套，于是我索性“一睡了之”。但妈妈的攻势愈来愈猛，怒气也越来越大，我只好“嗯”了一声。说是迟那时快，老妈是出必杀绝技“河东狮吼”只听一股巨大的.气流冲进我的耳膜，攻击力高达10000。“哇！”我打叫了一声，满地找着耳塞“老妈！”我不满地说“总有一天会被你震聋的”于是走到沙发上穿衣服。

　　哇，好软，我好不容易把那成浸在睡意中的眼睛睁开，但又不由自主的闭上了“好软，好软呼，呼，呼”我小声说着，但有再次给睡意征服。老妈洗了N件衣服后，发现我还没穿好衣服，便从厕所走了出来，“什么，还没起来！”她怒火中烧“起—来—了！！”攻击力翻了四番，但对我来说好像以不起什么作用了。她见此情形，便把我拖了下来“给—我—起—来！”这次我终于听到了，并马上觉得大事不妙，立车翻身坐起“啊，不好意思。”我见四面楚歌只好甘拜下风。

　　唉，看来我今天又要睡眠不足了，可怜啊。

　　睡眠的作文 篇32

　　现代社会的人们，不管男女老少，都背负着很多的压力，过着繁忙无比的生活。学习、工作和生活争走人们那么多的休息时间。是呀，只有上幼儿园时晚上8点睡，现在都10点后睡了，难免白天眼睛老掉魂。嗯，人们该多睡一会儿，告别疲劳的时代了。

　　所以，我幻想着一个让全世界人好好睡觉的一个日子，就叫“世界睡眠节”吧！有哪些安排，且听我慢慢道来：

　　首先，我把这个节日定在一个万物复苏的日子：“3月9日”。俗话说“春眠不觉晓”，希望在春天我们能多睡一会儿。而它的英文是“three nine”正好是“睡来”。

　　3月8日晚，学校、单位都不留作业。放学、下班也都在下午5点前，让大家早点回家去放松放松。晚上7点，第一声悦耳的铃声响起，提醒大家马上要睡觉了哟！晚8点又一次，高声宣布：“大家睡吧！”人们一阵欢呼后，纷纷开始睡觉了。8点半后，天空会有回荡不息而轻松悦耳的摇篮曲，让大家快快进入梦乡。这时，街上没有人，路灯不再亮，世界已沉睡在美好的梦乡……

　　大家会做什么梦呢？我一定梦到吃鸡大腿，啊，好香！爸爸那大呼噜，一定在看世界杯球赛。奶奶的手不停乱动，一定在梦里打牌。爷爷不停咂嘴，又喝啥好酒了？弟弟一定梦到奥特曼了。妹妹那口水流的，是不是梦到棒棒糖了？……大家都梦得那么爽，那么舒服。梦像五彩缤纷的气球，飘呀飘呀，飘向美好的天边！

　　能舒服地睡着还不算最好的，最重要的是没闹钟、没人叫醒你。这样，睡到中午12点都没关系。是呀，睡眠节是不上班、不上学的，让大家都睡一个大大的懒觉，随便什么时候起床！

　　要过节，当然得饱饱口福。让我来发明个“眠饼睡茶”吧！“眠饼”像烧饼，里面夹着蜂蜜、牛奶，有甜的、咸的。如果有人睡得太早睡不着，有点饿，就可以吃几口，也喝几口“睡茶”。 “睡茶”是奶茶调淡后加蜂蜜、牛奶等让睡眠质量更好，还可加入你自己喜欢的.绿豆、布丁、麦片等，调出自己喜爱的口味。睡眠日吃些这个，一定会让大家的梦更甜更久！

　　想象一下，当睡眠节到来，我和家人幸福地躲在暖和的被窝里，吃着“眠饼睡茶”，闭着眼睛卧谈，好舒服哟！我会慢慢闭上双眼，等着美梦来敲我的心门……

　　我盼望着这个“世界睡眠节”早日到来！

　　睡眠的作文 篇33

　　何倩是一名正在读高三的学生，近一个月来她显得有些精神不佳，经常闷闷不乐，对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了，而且常常觉得自己疲倦无力。原来，她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡，第二天醒来后，还有头晕等身体不适症状。连续的睡眠不好，让她的生活和学习都受到了影响。随着高考的临近，平时学习成绩很好的阿虹也患上了失眠症，每晚入睡前，她就开始焦躁、恐慌，白天发生的事情都会在脑海里一一重演，焦虑的情绪让她根本就无法入睡。

　　充足而良好的睡眠是保证高三学子精力充沛、心态宽舒与平衡的前提。但遗憾的是，很多高三学子既没有足够的睡眠时间，也没有很好的睡眠。有的同学因考前过度紧张常常失眠，有的同学即使能及时入睡，睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。很多高三学子都说：美美地睡上一觉简直是一种“奢求”。下面是一些高三学子的睡眠状态：

　　情况一：放学回家就开始做作业，持续好几个小时，在这个过程中不得不与困倦“作斗争”。一到半夜，开始精神抖擞，凌晨2点了还兴奋得睡不着。连续几天精神很好，一段时间后，变成一到学校上课就想睡觉。

　　情况二：明知道到了高三该加油了，但意志力较薄弱，放学回家后不能静心学习。尽管心里并不轻松，但又想睡够了再学习，可睡了就醒不来，醒来后就着急，爱发脾气。变得爱迟到，学习状态不佳。

　　情况三：过分贪睡，经常是一副睡不醒的样子，无力应对高三，睡觉成了逃避现实的方法。

　　显而易见，失眠、睡眠紊乱、睡眠不足、睡眠质量不高、早醒等睡眠问题给高三学子带来的不良影响还不小。睡眠问题将导致精神不集中、记忆力减退、学习效率降低、作业和考试错误率升高等。如果睡眠问题长期存在，还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生，对高三学子的身心健康造成严重影响。

　　那么，究竟是什么原因影响了高三学子的睡眠呢？作业多、考试频繁、竞争压力大是影响考生睡眠的主要因素。

　　调查发现，高三学生每天做课外作业的时间超过4小时的达到70%以上，超过5小时的达到35%。高三学生平均每人拥有18本学习资料，最多的居然有99本，阅读研究这些复习资料剥夺了他们不少休息时间。在高三学生中流传着这样一句话：“大考月月有(月考、模拟考)，小考三六九(单元测验)”，频繁的考试使学生的心理压力很大，精神长期处于高度紧张状态。有的`学生一遇到考试，就要全力以赴，焦虑不安难免，睡不着觉也成了家常便饭。而上名牌大学的渴望、家长和老师的期望、激烈竞争的压力等也让部分高三学子以牺牲睡眠时间为代价，想要多出一些时间来复习功课，提高学习成绩。

　　赵文是高三理科重点班学生，学习成绩中等偏上。老师说他如果保持这样的成绩，重点本科没问题，但是如果想再提升一个层次，考取名牌大学，还要在高三剩下的时间里扎扎实实地拼搏一番。听了老师的话，赵文暗下决心：一定要努力，要比以前多花三倍心血和时间，争取考上名牌大学，为今后的辉煌人生奠定一个坚实的基础。也许由于求胜心切，从那以后，赵文心里总憋着一股劲，他按照预定的计划，每晚做题、温书到凌晨1点，早上5点准时起床，背英语单词和读语文课文等。刚开始的一段时间，赵文还觉得这样效率挺高的，但好景不长，他坚持了不到一个月，就感到吃不消了。白天上课精力不集中，脑子不好使，虽然不至于在上课时睡着，但总感觉非常疲惫，很想躺下。更要命的是，赵文白天在学校迷迷糊糊，到了晚上却兴奋起来，很晚了也不能入睡，导致第二天常常在课堂上“梦周公”。

　　另外，学生的个人情绪和家庭环境也成为影响学生睡眠的重要原因。

　　充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，高三学子也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，高三学子自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠减少、睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望，要求高三学子减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在所难免、情有可原的。但是，高三学子无论学习压力多大，功课多紧，睡眠时间也绝对不能低于6小时，这是高三学子的睡眠底线，不能突破。

　　要改善睡眠，最重要的是心理上的调整和积极的学习行动。同学们在睡眠时要尽量放下心中的包袱，树立学就是学、休息就是休息的观念，先学习再睡眠，避免因为任务未完成而影响睡眠的现象。当因为紧张、担心而无法入睡时，可以把自己的担忧写在纸上，有些没必要的担心就可以自动抛弃，解决办法的思路更加明了，心里也就踏实多了。对于失眠的高三学子来说，一方面应积极调整心态，减轻因失眠而带来的心理压力。事实上，失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面，应通过科学地安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，如在睡前一小时内，不要做太难的习题，也不要思考一些太深入的会引起情绪波动的问题。同时，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等。

　　在激烈的竞争氛围中，一些高三学子存在这样一种心态：别人学到多晚，我就要学到多晚，仿佛只有这样才能让自己感觉没有输给别人。这种想法往往会导致盲目地“开夜车”，很不利于正常的复习备考。因此，高三学子应该系统地安排自己的学习，不要受别人的影响，不要与别人比学习时间的长短，而要比学习效率。要在精力比较充沛的情况下自己决定学习时间，有条不紊地安排生活和学习。在身体允许的前提下，可以根据实际情况适当加长学习时间，但如果影响了白天的学习效率，就要马上调整。

　　有的高三学子睡眠的时间不短，但是白天仍感到困乏，这就涉及到一个睡眠质量的问题。深度睡眠可以提高睡眠的效率，让人在短时间内获得良好的休息。如何进入深度睡眠？高三学子要切记：千万不要看完书后直接上床，或放下书倒头便睡，这样不利于进入深度睡眠。因为人的大脑从兴奋状态到睡眠状态，应该有一个过渡、缓冲的过程。因此，应该在睡觉前让大脑放松5分钟，可以到户外慢跑5分钟，使思维放松下来。如果不爱运动的话，可以洗一个热水澡，起到为全身按摩的作用，这样就能睡得香、睡得踏实。

　　高三学子还应该学会调节自己的睡眠。如果夜间睡得少，睡眠质量不高，可以通过午睡来调节。午睡的时间不宜太长，一般应在10分钟到半小时之间。不要小瞧这一点工夫，中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠，它能让你在下午保持充沛的精力。另外，应注意一些“细节”，如睡觉的时候向右侧卧，保证睡衣宽松而柔软，被子不要盖得过厚等。睡觉时千万不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度不断升高，大脑会供氧不足，长时间吸进污浊的空气，不仅睡眠质量不高，还对大脑损伤极大。

　　睡眠的作文 篇34

　　最近我发现我的睡眠开关“失灵”了，是不是被罗同学传染了呢？

　　音乐课开始了，我心想：今天没其他副课了，这节课一定要好好享受音乐！音乐老师先是很平静地，后来越讲越激动。我却刚好相反，先是激动无比，然后慢慢变呆，眼睛睁了一半，手支撑着脑袋，嘴巴半张。慢慢地，手也撑不住了，巴不得趴在桌上。

　　下一节课是正课，我该怎么办？我担心地想。

　　上课铃响了，我居然困意全无。嗯，怎么不困了？我居然有精力听正课，我无语了，随后开始做笔记。

　　周四下午，我聚精会神听着语文课，听着刘老师讲。不过不知道为什么，左眼突然和右眼打起了架，你一拳我一脚。我用手扶正脑袋，可它又歪了，手也渐渐没有了力气，头一歪一歪的，成了一滩烂泥，巴不得找个床睡下。语文老师亲切地对大家说：“怎么都无精打采了呢？”平时的'我都是会打个激灵，让困意散去，马上坐起来，而现在仅仅只是，打了个激灵继续发困。老师的话语是催眠曲，课桌是温柔的床；万事俱备只欠我。可是我不能睡，我发了疯捏自己的脸，仿佛和自己有仇。

　　唉，瞌睡虫总是这样，每次重要时候发困，无趣时又走了，也不知道它还会“失灵”吗。看来，得准备一箱风油精了。

　　睡眠的作文 篇35

　　妈妈最近收养了一只小猫，它的模样十分可爱。它除了几只小脚丫和尾巴是黑的外，其它地方都是雪白的，杨红樱阿姨在她的小说里称之为“雪地拖枪”。它有一双炯炯有神的大眼睛，黑黑的鼻子和一张很大很大的嘴巴。我很喜欢这只小猫，一有空闲就逗它玩，发现它总有一些奇怪的举动，令我百思不得其解。

　　小猫的`睡眠时间与人类相反。每天清早，才刚刚5点多钟时，它就扯着大嗓门，喊我们起床。然而，我们刚吃过早饭，想来逗它玩的时候，它却又回到小窝里，沐浴着灿烂的阳光，呼呼大睡起来。一到晚上，它又精神抖擞起来，跑过来，跑过去，一刻也不停。深夜，我们要睡觉了，它也丝毫没有停歇的意思。把它关在阳台上，也还要独自玩上很长时间。我曾经想把它的作息时间调整到和我们一致，就采取白天拼命逗它玩的方法，但它总是一不留神就溜去睡觉了。坚持了一个星期，也没有成功。我对此很是不能理解。后来想想，可能是因为小猫晚上要捉老鼠，才养成了这个习惯。回过头来一看，连它的火眼金睛和大嘴巴都是专门为捉老鼠准备的呢。

　　有一天，我正在做作业，忽然，听见床上传来一阵阵呼噜声，我以为是爸爸在打呼噜，就没在意。可有一次，我听见了同上次一样的呼噜声，这时爸爸妈妈都不在家，会是谁呢?我赶紧跑过去一看究竟，原来是从小猫身上传来的。咦，小猫并没有睡觉，它只是在窝里躺着呀，没睡觉也能打呼噜吗?我带着疑问继续观察小猫，发现它在入睡前后、被人抚摸时都会发出呼噜声，这时都是它非常舒服、快活的时候，但在熟睡、吃饭、玩耍时都不打呼噜。我上网查了一下，原来猫在感到满足时，才会发出呼噜声，这其实是猫猫假声带震动时发出的声音。哈哈，我们家的猫生活得很满足和幸福呢!

　　又有一回，我看到小猫在睡觉时，总是颤抖，我紧张极了，担心它得了什么怪病。但好在这样的现象并不常发生。过了一段时间，我在看《名侦探柯南》的时候，才解开了这个谜团。这其实是猫猫在做梦，它梦见自己在与小伙伴玩，也就是梦游。我松了口气。

　　不仅小猫，生活中的点点滴滴都蕴含着科学道理，只要你善于观察，勤于思考，就能学到很多知识。

　　睡眠的作文 篇36

　　在老师讲完作业后，我就已经开始神智不清了。望着望着黑板上模糊的字迹，我突然在自己的胳膊上拧了一把；听着听着老师雄浑的嗓音，我的头向下低去，低去……

　　同桌悄悄地望着我，在我察觉不到的地方偷偷地观察着我的动静。当我快要睡着时，他推了推我的手，对我说：“老师就要过来了。”这句话让我提起了点儿精神，却在两分钟后以失败告终。

　　眼皮也开始不听使唤，即使我用手指撑着它，眼珠也总是向上翻着，这种苦痛，恐怕只有亲身经历过的人才知道。我把笔丢到桌子下，然后弯下腰闭上眼睛去捡，企图在课桌下休息一会儿，可我总觉得不过瘾，想要得到更多的休息时间。

　　机会终于来了，老师让我们将黑板上的笔记抄下来，我又趁着这找笔的机会，在桌肚里眯了一会儿。我总是不时地去看手表，感觉经历了许久，可再看一次却发现，才只过了一分钟。这时，老师突然从讲台上走下来，这一举动着实吓了我一跳。当他拿起教鞭走向了a同学，在他的'身上狠狠地抽了一鞭时，同学们并不惊讶，但我却变得异常清醒了。于是便端正坐好，重新加入了认真聆听的行列。

　　还好，老师才刚开始讲重点，但下一次我还会这么幸运吗？

　　睡眠的作文 篇37

　　总有些物件能牵扯着我们的内心，它是伴你入睡的玩偶，是你珍爱的手环，是你钟爱的玩具可是一只平凡无奇的毛绒玩具却让情有独钟。

　　这是一只哈巴狗毛绒玩具，一身灰色的毛发，耷拉着耳朵，水蓝的大眼睛，还有可爱的`鼻子和小小的嘴巴。它蹲在我的身旁，用那双闪亮的大眼睛看着我。格外的逼真，就像一只活生生的哈巴狗。

　　说到它的来历，算不上有什么特别的。它是我生日时妈妈让我自己挑选，在所有的玩具中我一眼就看中了它。我和它的故事就是从这里开始的

　　每到晚上，只要把它放在枕边，我就不会害怕一个人睡觉。在夜晚的黑暗中，只要摸到它毛茸茸的身体，就会让我安心。它身上还有独特的香味，闻着闻着就进入了梦乡。

　　可能对于其他人来说，它不过是一直普通的毛绒玩具。但就算它再普通，再寻常，对我来说却有着不同的意义。即使现在它已经非常老旧，褪了色皮毛，失去光泽的眼睛，但丝毫不影响我对它的喜欢。

　　睡眠的作文 篇38

　　相信许多同学和我一样，睡眠时间不够，早晨起床太痛苦。而且每天都像赶鸭子一样急匆匆地去上学，迟到还会被老师批评。为了为大家和自己排忧解难，于是我发明了睡眠卫士床。

　　卫士床的样子很漂亮。颜色可以根据自己的爱好随意调节，对睡眠有一定的帮助，使你很快就能睡着，还会做美梦。卫士床也很舒适，软绵绵的，弹力也很好，怎样跳也不烂。

　　卫士床有轮子，可以行驶到任何地方去。材质还是用比较结实耐磨的金属做床架。床头床尾都有灯，床头有能伸缩的方向盘，床板上还有GPS导航系统和自动驾驶仪，下雨和出太阳时还能从床身升起一个防雨遮阳篷，床下还有一个箱式大冰箱和储物柜，吃饭时还能伸出一张桌子，还有一个小小的洗手池，那样再也不怕睡不够上学迟到啦！

　　卫士床的能源供应已很环保。床身外表面安装太阳能板，四个轮子能将与地面的摩擦转化为电能，吃剩的食物也可以通过安装在床尾的.“垃圾能量转换器”变成能量。简直酷毙了！

　　我发明的多功能睡眠卫士床是你不容置疑最最好的家，想拥有它的同学赶快来吧!手快有，手慢无！

　　睡眠的作文 篇39

　　“王泽路，快点给我学习，上次你期末考试才考了班里倒数第十名，这回我要让你考正数第十名。”快期末考试了，妈妈又在逼着我学习。

　　晚上11点了，妈妈已经盯着我写了4个小时的作业了。可是，我却觉得非常奇怪，平时8点半我就困的不行了，现在已经11点了，我怎么一点也不困呢？又过了一个小时，妈妈看我还在写作业，就说：“你睡会觉吧，明天还要上学呢，妈妈总是逼你写作业是我不对。”我却非常精神，一点儿也不困，说：“妈妈我才做了两套卷子，十张英语卷，现在一点也不困呢！你就让我再写会儿吧！妈妈听了，脸上露出了笑容说：“我的儿子就是有出息，比别人家的孩子强多了。”

　　早上去上学，我精神十足，眼皮子也不打架了。从昨天晚上7点到现在我几乎都没有闭过眼。下午放学后我还是没有一点困意。妈妈见我这样，心里很不踏实，于是就带着我去看医生了。到了那里一位老伯伯检查了我一个小时了才说：“你这种病非常少见，目前我们还没有好的治疗方法，我先给你治治看。过半个月之后，你们再来一回，如果治好了说不定我还能获大奖呢！”

　　回到家，妈妈愁眉苦脸地说：“这该怎么办呀？”我对妈妈说：“妈妈你应该高兴才对呀！我上次考得不好，现在学习那么长时间也不困，下次考试一定会考班里第一名。”妈妈听了之后，高兴了起来。转眼，期末考试到了，我信心百倍地走进考场，坐在座位上准备答题。卷子发下来了，我一看心想：“这题太简单了吧！我一会儿就能做完。”

　　我盼望已久的日子终于到了，我哼着小曲走进教室里对同桌说：“我一定是第一名。”同桌不甘示弱地说：“我还想当第一名呢！”

　　卷子发下来了，老师说：“我们班里有20位同学各科成绩都是一百分，剩下的同学都是90分以上，考得不错。”我一听说：“不可能吧，老师你是不是看错了。我每天晚上都不睡觉，总是认真地学习，为什么还是考不了第一名？”同学们听了我的`话，异口同声地说：“你以为就你得了这种病，我们也得了……”

　　睡眠的作文 篇40

　　“哈哈，我成功啦！”试验室里传出我欣喜若狂的欢呼。

　　我从小学四年级开始，花了整整三年的时间，终于研制成功了控制人们睡眠和起床的电脑定时开关。这项发明虽然是个小玩意儿，但我相信，它将揭开人类生物和电子技术的新篇章。

　　我为什么要发明“定时睡眠开关”呢？

　　我从“PHM——大脑神经探测卫星”（这一卫星可以从仪器上显示出世界上每个人的大脑工作和休息状态）上获悉：几乎每个人都会失眠。有的偶尔发生，有的愈演愈烈。轻者睡不着觉，影响翌日工作；重者无精打采、神经衰弱，甚至患神经病。《人民日报》载述：人不吃饭，只喝水、睡觉，能活30天；若光吃饭，不睡觉，只能活5天。看来睡觉比吃饭更重要。相反，如果一个人睡过了头，该醒不醒，也会影响工作，甚至误了大事。总之，失眠和沉睡都有大危害。而我的“定时睡眠开关”正是由此发明的。

　　“定时睡眠开关”的结构和原理并不复杂。它是个弧形，两端各有一个像耳机塞子那样的小球，上面有很多细孔，还有一个一厘米见方的定时器，能设定睡眠时间1～12小时，想睡到几点，只按第几号钮码就行了。这个新产品使用很方便，只要装上特制的“原子混合物”电池，把带有小球状的皮丘“吸”在太阳穴处，按下开关，就会从孔中放射出特异光线。这种光线能透过皮肤和头颅射入大脑，控制睡眠区间和支配睡眠神经，使人马上入睡，而它丝毫伤不到大脑。当你睡前定好睡眠几时几分后，到点时，它就像雄鸡一样催人苏醒，避免睡眠过度。

　　自从“定时睡眠开关”问世后，受到世界各国人民的普遍欢迎。上至总统高官，下至布衣百姓，都把它视为亲密伴侣。每月生产的几万箱“定时睡眠开关”，很快被人们抢购一空，在小商品电器类中，销量居世界第一。众多的神经衰弱者奉之为神医“华佗”；靠安眠药维持睡眠的病人或“药人”，彻底甩掉了药瓶子；司机用了后，事故率直线下降：科学家用后，工作事半功倍。就是那些医治失眠和神经衰弱的专家教授，虽然满腹抱怨，但他们也把“定时睡眠开关”当做了“常随官”。

　　于是，大把大把的钞票进了我的腰包，很抉我就变成了世界巨富。我把这些钱全捐给了国家重点建设工程和希望工程。祖国日益强大，人民日益健康。预计人类的'平均寿命将由现在的70岁提高到160岁。

　　根据用户的反馈意见，目前我计划用一年左右的时间，改进和完善“定时睡眠开关”，增加一项功能，让人们睡后不做梦，或者只做一些甜蜜的梦。

　　幻想是创新的前哨。这一枕黄粱美梦，伟大的科学家或医学家们也许会使之成真！

　　睡眠的作文 篇41

　　每个人都知道，人类约三分之一的时间都花费在了睡眠上。如果按每个人平均寿命80年来算，那么就有27年＝324个月＝9855天＝236520个小时被“浪费”了，这么多的时间，难免有人打起了它的主意。于是，在28世纪的今天，睡眠已经被人类拿去和恶魔交易，换来了无眠的新生活。

　　贪玩的孩子得到了解放，他们有更多的时间被用来昼夜不眠地打电脑，看电视，玩手机，一连十几天不停歇都不在话下。可是，没有了睡眠，并不代表不知疲惫，你看看那些成天沉迷于电子产品的熊孩子们，个个面黄肌瘦，瘦弱不堪，深陷的眼球里，焕发着对游戏的激情。他们是双手已瘦得像晒干的鸡爪子，可却依旧盲目地操控着键盘。是的，没有了睡眠约束的这些孩子，开始一发不可收拾地玩游戏，最终成为游戏的奴隶。

　　认真的孩子变得更加热爱学习了，没有了睡眠的牵制，天晓得他们能如此疯狂地做多少无穷无尽的习题，看多少深奥的书，学习多少的知识，思考多少错综复杂的问题。也许，他们很快就会成为造福人类的.大科学家、大设计师等著名的人物，可是，如果只是一味枯燥地学习，成为不懂生活情趣的书呆子，那又有什么意思呢！

　　年老的人更加开心了，他们年轻的时候还有许多没能完成的事，留下了太多的遗憾。现在，不需要睡觉，他们有更多的时间，可以做许许多多的事情。看看大街上，跳舞、逛街、唱摇滚歌曲的老年人不计其数，他们不再像老人，而是成了童心无限的活力者。

　　世界上没有了睡眠，但是人类的活动的时间变长了，能量消耗得更大了，各种各样的开销也大大地增加了。没错，人类的活动时间从原来的十六个小时增加到了二十四个小时，食物、电力、水资源都消耗得更快了，地球上不可再生的能源都经不起人类如此巨大的花费，各种能源消耗的速度也让人类措手不及。天哪，我似乎看到了地球不久将面临毁灭，一切都将变得混乱起来……

　　“哦，不！”我不禁叫出声来，可却发现这一切不过是黄梁一梦罢了。不过，我相信，大自然既然赋予我们睡觉这种能力，就一定有它的用意，我们应该好好地使用。如果我们真的失去了睡眠，那么我相信一切就会变得不堪设想。对啦，时候不早了，赶紧上床洗洗睡吧！

　　睡眠的作文 篇42

　　一个充足的睡眠对于人们来说十分重要。有些同学上课注意力不集中，老走神儿，这可能是眠眠不足引起的。一个成年人一天需要睡8小时，儿童一天至少睡10小时。可是为什么有人会睡不到8小时或10小时呢？这些人又在干什么呢？也正是因为这一个问题引起了我们小组的好奇，于是我们就去调查了一下。

　　我们发现一半以上的同学都没有充足的睡眠，他们有些沉迷于网络，有些沉迷于电视，而有些同学做作业速度太慢，有些同学的家靠近马路十分喧闹。

　　面对这些问题，我们是选择视而不见呢，还是想想金点子呢？我们组果断地选择了想想金点子。面对沉迷于网络的.同学，应该克制自己不玩电脑，或尽量少玩电脑，多看看有益的课外书。面对沉迷于电视的，应该自觉得管好自己，或不看电视。面对做作业写得慢的同学应该写字速度快一些，或在写作业时不要做其它的事，想其他的事。面对同学的家靠近马路很喧闹时可以把自己的卧室改到其它的房间也许会好点，经济允许的话可以考虑重新买套房子或装上隔音玻璃。

　　充足的睡眠的确很重要，司机没充足的睡眠会导致车祸发生，学生没有充足的睡眠会导致成绩的下降等等。

　　看来，一个充足的睡眠对人们多么重要啊！我们从今天开始睡个好觉吧！

　　睡眠的作文 篇43

　　在生活中，好吃懒做的人为了得到钱而偷钱；街边的叫花子为了填饱肚子而偷吃的；社会上的混混因找不到事做，而去偷抢。“偷”这个动词在我们身边，常常看到，而作为一个中学生的我们，也常常想“偷”点什么。

　　现在的我们，似乎变得忙碌了起来，肩上的重担也增加了不少，自己的时间也减了不少，自己也觉得累了不少，也许这使得我们就想“偷“点时间来放松一下自己吧！

　　转眼之间，我们已进入初二了，我们的学习进入了紧张阶段。在忽然之间多了科物理，课桌上渺小的空间似乎变得更加的渺小，成堆成堆的作业铺散在我们的眼前。这迫使我们每天不得不精密计算着时间，才能充分利用课桌空间将桌上的书塞到抽屉里，好让我们不再看到那一堆堆烦人的作业。

　　在一天的课程安排里，主课就像春雨似的密密麻麻的淋向我们，源源不断。每当看着老师夹着厚厚的教案书来时，心有往下跌了一层，在讲台上全神贯注的老师，在缓慢的40分钟后才欣然离去。早上带着露水去，晚上披着月光回的我们，早已习以为常了，但缺乏睡眠的我们，又于是有了“偷”点睡眠时间的想法。

　　一大早来到学校的我们，也许精神充沛，可大脑经不起时间的推磨。 到了第三四节课时，昏沉沉的头脑开始范了晕，挺不住的我们，有点想睡觉了……“站到后面去！”那粗壮的声音从胖子老师—（班主任）口中传了出来。就那个刚进入梦乡的同学，被老师那尖锐的'发现了。唉，想在他的课上偷时间来睡觉，可不是件容易的事哦!看来就算要偷点时间来睡觉，也要找对人呀！

　　同学们，看来想偷时间来睡觉，可不是件容易的事，也就只有在课余干咯！

　　在炎热的夏季的下午，每每下课后，都会看到成片成片的同学在，偷时间睡觉，那壮观简直不说了，“太美了！”

　　你在偷时间睡觉吗？

　　睡眠的作文 篇44

　　夏天,我放学回家时,看到小河里原本盛开的睡莲花瓣却合拢了。第二天上学时，见花瓣又舒展开来。听妈妈说：郁金香等植物也有这种下现象，这是什么原因呢？

　　我上网查阅了许多资料，可就是没找着，最后，我从百科全书上找到了答案：郁金香、睡莲、含羞草等植物，到了傍晚，花瓣或叶子就会自动闭合，这种现象称为“睡眠运动”。

　　“噢，原来如此，”我恍然大悟，“对了，也许‘睡莲’这名字就是这样来的。看来植物也好睡觉，不睡觉第二天就没精神了。”我们家香香也会研究了，争取长大做个发明家哦！“我的自言自语被妈妈听见了，她风趣地说。我对妈妈笑了笑，继续看书了。

　　发明创造其实并不难，难的是有一双发现的眼睛和一个善于思考的`大脑。

　　睡眠的作文 篇45

　　这两天，我一有时间就想倒头大睡，或许，我得了“睡眠不足”症！

　　“宝，快点起来啦！都快8点了！”妈妈怒吼道。妹妹用她那软乎乎的小手摸着我的.脸，还小声说：“蓓蓓，起床了。我们去吃早饭。我饿了。”我嘟嘟囔囔地说：“我想睡觉么。都困死了！放我一马吧！”“好吧，只许再睡10分钟！”妈妈说道。“3—2—1—成交！”我又闭上了眼睛。“可以睡觉喽！”我想。

　　过了一会儿，妈妈又来叫我起床了，我揉了揉眼睛，含糊不清地说：“10分钟还没到呢！”妈妈吼了起来：“什么？10分钟早就过去了！快点给我穿衣服起床！”“好吧，好吧！”我回答道。“快点哦。”妈妈又叮嘱我。我想：“我才没那么傻呢，那么好的机会不睡觉多可惜啊。”

　　过了好一会儿 ，妈妈见我没动静，就气冲冲的跑到我的卧室，使劲的拍我的床，看来是想把我给“震”醒。“好妈妈，我想睡觉啊！我要好好补补我原来损失的觉啊！”我再次求饶道。“不行！给我起床！”妈妈斩钉截铁道。“好吧。”我只能乖乖听令喽。

　　“洗脸、刷牙、洗手，快点啊。早饭不等人哦！”“我知道了！”

　　我得了“睡眠不足”症，可真悲哀呀！

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