为自己加油作文

时间:2021-02-19 16:27:34 自己 我要投稿

为自己加油作文15篇

  在学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家收集的为自己加油作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

为自己加油作文15篇

为自己加油作文1

  “为自己喝彩”!这句话一直记在我心中。记得那一刻,我懂得为自己喝彩。

  一年级当我第一次迈进校园时,我感到自己十分落后。因为同学们都十分努力,今天你当第一,明天他当第一。在我的心中,总是与好同学差一级台阶。

  又是一次考试,我望了望周围的好朋友,哪一个都比我好,我仿佛与他们有一条裂缝,迈不过去。

  我看着好友吴迪飞,他不时地在我耳畔说:“继续努力,好好加油!”他的话语,让我感到一种讽刺。

  我静静地走在放学路上。突然听到一声“哎呀!有人流鼻血啦!”同学们炸了锅似的四处乱跑。吴迪飞嗤之以鼻,一溜烟地跑了。我赶忙跑过去,咦,那不是张熙睿吗?只见他满脸鼻血,手被染得通红。我急忙从口袋中拿出卫生纸,堵住他的鼻腔。用自己水杯中的水为他清洗脸上的血迹。等整理完毕,他激动地对我说:“真是谢谢你,没有你的帮助,我还会流血不止,你可比吴迪飞好多了。”我心里一震,谁也没夸过我,我比吴迪飞强。

  自那以后,我有了自信,凭着自信我的成绩突飞猛进。在期末考试中,我得了全年级第一的成绩,赢得全班的一阵喝彩,其中包括吴迪飞。我心中也为自己喝彩。

  为自己喝彩,才能有自信,自信是取得成功的良药。多为自己喝彩吧!

为自己加油作文2

  今天下午,老师对我们说明天有体育达标测试,不仅有跳绳,还有跑步,要求我们把各自的器材准备好,调整好身体状态,迎接明天的体育测试。为了这次测试,老师早就提前要求我们在家练习,可是我对明天的测试,心里还是没底,其他同学都在议论纷纷,有的还信心十足,可我心里却打起了鼓……

  第二天一早,我就来到了学校。同学们都在看书,这时突然广播响了,要求我们到操场集合。该来的还是来了,我的心里还是很紧张,这时同学们都一溜烟的冲向操场,我也尾随其后来到了测试现场。首先开始的测试项目是跳绳。“同学们都跟我来”老师大声说道,我看到大家都纷纷上前,这时裁判员一声令下,计时开始,同学们都竭尽全力的跳起来了。这时还没有轮到我,我在旁边目不转睛的看着,同学们的绳子每转一圈,我的心就扑腾一下,就这样,我的心里默默的数着,越发没有着落了。

  一眨眼的功夫,这一组同学们完成了,我看大家也是喜优参半,终于轮到我上场了,我的心都提到了嗓子眼,这时我深呼吸,试着控制我的情绪。随着裁判员的哨声,我爆发了,这时我感觉身轻如燕,速度飞快,就这样,1、2、3、4、5……我终于跳完了,让我没想到的是我竟然跳出了104的好成绩。这时我高兴极了,悬着的心也落了地。

  我们休息了一会儿,紧接着又是跑步测试。天啊!这可是我的强项,我心里在默默的给自己打气。测试开始了,我飞快的跑起来,就像离弦的箭一样,跑完了,我取得了第二名,离第一名还是差一点,心里还是多少有点不舒服,我只有再接再厉了!

  所有的测试我都通过了,我也看到了自己的不足之处,我想我们每个人都有最棒的时候,只要自己把握好就行,我相信我能行,加油!

为自己加油作文3

  我为自己喝彩!因为我战胜了游戏的诱惑!

  记得……爸爸和妈妈去马尔代夫旅游了,家里剩下我、奶奶和爷爷。奶奶去照顾叔叔的那对双胞胎,爷爷整天去打牌,家里根本没人照顾我。于是家里就剩下我和“电脑小姐”独处了!不要开电脑不要开电脑,我的心里不停地嘀咕着,手却情不自禁地按动了电脑的开关。游戏的诱惑实在是太大了!那炫酷的游戏人物,酷毕了的声音,那招招永不落后的招式,那数不尽的“荣华富贵”像黑洞般吸引着我,让我超喜欢这个电脑游戏!爸爸虽然帮电脑设了密码,可他不知道,我已经破解了这个密码!当我正要输入密码时,我拿一张张优的作文不知被那一股风吹起,在我的房间里乱飞。我深深地知道,只要我这一玩,我的成绩就会坐一次免费的跳楼机,从高空一下子坠入深谷!我的恶魔之神劝我:“就玩一下嘛!一下子不会很久的!”我从心底里知道,我这一玩,不知什么时候会结束。我的善良之神也劝我:“ 你现在认真学习,你只要长大了,你玩多久也没人骂你的!”可面临着游戏的诱惑,我犹豫了。当我不知如何抉择时,我想起了一个人——两弹研发人员——钱学森。这位人人皆知的科学家,他放弃国外超高利润的诱惑,到中国建起了一所由他担任所长的导弹研发中心。以一月小小利润收入,但他还是不后悔,心甘情愿!如果我被这么小的诱惑吸引住了的话,我长大后还能成才?不能。想到这里,我超用力地关掉计算机。并在爸爸去旅游期间看都不看电脑。

  我成功了!我把诱惑跑到了九霄云外,我为自己喝彩!我战胜了诱惑!

为自己加油作文4

  刚上小学时,我每天早晨要做一项必备的功课—照镜子。也许有人会问,照镜子算什么稀奇事啊。但于我而言,它是我生活中不可稀缺的部分。

  我照镜子不是为了扎辫子,也不是为了看看脸是否干净。

  当我穿着整洁的服装,扎着精神的马尾站在镜子前,嘴角会不由自主地扬起。因为我看到镜子中的小女孩,也在向我灿烂地微笑。

  随后带着一天的好心情去对待不快。每天都如此,日复一日。

  随着岁月的流逝,我已将这面镜子放在心里。

  刚迈进中学的大门,难免有些不适应,微笑似乎绝迹。

  考试的一次次失利,如暴雨山洪般,将我的信心推向悬崖。一遍遍地告诉自己,这是偶然性。可最后,竟成了狂言妄语,唯一能做的,就是为成绩默哀。

  眼看着自己走向堕落,只能不顾一切地放手一搏。如一场赌注,我将自己的快乐全押在成绩上,尽管赢的希望很小,我还是想握住这渺茫的希望。

  终于,我用不懈的努力换来了掌声。

  每一步都走得如此艰辛。这一路上有太多的诱惑,总会使我想停下脚步,驻足路边的风景。失败时,没人给我安慰,我只能鼓励自己站起来;迷茫时,没人给我指引方向,我只能自己去前方尝试,找到心的出口;快乐时,不敢放声大笑,害怕眼前的美好只是一个美丽的梦,终会变成泡影……

  闲暇时,我喜欢泡上一杯茶,捧在手上,让那温度温暖我冰冷的手心,轻轻抿上一口,“忆苦思甜”。清香在舌边环绕着,心灵被宁静洗涤得一尘不染。

  我想,纵使我多么不想长大,终究要离开温暖的巢,独自面对大风大雨。就算是不断摔跤,仍要勇敢走下去,接受风雨的洗礼。

  背负着一声声鼓励,我走在成长路上……

为自己加油作文5

  小时候,我很怕黑,从来不敢一个人睡,总是喜欢躺在妈妈怀里,因为妈妈的胸怀十分温暖,让我放心。躺在妈妈怀里,我总能很快就进入梦乡。随着时间的流淌,胆小早已成为了一个习惯。

  我一天天的长大了,但胆小这个坏习惯却一直没有改掉,班上许多的小朋友都一个人睡了,可我却赖着妈妈不放。有一次,妈妈说要让我学会勇敢和坚强,让我一个人睡。我再三恳求妈妈陪我睡,可妈妈就是不同意,无奈之下,我只好慢吞吞的向小房间走去……走进小房间,我钻进被窝,把旁边的羊绒玩具紧紧地围在我身旁,希望它们可以代替妈妈保护我。

  因为我小时候怕黑,那天晚上,妈妈帮我关了灯,可我翻来覆去睡不着,总觉得不踏实。这时,窗帘动了一下,我吓得大叫:“妈妈,妈妈!”妈妈闻声赶来,急切地问:“怎么了?”我边哭边指着窗帘说:“那,那个,那个在动!”妈妈顺着我指得地方望去,笑着说:“傻瓜,那是风吹得呀。”说着,走到窗边关好了窗。我听了妈妈的话,倒吸了一口凉气。我把眼睛紧紧地闭住,希望能让我进入梦乡,可思绪好像在跟我唱反调,偏偏不让我安然入睡。

  这时,墙上出现了一个似狼非狼的“怪物”,我又吓得哇哇大叫。妈妈听见了我的哭声,走了过来,不耐烦地问:“又怎么啦?”我扑到妈妈怀里,喊道:“墙上的大灰狼要来吃我,妈妈救命啊!”妈妈摇了摇头,对我说:“哎,那是你挂的衣服的影子啊,没什么好怕的。如果你睡不着,就想一想开心的事,想想学校里发生的趣事,想象可爱的动漫人物,这样你肯定能睡着。”我按照妈妈说得做,不久便进入了梦乡。这可真是个妙招啊。

  从此,我不再胆小,变成了一个勇敢的小女孩。

为自己加油作文6

  这次的期中考试,是我考试最失败的一次。今天知道成绩后,我坐在家里,反思了许多。 也许每个人都有一种想法“为什么别人比我闹,但比我考的高。而我不仅怎么拼死了学,都考不过别人。”这到底是为什么?我现在终……

  这次的期中考试,是我考试最失败的一次。今天知道成绩后,我坐在家里,反思了许多。

  也许每个人都有一种想法“为什么别人比我闹,但比我考的高。而我不仅怎么拼死了学,都考不过别人。”这到底是为什么?我现在终于想明白了。自己不管怎么学,都没有上课老师讲的'明白。所以怎么学也学不好。而别人是上课特别认真的听。下课该怎么玩就怎么玩。所以别人学的总是比自己好。

  老师说过“期中考试只是一个挑错的过程。期末考试才是你展示你成绩的风采。”我始终相信着老师说的话。所以自从考试之后我就下定了决心,要好好学习,争取在期末成绩中能取得好成绩。相信自己,要给自己信心,要给自己勇气。这样我们有信心去上课回答问题,下课多学多练。这样我们的成绩才可以提高,有时间时,我们还可以做一些难度比较大的题。让我们自己有更大的提高。

  这篇作文是写给所有因为成绩而自暴自弃的人,我相信你们在我写的这篇作文下,能够从新振作起来。好好的从新开始学习,让自己的每一天都过得充实,同学们,加油吧!让我们每一个人,都为期末考试做准备吧!孤注一掷,赌一把吧!加油!!!要记住我们不要把我们自身无穷的智慧浪费在我们有限的智慧上。

为自己加油作文7

  “加油,加油!”赛场上永远充斥着呐喊声,喝彩声。那一声声的喝彩都是别人对自己所给予的鼓励与希望。但同时又有多少人想过要给自己喝彩一次,呐喊一次?

  抱怨,抱怨,听到的永远是抱怨:“这一次我又没考好,我真是笨,这样的题都不会做,还怎么考高中呢?”“又要比赛啊?我肯定不行了,对方那么强。”诸如此类的沮丧话都是从我们嘴中说出来的,没有任何人用这样的话来打击你,那我们自己为什么要用这样的话来消磨自己的信心呢?为何就不能为自己在心底喝彩一次“我能行,我一定能行”来鼓励自己呢?成功永远是给有准备的人,不是吗?那我们准备好了吗?如果已经准备了,又何必胆怯呢?请张扬地为自己喝彩一次吧!

  记得自己曾经在竞赛场上,篮球比赛输了,老师惩罚我们围操场跑20圈,那时的我们并没有因为输赛而懊丧,因为我们在心中为自己加油说:“一次成败不代表永远失败,这一场输,下一场一样能赢回来。”就这样我们各自坚持着,为自己呐喊着跑完了20圈,心中充满了成就感,充满了昂扬的斗志。能够这样为自己喝彩着,从容地面对失败,那我们还会一蹶不振吗?

  古往今来,多少名人赋予着永不言败的精神。西汉时期司马迁不畏受刑之苦,不畏旁人的眼光,不畏世俗坚持着写完了《史记》并流传千古。这是什么力量?当所有人都认为他会从此倒下,再也“站”不起来的时候,他在心里暗自为自己喝彩助威,鼓劲加油,坚持着一步一步完成自己的梦想,而这部史家绝唱终在历史上“站”直了他的身躯。

  朋友,请别守株待兔。先为自己喝彩吧!擦去那些无聊的抱怨,为自己真诚的喝彩吧!为自己的每一个明天喝彩,“加油!加油!我一定可以!”就这样为自己高声呐喊一次吧!你看见了吗?成功就在前方向你招手!

为自己加油作文8

 再过几天,书法比赛就开始了,真是挺紧张的,可光紧张不行,还得加把劲,趁这几天时间,抓紧加强练习。其实,以前从没想过还能有参加书法比赛的机会,本来跟着练字只不过是想锻炼一下耐心和毅力而已,顶多就是看能不能把字写得好看一些,然而,既然老师给了我这个参赛的机会,我就一定要好好珍惜,也许有的同学会拿我与育仪、彩凤她们几个经常参加书法获奖的"老将"相提并论,也有认为我要练到跟她们一样出色简直是天方夜谭!但我并不灰心,妈妈曾经对我说过:"只要你付出得多,你也会有收获的。"是啊,这也正如老师讲过的"一分耕耘,一分收获"不是吗?人家经常获奖,那是因为她们从很小就开始练了,几年来不知付出多少辛苦的汗水了,而我只不过刚开始,只要努力付出了,说不定我也有机会获奖呢,都说"铁杵也能磨成针",谁说我就不能练出一手漂亮的书法,虽然时间紧迫,但一回家,我就开始练起书法,我仿佛觉得,这方格里的一个个方块字就好比我的第二张脸,"哪能让自己的脸难看呢?"我总是这样为自己加油。再说了,字如其人嘛,要是让别人看到难看的字联想到我的样子也难看,那多不好呀,于是,每一横,每一竖,每个笔画,我都十分谨慎地书写着,生怕哪一笔没写好,这"脸"就"破相了",可真就糟糕了。我一定不会让大家失望的,请为我加油打气吧,不久的将来,我也能为学校、为班级争一份荣誉!

为自己加油作文9

  我喜欢羽毛球这项运动,所以也爱打羽毛球。但是,我只把打羽毛球当做生活中的一种乐趣,打的好坏我都从不计较,只要打球我就高兴。

  那年夏天。镇上的超市搞促销活动,妹妹和爸爸就去买了一副球拍。起初,我并不爱打羽毛球。

  但是,有一次学习的休息时间,出去便见到爸爸和妹妹在打羽毛球,对战的十分激烈。我便手痒了,对妹妹说:“能让我玩玩吗?”妹妹爽快的答应了。我接过球拍,打起了羽毛球。爸爸把球发过来,我老是接不住球,爸爸说:“要尽一切可能去接球。”我使出了浑身的解数,果然接住了爸爸打来的一个球。

  从那以后,我便喜欢上了羽毛球,它成了我无法割舍的爱好。经过一段艰苦的训练,我终于成了一名羽毛球高手。和我过招的大人们都说:“这个小孩羽毛球打的很不错,有一股不服输的气魄,不错不错……”我听了之后,心里高兴极了。

  现在,我每天仍然坚持打一次羽毛球。当然了,我打羽毛球的技术更高了,现在苦恼的是找不到对手。那双球拍至今还完整的保存着,它将成为我健康成长的见证者。

  从学习打羽毛球这件事中我深刻的体会到,只要肯努力总会有进步。

为自己加油作文10

  “英语100,数学99,语文?”我揉揉自己的眼睛,怀疑是不是看错了:从来语文期末考试没下过98的我,四年级上学期期末考只有94·5分。大大拖了我总成绩的后腿,连以前不如我的同学都超过了我。瞬间,明亮的天空都变暗淡了。

  发试卷了,我急不可待地想看看自己错在哪儿。可是一看,错的全都是不该错的。一道听力题,一道阅读理解,作文也被扣了1·5分。我想想:哦,是了,老师念听力题的时候,我急急忙忙地在赶后面的题;考试才刚过一半,我就全部做完了,也没有检查,就坐在那里飘飘然:这次的试卷真是张飞吃豆芽——小菜一碟,同学们又要羡慕和崇拜我啦!想到这里,我鼻子一酸,眼泪无声地流了下来:原来都是骄傲惹的祸!在过去三年里,考试对我如拈花般轻松,特别是作文,获过奖,上过报,在班上经常被当做范文学习。因为每次考试成绩都不错,我就变得骄傲自满,一次次在自我满足中陶醉,所以我才会“轻题”,并且被同学打败。

  如今,我不得不正视残酷的现实:语文单科全区排名432名。我多么希望这不是真的,我多么希望再得到老师赞赏的目光、听到同学们羡慕的声音,可这就得付出比他们更多的努力:上课继续认真听讲、积极发言;回家不仅要完成学校的作业,还应该多花点时间专攻阅读理解,增加文学常识的积累;改掉粗心、着急、不检查的坏习惯。虽然这样很辛苦,但为了恢复我以前的“光辉”,我要为自己加油:坚持就是胜利!我还请老师和妈妈当我的“监督员”,在我松懈的时候督促我,在我泄气的时候鼓励我。有了这些还不够,在考试时我必须把像小兔子一样跳跃浮躁的心静下来,做试卷要快而不是急。

  我很希望在这学期期末考试中打个漂亮的翻身仗。虽然现在离期末考试还远,但我会努力的。优秀的成绩,我一直期待着……加油,自己!

为自己加油作文11

  五一节放假的时候我参加了我们钢琴中心组织的比赛,一大早我和爸爸妈妈来到比赛现场——河南博物院的多功能厅,这个地方我很熟悉,我已经来了好几次,来参加舞蹈比赛和钢琴比赛,来到楼上,哇,已经有这么多人了。看着那么多和我差不多大的小朋友,我的心里突然很紧张,我要是考不好怎么办?虽然在这之前的一个月时间里,我都很用功的练琴,妈妈也要求我的比以前严格,因为练习我也掉过好多次的眼泪,虽然爸爸妈妈一直鼓励我,说我只要发挥出在家练习时的水平就行了,可我还是很紧张,看着我前面的小朋友进去又出来,我的心也提到了嗓子眼。

  该我们这一组了,走进比赛的屋子,我看到有好几个老师坐在前排,我按照老师的示意坐在位子上,回头一看,妈妈正在冲我微笑,第一个小朋友开始弹了,我想她也一定很紧张,因为我发现她作自我介绍的时候笑不出来了,我对自己说,加油,没什么可怕的,我能弹好的。轮到我上场了,我快步走到钢琴旁边,面带微笑,大声说;“大家好,我叫王雨栖,我给大家演奏的曲目是乒乓变奏曲。”坐在琴凳上我深吸一口气,在心里对自己说,不紧张,加油,很快我就弹完了,下台的时候,我看见妈妈冲我竖起了大拇指,看来这也没什么可怕的么,下次我就不会这么紧张了。

  今天放学的时候,妈妈告诉我我进入了复赛,我真高兴,我还要更加努力的练琴,争取下次比赛还能比出好成绩。

为自己加油作文12

  早晨起床,听见有人喊下雨了。朦胧中目光投降了窗外,下雨淅淅下着,推开窗户一股泥土的味道吹了进来,久违的熟悉。几年的第一场雨,虽然不是很大,但还是有一种让人的兴奋,久旱逢甘露,雨季最终还是到了。

  昨晚静读了一本书,简单的提到了人生选择的道理。当我们遇到一些困难时,会有人告诉我们,要学会坚持,即使倒下,也要成为一座山。而有时却会有人用另一种声音说,要懂得选择,懂得放弃,所以有时候我们总是感觉很是迷茫,不能自己。感叹生活的重压。那么我们该怎样抉择呢,书上说:“如果努力的东西是自己最重要的,并且有成功的可能性,那就该坚持,如果努力的东西是错误的,或者是毫无出路,那么适时地放弃是最好的选择”是啊,感叹真的要学会选择

  上了的铃声响了,学校这一刻变得宁静,没有了学生追逐打闹的身影,有的只是教师匆忙走向课堂的背影。雨还在下,看样子没有短时间停下的迹象,起风了,雨滴改变了下落的轨迹,看着打在自己的身上,没有去躲避,喜欢这种感觉。雨滴落在自己的脸上,突然让自己清醒了好多。马上就要工作两年了,大脑急速虑过这两年时间,得到了什么又失去了什么?已经不是生活在象牙塔中的那个奋亢的青年,成熟已经写在了脸上,然而感情是世界却自己越走越远。好吧,小平为自己加油

为自己加油作文13

  《明天、为自己加油》经历了那么多。 到现在终于明白什么才是自我。 其实, 人活着,不必去计较太多。 简单一点,那样或许更好。 其实, 幸福从未离开,只是悲伤一直蔓延而已。 无可奈何花落去,似曾相识燕归来。 多么简单的一句话,却道出了所有。 这个世界就是这么的无奈。 让我们感到无比的厌烦。

  甚至有时候, 我们想逃离它, 去一个传说叫做天堂的地方。 可那毕竟是一个骗自己的借口。 我们唯一的能做的, 就是试着去接受这个世界。 默默的接受。 因为在这个世界上不只是只有你一个人的。 他们都在痛苦中挣扎。 没用的, 那样只会让自己更累,更痛苦 有句话很对, 不必为了一棵树,而失去整个森林。 该放手的就应该放手。

  不须在执着, 无谓的坚持,受伤的只有自己。 不对吗? 但是,到现在我终于明白。 世界上呀,没有什么天荒地老,没有什么海枯石烂。 没有什么那些所谓的承诺。 唯有相信的只有自我。 虽然有时候也会感觉有点失落。 但是自己还是默默的承受啦。 以前那些种种, 我已经全部忘记。 现在的我只有明天, 只有明天才属于我。 我要把握好我的每一个明天。 明天、为自己加油

为自己加油作文14

  转眼间,我们便迎来了初三。我们从当初进入这所中学的好奇变成了习惯。这一路走来 ,我们成长了许多,也经历的许多。如今我们从一条宽阔笔直的大道。走到了一条面满鲜花和荆棘的分岔路口。 面对着人生的第一个转折点。面对着比起高考过之而犹不及的中考。我确信初三是一个艰苦而又团结的一个学年。他充满魅力而又浑身带刺。我也相信我们可以战胜初三赢取中考。我们上届的学哥学姐们给我们做了一个很好的榜样。给我们中学,创造了一桩佳绩 。一个辉煌。秋风习习,带来的阵阵的果实花香。带来了期盼,带来了我们对中考的信心。凋零的落叶是我们对坏习惯的摒弃。迷人的果实,是我们明年中考的胜利。进入初三,不再像以前那般轻松。不再像以前可以在课堂上神游天外。在课后可以弃作业于不顾。初三,我们需要一心一意的投放在学习中。为中考而努力为学校而争光,300天努力300天,为自己拼出一个未来,为自己博出一片天空。让自己不悔当初。以中考为嚷,播种一个梦想,以汗水浇灌,以信念为阳光,以努力为耕耘。我相信初三是拼搏的,我也相信拼搏的初三最美丽。愿我们的初三明媚如朝阳,璀璨星如星河。

为自己加油作文15

  风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,因为我们还有梦。——题记

  为自己加油,让自己变做一只雄鹰长鸣空中。为自己加油,让自己化做一颗流星刺破夜空。为自己加油,让自己变为一枝腊梅傲立飞雪。为自己加油,让自己化为一袭秋风拂去烦躁。

  我为自己加油,让自己在运动场上一展身手。我快乐,我青春,我阳光,胜利在不远处等着我。我为自己加油,让自己在考场上文如泉涌。我努力,我拼搏,我奋斗,高分在终点召唤着我。我为自己加油,让自己用真心对待朋友。我善良,我天真,我无邪。友谊在身边陪伴着我。我为自己加油,让自己去孝顺父母。我聪明,我伶俐,我乖巧。亲情时刻萦绕在我心头。我为自己加油,让自己用微笑来面对失败,不再苦恼,不再烦恼。把失败当作前车之鉴,后车之师。加一把劲,撒开失败,留住成功。

  我为自己加油,让自己用一颗平常心去对待成功。不许骄傲,不许自满,迈着坚实而有力的步伐,向又一层楼进发。

  生命就像一次漫长而又短暂的旅行,作好准备,收拾行囊,带上必备的精神品质,不许多,也不许少。正正颜,抬起头,肺气饱满,在阳光中吸饮,向世界大喊一声“为自己加油!”

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