我学会了跳绳
我学会了跳绳1
今年春节，由于疫情原因我被关在家里很少出门缺少运动，导致体重直线上升爸爸妈妈决定让我吃完晚饭后跳绳。
二月十五日，是我第一天学跳绳。我拿起爸爸给我专门买的绳子，心里有点小紧张又有一点兴奋。爸爸先教我摇绳，我按照爸爸的教导，我先将绳放在了身后，双手握住绳子的两头，然后用力向前挥绳，绳子一下就被甩到了我的前面，我心里有点小得意感觉跳绳也不是那么难，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起绳子就跳了起来，没想到跳早了，脚落地时刚好踩在跳绳上。我差一点摔倒了，吓得我一身冷汗。有了第一次教训，第二次起跳时我就很用心。没想到跳晚了，绳子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼泪在眼珠子里打转。后来我又跳了好多次，绳子不是打腿就是差点被绳子绊倒，我都有点灰心丧气了。可是我看到爸爸跳的那么快、那么好。我心里很不舒服。心想那么简单的东西，我都学不会，不是很没面子吗?
这时爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓励我说“别心急，万事开头难，学习跳绳不反夏练习，是不行的啊!”对呀!这时我也想起老师说的话：“世上无难事，只怕有心人。”我不能灰心，一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳几个了，我的信心大增。功天不负有心人，我跳的越来越好，越来越快。
经过这件事情，我明白了一个道理：不要轻易放弃，遇事多努力，才能得到回报。
我学会了跳绳2
我们正在慢慢长大，学会了很多本领。其中，最让我有成就感的是学习跳绳。
有一次，学校要举行跳绳比赛，于是我在家里努力地练习。第一次跳绳的时候，我还不太习惯，妈妈一点一点地教我，首先，先用手攥紧绳子，稍微一用力，绳子就会旋转起来，当它落地的一刹那，双手纵身一跳，就成功了。我看着妈妈的示范，心里想：好简单呀！于是，我迫不及待地拿起跳绳，谁知，这绳子一下子绊倒了我的双脚，我跌倒了，“四脚朝天”，不一会，我又踩到了绳子……这绳子好像故意和我作对似的，我像个打了败仗的士兵一样，垂头丧气。
我一气之下，把绳子往地上一摔，说：“不练了！”妈妈看到我沮丧的样子，严肃地对我说：“当初是你要学跳绳的，现在又不练了，难道你这么容易就被打倒了吗？”我听了妈妈的话，觉得自己不应该轻言放弃，于是我重整旗鼓，拿起跳绳，更加专注地练习，不久以后，我的手和脚配合得非常默契，把跳绳彻底战胜了！现在，我可以自信地说：“我终于学会跳绳了！”
在学校举行的跳绳比赛中，我获得了一等奖的好成绩，通过学习跳绳，我明白了，只有努力才能成功！
我学会了跳绳3
记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
我学会了跳绳4
五岁的时候，妈妈告诉我，她要教我学跳绳。听到这个消息，我一蹦三尺高，小的时候看到妈妈跳得那么轻盈，那么快，我不由得羡慕起来。刚开始跳的时候，绳子总是和我作对，每一次甩绳，都把我打得鼻青脸肿的，妈妈看了看我说：：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的'两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢来，跳是跳出来，可跳出来的样子不象跳绳。妈妈说：跳绳就是这么跳的，要想跳得有模有样，就得加快速度”。我每天都下去练，终于功夫不负有心人。有次我试着加快速度，结果跳得还很好。我心里想，我终于学会跳绳了。结果一不小心，又给绳子打得鼻青脸肿的。
我现在不光可以跳得很快，还可以跳花样啦。上次运动会我参加一分钟跳短绳比赛，我跳了１０４个，最近我在练习跳花样，反跳我可以连续跳５０个，交叉跳我可以一个正的一个交叉的。
通过跳绳，我认识到：只要肯努力，一定会成功！
我学会了跳绳5
有一天体育老师说：“下个星期二是我们学长的健康生活测试，大家要加紧在家里练习了。”
那天放学后，我和平常一样跑回家。到家写完作业，突然想起早上体育老师说的话，我找出了我的跳绳练习，可是我一跳就被跳绳绊倒，要么头被绊倒，要么脚被绊倒，真是气死我了，跳绳好像一直跟我作对啊，我说不跳了不跳啦，妈妈走过来说：“世上无难事，只怕有心人，不要急躁，慢慢来，一定会成功的。”我照妈妈说的指导，试着跳了一下。结果跳过了一个又一个，我慢慢变得自信起来，觉得自己终于学会跳绳了。我浑身充满了干劲儿，我让妈妈在一旁做记录，测试我一分钟能跳多少个。我拼命地甩动跳绳，跳地气喘吁吁。一分钟后，妈妈笑着对我说：“你真棒，跳了113个！”
这个星期二，我们的健康生活测试开始了，坐位体前屈13.4厘米，仰卧起坐45个。到跳绳了，老师的一声“开始！”我便奋力地跳起来，最后我竟然跳了133个，比在家里跳的还多，我特别开心一蹦一跳地回了家。
世上无难事，只怕有心人。只要努力，再大的困难都能克服，取得最后的成功。
我学会了跳绳6
这个学期，我学会了跳绳。
开学后的第一节体育课上，张老师说：“这个学期我们开始学习跳绳，期末的时候还要检测。”顿时，教室里像炸开了锅。有的同学得意地说：“我早就会跳绳啦！”有的同学愁眉苦脸地说：“我可不会跳。”我也不会，但心里暗想，一定要学会跳绳。
那天放学后，我让爸爸带我去文体商店买了一根橘色的跳绳。一回到家，我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳子，上臂夹紧，小臂甩动，可是总是跳不过去，总是在绳子落在地上的时候，双脚往前跨过绳子。跳绳为什么这么难呢？我沮丧极了。
站在一旁的爸爸，看着我滑稽的样子，都忍不住笑了。他安慰我说：“跳绳的时候，起跳的速度要和甩绳的速度一致，身体要保持平衡。”说着，他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢，一边跳一边提醒我注意动作要领。学着爸爸的样子，我又开始练了起来。练了好一会儿，终于成功了，还能连续跳三个呢！我开心极了。
从那天起，我每天都在家里练习，有体育课时，就把跳绳带到学校里和同学们一起练。渐渐的，我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天，我连续跳了100多个呢！老师都表扬了我，我的心里甜滋滋的。
跳绳既能增强体质，又能增添生活趣味。学会了跳绳真好！
我学会了跳绳7
没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的，都会经过一个练习的阶段，才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳，经过这件事以后，我就会跳了。
二年级的时候，我一点都不会跳，一分钟跳三四个，这三四个还是作弊得来的，把绳子轮到前面，等绳落地，再把脚向前一走，身子过来后就好，这么慢的速度，别人看见了还会生气，让我快点。
那次，我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了，同学们鲤鱼跳龙门一般，迅速地跳了起来，别人一分钟能跳八九十个，而我呢？十个不到。一分钟后，同学们报了自己的成绩，有的说九十，有的说一百，还有的竟然说一百五十个！而我呢，只能不好意思说：“五个”，旁边的同学哈哈大笑，只有老师耐心地对我说：“吉晗，要加油继续练习啊”，从那天起，我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。
每天放学我至少练上一百个，不论时间，我中午上学前练，下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来，我就练习慢慢的跳，在跳的时候，绳在手中挥动自如，计了一下时，竟然从先前的五个到五十个。
在一次体育考试时，我竟然跳了一百个，真是“功夫不负有心人”啊！
现在，跳绳我能调到一百五十下了，我还要继续练习。
我学会了跳绳8
星期一，我早早地就来到了学校，一走进教室，上课铃声就响了，老师走进教室，笑盈盈地问我们：“同学们，在你们成长过程中，你们学会了什么？”同学们有的说学会了打乒乓球，有的说学会了打篮球，还有的说学会了……我学会了跳绳。
记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：“三二一，开始！”我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！这时候，我觉得手和脚就好像敌人一样，和我配合得一点儿也不默契，我很生气地将绳子一扔就不跳了，妈妈看见我那生气的样子，走过来对我说：“儿子，你不能碰到一点小小的挫折就退缩呀，只要你不放弃、肯努力，就一定能成功。”听了妈妈的话我心里十分感动，也有了信心。于是，我又拿起绳子努力地跳了起来，果然成功了。这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳“八”字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
学会了跳绳我高兴极了，它不仅可以锻炼身体，增强体魄，还有机会参加学校组织的跳绳比赛，我一定要把跳绳学得更好。
我学会了跳绳9
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！
我学会了跳绳10
每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳!
为了学习跳绳，我准备了最好的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细，非常好看，而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴高采烈的来到操场上学跳绳，我激动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。接受教训，第二次起跳时我很用心，没想到用心过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都流下来了。后来，我又跳了好多次，不是绳子打到腿了，就是差点被绳子绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“还是不学吧，太难了。”可是，回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式，我心里很不舒服。心想：这么简单的东西，我竟然学不会，看来学什么都得用心，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不放弃，才能成功!”听了他这一句话，我又鼓起了勇气，开始跳了起来，一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了，经过刻苦练习，现在我的跳绳技术已经很熟练了。
这件事告诉我们：功夫不负有心人，只要你用心，就一定可以成功!
我学会了跳绳11
“怎么办呢？下一节体育课要跳绳！”作为跳绳能力极差的我，这简直是一个噩梦。
自从体育课有了“跳绳”这个项目，我就开始讨厌体育课了！
体育课要测试跳绳，我远远望着那堆绳子，深深吐出一口气，无可奈何地走了过去，伸手去拿了一根，便生无可恋地下去上体育课了。
“开始跳绳！”体育老师大声喊到。我犹豫了一下，抓起手柄，脚用力一蹬，同时双手摇起绳子，跳了起来。“唉哟！”我被绳子绊倒了，摔了个大跟头。我呲牙咧嘴地坐在地上，看着同学们跳绳，他们熟练的样子，我愣住了。为什么你们能跳得那么好呢？看来我也要努力了！我用手扶着墙慢慢站了起来。旁边的同学看到了，一起过来扶我，并且说要教我，我开心极了，重新拿起跳绳，跳了起来。同学边看边传授经验：“跳绳一定要把我握力度，你跳得太快，手却摇绳子摇得太慢，肯定跳不好了！”我听完同学的建议，心里琢磨了一下。这次我紧紧地握住手柄，脚跟着手摇动绳子的节奏放慢了速度，按着节拍跳着，我在心里默默感受着，跳过绳子时，双脚要轻轻跃过绳子中间部分，动作切不可太大太急，慢慢地就熟练起来。“同学，你跳了多少下？”体育老师走过来问我。哎呀！我居然忘了数了。“89个。”教我跳绳的那位同学说了出来。原来，她一直在旁边默默帮我数！我顿时欣喜若狂，老师也表扬了我，我心里美滋滋的：我学会跳绳了！
我又喜欢上了体育课，我相信我一定会学会更多体育项目！
我学会了跳绳12
暑假，我曾躺在沙发上思索着：暑假是上兴趣班的最好时机，不能让这个大好时机白白从眼皮底下溜走了！学点什么呢？妈妈不停地给我出主意，最后还是我想到了我的弱项——跳绳。
妈妈一听，觉得不错，就给我报了跳绳班。第一次上课，非常简单，完成作业也没问题。可到了第10节课，老师教了很有难度的双飞课程。回家后我迫不及待地开始跳，才跳了几下，绳子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳绳啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”妈妈一听，以为出了什么事，像受惊的鸟儿一般以百米冲刺的速度跑了过来。结果一看，我好好地站在那里，就一脸迷茫地问：“你怎么大喊大叫的？”此时的我已经没有心思回答她了，拼命地揉胳膊。妈妈拉起我的胳膊一看，有两条血红的痕迹。我简直要痛晕了，不想再跳了。妈妈说：“你难道以为名人的人生之路都是一帆风顺的吗？不，正相反，他们哪一个不是从荆棘之路中走出来的呢？这一点小困难，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
妈妈的话开导了我，给了我向上的信心和动力。我咬着牙，克服恐惧，练呀练，终于越来越熟练，再也没有被绳子打到。这之后，学再难的动作，我也不退缩了，而是鼓起勇气面对它。通过坚持不懈的学习，跳绳成了我的强项。体育节的跳绳比赛上，我还为班级争了光呢！
那年暑假，我学会了跳绳，同时我也明白了一个道理：人不可能轻而易举地成功，成功必须付出艰辛的努力。
我学会了跳绳13
我第一次跳绳的时候就像个大傻子，我把绳子甩到脚前面时，不是跳过去的，而是走过去的，好玩吧！
再一次跳绳的时候，我把绳子甩到脚前面，双脚同时跳过去了，但不会连续跳，跳一下停一下，速度慢极了，就像个迟钝的小乌龟！但是，我没有放弃，我咬着牙继续练习。
渐渐的，我可以连贯地跳几个了，但像个大笨熊似的，蹦得老高老高。几个跳下来，就累得气喘吁吁，但我不灰心，每天都坚持练习，渐渐的，我跳的个数多了起来，由五个到十个，由十个到十五个。虽然我取得了很大的进步，但跟那些跳绳高手相比还差得远呢！
有一次，体育课自由活动的时候我正奋力地跳着，老师走过来看到我吃力的样子就来指导我，他叫我等绳子落地的一刹那，双脚跳起来，然后还耐心地示范给我看，纠正我的不足。
经过长时间的练习，现在的我跳起绳来就像只灵活的小兔子，轻松又敏捷！
学跳绳的经历让我明白了一个道理：功夫不负有心人！只要肯学，只要肯努力，一定会到达成功的彼岸！
我学会了跳绳14
虽然我和大家一样也喜欢上体育课，但我的体质较弱，因此我没有一项体育项目能拿得出手。可是一次偶然的体育考试竟然让我学会了一项体育技能--跳绳。
那是因为体育考试要求一分钟要跳60下跳绳才算及格。当时的我一次只能跳一个，连续跳上两个都是件不容易的事！怎么办呢？我只能硬着头皮练，可是没练几下我就不想练了。爸爸见我愁眉苦脸的样子，摸着我的头说：“跳绳不是一天两天就能练好的，要有耐心和毅力，还有一星期的时间，爸爸相信你能练好并通过体育考试的。”听了爸爸的话，我就又充满了信心。于是我抓紧时间练习跳绳。在学校，下课了，别的同学都在操场上玩，我却在一边练习跳绳；放学回家，我一写完作业就下楼去练，利用一切能利用的时间。一次、两次，一天、两天，五下、十下、二十下……虽然每次我都累得满头大汗，腰酸腿痛，但功夫不负有心人，体育考试那天一分钟我居然跳了65下，心里就甭提多高兴了。
我学会了跳绳，我爱上了跳绳。跳绳不仅锻炼了我的身体，并且还让我单调的课余生活变得充实而有意义，更让我明白了：“世上无难事，只要肯登攀”这句话的道理。
我学会了跳绳15
在一次聚会上，好朋友带了一根跳绳，她跳得特别熟练，绳子被甩得“呼呼”作响。我看在眼里，心里羡慕得要命，当时就下定决心，一定要学会跳绳！
一回到家，我就缠着妈妈买了一根跳绳，自己练习起来。我学着好朋友的样子双手握住跳绳的手柄，把跳绳向前一抛，哎呦！绳子怎么绞住我的马尾辫了？没事，再来一次。这回绳子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的脚背上，怎么跳呢？我又试了几次，还是没成功。“太难了，不跳了！”我生气地把跳绳丢在一边。
这时，妈妈走过来鼓励我：“不要灰心，只要找到窍门，慢慢练习，一定会成功的！”说完，她还给我做了示范。的确不该这么轻易就放弃了，我又拿起了跳绳开始了新一轮的挑战。我握紧手柄，把跳绳拉直，让绳子的中段压在小腿的后侧。准备完毕，我双手同时发力，只见跳绳在空中画出了一道完美的弧线，准确地落在脚尖的前面。我愣了两秒钟后，双脚快速一跃，跳过去了。“Yes！终于成功了！”我激动地大叫。
满心欢喜的我再也停不下来了，一遍又一遍地练习着。辫子散落了，顾不上；鞋带松了，顾不上；满身是汗，顾不上……此时，跳绳就是我的全部！喜悦一次又一次降临，渐渐地，我可以连续跳两三个、四五个……
现在，我越来越有进步，一分钟能跳一百多个了！从学会跳绳这件事中我明白了：不论做什么事，只要有恒心，遇到困难不放弃，坚持不懈，就一定会成功！
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