【实用】心理作文汇总8篇
在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的心理作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理作文 篇1
心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的.教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
心理作文 篇2
在生活中，每当我们耳闻目睹一些事情的时候，心里总会有一些想法，或赞叹，或惊喜，或厌恶，或悔恨，如果如实地把这些想法写出来，就能够展现出自己的性格特点，更好地表现文章的中心。例如：我们学过的课文《三人行》，写的是红军过草地时的事情，在极端艰难困苦的情况下，面对饥饿、伤痛、劳累的威胁，王吉文先是背着小周在草地中行走，然后他又轮流背着小周和黄元庆两人在草地中更艰难的行走，可王吉文最终因伤势过重、劳累过度倒下了。这时伤员小周和黄元庆一起拉着已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走……当王吉文苏醒过来时，他看到一行大雁正排成整齐的“人”字形队伍，并且*得那么紧，慢慢地向南飞去。他由此想到，红军战士也一定会像大雁那样，团结互助，共同奋斗，奔向胜利的前方。这段心理描写暗示了我们红军战士一定能克服千难万险，走出草地，取得最后的胜利。这个象征性的'结尾含义深邃，突出了文章的中心。
由此可见，写心理活动很重要。
那么怎样才能写好人物的心理活动呢？
一、心理活动是由事情引发的
在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。在作文中把自己的心理活动如实地写出来，能够把人物写“活”，使文章的内容更加突出。
请看下面的短文：
回家的路上
路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。
这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。
从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。
二、心理活动要按顺序写
我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。
请看下面的短文：
大扫除
放学后，该我参加卫生大扫除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢？我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢？我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。
大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。
这篇短文写捡拾圆珠笔的事情，是按照：找到笔的主人——想到笔的来历——想让主人着急——决定送还失主的顺序写的。从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果，从而展现了小作者急人所急的精神。
因此，可以说：条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。
写好心理活动还应注意以下三点：
1．要语言精练
心理活动是在写人叙事过程中有感而发，它的作用在于表现人物的思想品质，突出中心，其中写人叙事是主要的，心理活动的描写只起到画龙点睛的作用。
2．要表现人物性格
一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。
3．要和其他描写相结合
在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。
心理作文 篇3
同学们，你们有没有遇到过挫折呢?当你们遇到挫折时是怎样想的?又是怎样去面对的呢?你们想知道我是怎样做的吗?
记得有一次数学考试，我满怀信心的认为这次也应该少不了90分吧。试卷发下来一看，78分!我顿时傻眼了，怎么办?回到家肯定逃不过“铁板炒肉片”。哎，不管了，先订正吧，待会再想想对策吧!时间过得真快呀，不一会就放学了!走在回家的路上我边走边想，可怎么也想不出什么妙招。
快到家了，我心惊胆战，仿佛那坚硬的铁板已经落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能够无限延伸啊!可这只是童话故事才有的，我还是到家了。我小心翼翼地走进家里，想躲过妈妈马上逃回房间，可还是被妈妈逮住了。妈妈急忙问：“儿子，慌慌张张地怎么啦?”“没、没、没什么。”我吞吞吐吐地答着。妈妈紧追不舍地问：“这么垂头丧气地样子，发生什么事啦?快跟妈妈说说，不然我可会生气哦!”哎，被妈妈识破了，我只好选择老实交待了，我一五一十地坦白，说完，我马上闭上眼睛，等待着残酷的处罚。但是妈妈并没有打我，只听到她语重心长地说：“儿子，这次没考好下次考好来，俗话说，经一番挫折，长一番见识，重要的是你要从这次失败中找出原因，总结经验，才有成功的机会!”我听了妈妈的话，难过极了，我觉得这比吃一顿“铁板炒肉片”还要让我难受。之后，我认真地研究这次考砸的`原因，其实我并不是一个笨小孩，这些错误都是因为我自己的粗心大意造成的，我下定决心以后无论是考试还是做作业都应该认真审题，用心思考。
经过很多次这样和那样的失败，我终于明白，挫折是锻炼意志增加能力的好机会，每一次跌跤都让我从中学会走路，当遇到挫折时我们要珍惜每一次成长的机会。
心理作文 篇4
我的爸爸是个光头，淡淡的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，憨厚的嘴巴，看起来就让人觉得亲近可爱。
爸爸很爱臭美。有一次，爸爸从上海开着新车回来了，他一下车，哇！邻居们都叫起来了，爸爸穿着一身黑西服，足蹬一双名牌皮鞋，油光锃亮，手提着真皮的公文包，另外眼上还戴着一副墨镜，邻居小朋友见了都问：“夏郡昕的爸爸是x社会老大么？”当爸爸听到后，跑到屋里对着镜子照来照去，还笑眯眯的自语道：“够帅的，还真像xx会老大呢！”你说他臭美不臭美？
爸爸很爱我，待我宽容，从小到大从来不曾打过我。有一次，我的数学只考了66分，我那是非常伤心难过，害怕妈妈责怪我。中午回家以后，爸爸正巧从上海回家，我把试卷拿给他看，爸爸没有责怪我，只是笑着说：“宝贝，你真行，66分，六六大顺，多吉祥的数字啊！好了，别不开心了，下次再接再厉！”听了爸爸的.话，我实在无地自容，比打我骂我还难受，我赶紧使劲地点着头，心想，以后我会努力的！
XX汶川地震，数万人被夺去了生命，一些人无家可归，爸爸得到消息后，亲自驱车赶到汶川，带去了很多慰问品，还捐款5万元，大家都称赞他，爸爸却说：“这不是一个人的事情，我帮助别人就是帮会我自己。”
怎么样？这就是我的爸爸，你的感觉一定很好吧？
心理作文 篇5
好事天天都在上演，坏事也紧跟着出现。
有一次，我去商店买零食，但我却忘记等我的朋友。回到教室，朋友见我津津有味的吃着零食，十分生气。她走到我的面前，大声地说﹙那声音足够把房顶给掀了﹚：“为什么又不等我？！”我愣住了，用十分抱歉的口吻说：“对不起，我忘了。”她丝毫没有接受我的歉意，继续说道：“对不起？说一句对不起就算了？你有多少次没等我了？你说！”我终于抑制不住心中的怒火，愤怒地说∶“那你呢？你不也是总忘记帮我打扫卫生？你的，我可一次也没落下。”他着急了，竟然说∶“我们绝交吧！”我不屑的`说：“绝交就绝交，反正也不是第一次了！”她哼了一声就走了。
几天了，我们两个人都还没有说上一句话。不知为什么，我觉得越来越寂寞了，做什么事都没有精神。渐渐地，我发现我不能失去这个朋友。但要怎么办？去道歉吗？她会接受吗？我始终没能向她道歉，我们两就这样一直僵着。
没想到第二天，他居然主动跑来和我聊天。我感动得泪流满面，激动地说：“对不起！”他毫不在意地说：“没关系，我都忘了。和好吧！”“嗯！”我点点头，紧紧的握住她的手。相信会直到永远，因为我们的友情地久天长。
经过这件事，我明白了：用心理解他人。换位思考，用不同的角度去看人，你会发现其他人身上隐藏的闪光点。在生活上，我们经常会遇到一些不顺心的事，如果能将心比心，就能化干戈为玉帛。
心理作文 篇6
恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。
世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的`就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。
而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！
另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！
最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。
心理作文 篇7
（一）高兴：
1、我的心里乐开了花。
2、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！
4、我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。
5、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
6、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！
7、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。
8、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。
9、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
（二）生气：
1、我强忍着压住心中的怒火。
2、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。
3、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。
4、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
5、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
7、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
8、我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的！”
9、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。
（三）紧张：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
3、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数。
5、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。
6、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平静。
9、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
10、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
（四）难过：
1、我的心像被针扎了一样。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
5、我觉得，同学们似乎都在责备我，心里十分难受。
6、妈妈告诉我，她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了，整天打不起精神来。
7、我心里却像吞了一颗春梅，酸溜溜还带点苦味儿。我低着头，生怕别人看见。
8、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
9、爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
10、一整天我干什么都索然无味。妈妈的话就像一把把锤子敲击我的心：“这一群兔子咋得活？只有饿死了。”
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。
2、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。
3、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。
4、我的心里矛盾得很，脑子里像塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。
5、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。
6、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。
7、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充满了语言难以形容的痛苦，就像一块大石头压着我，使我透不过气来。
9、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
10、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。
（六）内疚、懊悔：
1、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
2、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。
3、我心里充满内疚，在床上翻来覆去睡不着。
4、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。
6、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。
7、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。
8、我的'心突然颤抖起来了，像无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。
9、只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。
10、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我的内疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
2、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
3、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
4、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
5、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
6、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
7、感觉世界上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
（八）着急：
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
2、小明着急的坐如针毡，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以乱，不知道该如何是好！
4、暑假快结束了，我的作业还没做到一半呢！没做完作业，报不了名呢！怎么办才好呢？
5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
7、考试时间只有十分钟了，我还有两个大题没做呢？我的心激烈的跳动起来！慌忙拿起笔演算了起来，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，笔也不那么听使唤。我想，这次考试算完了！
心理作文 篇8
和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态，而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件。
1、促进和维护学生心理健康。学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施（咨询辅导、心理训练等），消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的'人。
2、开发智力，促进能力发展。现代心理学的研究表明，儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期，且可塑性大，及时给予心理指导或训练，有利于开发其智慧潜能，形成正常甚至超常的智能。
3、提高德性修养，培养良好品德。把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的，把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误，但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的。个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康教育从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中，能提高学校德育的效果，有利于学生良好品德的形成。
4、培养学生主体性，形成完善人格。学校心理健康教育坚持以人为本，强调尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学会处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华和完善。
5、养成良好行为习惯，提高社会适应能力。心理和行为是不可分的，良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成，在相应情境中会产生条件性反应，进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式，提高学生相应的社会适应能力。
【心理作文】相关文章：
心理的作文07-21
(精选)心理作文08-12
心理作文（精选）08-03
心理作文07-27
【经典】心理作文08-29
心理作文【经典】09-23
心理的作文【经典】10-13
心理的作文12-15
实用的心理的作文07-20
写心理的作文（经典）08-21