坚持一下作文集合15篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的坚持一下作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
坚持一下作文1
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
这时，我看见一个小弟弟在不远处玩滑板，时而扭动腰肢，时而带动滑板转弯，洒下一串串笑声。一种力量也在我心中涌动，我站了起来，心想：怕什么！喜剧人小沈龙都可以打破喜剧界的“魔咒”，我就不可以打破滑板界的吗？
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。
坚持一下作文2
天色渐暗，红云升起，昏昏沉沉。秋风轻拂，凭添了几分萧瑟之意。而我，在卖力地铲走小园子的土。
我轻轻地擦拭了一下额头上渗出的细小汗珠，在那锈迹斑斑的铲子上留下了一粒一粒细小的沙土。每次，铲到底总伴着一声“沙”，起来时总陪着一声“哗”。当每一次土倒进箱子里时，心中总涌出了一种无尽的自豪。可是，那一铲，却极为费力。利用腰、腿、脊、背、臂中那独一无二的力量和韧性，所以，我次次铲，而又次次歇。
宛如千万蚂蚁噬咬腰背，酸、胀，好似这部分肌肉脱离了脑神经的控制，麻麻的，没有一点儿感觉，好像只要再轻轻碰一下那里，那块肉便会无力攀附脊梁脱落下来似的。
每次铲，我都会一再告诫自己：坚持一下，在坚持一下。
太阳渐落，夜幕降临，朦朦胧胧。我一次又一次地铲着，每每看见那一点一点缓缓减少的湿土，从内心深处便会喷出一股力气，支撑着我铲着。
加油！坚持一下，再坚持一下，就快好了！这时，头脑出现了眩晕，坚持一下。我咬紧牙关，生理状态不佳，可是看到了那只剩下1/2平方米的土地了，再坚持一下。我双手的力气早已几乎消耗殆尽，腰腿部位也失去了知觉，我拼的是最后一股意志，一股坚定不移的意志和那单纯的筋骨力量。
明月渐起，黑夜已至，迷迷茫茫。三，二，一！完了！我好像刚刚移走了一座泰山，眩晕感又袭来了，我也不挣扎，一洗好手就栽倒到床上睡着了。
我们人生中总会遇到许许多多的诱惑、挫折或困难，但要秉承一股坚定的意志和“坚持一下，再坚持一下”的信念，就足够了。
坚持一下作文3
星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。
明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。
哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。
差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。
我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。
到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的话再次被证实了。
“坚持一下，再坚持一下。”每当我遇到困难时，总会想起这句话。
坚持一下作文4
再坚持一下，可以使你从黑暗走向光明，是坚持指引我们前进，使我们克服了种种困难，迎来了胜利。
记得是集训那天，妈妈帮我收拾好行李。出门时，叮嘱我，要好好照顾自己，不要让自己受伤，晚上要早点睡……我听得有点不耐烦了，背着包直奔楼下。
一路上心里美滋滋的，集训的地方，环境很好，空气清新，世界好安静。我以为这集训应该是件非常美好的事情。没有想到，是我太天真了。
看见了陌生的教官，心里就开始有点害怕了。到了宿舍，我边打理着自己的行李，边听着教官严肃地说：“行李要整理好，如果没有整理好，整个连就会扣分……”听着听着，我真的好想回家，平时在家，衣服、被子都是乱扔乱放的，到了这里，什么都有纪律，真的好害怕犯错！
到了吃饭的时间，教官带着我们到了食堂。我们只能蹲在食堂门口，边唱歌，唱得好才有得吃，唱不好就得继续唱。在这里吃的每一顿饭，顿顿如此。我真的好想回家，想念妈妈烧的饭菜。但是就第一天，我就坚持不下去了，好害怕同学们笑话。我在心里为自己鼓劲，要再坚持一下。
到了午休时间，上铺的小琪靠在墙角，在小声地哭泣。我的眼睛也开始泛酸了起来，还是忍住拿着纸巾递给她，跟她一起为对方加油鼓劲，我们一定要撑住，坚持住！
终于到了集训的最后一天，教官把我们聚集在了空地上，说他之前对我们严格要求是为了对我们好，让我们知道军人的辛苦。教官的良苦用心大家都明白了，大家的眼眶渐渐红了起来，个个异口同声地喊道：“教官，您辛苦了！”那一刻，我才觉得自己长大了，这五天都坚持了过来，以后遇到再苦再难的事情，只要回过头来想想这艰苦的五天集训，相信，没有什么能够难得住我了！
我们人生中总会遇到种种困难，但只要秉承一股坚定的意念，告诉自己“再坚持一下”，即使再黑暗也会迎来光明！
坚持一下作文5
晚上，我坐在窗前望着天空中明亮的星星，沉思着，突然，什么是坚持？这个新奇的问题从我的脑海中一闪而过。我想着，便拿起《托起心中的太阳》一书， 带着问题读了起来。当我读到《120米，血洒英雄路》这篇文章时，我心中的疑团终于解开了。
故事主要讲了一位英雄——杨钢林，他在20xx年3月22日，为了追捕两名持刀抢劫的罪犯嫌疑人，在右腿股动脉被刺断的情况下，依然顽强地追出了120米，把自己的生命留在了这片青山绿水间。杨钢林烈士壮烈牺牲后，大家都说“是杨队长不辞辛苦，不怕牺牲，破获了犯罪团伙抢劫出租车的案子，他是保护人民的英雄。我们永远怀念他!”
对呀﹗杨钢林叔叔的那种洒热血，铸巍巍警魂，保平安，显铮铮铁骨，坚持不懈的献身精神是多么的伟大，多么让人怀念我以把他----杨钢林叔叔当成了我心中的榜样。
有一次，老师让我们回家多做一些数奥题，我听后高兴不易。一回家，我便拿起数奥书，津津有味的做了起来，前面几道体还一帆风顺，可一做到第三小题，便像被什么东西卡住了似的，做不出来了，这下可让我好想啊!我时而把水笔叼在口中，时而拖着下巴，办法也试了一个又一个，就连一本草稿本都快被我用完了，可是连一点儿头绪都没有找到，这下可把我惹火了，我眉毛一皱，把手中的笔重重的往地上一摔，随后传来了“啪”的响声，我静静地看着窗外深蓝色的天空，突然，天空中仿佛出现了杨钢林叔叔追捕嫌疑犯时一幕幕，那一幕幕好像刻在了我的脑海中，钻到了我的心窝中，也激励着我坚持下去，我好像也领悟了它的含义，弯下腰，捡起笔，继续思考着，但是这次我不知怎么了，知花了几分钟就把刚刚那道自以为很难的`题做了出来。
现在，我终于明白了什么是坚持，坚持就是不放弃，不灰心，向困难挑战。
坚持一下作文6
五天的军训使我学会了坚持。以前，我总是不能把一件事情坚持到最后，但现在我学会了坚持。这是在课堂中学不到的，在家中也是教不会的。这不仅是在教官对我艰苦训练下使我学会了坚持，还有老师对我们的鼓励。
刚开始我本以为军训是件好玩的事，因为要去呆五天，又不需要完成各种作业，所以我觉得很兴奋。可是经过一下午的折腾才知道这回可来真的了。我们的刘教官可严厉的。第二天一早，我们便在刘教官的指挥下七点准时在楼下集合。有些人觉都没睡醒，房间更没有时间整理，乱糟糟的。教官就皱着眉头，不客气地指出了我们的缺点，认为我们集合动作太慢，站姿也不对，告诉我们立正的要点是：
1、眼睛平视前方；
2、抬头；
3、身体微向前倾；
4、两手五指并拢，手指紧贴裤缝；
5、两脚跟靠拢，脚尖张开60度。这才是标准的站姿，我默默记住这些要点，争取做到最好。
有一天的下午，是一次攀爬活动，我以前都不敢尝试，可是在老师和同学们的鼓励下，我像一只小笨熊一样攀爬了起来，几次吊在半空中我也没有放弃，还是努力地向上爬，虽然累得气喘吁吁，仍然没爬到顶上。但是我尝试过，战胜了自己，收获很大。
从小到现在，我从来没有离开爸爸妈妈那么久，夜深人静的时候，我就会默默地流泪，真想放弃军训回到爸爸妈妈身边，可是看到同学们都热情高涨，我也暗暗鼓励自己——一定要坚持下去。
通过这件事，我明白了坚持就是胜利，只要坚持，就没有跨不过去的坎。
坚持一下作文7
我可天生是个篮球迷，不仅爱打，也爱看，更爱参加篮球训练。注意，这是我现在的想法，以前的我可不是这样的呢！
我以前也打过球，但都是瞎投投，和同学们一起打比赛很丢脸。今年暑假，妈妈硬是给我交了360元给我报了一个篮球训练班。上课第一天，我抱着不想来的心情来到了篮球场，一个人一个球，先教运球，低运球和高运球，我很笨，总是运不久，教练走过来看了看我，轻声地对我说：“你运得很好，就是体力不够，加油，坚持一下！”我仿佛着了魔一样开始加油，汗顺着脸颊滴了下来，越滴越多，手也有些酸了，这时教练大声说：“好，停，去喝水！”我歇了一口气，我坚持下来了，再看看我的手，已经有点发肿了。
“坚持一下”就成了我在训练营里听到的最多的一句话，每当同学们不行了，教练就会大吼一声，“加油，坚持一下。”从此，我就形成了这样的一种习惯，在自己或同学不行的时候，鼓励一声：“坚持一下！”在训练营要结束时打了一场正式的半场球赛，我们队发球，头号球员凡迅速把球传给我，我一边运球，一边提防着另一队一号辉，好，正是这个机会，我一个箭步窜了上去，一个二分球就要进了，这时我的脚突然一崴，“啊，我的脚！”我惨叫一声，原来是不慎脚一崴，比赛暂停，凡扶我到一边，让我喝了口水，歇了一会儿。在中场休息时，凡过来跟我说：“叶，你能不能上场，我们3个人对抗他们4个人，比分已成为了18：12了。”“我．．．．．．”。教练也走了过来，“叶，你是最棒的，记住坚持一下也无妨啊！”“是啊，坚持一下，你忘记了吗？这是你经常跟我们说的！”大家劝道。“好，我上场，坚持一下！”我坚定地说。
我上场后，很快两个三分球落网，比分扳平了！再来，一个二分，一个一分，总共21分，“耶，我们赢了！”
“坚持一下也无妨”这是我从篮球训练营中得来的最宝贵的东西，它也成为了我的座右铭。
坚持一下作文8
话说坚持就是胜利，万事都贵在坚持，坚持下来了，就一定会获得一定的成就。我是一个做事不能持之以恒的人，所以，做什么事都会断断续续，一拖再拖，甚至放弃，而我已经习惯了放弃，不会坚持。
那一天，我尝到了坚持一下的甜头。
那是一堂数学课，快下课时，老师布置了一道思考题，题目简短，但是很难，很繁琐，需要运用多个分类讨论，我们看了题目后，直接做了起来，做着做着，我突然发现我已经不知不觉写了6行字了。累死了！我小声说了一声，然后把笔一丢，坐在位置发呆。这时，下课铃响了，班上有大部分人出去了，他们都没把这道题做出来。
我也想出去，这时，老师说了一句：这道不做别后悔哦！然后就走了，我听了老师的话，想：这道题不做为什么会后悔？老师为什么这样说？我没想出来老师的话到底是什么意思，要不我做一下试试。我自言自语道。于是又拿起了笔，做了起来。你凭什么做呢？我脑海中响起了一句话，我很是奇怪，老师唬你们的，听不出来吗？又响了起来，我知道，习惯放弃的我出现了。
但是，我觉得老师没在骗我呀。我说道。你太天真了！你看，你的同学们大多数都在外面玩哎！他敲了敲我。不，他们成绩都不好，我才不像他们。我说道。别执著了，听我的没错，你浪费这时间干嘛呢？还不如多玩一会儿呢！他捏了捏我。那我有点动摇了，不，我不去，我要做完，你别来劝了。我拍了一下桌子，继续做起了题目。
a+b=c+d，a+c=？最后一步了！我挠了挠头，就最后一步了，我绞尽脑汁，还是想不出来，放弃吧！他又出现了，滚！我在心中怒吼了一声。前面我坚持下来了，最后一定不能松懈！这时，我灵光一现，8！我几乎喊了出来，对就是8！我坚持下来了，做了出来。
下午，数学老师突然来了，手上抱着卷子，考试！我拿到卷子后，笑了出来，这道题呀这一次，我尝到了坚持一下的甜头。其实坚持一下不是一件难以完成的事。
坚持一下作文9
四年一次的世界杯正在如火如茶般展开。
看球赛时，我常常喜欢自言自语，好像是对场上的双方，又像是对自己说：“终场哨音响起之前你什么也不是！“只要还有时间，你的对手还没有放弃，你的城池就有可能被攻陷，给你上演“黑色三分钟“甚至“绝杀三秒钟“。你瞧，法国人领先了近90分钟，韩国人最后还是用自己的努力与坚持逼平了强大的法国。我想，韩国队员在扳平比分前一定互相在说：“还有两分钟，还有120秒，来，让我们再组织一次进攻！“
体育课后，有人买了一瓶水，周围的人“用尽吃奶的劲“都没有拧开，轮到你手里，你轻轻一拧，盖就开了。这是为什么呢？其实很简单，之前的每个人都用了很多力气松动了瓶盖，但就差拧开的那么一点点力量，而你拧的时候正好“接力“，瓶盖就轻松打开了――不是你的力气比别人在，而是你的位置使你成了坚持最后的那个“成功者”。
“谁笑到最后，谁笑得最美。”登山的难度不在山脚下开头的几千米，而在即将登顶的几百米甚至几十米；走出死亡沙漠的，并不一定是跑得最快的人，而是坚信自己能活着走出去并朝一个方向坚定不移地走下去的那个人。“有志者，事竞成”，当多次努力而没有成功，当你在绝望地放弃之前，请你再试一次，再试一次，也许成功之门就会轰然打开。
所有的成功，其实都缘自成功者一点一点的坚持。在这里，坚持是一种可贵的人生态度，是一种宝贵的意志品质。每天，我们都要面对生活中形形色色、千奇百怪的困难与问题，为了能够站立，为了不断走下去，我们必须拿出那么点精神，坚持自我，坚持理想，不低头，不放弃，直到胜利。
坚持一下作文10
有人常常说：我数学差，英语差，我不是学习的料每当听到这句话，我总会问发话人：“你有认真学习吗？如果没有试过怎么知道自己会不成功”?他说：“我有一点基础，但我很努力，认真的去做了，但就是学不好。”或许在生活中，我们也会遇到上面的情况。
自身有一点基础，但想努力的追上去，可现实总是违背你的意愿。其实我们每个人都知道学习，是个很长的过程，我们身上缺乏的，正就是坚持。有名思想家柏拉图的恩师–苏格拉底曾做过一个实验，他把20名学生找来，并告诉他们：“如果谁能天天坚持来上我的课，那么到最后，他将会是成功的人。”一天两天过去了，学生有20个减到了18个，两个星期后，学生有18个减到了10个。一个月过去了，学生只剩下一个。他就是柏拉图，如果我们能像柏拉图那样天天坚持，那我想，我们自身的成绩应该会有所提升。但“坚持”，真不是那么容易的事，或许我们能坚持一天两天。但如果是一年两年，我想大多人都不会做到，有的人天生意志力薄弱，总是半途而废，但有的人却靠着意志力，收获成功。
NBA篮球巨星科比曾说：“我不是天才，有很多的时候我是靠意志力才赢的。”可见拥有强大的意志力才是长久坚持的基础。我曾在书上看过这样一则故事，一位贫困的学生没钱上学，在家寒窗苦读，就连晚上也会借着那只有星星之火的蜡烛来看书，他日复一日，年复一年的长久坚持，最终考上了全球录取率较低的大学–阿尔比扎大学。曾几何时，我坚持不下去的时候，我总会想到他，连这么穷困的人都能靠着星星之火坚持苦读，为他的梦想画上了最美的颜色，为什么我却不能像他一样呢?想到他我充满了动力。从古到今，有许多坚持不懈的名人故事和谚语。如“有志者，事竟成”“世上无难事，只怕有心人。”有那么老多名人为我们做出榜样 有那么多谚语时刻提醒着我们。每当坚持不下去的时候，就想他们。如果我们每个人都能坚持下去，相信自己。
那我想，幸福和欢笑会在终点等候我们。
坚持一下作文11
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。
——钱学森
这是我最喜欢的名言，它告诉我们不管做什么事都不能失去信心，一定要坚持下去，这样最终总是会有收获的，即使是很小的收获。在生活中，我一直朝着这句名言努力。
记得有一次，体育老师说，小学男子跳绳的及格标准是每分钟120下。这下我急得就像热锅上的蚂蚁——团团转，因为我虽然会跳绳，但很不熟练，姿势也不雅，爸爸笑话我跳绳就像蛤蟆蹦。最重要的是，我一分钟顶多只能跳90下。怎么办呢？我下定决心每天练习跳绳，我要向120下冲刺！
一个星期天，天气很晴朗，我准备练习跳绳。经过前一阶段的练习，我跳绳的姿势，节奏方面的毛病已经改过来了，但离每分钟120下的目标还有距离。我双手抓住绳，站直了深深地吸了一口气。妈妈在一旁，拿着表替我数数，看时间。开始很顺利，绳子“啪嗒啪嗒”，又快又急地拍打着地面。96，97，98。我的呼吸越来越急促，心跳得越来越快，前几次都是在这个时候泄气而失败的。我大口大口地喘着粗气不停地鼓励自己：加油！加油！一定要坚持住！可我的腿就像灌了铅似的，越来越沉，肺就像要爆炸一样的难受。妈妈冲我喊：“再坚持一下，就要成功了！”我要紧牙关，几乎是麻木地继续跳着。118，119，120！终于达标了！我说不出话来，心里像过节一样乐开了花，身体却像一摊烂泥倒在地上。
是啊，做任何事都要坚持，要有毅力，这样才能达到目标。也许，胜利看起来很远，但只要坚持住，你会发现它就在眼前。坚持就是胜利。通过这件事，使我更深刻得理解了，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的.
坚持一下作文12
自己每个人以后的样子都是无法预料的，不可预知的。你永远不知道你会在哪里停下，能做的就是在自己不能坚持的时候继续坚持下去。
材料中一位游泳运动员挑战横渡英吉利海峡，途中失去了方向，便失去了方向，当他被救生艇救上来的时候，发现他只有一千多米到达终点，他很懊恼，也很后悔，我想对这位游泳运动员说的是，不要忘记自己最初的目标，砥砺前行，这样持之以恒，才会挑战成功。
在你做一件事的时候，不能半途而废，应该持之以恒。有的人，他一生只做一件事，把这件事做到了极致。因此，获得一些人的赞扬。科学家，在研究一项科研工作的时候，不知道经历了多少的失败，面对一次又一次失败，他们并不没有放弃，而是每次重新调整方案，重新实验，我们今天所学习的一些内容，是科学家经过上千次实验才得出的结论。生物中孟德尔的遗传定律，是经过几年的时间，慢慢研究出来的。有种工作是挖矿人，他们从地表向下挖，他们也不知道挖下去将是什么，将会带给人怎样的惊喜，他们只能选择向下挖，只有当自己挖到煤、矿、石油之类的东西，他们会感到喜出望外，那是他们坚持向下挖所换取的成果。
在我看来，生活中的每一件事都不知道会发展成什么样子。在你执着追赶的时候，肯定会有松懈、放松，因为你达不到自己想要的东西，大脑中便会产生一个放弃的念头，但你更应该明白并且抵制这种思想的产生，告诉自己要坚持，不能够做半途而废的人。
无论你在哪里，你在何方，都应该去追逐自己所喜爱的，挑战一个又一个不可能。在你想要放弃的时候，要想想你的目标，想想你身后的人，他们是你坚强的后盾，可能会在某一个时刻，你的梦想一下就实现了。那是多么令人高兴的事。持之以恒是一种精神，一种值得每个人去学习，值得每个人借鉴，值得每个人赞扬的一种精神。坚持就是胜利，这句话送给那些无论谁做什么事就先产生放弃念头的人。
坚持一下作文13
忍一忍，再坚持一下其实是可以成功的！没有什么是做不到的！
众所周知，舞蹈基本功做起来是一件极其令人悲伤与痛苦的事。然而，在小升初之前，我每周都有一次舞蹈课，哎——天道好轮回，苍天饶过谁！
又坐上了那通往舞蹈教室的车，又乘上了升往蹈教室的电梯，又踏入那地狱般的舞蹈教室，每一步都充分说明着我将在这个晚上“奄奄一息”。我又一次见到了我“美丽如花、和蔼可亲”的舞蹈老师，上课前，同学们用表记录着还能最后在这美好的世界上待多久，祝愿还能看到明天的太阳。
“3，2，1！”上课了，所有人的脸上没有一丝笑容，感觉像面前的人欠了自己100万一样。先是自己压腿，老师说自己压，实际上已经坐在你的腿上了，这就是老师们口中所说的很温柔的帮下忙。
疼！撕心裂肺的疼！整个人都不好了，感觉跟腿断了一样，腿疼着疼着没了知觉，啊——我要起来，怎么有这么反人类的动作。眼泪不知不觉从眼睛里溢了出来，大滴大滴地涌了出来，接下来眼泪直接好比世界第一大瀑布般流下。疼！太疼了！我的大脑已经不想再思考，只能没有任何作用地安慰自己，坚持一下，快完了，忍一忍马上就好了！还要考级！加油……
压完腿，马上开始踩胯，我胯本来就硬得跟石头一样，啊——坚持一下就好，哎——忍一忍！啊——开始了，全班哭成一片，疼！真的是像把心都撕碎那种疼，大脑已经不再思考了，哭也哭不出来了，哭累了，但还是在撕胯，耳边隐隐环绕着坚持一下！马上就完了！再坚持一下…
就这样一周周被“折磨”着，但终究是坚持一下，不知不觉再坚持一下中，就已经练了怎么久了，坚持了这么久了。当我拿到9级证书那一刻，无比地喜悦，无比地开心，当然也很惊喜，惊喜地发现原来我已经坚持怎么久了，忍一忍再坚持一下！什么都可以做到！
那一时，我成长了，再坚持一下，什么都可以做到！
坚持一下作文14
成长是个缓慢的过程，它像是时钟一样，时针总是不慌不忙转着圈。
没日没夜的学习让我神经一直紧绷着，再一次考试失利之后，我的情绪终于崩溃。我开始厌倦学习，也不爱跟人交流，好像瞬间成了自闭症患者。
朋友问我：“你为什么突然变成这样了？”
“这世间总有好多不公平，好像从出生起就分出了三六九等、优良中差，我再怎么努力，也永远赶不上别人。”我看着朋友，神色很冷漠，“你不也是吗？根本不用多努力，就能获得优异的成绩。”
朋友没有回答我这个问题，而是说：“周末我们去爬山吧。”
山很高，在烈日下好像永远都爬不到尽头，我爬得气喘吁吁汗如雨下，到了半山腰的时候就不肯再走，和无数放弃的登山客一样，打算在这里停住脚步。
朋友却硬要拉着我一起走，我不肯，他就对我说：“你看我们是一起从山脚爬上来的，带着同样的负重，穿着同样的鞋子。我还能走，你为什么不能？”
是啊，我们在同一出发点，他能咬牙去往目的地，我为什么不能？
朋友再接再厉：“再坚持一下好吗？”
最后，我们互相扶持着爬到了山顶，山顶依然有炽热的太阳，却更有凉爽的山风。能看到更远的地方，呼吸更纯净的空气。
“每一个人都能爬到山顶，只是看你愿不愿意而已。”朋友这么对我说的时候，我突然就明白了他的意思。
回到学校之后，我开始虚心向朋友请教，跟老师交流，认认真真正视自己的问题，找到学习提升不起来的根源。
学习的大山慢慢在我眼前变得平缓，我的脚步变得轻松，情绪也趋于平缓。
而再一次的模拟考试之后，我的成绩果然提升了不少，我由衷感谢朋友及时的劝导，让我没有困在半山腰上自怨自艾。
成长正如时钟一样，秒针就是我们，每一步坚定得像是心跳，前进就是终身的使命。
坚持一下作文15
中考体育必须考仰卧起坐，我颓废地倒在床上，摸着肚子上的脂肪，内心很是绝望。
投降
从寒假的第一天开始，妈妈每天让我做一组仰卧起坐。很丢人的是，我拼尽了全身的力气，涨得满脸通红也只完成了7个，这和中考要求的36个比起来真是难以启齿。更糟的是，由于整天坐着，缺少运动，睡了一觉起来，竟然浑身酸痛。我心里慌乱起来，看着自己的一身懒肉，后悔以前怎么那么不留神。
可是后悔没用啊！我咬咬牙，每天继续练习，过了几天，虽然肌肉仍然酸痛，但可以做到20几个了，这样的进步让我又惊又喜。接下来两个礼拜，每天坚持，不到二十天，我竟然修成正果：能做满36个了。但，并不是每次都能确保完成。所以，妈妈的“建议”是：继续巩固。每当我做得焦头烂额、昏天黑地时，总会有个声音来引诱我：休息一下吧。于是我便“咚”地一声躺到床上，整张床都发出了“吱吱”地响声。妈妈看我又半途而废，有点恼火，她问：你真的用尽全身力气了吗？我一时语塞。确实，我并没尽我的全力，我只是一时乏懒，不想吃苦罢了。妈妈说：你这样绝对不行，不能因为做满过36个就放松自己，万一这次标准提高了呢？你好好想吧！
结果，真的像我妈妈说的那样，标准又提升了两个，满分变成了38个了！我很着急，急忙找妈妈来练习，妈妈说：用尽你所有的力气，你一定行的。
开始的命令一发出，我就像一根弹簧一样，以前所未有的速度做起了这二十多天里反复的动作。我忘记了这是练习，也忘记了我在为考试而练习，在那一分钟里我的目的很简单，我就想试试看，我到底蕴藏着多大的力量。做到20几个时，我感到了乏力感在全身蔓延，但我咬了咬牙，一闭眼，撑了过去。“再坚持一下”我心里对自己说，“如果你连一分钟都无法忍受，那你又该怎么直面以后的困难？”
最后，我一分钟完成了40个。
胜利
躺在床上，一边呼着气一边想：其实，人的潜力是很大的！
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