运动的作文400字

【实用】运动的作文400字32篇

　　在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的运动的作文400字，希望能够帮助到大家。

　　运动的作文400字 1

　　“运动会开幕！”在校长的宣布下，我们终于迎来了期待已久的运动会！每个班，每个同学都以饱满的精神，满面的笑容，迎接运动会的到来。

　　在美妙的音乐声中，我们的运动会开始了！我跑下楼，寻找点名台，我东走走、西看看，过了好久好久，就在我开始着急的时候，我终于找到了点名台。

　　不一会儿我们就排着队走到跑道上，100米比赛开始了！我是第一次比赛，所以心里没把握，心像活泼的小兔一样咚咚咚的跳，轮到我了，枪声一响，我就飞快的跑向终点，风在我耳边呼呼的吹着，可这种美好的感觉马上就没了。因为我要被赶上了！所以我飞快的跑，连眼睛也没眨一下，可最后，我还是失败了，一下子落到了最后，跑完后，我泪如雨下，垂头丧气的回到教室里，趴在桌子上沉思。

　　虽然有不开心的事情，可也有我印象最深刻的事情。那就是我们班最后的.希望——接力赛！开始的时候我们班是第一个，所以我们喊的很有节奏，可等我们班掉棒时，声音马上就乱成了一团，这个大叫完，那个又大喊，我听了还真有些心烦意乱呢！可这时候我们班的高手出手了，不一会，我们班就赶上了！最后拿的名次是第二名。

　　运动会结束了，终于到了发奖的时候！在音乐声中，每个班陆续上台，可没有我们班，我们很伤心，陈老师说下次努力就好！

　　这次运动会我感觉到了欢喜和伤心，不过这是个充满笑声的运动会！

　　运动的作文400字 2

　　同学们期待已久的运动会终于来了。校园里可热闹了，我能感受到大家都很兴奋和激动。这本是快乐的一天，却发生了一件不愉快的事。

　　事情的起因是这样的.，午饭过后举行了迎面接力比赛，我也正好是其中的一员。接力赛开始了，第一位的选手立马跑了出去，他一路领先，率先将接力棒交到了对面的选手手中。看到同学奋力向我跑来，我突然忐忑不安起来。生怕自己一个失误，最后会输掉比赛，不自觉的腿都抖了起来。在我正发呆时接力棒已经到我手中了，我连忙跑了出去，可我已经被对方赶超。

　　因为我的失误导致了比赛的失败。比完赛我十分自责。低着头沮丧地回到教室，老师总结完我们失败的教训后就离开了。一群同学来到我的跟前指责到：你为什么要失误……我听到后更感到自责。我的眼角湿润了，眼泪止不住地流下。这时有几位同学过来安慰我，其中一位把我拉出教室，安慰我说“过去是无法改变的，不如做好现在该做的事”。

　　听了他的安慰后，我轻松了许多。两人三足即将开始，我和好友抱在一起，开始跑啊跑，终于跑完了，把手中的接力棒交到下一组选手手中，我暗暗希望我们能获胜。可是天不随人愿。意外再次发生，接下来的一组在拿到接力棒后没走几步就摔倒了……

　　我像刚才那位同学一样开导他们。虽然输了比赛，但我学会了关心同学。赢得比赛固然重要，但我们也要学会正确面对失败。毕竟友谊第一，比赛第二嘛！

　　运动的作文400字 3

　　这天学校举办了一次别开生面的活动——秋季运动会。

　　这天早晨，同学们个个都穿着校服精神极了。过了一会儿运动会开始了。学校校长和领导发言后运动会便拉开了序幕。

　　看！男子一百米的比赛开始了运动员们已经万事具备只欠发令了。只听“嘭”的一声运动员们像离弦的箭一样飞快地向前冲去各班的啦啦队都喊起了“加油”。顿时，加油声叫喊声吵闹声此起彼伏，形成了一首欢快的交响曲。运动员们你追我赶争先恐后向前跑。我们班的同学也不甘示弱使出全身的力气跑起来，他超过了一个又一个同学。在他将要超过第二名时终点却到了，同学们都为他惋惜。

　　男子1000米比赛将要开始了，我此时的心情好像吃了一颗怪味豆，七上八下的。因为我害怕自己跑不好。老师好像看透了我的心思便鼓励我说：“拿不到名次没有关系，只要你坚持住，胜利就在不远的'前方。”听了老师的安慰我平静了许多。

　　只听“嘭”的一声比赛开始了，我保持体力跑的速度不快也不慢。可是到了第三圈时我就有点没力气了，结果从第九名一下子就变成了第十一名，可是我仍然没有放弃坚持了下来。当我跑完第五圈时已经汗流浃背了。同学们都向我竖起了大拇指。朋友感叹的对我说：“你真行，如果是我我可能跑不下来呢！”

　　虽然这次我没有拿到名次，但是我始终坚持了下来。不过我还要再练习，争取在下届运动会上取得好名次。

　　运动的作文400字 4

　　今天是我们学校组织的一年一度的秋季运动会的第二天，我非常的紧张，也非常的激动，因为今天是我跑400米的日子，真希望我能取得一个好名次。

　　一场激烈的比赛马上就要开始了。我蹲在起跑线上，全神贯注地听着老师讲解，生怕出一点差错。那一刻是那么安静，我感觉到自己的'心正在“咚咚”地跳个不停。

　　“预备，跑！”老师一声令下，我便迅速地跑起来。过了一会儿，我发现一个人和我几乎并驾齐驱。于是，她跑快了，我也就紧跟着加速，赶上她；她跑慢了，我就高高兴兴地接着快跑，争取把她甩在后面……，就这样，我跑过了一圈。

　　还有一圈呢，我已经有些累了，但我还是在尽我最大的努力去比跑，在经过主席台的时候，我看到我们班的同学们都在目不转睛地盯着我，一双双眼睛都满怀希望，他们在拼命的喊：“李程楠，加油，李程楠，加油！”听到他们的呐喊助威声，我似乎又有了新的力量，我鼓起勇气，以最快的速度冲了过去，一下子超过了好几个人。同学们大声喊：“李程楠，好样的！”

　　终于到达了终点，我慢慢停下来，但是老师不让马上坐下，还要让我继续活动下，这时侯，班里的几个同学还很关心的过来扶着我，我心里好感动呀！

　　虽然我得到的名次是第六名，但是我也很满足，重在参与，更重要的是我已经尽力了。不过就是感觉有点对不起老师和同学们，因为跑得太慢了，以后我会加强锻炼，争取下次能够取得第一名，为班级争光。

　　运动的作文400字 5

　　随着指挥棒的落下，鼓队的同学把震耳欲聋的鼓声传遍学校，同学们个个激情四射，精神抖擞，运动会开始了！

　　我也是鼓队中的.一员，虽然排练的时间不长，但鼓手们都是历代运动会都参加过鼓队的人，经验丰富，效果自然不比其他人差。打了一圈，胳膊很酸，但还要记着节奏，想着鼓谱，在鼓队入场后是运动员方队，运动员们也是个个抬头挺胸，迈着自信整齐的步伐经过主席台。

　　在领导讲话过后，运动比赛开始了！

　　男同学们取得了优秀的成绩，我们女同学也是雄心壮志，想着在接力跑中争第一，但因为其中一棒出了小小的意外，最后屈居第二，但我们并没有垂头丧气，因为我们都认为重在参与嘛。

　　就在我快要跑到精疲力尽时，我听到了同学们的加油声，班主任也在跑道旁为我鼓劲，我感觉有了力量。

　　在这次运动会中，别光看运动员，同学们和老师也是很周到，有同学为运动员加油喊得嗓子都哑了，有的同学为运动员跑腿买水，有同学代替肚子不舒服的同学跑一千五百米长跑，真是有集体荣誉感，更是为了班级而战。

　　在这次运动会中，每个同学都很有集体荣誉感并且有极高的拼搏精神，尽管大家都对最后的名次有些不满意，但每个人都有在尽自己最大努力为班级付出，这次运动会给同学们还有老师们都带来了不同的感受和意义。

　　运动的作文400字 6

　　本周周四周五，我们学校举行了运动会！运动会有很多项目：垒球、跳绳、60米跑、400米跑等等。可是我一个项目都没选上，就只是个啦啦队队员。

　　周四是开幕式，有很多家长都来为我们加油。开幕式要先跑方阵，走到主席台前再喊自己班独特的口号，跑过一圈半后，踏步走到自己班的位置，并跨立。当所有人都站在自己班级位置时，我们的升旗仪式就开始了。我们升国旗完毕后，就开始奏国歌。唱完国歌后，由夏校长以及其他老师发言宣布田径运动会正式开始。

　　下午，我们就在为跑步的'运动员们加油。裁判员高高举起枪：“砰”一声，运动健儿们就用百米冲刺的速度跑向终点，生怕自己不能赢得比赛，不能为班级争光。随后我们又为抛垒球、跳远等运动员们加油，他们个个挥洒着汗水，流着激动的眼泪……很快就到了放学时间，我们背上书包，心里却想着明天运动会的准备。

　　周五我们继续比赛。我们的加油声让运动员们更加自信，但是“对手”的实力也很强，我们班都要撑不住了。比如王奕楠，原来他能够跑第一的，可是现在他却跑了第四名，强中自有强中手，没有进步就是退步，我们要继续努力，超越自我，超越对手。

　　运动会的宗旨是“友谊第一，比赛第二”，重在人人参与！除了运动会的督促，我们平时也要积极锻炼，有好的身体才会有好的学习和好的未来！

　　运动的作文400字 7

　　运动会开幕典礼刚开始，我心里很紧张，但是又跃跃欲试的想快点上场表演，坐在座位上摩拳擦掌的看着其他队伍的`表演，心情就像是热锅上的蚂蚁，迫不及待又焦躁不安。

　　终于轮到鼓队上场表演了，站在操场中央我心里想：“妈妈现在有没有来？希望她不要看到我出糗的样子。”我全神贯注的─注─意─鼓─面─，配合音乐的节拍击、拉、敲、举，顺便看看我的动作有没有和大家整齐一致。鼓声撼天震地、声势浩大，让我慢慢的忘了紧张，也让典礼热闹非凡。

　　表演完就是竞赛活动了。站在起跑线上，我看指示旗一挥动，就马力全开的奋力冲刺，同学们都实力坚强、箭步如飞，我跟本没得比，一下子就变成最后一名了。结果，我连半面奖牌都没有得到，我告诉自己比赛不是为了赢，只要好玩就好了，虽然心里还是有些遗憾，但我也已经尽力了。

　　运动会结束了，摸彩活动我没有抽到奖品，比赛也没有赢得奖牌，但是我会以胜不骄败不馁的心期许自己继续努力。我好想再参加一次运动会，希望下一次也可以在开幕典礼时为大家表演鼓乐，还能在竞赛活动中得到好成绩。

　　运动的作文400字 8

　　这个周末，我们迎着冬天的阳光，迎来激动人心的运动会。

　　“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第二届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

　　运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的.好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊！接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好！好！”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。

　　我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己最大的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。

　　这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。

　　我很高兴，但有一点遗憾。

　　运动的作文400字 9

　　十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。

　　它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。

　　接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。

　　然后跳绳。我得了第三名

　　在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名

　　我在50米赛跑中没有获奖

　　之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。

　　让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的'温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。

　　运动的作文400字 10

　　看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

　　运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的`沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。

　　快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

　　刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

　　过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

　　运动的作文400字 11

　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

　　套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的`回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

　　奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

　　运动的作文400字 12

　　如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！

　　由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的'是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！

　　不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！

　　我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！

　　今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！

　　运动的作文400字 13

　　这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的'事情就是滑雪了。

　　1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

　　滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

　　我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

　　滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

　　运动的作文400字 14

　　周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

　　然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的.是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

　　最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

　　运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

　　运动的作文400字 15

　　熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。

　　一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。

　　过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的.五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！

　　经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。

　　运动的作文400字 16

　　阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识虽然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。

　　小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的'温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。

　　早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。

　　课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……

　　今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！

　　运动的作文400字 17

　　我叫小康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

　　每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

　　除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的`战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

　　有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

　　小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

　　运动的作文400字 18

　　跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。

　　其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。

　　直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。

　　我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈！就是听收音机跳舞！

　　跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的'动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

　　跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。

　　所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！

　　运动的作文400字 19

　　今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

　　这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

　　“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

　　棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的.石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

　　运动的作文400字 20

　　环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。

　　老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。

　　看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。

　　只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！

　　运动的作文400字 21

　　叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。

　　不多一会，老师来了。

　　老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。

　　说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的`小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。

　　虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!

　　运动的作文400字 22

　　我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

　　带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

　　今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的.时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

　　这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

　　运动的作文400字 23

　　我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

　　星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。

　　时间过的.真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

　　轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

　　多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

　　运动的作文400字 24

　　“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

　　原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的`达到目标。

　　现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!

　　虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

　　运动的作文400字 25

　　我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！

　　她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。

　　她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！

　　黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的`跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！

　　黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！

　　运动的作文400字 26

　　一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。

　　我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的.时间会比训练还长。

　　我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。

　　告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。

　　你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？

　　运动的作文400字 27

　　我的爸爸長得高高瘦瘦的，帅气的脸上戴着一副眼镜，皮肤白白的。别看他文质彬彬的像个书生，可他身上的.肌肉却很发达。他很爱运动，是名副其实的肌肉男呢！

　　每当爸爸脱衣服的时候，我都会情不自禁地摸摸他硬邦邦的腹肌。他每天不管多忙，不管是否是节假日，都会挤出一小时来锻炼身体。

　　有一次爸爸感冒了，看样子十分难受，可爸爸还是坚持锻炼。妈妈劝爸爸说：“你这么难受，不舒服，今天就别运动了。”爸爸满不在乎地说：“没事，就一小感冒，不耽误运动。”说完，他一会儿在垫上做俯卧撑，一会儿又举起了哑铃。妈妈看爸爸脸上都流汗了，就说：“快歇歇吧，不舒服就少练一会儿。”爸爸微微一笑说：“再练一会儿，感冒就好了。”没想到第二天，爸爸的感冒真的好了。你看，多神奇呀！

　　说爸爸是运动达人一点儿都不假，他喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球，参加马拉松比赛，冬天还去滑雪。他有的时候还带着我和妈妈一起去运动，希望我和妈妈也能像他一样身体强健。

　　这就是我眼中的运动达人爸爸，他是我的骄傲。

　　运动的作文400字 28

　　太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

　　跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的.。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

　　我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

　　这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

　　运动的作文400字 29

　　我是一名运动员

　　今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。

　　进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。

　　当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。

　　老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的.心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。

　　是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”

　　运动的作文400字 30

　　在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的`冰上活动也显得与众不同。

　　你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。……当他们从龙舟上下来的时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……

　　我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？

　　运动的作文400字 31

　　在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。

　　第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的`是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。

　　运动的作文400字 32

　　我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

　　瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

　　现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的.球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

　　上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

　　运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

【运动的作文400字】相关文章：

（经典）运动的作文08-17

运动的作文（经典）10-01

运动的作文[精选]09-06

[精选]运动的作文11-07

运动的作文[精选]01-20

(精选)运动的作文05-27

运动的作文11-06

【经典】运动的作文08-21

【经典】运动的作文10-11

运动的作文（精选）09-22