做自己的智者高中作文
有一位老奶奶有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子卖布鞋。老人整天都担心着，晴天大儿子伞卖不出去，雨天小儿子鞋卖不出去。有一天，一位智者对她说：“你应该高兴才对呀，晴天小儿子生意会好，而雨天大儿子生意好，不管怎样，总会有一个儿子的生意会好，这样多好呀？”
是啊，老奶奶要是能这么想，该多好啊。可是，诸如此类的情况表明，无论你怎么苦口婆心地劝解她，她都不会听你的。因为她是母亲，操了一辈子心的母亲！
生活中，看到朋友遇到了麻烦，我们总会不自觉地劝他，那是我们是智者；反过来，当我们遇到麻烦的时候，他也会来劝我们。那时朋友是智者。自己做自己的智者真的很难吗？我们的可怜的情绪啊，究竟由谁做主！
情绪是与生俱来的，从婴儿的哭泣开始，到我们的死亡终止，它伴随着我们的一生。人只要活着，他就得处理人与环境之间的关系。即难免会有与客观事物碰撞而产生的心理反应。也就是说我们或怒，或喜，或悲，或哀，都必有渊源。
人没有必要活得那么累，但现代生活的代价不就是以忙碌为质吗？
忙碌使我们没有空闲去体察自己，自己到底需要什么，我究竟是谁？都成了遥不可及的哲学妄想。物欲横流，物质代替一切。试问，我们谁的情绪能与金钱无关呢？
体察民情，是一句老话。我说我们先得体察自己。孔子说日三省其身，为什么？难道只因为思过吗？恐怕还有情绪的探索在里面。探索情绪的方法是推理，比如：我为什么会着急？发生了什么事？我该怎么办？情绪变坏有一个终极的原因就是你驾驭不了客观事实了。驾驭不了天，驾驭不了地，就更应该驾驭自己的情绪了，不要做情绪的奴隶。
自己有情绪伤己，处理不当，则伤人。首先，我们是不该伤及到别人的。这属于精神暴力范畴。两口子吵架就因为鸡毛蒜皮的.小事。比如：你迟到了，我生气。我买件衣裳，你嫌贵。说出来不就没事了吗？就怕压抑自己。最后，再来一个总爆发！一个成了气球，一个成了刺猬，后果可想而知。疏导法是处理自己情绪的最佳途径，犹如涓涓细流，功在不舍。
古人云：内圣外王。其实，这才是人做情绪之主的重要法宝。任尔风刀霜剑严相逼，我自岿然不动。这是圣人的境界，也该是我们的效尤。
正确对待一切矛盾。任何事情有正反两面。危与机并存，何必急于动刀动枪的呢？毛主席星星之火可以燎原，在我们眼里，一泡尿就可以浇灭了的事，却成了革命胜利的转机。
人人有性格。没有谁是十全十美的完人。唐僧有唐僧的不是，孙悟空也有孙悟空的不对。最重要的事善于为人为善，与善为邻。善是征服一切坏情绪的法宝。但伪善只能更加引起人的痛恨。试问，你忍心伤害一个善良的人吗？并且，善还可以引人向上。善拒绝暴力，语言暴力，行为暴力等等都与它无缘。
最后，人还必须有一点幽默素养。一切负面情绪无不在幽默面前束手无策，点石成金。最要人命的是美国式的黑色幽默。库特冯尼格特在他的《第五号屠场》中将疯疯癫癫的主人公比利成为“被迫扮演小丑的角色”就很具有代表性。它诠释的是一种心理释然的态度。
总之，行为管理已成为时下风行的学问，这也正说明当下浮躁之气太浓。自己做自己的智者，任何问题都会迎刃而解，事半功倍。
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