健身的作文

时间:2022-10-19 14:19:30 健身 我要投稿

【热门】健身的作文4篇

  在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢?以下是小编整理的健身的作文4篇,希望能够帮助到大家。

【热门】健身的作文4篇

健身的作文 篇1

  阳光体育对我们的身体有好处,所以学校决定开展快乐1小时的活动,大家听了也很高兴。

  早上,我们陆陆续续走进学校,8:00到了,一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗,接下就是快乐1小时,一年级玩的是小皮球,二年级玩的是跳短绳,三年级玩的是跳长绳,四年级玩的是打羽毛球,五年级玩的是灌篮球。

  打羽毛球开始了,我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍,我抢到了羽毛球和羽毛拍,看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打,我叫他和我打,他答应了。我先发球,把球往上一丢,在掉下了的瞬间,我叫道:“无影旋风球!”用力一拍,球像箭一样飞向钟耀伟左边,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球从我头上窜了过去,我急忙转头,球离地面只有20厘米了,幸好我及时补救“否则后果不堪设想”,球又被打了回去,钟耀伟轻松地一打,球向我飞来,我又叫道:“绝招!”我用了扣杀,可还是被他识破,还被反用,我输了。我问他怎么每次都被他识破,他说:“你出大招时总先叫再打,我就知道怎样打回去了。”我听了,傻了,小动作误大事,我自信地说:“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯,和钟耀伟再次比赛,我一开始又用绝招,他没识别出来,从他裤子底下蹿了过去,我“扑哧”一下笑了出来,许多人都倒在地上捂着肚子说:“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来,在地上滚来滚去。

  钟耀伟看了不停地傻笑,脸都红了。我说了一句:“唉,这是什么世道,连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边,突然安静一下,然后笑声响彻了整个操场,有的笑得不行了,说:“大哥,我还小,别再惹我笑了,我快死了!”

  铃声响了,快乐1小时结束了,有的人一边捂着肚子,一边擦眼泪。我兴奋地说:“我还没玩够呢!”

  我们每天早上都这样锻炼身体,一个学期后,我身体强壮了。其实,我每天晚上都看见在人行道上,在小区公园里,在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身,小孩为的是从运动中取得快乐,青年人为的`是让身体更好、更强壮,让工作时的精力更旺盛,老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊,不仅锻炼身体,还给我们带来快乐,我爱运动,我爱体育!

健身的作文 篇2

  今天,我和爸爸、妈妈去名人广场玩,听说那边有水上健身球玩,我也想去玩一下。

  到了名人广场,远远看见有几个人在河里玩水上健身球。我说我也要玩,爸爸给我买了票,我排到了84号。马上要轮到我了,我的心怦怦直跳。我小心地进入球里,工作人员把球充满气,然后把它扔进了河中,我在球里使劲地爬,爸爸让我站起来,可是我好不容易站起来,没过几秒钟又倒下了,一会儿我就满头大汗。我感到很热,就躺下来休息,清凉的`河水就在我身下流淌着…

  十分钟后,我被拉上了岸,打开汽球,我又吸到了清新的空气。啊,今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文 篇3

  一、二、三“咦咦咦?这是在干什么呢?哈哈哈,当然是在运动哦!那在哪运动呢?嘻……当然是在健身房!那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢?因为是小记者活动呀。

  当时我迟到了,大家已经开始很久了,我有些不好意思,正巧我肚子有些疼,就只好蹲在旁边看,现在大家正在跑格子,这可不是普通的跑格子,他必须每格都需要踮着脚尖走,两只脚必须每个格子都需要经过,否则就算错了。听起来是不是很简单?这可不一定,你看,第一个开始了,他深吸一口气,吸气时肚子变得胀鼓鼓的,好像一个马上就要撑破的气球,圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃,真厉害!“停”一声大喊响起,我一抬头,看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头,心就忍不住想笑……

  第二个也要开始了,她看起来可比第一个机灵多了,果不其然,她一次就全部通过了,第一个胖男生看了,脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动,例如深蹲,这个深蹲你也不要小看它,要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去,只好尴尬地摸摸后脑勺,而旁边的'人呢?老早就笑翻了。不过教练看到,马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。

  唉,看着大家玩得这么开心的样子,我的心也蠢蠢欲动,可是老天从来不会如我所愿,罢了,谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去,那只好下次再试了……。

健身的作文 篇4

  我是一个天真浪漫的小姑娘,从小就爱健美操——爱它的激情,爱它的活力四射,更爱它对我毅力的锤炼。从一年级开始,凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底,我考入了学校的健美操班,从此,我就与健美操结为了好友,每逢周三、周六、周日,我就去参加健美操的训练,无论是夏天还是冬天,它总是陪伴着我一起成长,和我一同分享训练的酸甜苦辣,和我共同迈向成功的道路。

  由于有一定的形体训练基础,不到一年的时间,我就顺利通过了“大众四级”的考核,同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后,我更加提高了对健美操训练的兴趣。然而,接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺,随着训练强度和难度的逐渐加大,我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日:健美操使我坚强。那天天气很冷,老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格,所以我生怕自己做不好,一开始就苦着个脸,带着一副为难的情绪,蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作,连续往返的蛙跳,使我腿部肌肉紧张,就像灌了铅一样,腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿,可老师却要求我们坚持到底,跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着,我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭,心想提高班的训练太苦了,就准备用哭引起老师的同情,逃避继续训练健身。这时老师看出了我的为难情绪,就上前对我说:“吴雨卿,你要坚持,训练不仅是锻炼我们的体质,更是对我们意志的锤炼,你看体育场上的冠军们,他们都是凭借坚强的`毅力,经过自己不断地拼搏,才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励,再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片,我咬紧牙关,奋力的坚持着,汗水浸湿了我的衣衫。

  训练结束后,妈妈也看出了我情绪的波动,给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀,却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程,在经过一次生与死的抗争,痛苦而又艰辛的过程后,这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅,翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候,我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊,在蛹蜕变成蝶的过程里,这顽强的生命要经历过多少个没有阳光,没有微风,冷漠孤寂的日子,经受过多少痛苦的磨难,付出过多少艰辛的努力,最终才能挣脱命运的枷锁,争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空,翱翔在缤纷绚丽的大千世界里,尽情地展现自身的魅力

  从此以后,每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候,想起妈妈讲的这个故事,我就会在心底给自己加油鼓劲,经过了四年的风风雨雨,我不断地增强着自己的体能,也不断地磨练着自己的意志。

  俗话说:台上一分钟,台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练,我用毅力战胜了所遇到的困难,今年5月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练,更使我明白了一个道理——困难虽然是绊脚石,但是在坚强的毅力下也会成为成功的奠基石。

【健身的作文】相关文章:

健身的作文【精选】01-18

健身的作文12-15

(经典)健身的作文07-22

(精选)健身的作文07-15

[精选]健身的作文07-07

健身的作文06-18

公园健身作文12-31

写健身的作文08-23

快乐健身作文08-22

健身的作文 【热门】11-28