我运动我快乐作文【荐】
在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的我运动我快乐作文，欢迎大家分享。
我运动我快乐作文1
流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。
“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。
第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”
我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。
“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！
我运动我快乐作文2
11月14日，阳光明媚，我们迎来了一年一度的校运动会。本次素质运动会在卢湾体育场隆重举行，全体师生和家长志愿者参加了这次运动盛会。
运动场上，一~五年级全体运动员身穿校服，头戴球帽，精神抖擞地排列成方队，整齐划一的广播体操拉开了运动会的序幕，同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌，似乎一场激烈的“战斗”就要打响了。本次运动会设立了丰富多彩的竞技项目，随着裁判老师嘹亮的哨声响起，比赛开始了，同学们各自飞速地奔向自己擅长的项目，有的拍皮球，有的做仰卧起坐，有的跳绳，还有的立定跳远。操场上时而看到运动员们犹如骏马奔腾，驰骋在赛场上，时而听到为同伴加油震耳欲聋的呐喊声，顿时，整个赛场沸腾起来。运动会的“压轴戏”拔河比赛，无疑是运动会最精彩、最激烈的比赛了。四年级的同学们在场上个个卯足了劲，他们不可思议的力量战胜了家长代表队和教师代表队，最终在大家的欢呼呐喊声中，赢得了最后的胜利。
短短的三个小时很快就过去了，我们完成了所有比赛项目，看着手中数不胜数的印章，我们抑制不住激动的心情，每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦，为自己的努力而喝彩。运动会在同学们的欢呼声中结束了，但“我锻炼，我健康，我运动，我快乐”的精神将永远鞭策我们。
我运动我快乐作文3
毛主席曾说：“身体是革命的本钱。”意思呢就是说：一个人想做成一件事，必须具备多方面素质，但所有这些都必须依托一个前提条——要有一个健康的身体。作为小学生的我们，不光学习上要认真，有上进心，体育锻炼也是不能忽视的。
在学校，晨会课后的'大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩，有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律，跳动着有力的步子，飞扬的头发，顿时觉得我们都是一个个酷女孩。
体育课上，杨老师不光让我们的小身板得到锻炼，更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏，比如说“四人带球跑”，这个游戏是这样玩的：首先每人拿一个球和一个圈，球拿在手里，圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备，当杨老师哨声吹响，四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到杨老师吹哨为止。
在家里，跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟，身体棒棒哒。周末，我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等，在大自然的怀抱里尽情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以说，学习是为了学到本领，锻炼是为了更好的学习。
我运动我快乐作文4
今天，妈妈大发慈悲，主动带我去“大家健身房”跳操。
说是让我长长见识，我特别兴奋！
一进健身房，印入我眼帘的是四句醒目的标语：我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！
我们换好了运动服便开始了。起先我是坚持和大家一起跳的，可渐渐地，我感觉节奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下来，坐在一旁欣赏他们的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，还有很多年轻的姑娘，她们也在跳，每个人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿势：老奶奶挺着大肚子，扭动着肥胖的身姿，活像一只只大摇大摆的企鹅，可爱极了！和妈妈差不多大年龄的阿姨们，虽然她们没有老奶奶那样肥大的肚皮，可她们跟不上节奏，所以她们的姿态也不美，仿佛一群鸭子在跳“小天鹅舞”！大姐姐们可不一样，她们迈着轻快的步伐，和着明快的节奏，在地毯上快乐地跳动，美丽极了！
老师很辛苦也很负责任，虽然学生们跳得并不怎样，但老师还是非常有耐心地教着他们。因为他们运动着，都很快乐！
我运动我快乐作文5
晚上，我们早早地吃过晚饭，在楼下打了一会儿球后，就到了江那边的万年青健身馆。今天是周末，所以健身馆里的人不多，几个阿姨在跑步机上，跑的跑，走的走，还有几个叔叔，块头都跟爸爸差不多，在其他的健身机器在做着各式各样的动作。
第一次进健身馆，我觉得好玩极了，真想上去试试啊。我们等了好一会儿，终于有一台跑步机没人用了，我赶紧爬了上去，让健身馆的阿姨帮我开了机器，然后在上面走了起来。那个机器真好玩，可以自己调节走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7，跑步机转的速度已经比较快了，我跟着在跑步机跑了起来，一圈，两圈，三圈。。。。。。哎呀，我的汗都出来了，最后一看，我都快跑了七圈了。爸爸说我跑了两公里多，我不知道两公里究竟有多少，爸爸又说，两公里就是两千米。哇，两千，这么多啊，我一下子还数不过来呢，难怪我的汗珠都流下来了呢！
我从跑步机上走了下来，换我的胖老爸去跑，我呢又试试这个，试试那个，反正我能够得着的，我都要去试一试。后来我还进了最里面的跳操房，里面还有几个阿姨在学健美操呢！
健身馆的阿姨说，每天锻炼身体好。呵呵，这地方我下次还要来！
小朋友们，让我们也一起动起来吧，一起来锻炼身体！还有，家中如果也有胖爸爸胖妈妈的，也要督促他们一起运动哦！
加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！
我运动我快乐作文6
hi，大家好!我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……
我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击;你进攻，我防守;你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。
在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。
我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动，你还不快点参加?
我运动我快乐作文7
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康、快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一病就要吃药，我看见那些难吃的药丸儿，再加上浑身难受，怎么也吃不下！所以，为了增强免疫力，妈妈给我吃了许多美钙片，这样经历了一段时间，我不感冒，我知道钙片对我有帮助，可是妈妈说还要经常运动，这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是，我便慢慢喜欢上了运动，比如：跑步，转呼啦圈，早操训练……虽然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放弃，就一定能跑的很快。现在，已经是春季了，在学校里早上要跑早操，上午要做课间操，有时候，还有一节体育课。休息时间，都可以运动，增强免疫力，使我们的身体更加健康，更重要的是，学校这几天要进行趣味运动会，比赛的项目有六项：200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快，推铁环我又不拿手，所以我只参加了后两项了，我一定会不断努力，继续努力，这次运动会，我不仅要为我们的班级争得荣誉，还要锻炼自己的身体。
我变健康了，变强壮了，变得不生病了，这都是运动带来的好处，为了健康，我们一起加油吧！我们一起运动吧！
我运动我快乐作文8
下一个星期，又要开运动会了，我兴奋不已，二年级的时候，我参加了实心球和垒球这两项运动，这一次，我更是高兴，因为出色的表现，金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是，我心想；金老师那么肯定我，让我参加比赛，我可不能辜负金老师对我的期望，想着想着……我心里暗下决心，一定要拿到奖牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往楼下跑，我拿起实心球，使劲一扔，只听“呯”地一声，投得很远很远，差点投到爸爸的脚，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，连力气都没有了，爸爸一看，连忙走过来，耐心地教起我来，这一次，我吸取了前几次的教训，使出吃奶的劲，向前一扔……突然，只听“哇”的一声，爸爸边摸着脚，边在草地上跳来跳去，逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的脚了。一上楼，我又开始跳绳了，一个二个三个……绳子好像听我的命令一样，我跳到哪里绳子就跟到哪里，一下子跳了三百多个呢？一个早晨，我累得满头大汗。
我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。
我运动我快乐作文9
我是非常喜欢体育的，尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手，但以前可不是这样，这个进步来之不易啊！
在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中，我还是原来的低水平，呼呼地喘着粗气不说，还上气不接下气。嗨，又是最后一个！先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心里难过极了。于是恨恨地想，用达尔文的方法，既然一下超不到最前面，那就一个个地超吧！
到了第三节课，我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下，全班的人都“飞”了出去，啊！要一个个超，我首先超过了四分之一的人，这时，我想到了一个跑步技巧：弯腰跑，这样，阻力就大大减少了。就这样，在我前面的就只有两人了。接下来，我还是想到了阻力的问题，就冲到第二人的后面，让他替我迎风，我的阻力就又减少了，因此，我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头：一定要超过他，可他不是等闲之辈，也懂得要减少阻力，正猫着腰疾驰。正巧，前方有个篮球架，太好了！数学上有个知识不是说走直线更近吗？那儿正好是个拐弯处，是个超越的好地方，机不可失！我立即使尽了全身的气力跑直线，终于在拐弯处超过了他，得了第一。
在后来的跑步中，我利用技巧，拿了许许多多的第一，成了今天的跑步高手。不过，最重要的是要有好的心态，只要“我运动，我快乐”就足够了。
我运动我快乐作文10
夏日，虽然很炎热，可晚上偶尔也会飘来一丝丝凉爽的。也是我期待的时候。因为我和朋友们要去火车站玩蹦蹦床！
开着车，兜着风，不一会儿就来到火车站，一阵微风向我吹来啊。真爽啊！来到蹦蹦床里，这里得人可真多啊！一个，两个，三个······真是数不清。我感到自己飞在天空中，像雄鹰在翱翔着。我也开始向前“冲击”。钻过“山洞”，游过“小河”，一步一步攀爬到“山顶上”，又一阵微风吹过，告诉我就快到啦加油。终于，我到啦，我在“山顶上”跳啊跳，突然，脚滑了一下，就像山顶上的石头一样滑了滚了下来，摔了个四脚朝天。
真惨啊。我又上了“桥”，这个桥又细又长，真难走，下面又有假鳄鱼，不过不能下来，我把假鳄鱼当做真鳄鱼，它们正在等着我呢。我慢慢的把脚抬过去，又伸缩回来，我将双手深了过去，鼓起勇气，小心翼翼的走过去。快到了，我心里高兴极了。可脚却不听使换又滑了一下。我紧紧的抱住桥，爬了过去。
到了！到了！我开心的把汗水一洒，洒到了天涯海角。我运动，我快乐。耶！最后，我们依依不舍的走了。
我运动我快乐作文11
金秋十月，伴着明媚的阳光和凉爽的秋风，一年一度的运动会开始啦！
喇叭一响，大家就兴致勃勃地排队下了楼，找好了自己的位置。我们刚坐下，就听见广播里在喊，让跳高的运动员到操场上去。于是，班里的三名选手马上跑了过去，到指定的地点就位。只听见一声令下，运动员们便一个接一个地跳过栏杆。只见朱熙妍快速地向前冲，离竿子几乎只有一米时，她双脚往地上一蹬，立刻就跳离了地面，像一只小鹿般轻盈地伴着我们的加油声跳过了竿子，四周顿时响起了一片欢呼声。接下来的几轮，杆子越来越高，有的人跳过去了，而有的人却被淘汰了。
不一会儿，五十米跑比赛开始了，运动员们一个个摩拳擦掌，做着热身运动。枪声响过，只见运动员们像一支支离弦的箭，向前“飞”去，据说冠军只用了七秒六呢！刹时，周围响起了排山倒海的欢呼声声。
下午的项目就更精彩了，特别是男女生四百米跑，竞争非常激烈。当枪声响起，运动员们就冲了出去，一圈过去了，我们的心怦怦跳着，加油声几乎要把广播声盖住。快到终点时，一位运动员开始加速了，他的双手不停地前后交替摆动，双腿像风火轮一样快速运转，只听“嗖”的一声，他冲过了终点线，大家齐刷刷地欢呼起来。
最后，我们班获得团体总分第二名。一年一度的运动会虽然拉上了帷幕，但我们仍然沉浸在快乐之中。
我运动我快乐作文12
今天体育课要练跳远，我快步走下楼。记得三年级时，我也练过跳远，想到已经三个多月没练了，我心里既兴奋，又不由得紧张起来。兴奋的是，又能跳远了，紧张的是毕竟已经过了那么长的时间，我还会跳吗？
来到操场，我们先做了准备运动，弯弯腰，伸伸腿，在原地蹦几下……，一切准备就绪，我们便排着整齐的队伍来到了沙坑旁。
看到前面同学跳得那么好，我不禁担心起来，我能行吗？
终于轮到我了，我搓搓手，站在起跑线上，等待老师吹哨，“嘘”，一个短促而有力的哨声响了，我飞快地跑向沙坑，期待着能跳得远一点，但到了沙坑前，我一脚踏空，心一惊，脚一软，竟然停了下来。我站在一旁，看到后面同学起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了决心，一定要跳好。
当我再一次站在了起跑线上，远处，哨声又响起了。我摆动双臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳区，我右脚猛的一蹬，身子腾空而起，上身前倾，双臂向后一摆，人往前冲去，靠着这股冲力，我冲出很远，双脚落到了松软的沙坑里。啊！我能行，这快乐，让我一天都觉得乐滋滋的。
我运动我快乐作文13
俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！
最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”
说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……
那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。
我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！
我运动我快乐作文14
我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。
运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!
我运动我快乐作文15
我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣，而且运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。
今年寒假，我喜欢上了打羽毛球，一开始，我老是接不到羽毛球，看着它在空中飞来飞去，一点了也找不到规则，慢慢地经过爸爸和妈妈的帮助，随着时间的增长，我已经可以和妈妈PK了，这时我看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵在跳跃。引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
今年寒假，我也喜欢上了跳绳，春节回奶奶家过年时，我和姐姐还有几个小朋友一起跳绳，因为在学校时我练习过跳绳，和他们比起来我跳的比较轻松，而且跳的时间相对于他们来说也长些，并赢得了亲朋好友的阵阵喝彩，跳绳也需要技巧与经验，只要掌握了技巧跳时就比较省力了。
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
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