精选心理的作文汇编8篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的心理的作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理的作文 篇1
高中三年我一直在班上都是前三名，所以高考来临前，父母、亲朋都对我寄予了很大的希望，这对我造成很大的心理压力。结果，高考前半个月我就开始失眠，整天忧心忡忡，紧张兮兮，生怕考试发挥不好，愧对父母。结果越焦虑越糟糕，高考进考场那几天基本都处在眩晕的状态，迷迷糊糊，结果考试结果可想而知。第一年的高考，一个平时成绩优秀的女学生，就这么挂了。
我的父母从这次经历中开始反省，觉得我考试发挥严重失常，跟我的心理压力太大有关系，于是他们主动调整了对我的态度，至少言行上表现出来，没有头一年那么充满殷切希望，时不时跟我说：“尽力就行了，考得不好还有很多出路，不一定要去挤这个独木桥。”而之前他们老跟我叨叨的是：“孩子，你一定要好好考重点。隔壁那孩子成绩还不如你，都考进南开了。” 父母的转变，也潜移默化改变了我的.心态，不就是一场考试嘛，身经百战都过来了，高考也就是其中一场考试而已，无非带点总结色彩，没什么大不了的。
我的生活习惯也开始调整。之前我是一个很不喜欢运动的孩子，复读那一年，我的父母开始试着陪我去登山，重庆到处都是山，只要你愿意，开门就是青山。结果，坚持登了一年山，身体好了，心态也乐观了、积极了，不再像原来那么患得患失。记得高考前头一天，我还约了同班一个女同学一起去爬山，面对着莽莽青山和滔滔江水，我俩居然诗兴大发，在山上高声朗诵起曹操的五言诗来，呼吸了一通新鲜空气，又被曹操诗里的博大情怀所鼓舞，第二天我上考场时非常镇定，就跟平常一样考试答题，头脑清晰，思路畅通，平静极了。
结果，这一年，我顺利地考入了一所重点大学。
心理的作文 篇2
一、试纳阶段的把握及“硬任务”教学
美国教育心理学家赫威格斯特认为青少年在成长过程中对自己的发育和体态产生一种自我认可。自我欣赏的心理，并称这一过程为“悦纳”期。其实，就是在学习方面，也同样存在这种心理。我们都会有这样的经验：每逢新学年开始，初二和高一两个起始年级纪律好、学风好。这是因为新的目标，新的环境，使他们产生好奇心。同学的勉励，父母的嘱咐，老师的教诲以及成人感、使命感促使好奇心转化为求知欲，教育心理学认为成人感是中学生自我意识的主体，它使学生产生强烈的自尊心，希望自己成功，喜欢表现自己的才能。原先基础较差的学生不甘示弱，决心通过努力赶超先进，原先基础好的学生更加满怀信心保持优势。
我们把这种跃跃欲试的心理称为“试纳”。这时期，学生的内动力特别强，积极向上的心理占上风，思想活跃，容易兴奋，注意力比较集中。这种心理状态一般可维持一学期甚至更长一段时间。
与学生心理相应的作文教学要在大纲规定的任务下分两步进行：第一步是加强口述作文训练。教师临堂命题，学生堂上即兴演讲，互评优劣，教师再从中选择典型重点评述。电化教学条件好的学校可以录音，录相，并在辅导课上播放。
由于录音、录相中插有教师的评述，学生既学范文，又明白优劣之理，收效自然会好。之所以要在这一阶段加强口述作文，是因为处在兴奋期的学生语言更富于激情，也最能直抒胸臆，从而更具感染力、说服力，而这些恰恰是写好文章所必不可少的条件；第二步是以片断为主的小作文训练。基本原则是多体、多点、多角度，快速写小文章。这样做的好处是既可全面摸底，全面了解学生，又利于有的放矢，加强基础知识、基本技能指导。要做到一练一讲，多练多讲，这就是所谓“硬任务”教学。心理学知识告诉我们，当外物刺激兴奋期人的大脑时记忆效果最佳。
这一阶段的作文批改也要适应学生的心理。有些教师喜欢在接一新班课时把作文分压得低低的，在作文批改中大刀阔斧地删削，以求按自己的风格定式。其实大可不必。这些学生从各自母校来到新班级，带有各自的长处，应让他们自由发展。夸美纽斯在《大教学论》中曾这样说过：“在初春的.时候，植物还很幼小娇嫩，那时太阳并不灼烤它们，它只给它们温暖，逐渐地使它们变茂盛，不到它们完全长大结果，不把它的全辐热力放射出来。园丁也用同样的原则，不把修枝的剪子用到没有成熟的植物上去。”我们认为“修枝”是必要的，“爱”应是出发点，“给予温暖”是最基本原则。
二、“高原”阶段的突破及“软任务”强化
在通常情况下，初一和高一年级第二学期期中考试后，学生就会出现两极分化，进入初二、高二后分化的速度加快。心理学研究发现，每一个人在追求成功的同时，都有一种害怕失败的心理，两种相反的心理构成矛盾，形成一种“趋避冲突”。学生在第一阶段矛盾的主要方面是追求成功。但当初那种美好的憧憬经过一段学习实践，种种困难和挫折使他们理想的圆月出现了缺口，逐步认识到世上的事物并不都是人们可以心想事成的。加上青少年各人的品质结构不同，有的能斩关夺隘，有的则畏缩不前。在学习上的表现是，意志坚定者，短暂的停顿后便又举步向前，意志薄弱者起初进步的速度越来越慢，心情开始焦虑，渐渐出现停滞状态，这种情形有时相当持久，相当顽固，这就是所谓“高原”阶段。在我们所教的学生中有些人在起始阶段文章写得还可以，写了一段时间便出现了八股调，既很少离题，也不见有长进。还有些学生本来文学属上乘，越学越觉平平。
这不是他们退步了，只是别人进步了，相形之下显得“逆水行舟”罢了。
“高原”现象虽是学习过程中常有的现象，但课任教师决不能掉以轻心，不能指望它自然消失，正确的态度是立即采取措施加以克服。
这一阶段的作文教学重在个别指导，而面批是最好的办法。它不仅有利于多方面指导，更利于抓住症结点批。老师在与学生的问答中把握学生的思维方法，可以结合进行心理指导。面批的一般要求是琢文析理，精细诱导，既一针见血指出问题，又让学生心悦诚服。特别是对那些作文痼疾，更要深入分析，晓以利害。
有的学生会被批得面红耳赤，头上冒汗，这正是收效的时侯。这一阶段的作文布置，不宜全班一题，而应分类进行。如对议论文差的就多作议论文，记叙文弱的就多练记叙文，还可根据情况分得细一点。也就是说，作文的重点要放在矫正篇上。这种暂时的不统一是为了下一步的统一。作文指导要加大思想教育的分量，教育他们在困难面前端正写作态度，鼓起勇气。要重新培养他们对作文的兴趣。
有了这个前提再进行技巧指导。我们常会把教学过程中的思想指导看成软任务，其实，它是“硬任务”教学得以深化的必不可少的条件。在这个特定阶段就更需要强化了。
当然，并不是所有学生都会在同一阶段出现“高原”现象，也不是每个学生都要经历“高原”阶段，这里只是就常有现象和多数学生说的。有的学生即使经历了“高原”阶段，由于时间短暂而不自觉。事实告诉我们：只要教师重视并及时突破僵持局面，学生的作文水平就会有明显提高。这正是我们所期望的。
三、定势的调节及作文整、散训练
突破“高原”阶段后，学生如同走过了艰难的羊肠小道步入坦途。很多学生，特别是毕业班学生会更多地考虑志愿定向、职业选择。他们的行为特点是情绪稳定、学习刻苦。对生活、人际、社会逐步形成自己的看法。由于知识的不断丰富，经验的不断积累，在学习上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行为的定势。
定势既有积极的一面，也有消极的一面。因此出现定势后，必须及时分析和调节，以保证向着有利于教学方向发展。
定势调节的原则是“定势－－不定势－－定势”。在作文教学中，心理定势往往促进学生文章和文风成形，是有益的。心理的不定势往往促进创新，也是好的，关键在于把握时机加以调节。定势调节的指导思想是“变”。从它形成起，教师就要保证它有利于教学的同时指导学生去改变它、发展它，去创造新的定势。
调节定势的手段是培养学生创造性思维能力。既要培养他们散发性思维，又要培养他们集中性思维。在作文教学的形式上要整、散结合。例如，在议论文教学中安排一定量的论辩课，在论辩的基础上间以写整块文章。在记叙文教学中安排一定量的情境和情节构想课，在此基础上写复杂记叙文。教师经过精心选择，集中一批比较容易造成学生产生观点分歧的题目，进行课堂争辩。教师要推波助澜，创制激烈的气氛，把争辩推向白热化。辩论可以迫使学生千方百计搜求论据，又千方百计运用它去自圆其说，多面论证就在其中。又因为是辩论，各自不仅要维护自己的论点，又要批驳对方的论点，求异性思维也就在其中。关于情节和情境构想，也称为想象课。教师拿出雏形让学生发散联想，对培养学生思维能力也非常有益。辩论和想象的最后落脚点在于写完整文章。
在自然界，常见涓涓细流中漂着几片树叶，有时由于流量孝流速慢而树叶呈相对静止状态。当加大流量或流速时情形就会变化。定势中也存在障碍物，这种障碍物需要荡起激情来排除，而辩论课、想象课正为了这一目的。
心理的作文 篇3
每个人都曾经遇过挫折，不论是考试考差了或是比赛输了，都必须再接再厉，千万不可自暴自弃，当缩头乌龟。
还记得我第一次参加武术大赛时，我毫无畏惧的来到现场，但是一看到对手眼神凶恶的盯着我看，我瞬间变成胆小的老鼠，吓得躲在妈妈的后面。可是逃避也没用，最后还是要上场比赛，于是我无精打采、有气无力的打了一套忠义拳……等到所有赛程结束后，一看成绩。“天啊！”我竟然最后一名，我的心情非常失落，这时我突然回想起妈妈说过的话：“从哪里跌倒，就从哪里站起来！”这句激励自己的话语，让我再度打起精神，恢复了
自信
有舍才能得，经过这次挫败后，整个暑假我都牺牲在家吹冷气、看电视的时间，决定参加武术社团，把失去的找回来。拉拉筋、练练拳、跑跑步，为下次比赛做准备。在练习时，总会有些吃力，像是拉筋要忍着痛苦，努力压下去；跑步会喘，要调整呼吸。不过，这些辛苦是值得的，因为我永不放弃的精神，终于打遍天下无敌手，得到第一名的荣耀！
“没有礁石，哪激得起美丽的浪花！”人的一生中，一定会遭遇挫折，虽然站起来时伤口会疼，但是要坚持下去、勇敢站起来，挺直胸膛，再往前跨一大步，未来必定有康庄大道等着我们！“跌倒了并不可耻，可耻的`是你却赖在原地不肯起来！”在得到第 一名的过程中，我经历过了失败与挫折，但我并没有灰心，反而加紧脚步，督促自己迎头赶上，终于摘下了甜美的果实。
心理的作文 篇4
今天上完大学生心里健康教育中心门口，感觉又学到了很多的东西。
然后终于想得明白为什么这么多天自己情绪那么不稳定，然后一直有那么多的烦恼萦绕着自己，都是因为呢，一个争强好胜的心，太缺乏安全感，导致我现在的压力都非常大。
可是妈妈说的很对，平凡的普通人过的一样幸福，又何必总是那么焦急，那么跟自己过不去呢。
然后看到那个名牌大学的硕士，干了一年的工作就过劳死了。我想我宁愿不要那样的名分和荣誉也不愿意让自己因此就这么短命。
也许我们不来到这里，根本就没有什么特别值得炫耀的机会。但是一路上边走边听说边的学到很多东西，也是一种很好的机会吧。
不管怎么说我很喜欢现在的.这种状态，从心理上来说很多东西原来是会被影响的。对不是说你，因为有什么事情，然后就影响了自己情绪而说当你听悲伤的歌曲，看悲剧的时候也会非常影响心情。
可以说在一定程度上我也找到了自己心里难过的根源。
很多东西并不是我们所想象的那么复杂，也不是说要一层又一层18个弯路才能够发现事情的真相。
所以我们可以在一定程度上能够认识自己了解自己，那还是在这样的过程当中实现自己的梦想，有一定的难度，但是也不能因此而放弃，也不能再坚持的过路上就把自己给打败了。
心理的作文 篇5
恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。
世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的'就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。
而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！
另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！
最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。
心理的作文 篇6
“常识？”刘猛反问了句，禁不住哼了两声。这天在绵阳市的一辆出租车上，他刚自我介绍说是心理咨询师，就遭到了司机的白眼。
“哎哟，我们娃娃天天喊着找你们呢！”这个来自永兴板房区的男子用讽刺的语气说。这个板房区安置了北川曲山镇的1741户居民。
去年圣诞节前后，这位司机家里来了一批心理志愿者，告诉他10岁的儿子，做完了问卷之后，过两天会收到一个玩具。打那之后，孩子就把这件事情放在了心上，但却始终没有消息。
“我们自己都不会骗娃娃，都要说到做到，可是这些志愿者呢？”这位父亲有些激动地问，方向盘猛地打了个弯。
刘猛脸涨得通红，右手也不由自主地握紧了。下车后，他在附近的商店里花15元钱买了个奥特曼玩具，让出租车司机带回家。他再三叮嘱说，一定要告诉孩子这就是之前志愿者承诺的玩具，“让他相信这个世界是真实的”。
“我不知道干过多少次这样擦屁股的事情了！”他无奈地表示。
事实上，刘猛刚刚从永安板房区回来。那里有个6岁的小女孩常常在半夜醒来大哭，闹得幼儿园其他人无法入睡。小女孩在地震中失去了父母，此前也有人对她进行过心理干预，但在对方走了之后，孩子的病情更加严重了。
作为“善后者”，刘猛许诺每周过来看望一次。这对他来说是笔不小的成本，坐大巴车，换乘公交，再坐上出租车，基本上要花去4个小时的时间，还要为此在当地住上一宿。
“如果这里也有志愿者，就不用我这样跑来跑去了。”当然，他自己也知道，这只是一种奢望。
在永兴板房区内，就有中国科学院心理所北川援助站。对于这个“官方机构”，刘猛并不愿意过多置评。他尴尬地笑了笑，表示“不要把精力放在指责别人身上”。据说，他曾经希望和这家机构合作，却始终没有结果。
这天下午4点钟时，援助站的办公室里并没有人。正在附近溜达的两位中年妇女说，她们压根不知道这个援助站的存在。
距离援助站差不多100米的地方，就住着自杀未果的母广翔。这个33岁的羌族青年，因为过度思念在地震中丧生的妻女，在大年三十当天拿刀捅向了自己。
几经打听，刘猛在大年初八那天找到了母广翔所在的医院。当时，这个年轻人正在为医药费发愁。他和母亲已经连续几天靠方便面度日了，身上只剩下33元钱。为此，刘猛给他补了1000元医药费，并到附近的饭馆买来盒饭。
“在我之前，根本没有人来对他做心理咨询，结果媒体曝光后，来了无数个咨询师。”刘猛边说边随便在网上搜索，很快就看到了一条某心理咨询专家来关心母广翔的新闻。
这个并不太愿意点评同行的咨询师忍不住敲起了桌子：“这个，你一定要写到稿子里！既然知道有人给他做了心理咨询，就不应该再重复地进行骚扰！”据说，母广翔本人也无法承受过多的心理干预，不到一周就被迫出院了。
心理咨询师也不是万能的
最初见到母广翔的时候，刘猛并没有马上展开工作。“那个时候他正缺钱呢，你上来就说要坚强地活下去，那不是扯淡吗？”他承认心理咨询师也有无奈的时候。
在灾区，这位心理咨询师并不优雅整洁，他更像一位“居委会大妈”，忙乎着板房区里的琐事。这不，刘猛随便从衣橱里扒拉出一套运动服，不合时宜地配上一双满是尘土的皮鞋就出门了。
这天下午，他一个人拎着桶油漆，在操场上画线。这是他专为板房区居民设计的羽毛球场。“要让大家的生活尽量恢复正常，体育锻炼是一种不错的方法。”他解释说。除了羽毛球场，他还为妇女们准备了音乐舞会，为孩子们设计了图书室，甚至还要为没有收入的男人们介绍工作。
“很多心理问题，都与灾民的实际生活困难有关。”他说。
一个傍晚，3个女人相互搀扶着来到救助站，她们都是在地震中失去孩子，后来又怀孕的母亲。但出人意料的是，这些母亲并没有流露出幸福感，反而充满了恐慌和不安。
段雪梅地震后怀过一个孩子，但3个月时检查发现胎儿死亡。同行的两个妈妈情况类似，她们掰着指头数了一下，差不多有40多个命运相同的母亲。
“老天为什么对我们这么不公平！”其中一个忍不住嚎啕大哭。时至今日，医生也无法解释胎死腹中的原因——她们各项生理指标都正常。
在这些母亲的设想里，再孕可能是走出阴影的唯一寄托，可事实远非如此。住在城北馨居的申妈妈就满是心酸：“别以为我们怀了孩子就会忘记过去的那个。”在地震中，她失去了10岁的'女儿，如今怀孕3个多月了。
她拉着记者来到女儿的遗像前，声音哽咽地喊着：“申露啊申露，姐姐来看你了！”
遗像前摆放着一瓶百事可乐和一种名叫“浪味仙”的膨化食品，还有一个镶满亮片的发卡。这些是女儿生前喜爱的食物和首饰。每隔一段时间，申妈妈都会给女儿添置玩具和零食。
事实上，她本来没有打算再次怀孕。“我想好了，即使到了下辈子，也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈祷，希望女儿投胎到自己家，这才计划再生个孩子。
但她并没有就此摆脱痛苦。“我一天也没有停止思念过去的女儿。”她流着泪说。时至今日，这位母亲仍拒绝用“死”这个字眼。
面对这群母亲，刘猛也显得手足无措。他唯一想出来的办法，就是把她们集中起来，希望“状态好”的母亲能够感染别人。
为此，他筹措6000多元钱办起了“妈妈之家”。在一个打通的板房里，他买来颜色艳丽的沙发和毛绒玩具，在墙上贴满婴儿欢笑的照片，还养了群小金鱼，希望悲伤的母亲们能够暂时转移一下注意力。
3月23日下午，刘猛咳嗽着接听了记者的电话，表示自己正在去医院的路上。一周前，他做体检时发现，血常规25项中有10项不正常。
“我这是一种病态的坚持。”他一语双关地说。
尽管如此，刘猛拒绝向别人透露自己的病情。“从去年6月份开始，就不停地有人问我还能坚持多久。还有人感叹说，你已经不行了，赶快离开吧，你已经耗竭了，必须马上离开！”这些质疑让他很不舒服：“我知道，他们的潜台词是，你和我们一样，终究也要离开。但起码我现在还没有。”
他刚刚接到一个灾后心理危机培训班的通知。据说，这是业界某“大牛”组织的，报名费每人20xx元。“参加的人是为了拿证，搞活动的人是为了挣钱。”刘猛苦笑道：“这前前后后被培训的，怎么也有上万人了吧，但是有人来灾区吗？”
心理的作文 篇7
花儿拥有阳光，变得娇艳欲滴;树木拥有阳光，变得苍翠挺拔;大地拥有阳光，变得生机勃勃……在我心中，总有一缕阳光，时刻温暖我的心灵。
小时候，常常依偎在奶奶的怀里，看妈妈削苹果。奶奶爱吃苹果，妈妈怕奶奶牙疼就经常削苹果给奶奶吃。妈妈的动作十分娴熟，一只红彤彤的大苹果在妈妈的手里不停地旋转，不一会儿，那件红外套就脱落了下来，接着，切下一小块，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齿间流露，飘进了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒风中洒下的一缕阳光，照耀大地，温暖、滋润着一颗幼小的嫩草。
在阳光的哺育下，小草一点一点地长大了，她通过自己的努力，终于体会到成长的喜悦。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。妈妈出差，不在家。我就在床边守着奶奶。我握着她的手，想让她感受到爱的.温度。她的手好粗糙，冷冰冰的。岁月在她的脸上无情地留下了痕迹。我看了，心里一阵酸楚。奶奶的嘴角轻轻地蠕动着，我靠近一听，原来奶奶想吃苹果了。怎么办?妈妈不在家，我又不会削苹果，可是……正想着，我拿起一个苹果，学者妈妈的方法削苹果，但这把水果刀就像被施了魔法一样，怎么也不听我的使唤，削了老半天，奶奶才等到了我的苹果。我切下一块放进奶奶的嘴里，她细细地咀嚼，眼角的皱纹慢慢地舒展开来，奶奶笑了。是啊，她感到了温暖，小时候，她像一缕暖阳时时刻刻滋润我，保护我。现在我长大了，我也是奶奶心中的阳光，我也给她带来了温暖。
渐渐地，妈妈手里的水果刀也被我掌控了，我也能像妈妈一样削出可口、美观的苹果给奶奶吃。每当看到她们脸上洋溢的笑容，我的内心就无比温暖。爱，在我们的心中传递着……
妈妈，您永远是我心中的暖阳，您给了我爱，并让我学会了奉献爱。我将永远珍藏这缕缕阳光，为我空虚、寂寞的心灵增添一份色彩!
心理的作文 篇8
这个老爷爷好厉害，他的话果然有诚信，他说今天会帮姐姐报仇，果然让他们留了那么多血，他的架势，远远望去还真不像一位八九十的老爷爷，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就该死，入侵了我们的土地，杀了那么多中国人，我的`爸爸妈妈，都让他们杀了，让我跟大菱有家不敢回，漂泊来到这里，还被感染了病菌，大菱现在又身受枪伤
我也要保护大菱，对，不能再让她为我受伤了，我一定要好好的，并且赶快长大，学习老爷爷的机智，与小鬼子作斗争，保护大菱，保护那些我爱的人，不让他们受伤。爸爸妈妈，你们在天国过得好吗？也不知道你们还想我和大菱吗，但总之，我要让你们看着，二菱有一天会长大，保护大菱，为你们报仇的…
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