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紧张的作文400字（精选33篇）
在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的紧张作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
紧张的作文400字 1
一缕阳光，照在我的脸上，或笑颊粲然，或乌云密布。一生，也因为这酸甜苦辣，比戏更精彩。
———题记 升入初中，伴随着紧张而又有序的生活节奏，总是脚步匆匆，小学只有期中、期末考试，而中学初中，又多了月考。 月考重要，期末考试更重要。也就在上学期，我度过了最紧张的一天。
期末考试铃声响的最后一下，也就是我停下笔的那一刻。交卷，走人，对答案一对不要紧，竟对出好几个错题，一股莫名的`恐惧夹杂着冰雹向我袭来。我一下子坐在了椅子上，呆呆的，谁叫也不理。
两天休息，第二天我就有点难受了。坐也不是，站也不是。窗外阳光灿烂。而我却看不见丝毫阳光。灰蒙蒙的，我紧张，因为我考砸了，怎么向老师、同学交待。我恐惧，老师手中的那根棒子似乎在向我砸来。
走在楼下，一只红、黑、蓝三色蝴蝶飞到了我的手臂上，我不耐烦地赶走了它。连你也嘲笑我！我有种想哭的感觉，又欲哭无泪。剩下的，只有紧张。一旦紧张，就要后悔，我后悔没有认真看书，仔细检查。我甚至想变成一只小虫，偷偷地把我的试卷改过来！
一丝调皮的风吹进了我的脖子里，我不禁打了个哆嗦。一时间，朋友、家人、老师、同学一个一个的围着我打转，重复着同一句话：“怎么办？”我无语，一任紧张的身子打哆嗦。
后来，下来成绩了，并没有多差，我笑了，因为我想明白了一个道理：“要勇敢的面对，所做的一切。”
紧张的作文400字 2
小时候，有一位远房亲戚，常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中，最让我感兴趣的，就是他和狼的狭路相逢。
“你不必担心，”远房亲戚说，“它远比你紧张。你的目光要迎上去，狠狠盯着它，千万不要躲闪，不要让狼从你的眼神里看出一丝惊慌。这样对视一会儿，狼就会逃走。”
这是他的真实经历。
与狼相遇，无论你有多害怕，只要挺住，只要别让狼读出你的紧张，最终胜利者就是你。
“狼也紧张，甚至更紧张，这是肯定的，”远房亲戚说，“狼的行动出卖了自己的内心。”
前几天，一位朋友参加市里文化馆举办的象棋大赛，竟然一路披荆斩棘，杀进决赛。面对近在咫尺的上届冠军，朋友突然间没有了预赛和半决赛时的从容，紧张得汗流满面。
那天，我一直在旁边看着他决战。他的'那盘棋下得昏招百出。
意外的是，他获得了冠军。
事后，他告诉我，中间有好几次，他都想推子认输。后来他抬头看看对手，他从对手的眼睛里看出更多的惊慌和不安，他知道——对手其实更紧张。
于是，他坚持下来，赢了这盘棋。
事情就这么简单。
紧张的作文400字 3
月考的到来，让学校掀起了一番风波，本以为考完试就放心了，那可别冒出这样的思想你完全错了，因为大招还在后面呢！
月考完后迎面而来的就是期中考试期中考试和月考，可是有天壤之别比月考要严厉许多最为明显的，就是分数变化和科目增多。
分数的变化就是语数外成了120分，加上各种科目，总分有五百分提到了六百多分，想要考得分数排名好的成绩不容易呀。
科目增多，是增加的.体育与信息两门科目信息还好10分，说到体育，我就愁了，一共70分。我从小身体素质就不是很好，跑步还凑合，跳t就不一定行了，1分钟166个是满分，可我1分钟100个也跳不到，现在我就每天早晨起来跳绳、跑步、跳远争取把体育考及格，不会拉到我的总分。
为了让期中考试获得比月考更好的成绩，努力实现我定下的年级目标。我现在必须要更加的努力，无论是期中也好，无论是月考也好都是一个对自己每一个阶段的验证面对这些，我们既不能草草了事，也不能放任不管。我们要努力奋进，做更好的自己！
紧张的作文400字 4
时间过得很快，转眼间，六月，这个让所以即将面临高考的莘莘学子又害怕又期待的岁月，如期而至了…
天空中，太阳火辣辣的，空气中，弥漫着让人窒息的味道，整个学期，又快结束。进入学校已经快一年了，给人的'感觉是，好象什么都没学到，白白浪费了青春…前些天，西安这边还下了一次雨，不过，后来，连续的晴天，把人给晒得要命…三十七度的高温，太热了，总感觉什么都是死寂沉沉的，没有一点活力！
现在，面临考试，上课的时间也不是很多，基本上每个星期只上三天课，确切的来说应该只有两天半的课，而其余的时间就是自己复习。有时候，一个人静静的躺在床上，回想起去年的这个时候，心中的滋味不知道用什么来形容…高兴、期待、恐怖等等的一系列，全部映在脑海里…六月，在我眼里，似乎不复存在了…因为，一年前的这个时候，给我的伤害已经太大太大了…不想再提及过去…愿所以快高考的学弟学妹们，加油，为自己心中的梦想而拼博！不要轻言放弃！！或许我是个失败者，但是，我不放弃，坚持，就会有希望！想想父母、想想身边的每个亲朋好友，有这么多人到关心自己，又有什么资格轻易说放弃呢？！虽然天气热得让人快窒息，让人懒洋洋的，但是为了自己，必须无条件的坚持下去！！
朋友们，一起努力，一起加油，坚持吧，明天过后，又是新的一天…
紧张的作文400字 5
从小到大，我有非常多令人难忘的瞬间，比如说试卷发下来的瞬间是兴奋的，学滑板是开心的，出去罚站是伤心的……今天我要给大家讲的是令我紧张的瞬间。
这一件事应该从那天早上开始说起，当天晴空万里，阳光像一把把锋利的剑一样射进被窝，我赶紧起床，快步跑向学校，根本就来不及和其他同学打招呼。
那是学校一年一度的体育运动会，项目非常多，比如男子100米短跑、女子100米短跑等，我报了整个年级最火的项目——男女一百米接力赛。来到了操场上，我的心紧张地怦怦直跳，到了跑道上，我的怀里好像揣了一只小兔，更加紧张了。
我们班先出场的`是小丰同学，他的速度惊人，兔子都比不上他，一开始我们班占上风，我一直叫：“四3班加油！加油！”轮到我了，前一个同学把接力棒给了我，我如同猎豹一样，一个劲猛冲，把一大部分的选手给超越了，我很开心。这时候，其他队的队员却超过了我，我心里特别紧张，想着一定要超越他，便迈着大步向前冲去，可是马上到终点了，他一个飞跃的动作冲过了终点线。比赛结束了，我们班得了第二名，虽然有遗憾，但我们几个同学还是开心地拥抱在一起。
我到了领奖台上，回想起刚才比赛的瞬间，还是非常地紧张和兴奋。
紧张的作文400字 6
要问我记忆中最紧张的是什么时候，我会毫不犹豫地回答：“小提琴十级考试的时候。”
小提琴十级考试是在少年宫考。当时是夏天。妈妈陪我去参加考试，但考场是不许家长在那，所以她在楼下等我。考场外的走廊挤满了学生，都是参加小提琴考级的。考生们等待时真是千姿百态，有的在走廊里来回徘徊，豆大的汗珠不知是天气热还是紧张的缘故流下来；有的和我一样，将小提琴取出，趁最后几分钟再练习一下；有的在一旁和同伴聊天，其实是在掩盖自己紧张的心情……我的老毛病又犯了，每当紧张时我的`手就开始流汗，这次也毫不例外。小提琴都被我弄湿了。
我的心在打鼓，“咚咚咚咚，”紧张得快要窒息，我真恨不得监考老师赶紧叫到我，拉完趁早回家。咬着牙，我第一次发现时间是多么漫长。脑海中闪过无数念头：万一拉到一半忘了怎么办？万一手指没滑到位怎么办？万一考不过怎么办？……
“梅天怡！”啊！到我了！我深吸一口气，心想着“平静！”“冷静！”，进入了考场缓慢地拉着曲子，每过一首我就放松几分钟，等拉完全部曲子后，考官一声“过了”，我深深地松了一口气。
十级考试已经过了许久，可我现在想起来，仍能体会到当时紧张的心态，毕竟，这是我从出生到现在最紧张的时刻啊！
紧张的作文400字 7
这几天，因为学校里要装空调了，所以我们宿舍要全部清空物品。没有办法快递回家，而且感觉不太现实，太累了，所以我们最近都在找租房子的事。
可是突然有人说，学校很有可能会分配部分教室，但是看起来，又实在是感觉不太现实。
但是这些事情，真的是想想都感觉很头疼。
我知道，以前的时候，我们根本就不会觉得，那些道理还是在那里的，只是突然有了一个可以反抗的空间，然而他们自己都不知道，这些到底是如何来抗拒的吧。
未来的这些事情，从来都不是太过分的。
只不过突然被我们忘记了一件事情，那些在脑海中挥之不去的东西，都会变成了阻挡你未来的生活。然而我知道，你总是需要一条路走到黑，也许这些都是很可怕的吧。
将来都会知道。
那个时候的我们，其实从来都不只是在同样的`一个地方，也不会让别人就那么轻而易举地感觉，这是一个很好的态度，也是必须要做的一件事情。
其实我们都知道，只是心中的石头落在了地上，不会再紧张。
紧张的作文400字 8
我每次见到我们班的老师，心里就格外地紧张，特别是数学张老师。
班级的同学也都和我差不多。一到数学课，就有一大群“哨兵”在门口探头探脑地查看走廊尽头的数学老师是否从办公室里出来了，等一看到老师出来，就立刻拉响警报，大叫一声“张老师来了”，教室里马上安静了。因为这句话能让同学们安静，在课间就被借鉴过来骗大家安静，虽然同学都知道这是骗人的，但却又不敢不相信。
张老师上课其实很幽默，但我们还要提心吊胆地上，因为她只要一听到教室里有一点点噪音，就大吼一声，“安静！”把我们吓傻了，过了好一会才开始动了动，真是“张老师吼一吼，我们抖三抖”。
我们在走廊上“不幸”碰到张老师时，一般会识相地退到另一条路，夏天再热也不会去数学办公室吹空调，因为一到办公室门口，就能感受到张老师那可怕的杀气。如果在转弯的路口刚好遇见张老师，就会低下头，颤抖地走过去。在路上不用回头就能知道张老师是否在身后，因为只要她在身后，就能感到背后凉风习习，背上一阵冷汗。
看到张老师，我们都会很紧张，但其实还是挺喜欢上她的.课的，因为只要我们听话，她上的课还是很幽默的。
紧张的作文400字 9
今天，月考气氛有些紧张！我和朋友一同走进考场，心里一直砰砰直跳，紧张得很。首先考的是语文，自我感觉基础题答得一般，就是阅读题答得不怎么好，作文似乎有点小跑题，答完心里很复杂但不纠结。我多想批作文的老师多给几分啊！第二节课则是考的数学，数学卷子有点小难，但感觉考的还好，心想卷子难对自我也是一种挑战．我答完卷子，就没有检查的时间了，都怪自己打得太慢没有时间去检查。本来以为下午还要考英语，可是并没考。当然大家也不知道为什么不考了，但难免不让人心里不打问号？下午还是正常上课了，下午第一节可是历史，历史老师来的时候有点生气，不知道是怎么啦。后来老师和我们说我们班有人去问他今天去不去多媒体教室上课可今天正巧赶上了停电了，根本就是去不了，在本班上，老师今天写的`是板书，字写得小巧有力，时间就这么飞快的过去了，下课铃声响了，给人一种感觉好似才过十分钟的样子。让人还想接着上这节课，好像永远都不要停似得，就这样这节历史课就这么愉快得过去了。
紧张的作文400字 10
大家一定以为紧张只有在考试才有的真实感受，而这一次却不是在考试，而是在满面春风的教官脸上产生的。
那天，星期三。太阳似乎与大地有仇，用自己的那赤热的光芒照着大地。大树用自己出类拔萃的绿色光环挡住了太阳，为我们送来一片阴凉。
我满腔热血的站在队伍里，心里想着：加油！我一定会成为一个小军人。开始了，如火如荼的我们开始行动了！
我们来回齐步走。我们走了两三次，教官走到我面前，面带微笑的对我说：“你叫什么名字啊？”我忐忑不安地想：有什么事，难道是我做错了。我紧张地回答：“我叫王金海。”教官说，“你出列。”我慢慢地出列。教官说，“立正”。处于本能反应，我立马站好。教官笑着说：“这是你们班的同学，他不喜欢讲话，但终究是站得直直的，你们应该向他学习。”
我的紧张感消失了，取代的是满心的自豪。
“入列”。教官拍了一下我说道。
那一次的`紧张感消失了，心里全是对教官的敬意，在我脑海里深深地刻下了教官那张微笑的面容。
军训，真好！
紧张的作文400字 11
那天，我们游泳进行了测试，分别是蛙泳和自由泳，我在第5组。前面几组都很快，片刻就轮到了我们组。
我站上了跳台，做好姿势，老师叫道“各就各位!”
我的全身肌肉都处于1级紧张的状态，只待老师一声令下，我就跳出去。可老师迟迟就不吹，有些同学支持不住，竟然直接掉了下去，失去资格。
我差一点就因支持不住而摔下去，在这关键的时刻，老师一吹哨，我跳下去了!
我使出浑身力气，越游越快——虽然游泳眼镜已经垮了，套住了脖子。这不到一分钟的时间内，我觉得像过了一年。我不顾一切地冲，似乎已经听不到外界嘈杂的声音，听不见老师提醒的.声音。手像车轮一样转了起来，腿像机器一样不知疲劳地打了起来，最后，居然头“砰”的一声撞在了板壁上，痛了起来。我也不顾了，侧耳赶快听成绩。
“41秒23!”哇，历史最高!
我的心安静了许多，平静地游到对面，身子才觉得疲惫起来。等坐在车上就不想动了。
窗外，明媚的阳光照在大地上，游泳测试的紧张到现在都还记得。
紧张的作文400字 12
“今天期末考试。”老师铁青着脸，拿着一沓试卷走进了教室。原来热闹的教室顿时变得鸦雀无声。
我在心里暗暗祈祷：卷纸一定要简单，一定要简单……“小组长把试卷发下去。”老师神情严肃地说。顿时，我的心打起了鼓，手心里也冒出了细密的汗出。
卷纸发下来了，我快速浏览了一遍，我长舒一口气，“还好非常简单。”我高兴得差点叫出声来。虽然卷纸很简单，但我的心里还像住着一只小兔子一样，平静不下来。
我闭上眼睛，在心里默念着：不要紧张，不要紧张…
答完题，我自信满满，拿着试卷大步走向讲台。老师拿起试卷看了看，开始批阅。我的心再次提到嗓子眼儿，安静的环境把我的心跳声衬托得更加响亮……
随着大红勾一个一个的'增加，我的心终于落下来。心想：这回100分十拿九稳了！正当我沉浸在喜悦中时，只见老师眉头突然紧锁，红笔也停下来了。最后一个无情的叉印在了最后一题。
“你把最后一题的答案念一遍。”拿着卷纸，我涨红了脸，吞吞吐吐地念道：“不……不……要紧……紧张。”顿时，鸦雀无声的教室里充满了哄堂大笑声，有的同学笑得都钻到桌子底下了。
紧张的作文400字 13
还没轮到我吗？好紧张呀！坐在等候区的我简直如坐针毡，我心里七上八下的，这是我第一次参加诗歌朗诵比赛，我紧张的不得了。我时不时的抬起头，看着电视上的直播。选手们都好厉害呀，要是我也能朗诵的这么优美该多好，可要是忘词了呢，该怎么办？为了这场比赛，我每天晚上背的口干舌燥，不好好展示一下怎么行？我的心就好像吊了十五个水桶——七上八下。
“请15号同学到录音棚做准备。”随着广播声响起，终于轮到我了。我走进了录音棚，陌生的`环境，老师一个个严肃的神情，那灯光打在我的脸上，是那么刺眼，这让我更加紧张不安，心儿怦怦直跳。当音乐声响起，我开始朗诵诗歌。糟糕，原来要读慢的句子，我给读快了；哎呀，读这句话时，我该做动作，我给忘了。别慌，别慌，你能行的！我在心里暗暗地为自己鼓劲。渐渐地，我找到了在家练习的状态，走进了诗歌的意境，我越讲越有情感，动作也越来越舒展。终于完美地结束了，我目不转睛地盯着各个评委老师手里的牌子，一颗心简直提到了嗓子眼。哇！全体通过！此时的我欣喜若狂，恨不得马上把这个好消息告诉全体同学。
这次比赛，让我更爱朗诵，也自信了许多。这让我心儿怦怦跳的一场比赛，我将永远珍藏在记忆里。
紧张的作文400字 14
转眼间，寒假过去了，我又长大了一岁。来到校门前，我不禁有点激动——真想快点见到同学们啊！走进教室，才发现同学们几乎都到齐了。坐到座位上，东张西望，才发觉，同学们没有多大的变化。讲台上，梁老师已经开始检查我们的寒假作业了。看看同学们，一些人正在座位上奋笔疾书，大概是作业没完成吧！我不禁猜想到。
拿起作业，我正准备上交时，家教老师来了。我心里不禁开始打鼓，不要看到我的啊！可是，家教老师刚进来，就发现了我的读书笔记——其中一页不是我的.笔迹，立马拿给梁老师看。我顿时感到眼前一片黑——要被家长带回家啦！幸好，梁老师看了看，只叫我重写，万岁！于是，我也开始在座位上奋笔疾书。好不容易做完了所有事，上交完，终于领到了新书。这时，我突然意识到，现在已经是毕业班了。最后一个学期，同学们都已经做好了冲刺的准备，而我才刚刚意识到，连作业也不认真，得了一个“差”和一个“A—”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔药啊！
同学们，毕业班了，你们想好进什么中学了吗？做好了冲刺的准备了吗？努力吧，加把劲，胜利就在我们眼前！
紧张的作文400字 15
今天我们语文期中考试，当监考老师分发试卷时，我紧张极了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，随时要蹦出体外。本来，我并不紧张，因为我在家做了两套试卷，书上的好词好句、名人名言和标点符号都被我背得滚瓜烂熟，连书里的.每一个字都不放过。可是，我想起了妈妈的唠叨：“谭景匀，你做完了试卷之后一定要检查，还要注意速度！速度！速度！”想到这儿，我就开始慌了。
伴随着考试开始的口令，教室安静了，连一粒灰尘落在地板上的声音都听得见，而我却慌了。有一道题选项每一项都是对的，它却让我选出错的选项，好难啊！霎时我觉得一个个字就像是一个个难懂的音符，在试卷上跳跃，隐隐约约地听到了“哈哈”的嘲笑声，我生气极了，但只好压住火气，继续做题。
我刚做完了第一面，正准备做第二面时，老师说：“考试还剩40分钟，大家抓紧。”我一听，大吃一惊。瞬间，我的冷汗像泉水一样流了下来，所以我的第二面卷子老没有打句号、写错别字，可能是我太紧张了，就没有发现这些错误。
考试结束了，我紧张的心情才慢慢平复下来，就像一块大石头落地了。
紧张的作文400字 16
临近考试了，学习正紧张的进行中……
在学校里有老师给我们的压力，在家里有家长给我们的压力。我们只能一个劲的学习、学习、再学习，我觉得我们就像是一个只会学习的机器。整天为了成绩努力，但是没办法，我们学习是为了自己不是为了别人，我们幼时好好学习，长大了就会有出息，再说了，我们好好学习，取得了优异的成绩老师高兴，家长也高兴，我们更是高兴，有时家长会给我们一些奖励。
期末考试关乎着我们能不能好好过一个新年，考好了，家长有脸带我们出去，还可以炫耀一番；考不好，家长都没脸出去见人，生怕人家问你孩子考的咋样；考好了，我们可以快快乐乐得过一个新年；考不好，大家的头上都有一片雾弥漫在我们之间。
每天下午回家都有写不完的作业，不能看电视、不能玩电脑、不能看课外书……我讨厌考试，梦幻总是美好的.，现实总是残酷的，我在梦中多少次梦到我们校长取消所有考试，我又有多少次梦到我开开心心的无忧无虑的生活着，我又有多少次梦到我在梦中实现了自己的梦想。
为了我们共同的目标努力吧！加油！
紧张的作文400字 17
一天晚上，爸爸给我洗头，突然发现了我的脸上长了个小东西。爸爸用手摸了一下，问我痛不痛？我摇摇头，这时，我发现爸爸有些紧张，赶紧叫来妈妈商量。看到父母如此紧张，那时，我心里也紧张了起来。
没过几天，爸爸妈妈带我去医院检查。主治医生检查之后说：“这个东西是个纤维瘤，要做手术。”我愣住了，直直地看着医生。很快，我们回家了。
期末考试结束后，暑假开始了，我听了爸爸的话，来到医院。手术前三天，我住进了病房。妈妈说这三天是术前检查。手术当天下午，我被推进了手术室，心里像住了一只兔子一样，蹦蹦跳跳。我躺在手术床上，旁边摆放着各种各样的手术刀。我心想：要用刀在我脸上划一下，那得多痛呀。我越想越怕。这时，进来了一位医生，他给我打了一针，我很快就睡着了。
当我醒来的时候，发现自己已经做完手术，待在病房了。我深吸了一口气，手术很成功，这真是有惊无险啊！
术后第三天，我出院了，回想起手术前的`情景，那时我真紧张。还好，我现在又活蹦乱跳了，拥有健康的身体真好！
紧张的作文400字 18
今天晚上，我看完电视刚睡着，突然，妈妈把我叫醒:“小华，快，快起来，刚才地震啦!”
什么?地震?”我的心紧张得快要跳出来，浓浓的睡意顿时消失得无影无踪，连忙跳下床，连外套也没穿，跟着爸妈直冲楼下。
楼下的.人真多，都在议论着会不会还有地震。“上海的地形无地震可能。”楼上402室的五叔叔告诉爸爸。爸爸急切地说:“是吗?可我听说，现在是地震活跃期。”他的脸上满是忧愁。大家心神不安地说若，等着，谁也不敢再进大楼一步。
我和妈蚂干脆找了块空地坐了下来。这里四周没建筑物，挺安全，不会有东西倒下压在身上。一会，我问妈妈:“地震，会不会把地震裂?”“看你紧张的，不会不会。”其实，我看着妈妈，觉得她比我更紧张。
好一会儿，不见有什么动静。爸爸特地骑上自行车去兰溪路上的地震局询问震情。很快，爸爸骑车回来说不会有事了，可以安心地进大楼睡觉了。我们才长长地舒了一口气，一颗提着的心总算放了下来。
睡在床上，想着地震的事，我觉得今天真是够紧张的。
紧张的作文400字 19
小时候，有一位远房亲戚，常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中，最让我感兴趣的，就是和狼的狭路相逢。
“你不必担心。”远房亲戚说，“它远比你紧张。你的目光要迎上去，狠狠盯着它，千万不要躲闪，不要让狼从你的眼神里看出一丝惊慌。这样对视一会儿，狼就会逃走。”
这是他的真实经历。当与狼相遇，无论你有多害怕，只要挺住，别让狼读出你的紧张，最终的胜利者就是你。“狼也紧张，比你更紧张。这是肯定的。”远房亲戚说，“狼的行动出卖了自己的.内心。”
前几天，一位朋友参加市里文化馆举办的象棋大赛，竟然一路披荆斩棘，杀进决赛。面对近在咫尺的冠军，朋友突然间丢掉预赛和半决赛的从容，紧张得汗流满面。
那天，我一直在旁边看着他决战。他的那盘棋，下得昏招百出。
意外的是， 他获得了冠军。
事后，他告诉我，中间有好几次，他都想推子认输。后来，他抬头看看对手，他从对手的眼睛里，看出更多的惊慌和不安。他知道，对手其实更紧张。
于是，他坚持下来，赢了这盘棋。
事情就这么简单。
紧张的作文400字 20
听，什么声音？伴随着一阵阵叫声，我们全家都从梦中惊醒了。
门外，有一团东西在动，看上去很吓人，我们都躲到爸妈身后瞧。原来是我家的猫！
但他为什么总是在一下一下地蹬脚，而叫声也越来越高。我们的目光都聚集在了猫身上。
猫要生了！爸爸着急地说道。我们还没缓过神，爸爸妈妈就戴好了口罩和手套。他们小心翼翼地将猫肚子中的小生命接出来。我们不知道怎么了，好像也在随着猫一阵阵疼痛。一分钟、两分钟时间仿佛停止了，看着猫妈妈痛苦的样子，我不禁想到，原来妈妈都是伟大的，哪怕她是只猫。
接生终于结束了，不幸的是最后一只小猫因为时间太久没能保住，但高兴的是猫妈妈一共生了四只小猫。每只都长着大大的眼睛，黑白相间的`毛，只有一只是黄色的皮毛，可爱极了。名字我们也瞬间就起好了：大宝、二宝、三宝和小宝。小猫太可爱了，我们忍不住想摸一下。我们的手刚伸出来，平时温顺的猫妈妈的眼神一下子变得凌厉了，我们忍不住往后退了一步。猫妈妈是在怕我们伤害小猫呢，安顿好它们，我们的心才平静下来，真是一个紧张的夜晚呐！
紧张的作文400字 21
今天，我去荣怀中学参加“我爱数学杯”奥数比赛。一路上，妈妈不停地安慰我“别紧张，别紧张。”，可是我还是紧张地连话也不想多说。
终于到了荣怀中学，我的心更是“呯呯”地跳着，感觉胸膛都被心跳震得喘不过气来啦！进了试场坐在座位上，我看到所有的小赛手们都神情肃穆，目不转睛地盯着桌子上反扣着的试卷，急切地等待着教师开始比赛的命令。
铃声一响，教室里的小赛手们不约而同地“哗”一声翻开试卷，开始答题。我紧张地看了下试题，哟，还真难呢！我不由得叹了口气，也顾不得多想，就立刻动手做起来。可是我的手哆哆嗦嗦，连笔也拿不稳！大概过了五六分钟，我才完全镇定下来。
时间一分一秒地过去了，我头也不敢抬，不停地做着。突然，监考老师提醒我们：“离考试结束还有五分钟”。这时我还有一题没做出来，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的脑子飞快地转着，终于，在离结束还有一分钟时，我把题目做出来了，我心中的一块大石头才算落了地。
考试结束了，我离开教室，听到走廊上有不认识的.小朋友在说：好紧张啊，紧张得我都不会做题目了！哦，原来，考试害紧张病的，不止是我一个人呀！
紧张的作文400字 22
去年暑假，我开始学拉二胡。刚学的时候，我感觉非常简单，一学就会，一拉就熟。
逐渐地乐曲变得越来越难了，我差点想退缩了，但是在老师的鼓励下，我又坚持了下来，并且进步很快。
老师说我可以参加比赛了，当时我听了心里很激动。老师说要比赛的乐曲是《良宵》。我回家以后，连忙拿起二胡开始练习，一直练到手酸为止。接下来，我每天放学完成作业以后，就开始练习这首曲子，一直坚持到比赛的那一天。
终于等到二胡比赛的日子了，我兴奋极了。可是到达目的.地的时候，我心里又有些紧张，紧张的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同学进去的时候，我越来越紧张了。我想：这么紧张，肯定演奏不好。我立刻想办法使自己静下心来。我尝试着做了几次深呼吸，心情平定了一些。终于到我了，我进去之后报了自己的号码，开始演奏。我一开始还是有点紧张，到中间的时候，我已经完全投入到乐曲里去了，一点都没有刚才的紧张害怕了，我感受着乐曲带来的美好享受。最后我拉完了，连评委都给我鼓掌，我开心地出去了。
这次二胡比赛，给我留下很深的印象，我能够克服紧张心理、战胜自我了。
紧张的作文400字 23
今天下午，我们正在教室考试。“咚、咚、咚”，一阵急促的敲门声打破了教室里的安静。毕老师打开门，只见一位四年级的小姐姐着急的说：“李子璇，龙老师让你去跳《超越》！”听到这话，我心里立即出现了许多的问号：为什么要去？上次不是跳过了吗？你怎么这么急？因为什么事情呢？我百思不得其解。但是不管三七二十一，只要是老师的“圣旨”，我就要听从。于是我和那个小姐姐跑到了电教室。
一走进电教室，我立即盯上了一个座位，就以迅雷不及掩耳之势跑了过去。过了一会儿，龙老师讲明了跳《超越》的'原因，解决了我心里的一个个谜团。这时，该到我们跳了。我的心立刻提到了嗓子眼，心想：都半年了，谁还会呀？可龙老师说：“孩子们，不用着急，我相信你们一定会练好的！”我就像吃了一颗定心丸，心情好了许多。我做每一个动作都非常认真，争取为学校争光，就这样，我们一直练到晚上六点左右。
星期四，我迈着紧张的脚步来到了电教室。第一个节目就是我们的《超越》。我动作更加到位，希望能通过检查。连大李霞老师也对我笑，我更加自信了。表演结束了，我穿上棉袄，回到教室。
真是“功夫不负有心人”呀！我们表演的舞蹈节目《超越》终于通过了。
紧张的作文400字 24
“叮铃铃——”上课铃响了，又是两节连续的语文课。语文老师匆匆忙忙地赶了过来，手中还拿着一大堆纸。
语文老师坐到了位置上，把那一大堆纸放在了讲台上。啊！这下我可看清楚了，那堆纸竟是试卷！“组长过来把试卷发下去。”老师说了一句，组长很快就发好了试卷。我呆呆地望着试卷，迟迟不肯落笔，你们也知道考前没有复习是多么无助的。过了一会儿，我才赶紧写上班级名字答题，那试卷面对着我紧张的`面孔，似乎露出了凶恶的坏笑。
一节课飞快地过去了，我的笔迹停留在了最接近作文的上一题，老师叫我们收起试卷休息。这十分钟，没有一个人不在讨论作文，我当然也是。
铃声又响起了，我回到位置上写作文。题目写好了，开头也起好了，接着就是内容了……
绞尽脑汁的一笔一画，果然没有白费。说来也巧，我写好作文的那一刻，下课铃也正好响起。与往常一样，写好的同学迫不及待地想要交卷，另外一半没写好的则叫一声：“啊——”
这次考试，并没有意想不到。但没复习而带来的紧张，却是万万没有料到的。
紧张的作文400字 25
紧张是人的一种本能反应，在面对一些很重要或者很不可控的事的时候，我们难免就会产生紧张的情绪。这种情绪有时候可以带给你一定压力，让你超常发挥，但有的时候却会限制你的发挥，让你畏手畏脚。那么如何克服这种紧张情绪呢？
首先要做的就是要对自己怀有信心，建立一个强大的内心世界，眼前的困难根本不足畏惧，你一定可以战胜它的。有科学研究表明，积极的心理暗示会对结果产生积极的影响。你可以在空旷的地方对着空气大喊："你一定可以的！"来增加你的'自信，有了底气之后面对各种挑战会更加坚定。
再有就是注意力转移法，你得学会转移你的注意力，从而从紧张的环境中解脱出来。比如你参加了一个比赛，你可以想着比赛之后的种种美好生活，或者你参加面试，你可以回忆下以前高考的时候，以此来缓解你的紧张程度。也可以借助外物比如喝水，转笔等等。
学会调整自己的情绪，让自己以最好的状态迎接挑战，一定会有美好的结果。
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在我们的生活中，有美好、激动、紧张、平静、郁闷等等各种各样的心情，当然少不了害怕。那天晚上发生的事让我至今想起来心里还会怦怦跳。就让我来告诉你把！
还记得在我二年级的时候，有一个重要的作业落在学校了。爸爸妈妈罚我一个人走夜路到学校去拿。我真得很不想在漆黑的夜晚出门，心里总想万一遇到什么可怕的东西怎么办，但是又想到第二天被老师惩罚的样子，我还是战战兢兢地出门了。
我边给自己打气边提心吊胆地走着，突然“汪汪”一阵急促的狗叫声向我逼近，我拔腿就没命地跑啊跑，生怕狗来咬我。渐渐地狗叫声远了，我才敢松懈下来。后来回想起来，这不就是邻居家的.大狗“元宝”嘛，它是在给我打招呼呢！
刚逃离了大狗的魔口，我一路小跑进了学校。走在昏暗的走廊上，看到黑洞洞的教室，像一个个血盆大口，我的心就像要从嗓子眼里跳出来了。突然一束白光从我身边扫过去，瞬间吓出了一身冷汗。我喘着粗气终于跑到了教室，打开电灯，连忙拿好作业，像离弦的箭一样冲回了家。
这一趟黑夜之旅，让我的心儿怦怦跳！从此以后，我再也不敢把作业落下来了。
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你参加过班干部竞选吗？我想你一定参加过。因为今天我也要……
“你的词准备好了吗？”班主任第五次这样问我。“马上，马上，一会儿就好了！"我回答道。你知道我在干什么吗？我其实在准备班干部竞选的词，因为今天下午就要参加开学以来第一次竞选。
到了下午，我开始紧张起来了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速着。我安慰着自己：“不要紧张，没有什么好怕的。”即使这样安慰着自己，可心里还在“咚咚咚”地跳着。
老师来到了教室，同学们立即安静了下来，老师说道：“同学们，按照你们座位顺序来演讲。”我看到了老师，怀里像揣了只兔子一样，比刚才跳得更猛烈了。我看着同学们的出色表现，顿时，我的心都提到了嗓子眼，心脏跳得比之前还要快。
“快点儿，到你了！”同学拍了我一下。我立刻反应过来，向讲台走去，心里早已是十五个吊桶打水——七上八下。我鼓励自己：“别害怕，你害怕啥呀？必须打起十二分精神。”“可以开始了！”老师说道。“好的.。敬爱的老师，亲爱的同学们……我的演讲完毕，谢谢大家。”班里顿时响起一阵热烈的掌声。我的脸上火辣辣的。
人生总会有第一次，因为有第一次的积累，才会让我们的下一次变得更优秀。
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昨天，我开学了!虽然马上就要面对课本与试卷了，但我依然很兴奋：“好久没见同学们和老师了，不知道他们怎么样了?”
当我背着书包来到教室，哇!同学们都长高了，和大孩子没大什么区别!来到学校，我的心里有一丝紧张：五年级的课难吗?我会不会考砸了呢?
今天来到学校时，我以为已经适应了新的环境。可是上课时，我还是有些紧张。
第一节是数学课，梁老师非常喜欢用排火车的方式让我们回答问题。这节课的内容很简单，我很快就会了。可是，看着排火车很快就到我了，我的心“扑通，扑通”地跳着，跳得我难以呼吸，下一个就是我了，我的心里仿佛有一个疯狂的鼓手在猛击架子鼓，那重重的鼓声震得我不知所措，连忙起身回答。此刻我感觉头皮发麻，双颊热热的，声音仿佛是颤抖的，嘴巴好像不是我的'，毫无感觉地说出了答案。回答完后，我的心依然不肯停止狂欢，坠得五脏六腑都要碎掉了，我费尽心思，才让那颗狂热的心脏停了下来，哎，其实也没什么好害怕的，我不过是自己吓自己罢了。
以后，上课要更自信些，相信自己，只要有勇气，就一定行!
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学校举办了一个亲子活动，我被请去朗诵表扬。那前往现场的一路上，我那叫一个紧张呀！
坐在车上，我心里总是不踏实，一会儿坐到这儿，一会儿坐到那儿，总是有种种担忧：待会儿上台时人多不多？我会不会紧张得忘词？如果真忘词会不会被观众笑？老师会怎么说我呢？……我猛地回过神来，用力抓了抓头，自言自语地说着：别紧张，淡定些，现在要乱了手脚，到台上我还不疯掉。
刚刚才冷静下来，我现在脑里又浮现出一个个想法，心里又生出种种不安。老爸老妈叫我冷静下来，不要慌。但我哪里冷静得下来，马上就要到校门口了，我觉得今天乘这辆车比以往都颠簸，沉重的空气压得我喘不过气来，街上的板着脸孔的`人也很多，让我看着不爽，而等待我的老师也许又会凶，仿佛我一说不好她就得拉一下脸似的……怎么办？怎么办？我觉得大脑开始膨胀。
要不让老妈跟老师说一句，就说：哎呀，老师啊！我家凯盛今天有点不舒服去不了了，找别人代替吧……或者干脆些趁其他人不注意，跑到附近药店买一瓶安眠药吃几颗，睡上一会儿。
最终，我用手扶着头，摸来摸去，突然镇定下来：想这么多干嘛？反正事情已经定下来了，想破头也没用，不如打个盹，醒来就轻松了，只好如此。
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还记得一年级的第一次期末考试前，我生怕自己考不好。心里就像一只时钟一样，让一分一秒滴答滴答地流逝。那几天，妈妈看我很紧张，每天也在陪我学习。
可是在没有适应小学考前高强度复习的时候，我终于坚持不下去了，我把手中的本子一扔，大声说：“我不干了。”
“为什么啊？”妈妈放下手中的手机。
“太难坚持下去了，每天都要复习到那么晚！”我抱怨道。
“可是学习就是这样，不坚持怎么可能有回报呢？”妈妈语重心长地对我说。
“可是，太难了！”我双手并排放在桌子上，头埋到双手中突然嚎啕大哭起来。
“没事儿，哭什么呀，考完这次就可以放假了呀。”
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又变得美滋滋的，默默的`对自己说：好吧，为了放假，我拼了！我又把本子重新捡了起来。
考前紧张，没想到考完试等成绩的这段时间更难熬，就像一只快要饿死的小鸟在死亡与生存之间来回盘旋。害得家人都围着我转，都在不断地安慰我。
成绩出来，我考了95.5分。我的心里高兴极了，第一次大考，居然得上了高分。还是妈妈说的对呀，有付出就会有回报。
平时用心付出，考试就不会那么紧张了。
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明天就要考试了，和以前一样，这几天都在紧张的奋斗，都是为了明天的考试。这几天复习阶段，每一天都非常紧张，什么时候都在争分夺秒，没有一点空闲。
这几天数学复习时，我的状态还可以，没有什么大问题，但还是有时候会有因为粗心而做错的题，我测状态的分数只考了33分，那一分是因为粗心而丢的，所以在数学上要认真、细心，把状态调整的'更好，数学我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的数学目标是118分以上。
语文复习，状态挺好的，没有什么不会的，什么理解句子、理解词语都没问题，但还是有一点怕，那就是——作文，我怕考写信，因为在作文本上时只得了B级，要是考那个，我有可能会扣很多分，除了作文，其他的没有什么不会的和害怕的。我为了给作文扣的分留点余地，我语文要考到115分以上。
英语，我全部都会，没有问题，英语也是认真，不能把单词抄错了，句子也要把词语都写对，英语里没有什么难的，也还是细心。所以我要考到100分。
明天就要考试了，我要细心答题，考到我预计得分数，得到语、数、英三门最佳奖，高高兴兴的回家过暑假。
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运动会来了，最紧张的时刻也来了，这次我要讲讲最后女子男子接力赛时的过程。
傍晚快放学时，我与几位同学去看了五年级男子女子接力赛。我们等啊等终于等到了男子接力赛，“预备……”“砰！”我们班的平烨冲了出去，我们也开始了助跑，大家高喊着：“加油！”平烨顺利把接力棒传给了李煜祺，他作为体育课代表也毫不认输的冲了出去，接着是胡鑫泽，最后是杨亦晨的冲刺环节，我们各个都心惊胆战，“耶！”一位同学高喊道，我们得了第二名，我心里顿时有股说不出的喜悦。
再然后就是女子接力赛了。张栖桐飞快的跑了出去，把接力棒传给张楚涵，张楚涵再把接力棒传给了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒传给何佳旋，让她来最后的冲刺部分。同样谁都很紧张，我也紧张地喊了一句：“加油！”。第三名，没错，她跑了第三名，已经很不错了。
经过这一次助跑我很累，但我更加理解运动员们比我更加累，我体会到了他们为班级做贡献的精神，以及团队合作的.精神，我很佩服。同时，我也要感谢他们的努力！
希望你们更强！
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新学期开学后，虽然我上了五年级，可每天反倒比上四年级时还轻松。记得上四年级，快升学的时候，每天至少都要做三张卷子，没达到分数线的，罚。字写的不工整的，罚。几乎每天都得挨批。可现在呢，一般作业都不多，所以写得就很快，当然这是老师作业留少的情况下成立的。老师的要求也不多，所以我天天都是马马虎虎的.，上课是这样，做题也是这样。回家还能玩玩溜溜球，看看电视，别提有多自由了。当然这轻松是自己给的，我一直以为就会这样了，可谁知一个突然的消息，让我轻松的心情一下子没有了。
那天老师气冲冲地回到教室，在黑板上写星期天放假的作业，同学们也在用心地抄着作业。可一个如雷贯耳的声音传来：“下个星期三考试，大家准备一下，这个是这学期的第一次考试，回家复习去，把书里的内容好好背一下。”这个消息把大家吓得一怔，不过很快几个学习不错的同学就开心地叫起来“好，终于可以大展身手了！”可大多数同学都是垂头丧气的，尤其是我，轻松的日子没有了，我不想考试呀！成绩不好，很多的玩的优惠可就没有了。
一些同学已经用剩下的时间看书了，可另一些同学还在抱怨，当然也有我，紧张一下子回到我们心里，这轻松的日子也太快了吧？
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