军训感悟作文

军训感悟作文[必备]

　　无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的军训感悟作文，欢迎阅读与收藏。

军训感悟作文1

　　烈日酷暑，幼嫩的新生，不论苦与累，和同学团结一致，一起参加严格的训练，应对各种困难。在军训中，我们磨练出了坚强的意志，难忘的军训的过去，我们少了娇气，多了坚强；少了依赖，多了自立；少了抱怨，多了勇敢；少了自私，多了团结。军训是很苦的，很累的，但更多的是一种体验。

　　“天将将与斯人也，必先苦其人志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训其实是一种挑战，在我们军训的这几天里，有汗水，有歌声有抱怨，但欢乐的笑声也不少。对于军训的体会，有些只能自己去感受，而无法描述。就好像一种味道，只有亲自尝过，不知其中滋味，光是听听永远意犹未尽。

　　我预想中的军训一般都是充满教官的训斥，紧张的时间还有烈日下的暴晒。但我真正军训后，却发现原来并不是这样。

　　我依然记得孙教官的笑容，和他故意逗我们，结果大家笑的上气不接下气的样子。早上训练结束后，我们有充足的午休时间，一下午的训练好像一点都不累。到了晚上大家一起上自习的时候，教室总是有不断的笑声，这让我们找到了许多乐趣，孙教官比其他教官好很多，后面几天的训练都让我们呆在阴凉的地方休息，还带我们做游戏。

　　这一切只有亲身经历后，才会发现，军训的快乐究竟有多简单。

　　军训的结束宣告着初一生活的到来，在军训时，我们懂得了服从，吃苦耐劳的'精神，我们在初中生活里能更好的将学习，生活，心里三者进行调节。

　　军训的困难，是磨练意志的一条道路，军训很累，给我们汗水和疲劳，但其实也有些无法言说的快乐。教给我的是一种精神，而留给我的是一段美好的回忆。

军训感悟作文2

　　暑假过后，回到了火热的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境。我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训？是理想。

　　理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

　　理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰；需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输！烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的事。做事洒脱一些，你会活的`更快乐。

　　理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

　　理想背后，其实还有很多，军训的14天，我获益和对生活的感悟可比前19年的总合。一言以蔽之：

　　理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明！

军训感悟作文3

　　灼热的大地，火辣的太阳，这是我对大学军训的的第一印象，身穿迷彩服的我们俨然是学校里一道靓丽的风景线，军训已过两天，这两天我们也学会了很多。就像站军姿，看似简单的动作，却要教官煞费苦心的讲解与教导，实践出真知，站军姿是展现一个军人坚强不屈的`标志，更是展现出我们国人永不言败，屹立不倒的信念，即便真的很苦，很累，练转身，踢正步，这些都让我们身体疲惫，但同时，也给予了我们更加健康的机会，给予我们锻炼坚韧意志的机会。

　　令我无比感动的是我们的学长学姐，他们不仅为我们送来水，还将杯子一一倒满，放回我们原地，这一举动让我深深体会到什么是大家庭，什么是集体的温暖，真的感谢！同时我们的教官并没有想象中的严厉，他也会给予我们鼓励，会在热烈的太阳照射下给我们鼓励，会让我们去阴凉地乘凉休息。

　　军训教会我们的不仅仅是吃苦耐劳，更教会我们团结，教会我们迎接挑战，教会我们要时刻存有凝聚意识和集体意识，我们要有一颗不怕苦，能吃苦的决心，在未来的几天军训时光里更加积极，认真的做好每一个动作，认真的履行每一个指令。

　　有位哲人曾言：“无法回味的感觉是最美妙的感觉。”是啊！军训真的让我们有一种无法言传智能意会之感，所以说，我更加要好好的把握未来几天，认认真真进行。

　　加油！

军训感悟作文4

　　坐在回程车上的我们，脸上都挂着淡淡的微笑。回首军训，这短短的五天教给我的不仅是“稍息”“立正”，更是一次精神上的洗礼，一次蜕变！

　　什么是坚强的意志？在烈日暴晒下仍傲然挺立的身影上；在汗水如小溪般流下的脸庞上；在神采奕奕的双眼上；在那强健有力的臂膀上……这些无不体现出军人那铁铸的信念、钢焊的意志！我们的教官是那样的正直、严肃又勇敢、自律。“团结、责任，永不言弃！”这八个字已经深深地烙在了他们的'心中，烙在了他们平时的一言一行中，也带到了我们的面前，教会我们军人的风范。

　　什么是团结？是一个个相同的姿势，是一排排整齐的队列，是一句句响亮的口号……那样的赏心悦目、气势磅礴。从此，“团结就是力量”这六个字再不是简单的口号，它涤荡了我的心灵，告诫我要坚定、宽容、勇敢、前进，教会我“不抛弃，不放弃”，更在军训训练中筑起了一座不倒的城墙。

　　“台上三分钟、台下十年功”。平日里一次次练习，一次次歌唱，一次次呐喊，最终才换来歌唱比赛的成功！在上台前，跃跃欲试的激动，在台上竭尽全力的歌唱，胜利后抑制不住的欢喜……这一切不都表现着我们四十五颗紧紧相连的心，我们的集体荣誉感吗？获胜那一刻，涨红的脸、雀跃的欢呼，不仅是因为我们欣喜，而且因为我们明白有种力量叫团结！

　　五天的军训内容丰富多彩，我还参加了诸多实践活动。那在茶香中飘散的历史文化，在篝火中点燃的团结互助，在丝网花中编织的自信和那于炉灶中建起的友谊……

　　不经历风雨，怎能见彩虹？我不想做一朵温室里的花朵，只愿做一只雄鹰翱翔于九天！

军训感悟作文5

　　上个星期三，我们全体六年级同学到辽源基地军训，那里的日子好像打翻了五味瓶。

　　印象最深的是第二天。那天天气十分的热，没有一丝风。连操场上的植物们都低着头，我们就在这样的环境里完成了四个小时的训练。当教练宣布回宿舍时，我马上露出了笑脸。但是教练却告诉我们整理内务，我这下犯了愁，我是独生女生活上的大小事都由妈妈和爸爸一手操办。回到宿舍当我把一些要用的东西铺在床上后，发现床铺变成了杂货摊，十分的散乱。我的一位同学提醒我说："床单可是要铺得十分整齐。"我轻声得"哼！"一声，便用水杯把被单摊平。我真聪明床单一下子就被摊平了，看了一下床铺很满意。可是那天我们的宿舍才得了四分。我很不服气想看看我们哪里有错了，不找不知道，一找吓一跳。首先毛巾不能放在杆子上，牙杯必须放在脸盆里，出去军训的时候把垃圾桶里的垃圾倒掉。下一次我们都按照教官的要求，都很小心的生怕地上染上一层灰尘。最后我们全班得了一个奖，叫做内务最佳奖，我当时十分的兴奋，因为取得这个奖其中的'一部分有我的汗水和劳累。

　　三天时间很快就过去了，军训让我明白了许许多多的道理。其中最重要的道理是：人总是要独立的，不可能父母总是守在你的身旁不离不弃。我觉得这次军训锻炼了我的独立能力，培养了我坚强的意志。

军训感悟作文6

　　刚刚来到训练营的时候，我就见到了我们的辅导员，我原以为他很严厉，因为我们组在画队旗，设计队歌，队名，队训时用了很多时间，没有在辅导员规定的时间内完成，于是我们被批了，但有那天夜行军时，我和同学兴奋地聊着电脑游戏，辅导员突然冒出了一句话（有关我们的游戏话题）让我大吃一惊，我没想到原来辅导员也爱玩，大家有共同语言了，从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中，从来都是辅导员为我们打理一切，每天都是辅导员忙前忙后，有最后的一天里，辅导员为我们开路，搭桥，劈荆棘，他们指导着后面的同学撑起过河绳索，跑前忙后的，我真是佩服他，在训练结束时，大家依依不舍，女教官落了泪，但我们这些小男子汉没有，心里不舍，但还是面不改色，因为我们是男人，男子汉。

　　通过这次风餐宿露，跋山涉水的训练营活动，我更加懂得了团体的力量，团结的重要性，让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然，磨练自己的毅力，忍耐力，和同学们朝夕相处的.几天，虽短暂，但我无时无刻不在感动，爱心在同学中传递，友爱在同学中闪耀，互相帮助，相互鼓励，年青的我们组成了一个洋溢着青春气息，充满着远大理想的大家庭，在学校，老师们的引领下，朝气蓬勃地向前进！

军训感悟作文7

　　新学期开始了，我的初中生活也开始了，迎接我的开学第一课不是数学，也不是语文，而是军训。

　　小的时候，我就很敬仰女兵：她们留着整齐的短发，迈着矫健的步伐，那英姿飒爽的形象深深的映在我的脑海里。现在，我也穿上了军装，也留着一头短发，和女兵们一样神气了。

　　我们的第一个项目就是站军姿。站军姿看着简单，其实很难。站军姿的时候双脚分开成60度角，双腿绷直，身体自然前倾，两肩打开，下巴微收，双手紧贴裤缝。教官让我们先站半个小时，可十五分钟没到，好多同学就坚持不住了。半小时站下来，我们就满头大汗了。现在我知道了，女兵们风光的背后，是一天天的刻苦训练。

　　因为刚开学上了初中，我们一个班的同学互相都不怎么熟悉，军训时我们团结成一个集体，并且，这个集体的力量还是很强大的.，就像我们班的口号一样：“七班七班，团结友爱，奋力拼搏，勇往直前!”，是啊，正是团结友爱的七班才能克服一切困难，战胜一切对手，一直勇往直前!也正如教官教我们的《团结就是力量》这首歌里唱的一样：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。团结就是力量，团结就是强大的，钢铁般的力量!

　　这次军训，我们不仅意识到了团结的重要性，而且还知道在学习中和日常生活中不能拖泥带水。以前我干什么事都拖拖拉拉的，本来半个小时的就能完成的作业，我却拖到三个半小时。现在我知道了，完成任务要迅速，精准，决不可拖泥带水，这样，不仅能提高学习效率，还可为日常生活减少很多困难。

　　初中三年的学习，就好比一场战斗，我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何做人，还要学习在今后的人生道路上如何战胜困难。那么，就从这里开始吧，像军人一样精神抖擞地出发!

军训感悟作文8

　　通过了三天充实的军训生活，我们一个个都变了，不止有变黑，我们变得更加团结了，更加强大了。

　　在军训的第三天上午，我们开展了“无敌战车”的活动。我们分成了参赛组和制作组，参赛组理所当然是要训练以及参赛，而制作组则是制作“履带”。我光荣的加入了参赛组。一开始，我以为制作组工作比较复杂，劳累，可是我错了，大家都在为了班级的荣誉而付出，大家都全心全意的为了班级，怎么会有谁轻松与谁劳累之分呢？

　　制作组用了许多的报纸与胶带来制作一个大大的报纸履带，他们没有一个人是闲着的。跑上跑下，比比画画，不停讨论着怎样才能有坚固又省材料的制作出成品。还有一个同学的`背比较宽大，他自告奋勇成为了一个“桌子”——制作组的同学把胶带贴在他背上。

　　训练组训练时要求17个人步伐一致，心一致。连长为了让我们可以更快更好的训练，喊起了一声声口号：“左右左，左右左，左右左…。”在连长嘶哑的叫喊声中，在我们晶莹的汗水滴落在地下的时候，时间在飞速的溜走。

　　开始比赛了！我们高喊着口号观众席里我们班的同学也是情绪高昂的喊着：“五班加油！五班必胜！五班加油！五班必胜…。”可是中途履带竟然断了，胶带也用完了！就在大家急得团团的时候，一个同学拿出了自己带的胶带，把我们的履带修好了！

　　但可惜的是我们班只得了第二名。

　　不过这次活动让我明白了一个道理：只要大家团结一心，共同努力，众人一条心，一切困难就会迎刃而解！

军训感悟作文9

　　今天是军训第一天，人们总说“万事开头难”，今天可真是验证了这一句话。

　　早上，我们满怀期待来到了红山农场。我原以为军训时很容易轻松的事情，但是结果却恰恰相反。我们匆匆的领好迷彩服就又匆匆去了寝室。匆匆收拾好了便匆匆来到了训练场。我们排好队等待着教官的到来。不一会儿，一个人高马大，胖乎乎还挺着啤酒肚的教官出现在了我们眼前。他的体型在人群中似乎特别显眼，只见他神态严厉，脸上也没有一点笑影。我们不禁看的`有些害怕。接着，我们按照教官的指令排成四路纵队，排好队后开始学着站军姿。学好军姿可难了，要两肩膀后张，五指并拢，中指贴紧裤缝，两脚分开六十度，目视前方，身体略向前倾。更可怕的是不能动，一动的话那拳头可不长眼睛，落在你身上。因此，哪怕身上再酸再痛，也不能动，而且教官比我们想象的还要严格，谁都不能动。生怕像虎一样的教官会吃了自己。初次军训的我一动不动站着可真难，全身酸痛，鼻子一酸，真想哭，但最后还是忍住了。我们接下去还学了好多东西，比如立正和跨立。

　　本来以为军训了一上午可以好好吃一顿饭，没想到吃饭时候的规矩也不少，等到所有人到齐后，听到教官指令才能吃饭，并且吃饭时只能有碗筷的声音。

　　我们又艰苦的训练了一下午，到了晚上还看了电影《举起手来》，回到寝室以后赶紧洗漱，洗去一整天的疲惫和辛苦，又讨厌有怀念的一天就过去了。

军训感悟作文10

　　今天的军训是最后一天，只要过了这一天，我们就解放了。

　　上午和往常一样，站军姿、跨立。

　　经历了九天半头顶烈日烦人军训后。我们迎来了最后半天的军训汇报表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我们都在教室里坐着，等待雨停。

　　窗外的天空布满乌云，玉珠早已连成了线，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一条条细长的痕迹。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢变成了一层薄薄的水帘，看来这雨一时半会儿停不了了，坐在我后面的.同学说：大概汇演改到明天了。他话音刚落，教官尖锐的集合哨声便响起，也许是觉得雨中军训新鲜好玩吧，大家毫无怨言，甚至有些兴奋的钻进雨里。

　　真到了雨里可不是什么好玩儿的事儿。我们都穿着单薄的军服，没一会儿就开始哆嗦了。雨，还在下，我们站在队里等待汇演。雨一直往我们身上浇，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家开始拧衣服，希望能把身上的雨水都拧掉，暖和一些，有时一不小心把水拧进了鞋里，那凉气从脚底直往上窜，冻的浑身都起鸡皮疙瘩。

　　终于轮到我们班进行汇演了。这时雨不仅没有停的意思，连风也来凑热闹，吹得我们上下牙打架，但我们硬撑着挺了过去，小水坑里的雨水被我们踏得啪啪响，溅得四处都是。

　　我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧！

　　我将会带着这段美好的回忆，勇敢接受人生中的每一个挑战。

军训感悟作文11

　　8月16日，我和新同学们一起来到了金山少年军校进行时长3天的军训。

　　经过一路的颠簸，我们终于踏进了军校的大门，怀揣着一份兴奋，一丝激动。

　　换上军装后，整个人都显得精神焕发，朝气蓬勃，真有一份“小军人”的气质。

　　入营式结束后，我们开始了军训。内务整理课、队列训练、站军姿、广播操训练……一天下来，别提有多累了。但是我要时刻记住这是军训，不能再向家里一样，做那个“小公主”，再苦再累我也要坚持下去；第二天开始了，“嘀嘀嘀”在一阵起床号中，我们起床并开始了晨跑，上午，教官让我们站了10分钟的.军姿，让我们学会了坚持。下午，又开始了艰苦的训练……第三天开始了，也就是军训的最后一天。大会操终于开始了，这是展示我们三天来艰苦成果的时候了，每个同学都很激动，十一个班级轮流展示，每个人都做到了最好。大会操结束后，结营式就开始了，换下了军装，我们依依不舍的离开了军校。3天，很漫长也很短暂，这三天里，我学到了很多很多……

　　能够忍受苦难，驾驭苦难的人，才有机会走向成功。心中有梦想，行动就有激情。军训让我学会了要有“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”

　　也许，这短暂的三天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。军训磨练了我们的意志，增强了我们的耐力，让我们学会吃苦耐劳，争做21世纪优秀小少年。

军训感悟作文12

　　各位师弟师妹，只要你们用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴....在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

　　训练中，在烈日下，教官们的.皮肤黝黑，两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时——21岁，人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?

军训感悟作文13

　　这几天，我们初一级部组织了一次军训，时间五天。在这短短的五天里，我们学会了很多，也懂得了许多。

　　我们的教官姓赵，年龄20岁左右，身高1米78，体形消瘦。在这五天里，教官教我们稍息、立正、向左转、向右转、向后转，还有齐步走、正步走、跑步走。虽然赵教官教的'慢，但他教的好，教的精。上一届教官教的班级在最后的考核比赛中得了第一名呢！正如一首军歌《打靶归来》里唱得那样：教官的教法属第一！教官希望我们班也能在这次考核中得第一名。

　　教官要求我们很严格，做不好从不休息，直到做好才可以休息。他还很重视纪律，总以“一人犯错，全体受罚”为戒。但教官从不体罚学生，也不会辱骂学生，都是让我们站军姿。怎么都得站个5-20分钟，这样既可以练习我们的定力，也可以锻炼我们的意志，也不会因为过大运动量而晕倒，真是个两全其美的好办法。其实，教官让我们站军姿也是为我们好，严师出高徒嘛！教官还特别关心我们，总告诫我们，不行就打报告，安全最重要。

　　军训就是要训练我们钢铁一般的纪律，学会服从命令，不要目中无人，心里要有组织，有纪律，有责任。军训还能锻炼我们能够吃苦、学会拼搏。因为生命在于拼搏，只有拼搏，明天的阳光才会更加灿烂！

军训感悟作文14

　　在这艰苦的十天军训中，我学到了很多东西，如：自强自立，有毅力等。在这十天里要想和完全不认识的一些人交朋友，也是一件不容易的事情，所以大家必须把自己坚强、勇敢、热爱团体的精神拿出来。热爱团体是每个人必须有的品质，有一首歌唱的好“团结就是力量，团结就是力量……”只要有了团结精神，力量不是也有了吗？只要有这样的精神，就不怕交不到朋友了。

　　相信大家在家里面一定被父母给宠着吧！在家不是小公主，就是小少爷，平时什么家务活也不会干，比如叠被子，而在军训十天中，是每天都要自己叠被的`，这下我可苦恼了，因为我在家从来不叠被。第一天叠被的时候，我小心翼翼，生怕不小心弄乱了自己叠的被，终于叠好了，我看见自己叠的被和教官们叠的“豆腐块”被，简直差远了，我叠的被看起来像个“豆腐卷”，我心里很不是滋味。第二天，我在同学的帮助下叠成了“豆腐块”这下我可高兴了。

　　来军训还有一个困惑，那就是刷碗。刷碗这活看起来好干，其实一点都不好干，有一次，轮到我值日，我很无奈，但也没办法，只好像别人那样，把剩菜倒掉，然后用一个盆接满水再刷，我拿着一个盘子放进水里，用手蹭了半天也没蹭干净，反倒弄了一桌子的水，我一气之下拿起盘子在盆里用力蹭，“哗”！由于用力太大，把盆弄撒在我身上，把我变成了“落汤鸡”。我无奈看着这个盘子发呆，心想：使小劲不行，用大了劲也不行，到底怎么办呢？就在我进退两难时，一位同学走到了我身边说：“我来教你刷吧！”我很感激，于是，他拿着洗洁精往盘子上挤了一点，然后用抹布轻轻一擦，油污就都没有了，我照着方法试了一遍，果然很好用，不一会，干净的碗筷，整齐的菜盘，光滑的桌面出现在我的眼前，我心里美滋滋的。

军训感悟作文15

　　有过泪水，有过欢笑，有过退缩，有过面对，这就是我对这次七天军训的总结。这七天中的喜、怒、哀、乐、伤、痛教会了我坚持，让我完成了我人生成长中一次完美的蜕变。

　　军训对我来说，不仅仅是一次普通的活动，更是一种挑战，一种超越。离开父母结实的臂膀，让我学会自理在艳阳高照下做一个个繁琐枯燥的军姿，动作，让我学会承受：教官的厉声呵斥和严格要求，让我学会了坚强。

　　天气“喜怒无常”，一会儿烈日炎炎，一会了秋雨萧瑟，时不时“边日出西边雨”，我们不仅要抗住炎热，还要在这种恶劣的情况下高度集中精力，更是难上加难。

　　那一次我们因为训练不佳，被罚集体下蹲。只感觉时间似乎瞬间凝结，秒针如一头老黄牛，拖着瘦弱不堪的身躯，拉着沉重的拖车，每走一步路都要消耗太多的能量。右小腿早已麻木，觉得似有千斤顶压在上面，左小腿不停地抽动，像是上了发条。我顿时感到彻底无助，哪怕小小的挪一步也好啊，可是我不敢，我害怕教官的怒吼和更加剧烈的惩罚。我紧闭双眼，坚持下来，虽然有泪水，有内心的伤痛，有身体的.麻木和酸痛，但我熬过了这个处罚时间，我压紧牙关坚持下来了，我很棒，我没有逃避！

　　七个日日夜夜，我们的千辛万苦也终于有了回报，在会操表演上衣整齐的步伐、严谨的阵容赢得了满堂喝彩。也许我们并不是最好，但我们努力过，伤痛过，用心过，那就足够了。

　　坚持后，彩虹天。

　　我们用辛勤的汗水赢得了属于自己的那一片彩虹天。过去的泪水，汗水教会了我们坚持、团结协作、有难同当。只有面对，不退缩，才会真正发现那片彩虹天真的很美，很美。

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