初一军训的心得

时间:2022-11-04 08:38:01 心得体会 我要投稿

初一军训的心得

  我们有一些启发后,就十分有必须要写一篇心得体会,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编精心整理的初一军训的心得,仅供参考,大家一起来看看吧。

初一军训的心得

初一军训的心得1

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。

  一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是我们第一天的军训。

  “一、二、一,一、二、一……”这个十分熟悉的口令就像一首歌。它让我想起了轰轰烈烈在战场上无数的英雄,它让我想起了坚韧挺立在边疆的守卫将士,它让我想起了出现在国家每个角落的绿色身影。

  太阳照射着我们的肌肤。汗水湿透了我们的衣背,我们却依然站立在那。微风习来,吹散了疲惫,留下了许多难以言表的东西。虽然不是每个人都做得那么完美,但是大家却不折不挠地坚持着,始终如一地追求着。苏轼曾说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话告诉我们成功的大门从来都只是向意志坚强的人敞开的。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。最后我希望自己能一直站在最后做一朵不倒花!

初一军训的心得2

  穿过时间的长廊,望着已然逝去的小学时光,不知不觉中,已经踏入了二中的校园。伴着开学而来的就是军训。

  从小到大我从来都没有军训过,因此对军训感到新鲜而好奇,也不免跃跃欲试,想要看看许多人都厌恶甚至害怕的军训到底是什么样子。刚开始我还天真的认为军训或许很好玩吧,但只过了半天,我心中所想就发生了翻天覆地的变化。

  早上我满怀兴奋与希望来到二中的操场上,看到教官们进行队列表演,望着他们整齐的步伐,飒爽的英姿,我心中暗叹:哇,好酷呀,军训之苦我也能变得如此帅气吧!

  可谁知,我心中的火苗燃的正旺,登时就被泼了一盆冷水。“军姿要显出你们的精神,挺直背,身上的每一块肌肉都要用力!”教官的话掷地有声,而我却无法打起精神,太阳要把我晒得虚脱,我快坚持不住了。我转头看看身边的同学,大家都在坚持。“别人能做到的我也可以,我没有什么特殊的,坚持下去”。一个声音在我脑中响起,专注、坚持、征服。我努力的坚持着,浑浑沌沌第一天倒也结束了,只觉得全身酸痛,身子好像不是自己的了。

  此后之事暂且不提,且说第二天酸痛感还未消除,新的痛感已经袭来,可是不知怎的,今日好像痛感比昨天减少了许多,军姿却站得更好,连平日一向严肃的教官,都绽开了欣慰的笑容,我感到好像有一种动力支持着我努力完成军训,我开始享受军训了,我不做温室里的花朵,我要努力战胜那个名叫懒惰的恶魔。

  如果你有不能逾越的困难,不要害怕,努力战胜并享受它吧!

初一军训的心得3

  今天是我们军训的第一天,我们今天学习的是站军姿----头微微向上扬,眼睛目视前方,挺直身板,双手贴在裤缝线上,两脚分开,身体向前倾。这个姿势说起来很简单,但是想要长时间坚持这个动作却很难。教官让我们保持这个姿势不动,如果想动一下,就需要向教官喊一句报告。

  大约保持这个姿势三四十分钟后,我就感觉到自己双脚麻木,小腿、肩膀酸疼,再过20分钟后,我竟感到呼吸困难,头晕目眩,在这个艰苦的过程中,我曾想过放弃,但我坚持了下来,通过今天的军训,让我明白了:做什么事情都不能轻言放弃,只有坚持不懈才能离成功越来越近。通过今天艰苦的训练,更让我看到了中国人民解放军的那种令人敬佩的坚强意志,看到了军队中那严格的纪律!

初一军训的心得4

  蝉沙哑的声线完成着最后一次歌唱,参天绿树上攀着的枯藤随着徐徐晚风同它一起奏着夏日的最终曲。在这番光景中,我踏入了校门,正式成为了一名高中生。

  而我们的“第一课”,便是军训。

  军绿色身影的整齐步伐和他们铿锵有力的声音冲击着我的心,一种名为钦佩的赞叹从心底升起。

  他们领着我们在操场上集合,挺拔的身躯像松柏,让我们不由自主地想要去效仿。

  烈日炎炎,似乎还有着无法熄灭的活力。绿茵地上沾满了混着汗水和眼泪的风和尘,但年轻的白色身影仍未放弃,如同一团团云,在绿色的天上开出了坚定的花。

  开始的路往往布着荆棘,而我们是神话里不言放弃的骑士,以光芒作武器,以荆棘为铠甲;以热血为武器,以汗泪为铠甲。

  在往日的生活中,我们中的大多数都是温室里娇嫩的花,平日里白白净净的,声音也像是猫一样的嘤咛声。但在骄阳下,在绿茵上,每个人心里都有一团不会熄灭的烈焰,他们面对着阳光毒辣的注视,他们面对教官的质问,嘶吼着嗓子将口号从心底大声喊出来。无风,无雨,但他们的种子在火焰炙烤着的干燥土壤里,生根发芽。

  “这一组做整齐了我们就休息。”这句听着激励人心的话却让我们疲累的身子又塌了一截。面对着还未认识多久的同学,我们还存留着生疏和尴尬。无法整齐的步子令我们崩溃,而下一秒我们又打起精神完成下一组动作。

  第一天的训练过后,同学们都叫苦连天,长时间的暴晒让一个个脸上似乎都沾上了焦糖,人人都像巧克力捏出来的糖人,惹得上晚自习的老师也忍不住笑出来。但当新的一天的哨声吹响时,操场上的“云”又开始移动了起来。

  军训是劳累的,但是也有快乐。年轻的教官带着我们学军歌,偶尔做出令人捧腹的动作让我们在片刻休息时间里轻松一下。

  起初我对军训这项活动是不在意的,甚至认为非常的多余。但在训练过程中,我发现我似乎收获到了什么,但又无法表达出来。我想,我应该又长大了。

  给我们训练的教官是退役军人,这是令我没有想到的。说实话这次体验过后,我对军人又产生了更高的崇敬,他们是经历了远比我们军训艰苦百倍的训练、在千锤百炼中锻造出来的人,以他们的铁血身躯守卫祖国。同样我希望在日后,他们也能够越来越顺利。

  感谢这次军训,让我认识了集体,让我明白了团结,让我今后能够更加严格地要求我自己。

  教室里的风扇依旧打着转,骄阳炙烤着大地。一切都回归到了最初,又好像多出了些什么。

  我望向操场,似乎看到了那片沸腾的青春激情。

初一军训的心得5

  时间荏苒,不觉中,12天刻骨铭心的军训生活已无声无息的溜走了。我突然在想,有一天,当我们回首往事,这12天会以不同以往的任何一个12天的姿态出现在我们心中,12个昼夜的轮回,绝不是白天和黑夜的交替那么简单,有人在坚持,有人在思考,有人在写字,有人哭,有人笑,有人用镜头捕捉感动,有人用画面诠释经典……这12天,你,是怎么过的……军训前,对于军训的认知大概可以用六个字来形容:苦、累、枯、燥、无味。军训过后,我们发现它并非所说的那般可怕,应该是美好的、难得的。它不仅可以锻炼我们的身体,而且让我们真正领略到了军训生活和军人那不怕苦不怕累的崇高品质。

  还记得教官给我们讲过的一个笑话吗?他说:“在我们部队里,我们洗澡要三次,第一次用汗水洗一遍,第二次用冷水冲一遍,第三次用汗水再湿润一遍。”故事很短,意义却显得很深远。我心里久久思考这几句话,从这一个简短的笑话里,我们却可以看出一种事实,一种艰辛,一种洗练,一种坚持。我们可以想象,军旅生活是何等的艰辛,何等的辛苦,但是他们个个用笑脸相对,用他们的微笑去迎接那艰苦的训练,去挑战那千难万险的军旅生活!这种誓死保卫国家的精神,难道不值得我们学习吗?平常在学习、生活中遇到点小小的挫折,我们便会气馁,会灰心,会一蹶不振,面对他们,难道我们还能说苦说放弃吗?军人为保卫国家,为守护边疆尚能吃如此多的苦,我们为了自己能成材又岂能不吃苦呢?不是说,不经历风雨怎能见彩虹?

  十四天前:习惯了睡懒觉,还不习惯起床的哨声;习惯了温水沐浴,还不习惯冷水中洗澡;习惯了撑伞遮阳,还不习惯烈日中暴晒;习惯了先斩后奏,还不习惯先行报告;习惯了嘻嘻哈哈,还不习惯中规中矩……十四天后:所有不习惯的都已成了习惯,早已习惯的却变得有那么一点不习惯了。世上的一切都是这样轮回着走下去的,才使得这个世界生生不息,而我们就是在这样的轮回中,慢慢成长,渐渐走向成熟。

  12天,从天之骄子到沙场战士,从幼稚软弱到坚硬刚强,从不可能到没有什么不可能。12天,创造了多少奇迹;12天,本身就是个奇迹,12天流金日子,属于你,属于我,属于每一个挥过汗洒过泪的人,当这12天淌过我们的生命,所有人都得到了一份最宝贵的礼物。

初一军训的心得6

  到今天为止,军训生活已经进行了两天,虽然时间不长,但我却感受颇深。

  当我在炎炎的烈日下站军姿时,当我在因满身的汗水而难受时,我都能想起军训前一天晚上所看到的大阅兵,想起阅兵式上军人们挺拔的身姿与矫健的身影,想到这里,我便无比自豪,一下子就有了坚持下去的动力。

  军训生活确实是十分的艰难,但是当我了解到军训对我们的意义时,我愿意坚持下去,因为我想要拥有强健的体魄,并让自己变得更加精神,我也明白了军训完全是为了我们好,并非是有意刁难我们,

  以后的军训生活中我还会继续坚持下去,不懒惰不娇气,不做逃兵。

初一军训的心得7

  开学了,我们要进行长达六天的军训,开学第一天,教官们来到我们的学校,看到他们整齐的步伐,矫健的身姿,庄严的军姿,我打心底里敬佩他们。在这之前,我是一个特别懒,怕吃苦的人,运动时不到十分钟就开始喊累,在军训的第一天,同学们都精疲力尽,豆大的汗珠从额头滑过,但是,当我每一次要放弃退缩的时候,我就想到了德育主任说过“不娇气,不软弱”,于是我坚持了下来。

  第二天,无论是队列还是军姿,同学们都有了明显的提高,报告声越来越少,头抬的越来越高,水摆得越来越整齐,打闹的声音也越来越小。通过军训这一次洗礼,让我深刻的感受到,什么事情只要咬紧牙坚持就能做好。当然,如果有身体原因,就别勉强坚持了。看到许多生病还能一直坚持军训的人,我就更不能放弃了,就算训练得再苦,再累,也一定要坚持下去,做到“不娇气,不软弱,不被任何事物打败!”

初一军训的心得8

  如果说人生是一场戏,那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神,磨练我们的意志,锻炼我们的身体。苏轼说过:“古今立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人,成功的大门只向意志坚强的人敞开。

  军训对我们来说是一种考验,是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令,什么是该做的什么是不该做的,在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令,听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程,我们绝不能因为受一点苦就放弃,更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗,去拼搏,去取得最后的胜利。

  在炽热的操场上站军姿是痛苦的,但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得反抗的命令,这一切都不能使我们退却,我们要坚定自己的信念,去战胜自我,超越自我,挑战自我。

  短暂的军训生活,让我们体会到了军人的坚强意志,我愿意记住这刻骨铭心的记忆,这些记忆是我生命中珍宝。

初一军训的心得9

  在几天的军训里面,我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上,我们抬着头,挺着胸,一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透,脚底又酸又痛,豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来,我们都不敢去擦,坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住,想打“退堂鼓”,但是我知道,这是在锻炼着我们的意志,所以每次都会在心里拼命对自己说:“坚持一会儿,再坚持一会儿就可以的了,一定要坚持住。”在站立结束后,我的心情总是很高兴的,因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

  正步是我们学的众多姿势中最难,最累的。教官让我们把脚踢到半空停止,然后一一过去检查,发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情,因此我们在训练时教官的要求特别严格,每个动作都必须做到位,否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后,我们全身都是湿透的了。

  军训在辛苦训练之余,也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上,我们班虽然输了,但输赢并不重要,过程才是关键。在拔河中我们学会了团结,学会了互相鼓励加油,学会了尽全力去做一件事情,这才是拔河比赛的真谛。

  时间如流水般流去,五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!

  军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做,我们才对得起每天在一旁陪我们的老师,才对得起教官的尽心尽力的训练,才对得起我们自己挥洒的汗水!

初一军训的心得10

  就像稚嫩的小树苗一样,不经历风吹雨打日晒雨淋,就不会成长为一棵茁壮的大树,更不会开花结果和根深蒂固。在军训的第一天,我们在阳光的照耀下站军姿,双手贴住裤线,脚呈60度,抬头挺胸。那时我们只站立了几十分钟,就不断的有人喊报告,感觉自己浑身疼痛,结束之后连走路都费劲。可是等到第二天时,即使浑身酸痛,也在坚持,每个人都会有伤病,但完全不在乎。全身心投入到了训练中去,比之前更加努力,更加坚持。

  只有过人的大脑是不够的,如果没有一个强健的体魄,那么过人的大脑也会发挥不出来,这就是军训的意义。通过这次军训我有所感悟,每个人只要坚持努力就可以突破自己的极限,自己的能量超出自己的想象,虽然现在苦,以后会享福。

初一军训的心得11

  坚持

  坚持,多么简单的两个字,可要做到它,却又是那样的困难。中间,宛若隔阂着一条沟,想要跨过去,却又没有那份勇气。烈日炎炎下,一群初中生笔挺的站着。衣裳,却早已被汗水粘满。草坪上,众多矿泉水摆放着,原本极为平常的东西,现在却变成了我眼中最为珍贵的物品。脚,早已酸麻。想坐下,却又要坚持。

  因为,只有坚持,才能见到黎明的曙光;因为,只有坚持,才能真正长大;因为,只有坚持,才能不辜负妈妈的期望。

  假如,此刻,我们宣布放弃;假如,此刻,我们坐在草坪上,喝着矿泉水;假如,此刻,我们在家里调着空调,听着音乐。那么,我们将失去精神的洗礼;那么,我们将失去意志的沐浴;那么,我们将永远成为温室里的花朵,永远在妈妈的怀抱里蹒跚学步。

  幼苗,不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰,不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流,不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。坚持,唯有坚持,才能获得成功,半途而废,是遭人唾弃的。

  时间,如细沙般在指尖流过。一小时多的军训,在我眼中,却仿佛过了几个世纪一般漫长。坐在教室里,感受着阵阵凉风,心中一片畅爽。疲惫,早已烟消云淡,剩下的只有快乐和坚持的喜悦!

  团结

  今天,要接受检查了,是否能为班级争得荣誉,就全靠今天了。我知道,这次评比展现的不只是那稍息立正的.军式训练,更多的,是意志和精神的体现。

  听着前面班级的洪亮声音,看着前面班级的整齐步伐,我不禁感叹一声:他们,都好厉害!是什么,让他们坚持到最后?是什么,让他们获得突出的成绩?不止是那铁铸的信念,钢焊的意志,更多的,是团结的精神。如果不团结,那么任凭他们自身实力再好,也是无用的。

  “团结就是力量!”再也不是简简单单的一句话:因为,它把48颗心紧紧的系在了一起;因为,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念。更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。

初一军训的心得12

  升入初中以后,我们进行了为期五天的军训。在这短短的五天时间,我的意志得到了锻炼,体质得到了增强,基本上达到军训的目标:钢一般的意志,铁一般的体质,除了达到目标,我还在站军姿时学会了思考。

  是的,军训很“苦”,每天早上和下午的训练成了我们每天的必修课。站军姿、齐步走、跑步走、正步走等等,每个细节教官都要求做到完美。

  在训练的过程中教官总是一丝不苟、亲自做示范动作指导我们一直到正确为止。站军姿时,教官要求一动不动,尽管腿很酸、很痛,但每个同学都严格要求自己,使出百分之一百的努力,争取做到。

  在军训的考验中,我对军人的崇敬之情油然而生,他们也是像我们一样一步一步走到今天,他们每日都在那不近人情的太阳下训练,他们的苦是我们不曾体会到的,可他们无一人言过苦,说过累,而我们又有什么资格轻言放弃呢?

  军训中有苦也有乐,苦在脚上的水泡,身体的酸痛,还有那在烈日下的汗水,雨中的哆嗦。乐在休息时的玩耍,正可谓是痛并快乐着呀!

  这是我人生中的一种体验,我会将这次军训永远铭记在心,用军人的精神来激励我,鞭策我。

初一军训的心得13

  周小囡是一个自理能力很强的小孩,懂得审时度势,自我调节,自参加学校军训后,她果然没让我们失望,适应的很好,没有打电话回家哭诉,没有叫苦叫累,和同学相处融洽,我们感到很欣慰,

  孩子初离开父母身边,其实不适应的反而是我们家长,少了个人在身边转悠,心里老是记挂着,总想给孩子打电话,但为了不打扰孩子,还是忍住了。

  接下来的几天,人虽然在家里,心还是挂着孩子。每天在QQ群里看老师发的即时照片,瞪大了眼睛找那个小身影。每天看着手机,等小家伙的电话。每天里胡思乱想,不知她澡洗了没?衣服洗了没?天下的父母都一样,我相信每个家长都是这样挂念着在学校里的孩子。军训的第五天,孩子打来电话,第一句话就说:“妈妈,后天来参加我们的军训汇报表演,要两个小时的,记得带把遮阳伞……”说得我心里热乎乎的,这小丫头知道关心大人了,平时天天在一起并没有觉得什么,这一离开就显得特别欣慰。

  短短几天的时间,孩子学到了很多,也改变了很多,她懂得了团结和友爱,坚持和坚强,更懂得了如何合理安排时间。而她的慢动作也是我们最担心的,但从她对军训生活滔滔不绝的讲述中,我们了解到她不仅能合理分配时间,还能主动承担起一些宿舍的舍务。吃蔬菜对孩子来说是件痛苦的事,在家蔬菜基本不碰,要我们大人硬塞给她才勉强吃两口,现在会时不时的夹两筷子,用她的话说,在学校里分给她的蔬菜都吃完的,现在吃吃也习惯了。我时常会想,难道食堂的饭菜比家里香,我想这是军人朴素的作风、老师的言传身教在感染着她。感谢学校给孩子们这样锻炼的机会,感谢吴老师一路的陪伴和付出,这一切的一切都是为了让她们柔弱的翅膀变得坚韧,都是避免她们成为温室中的花朵。

  军训的日子就像风雨过后的泥土,经过了无数次的洗刷,最终会沉淀下去,直至融入孩子生命中的最底层……或许这七天只是孩子人生长河中的一个瞬间,但正是由无数这样的瞬间,连接起孩子精彩的一生。我们相信,你奋斗了、努力了,未来一定会更加美好,梦想也一定能够实现!

初一军训的心得14

  军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,人是在不断磨练中成长的,就像一棵小树一样,只有经历过风风雨雨的磨练,经得起火伞高张的考验,才能长成参天大树。有人说这是非人的日子,是人生最黑暗的时期,我想如果真的是这样就该高呼万岁了,因为我们都熬过来了。

  军训中,我最喜欢的是站军姿。那是最美好的姿态,双脚分开约60°,脚跟并拢,双手紧贴裤缝,前后贴紧不留缝隙,两肩后张,收腹,下额微收,抬头挺胸,目视前方。军姿展现的是军人的风采,也体现出一种从容的美,坚定,坚强,坚毅。硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪。站军姿时,感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌,那军姿就是其中最铿锵的旋律。

  都说当兵的人是最可爱的,在这次军训中,我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令,整齐的步伐,都让我深深折服。“一、二、三、四”的口号声,在某一时刻,我竟觉得是世上最动听的声音。我不禁落下了眼泪,有种感情在内心喷发,那是对军人的浓浓敬意。

  生活需要实践,生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔;骏马因不断训练强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹;我们因在军训中不断挑战自我而向着成才的道路奋勇直前!

初一军训的心得15

  在8月25号,我们开始了四天的军训生活虽然我很讨厌军训,但是没办法。后来我才知道为什么要这样的‘苦日子’。

  第一天,我们要在篮球场集合,我换上军装,满心不愈的来到了篮球场。

  我们男生女生站在一起,之后,由一个教练带我们女生,一个带他们男生。

  军训开始了。

  ‘立正’教练一声呐喊,吓了我一大跳。

  就这样,到了中午11;00,我们放学了,在外面稀里糊涂的吃了一顿饭,就回来了。

  教练选了一个女孩当我们的体委,他当体委很合适,他的声音很大。

  到了军训的3天,我已经认识很多朋友。分班了,我被分到了一班。

  到了现在我才知道,军训是为了锻炼。

  感谢胡老师。

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