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体育课小学生优秀作文（通用34篇）
在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的体育课小学生优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课小学生优秀作文 1
今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。
到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。
比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的'没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……
超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”
不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。
比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！
体育课小学生优秀作文 2
今天我们要上一节体育课，老师让我们带好体育用品。
我打算和同学们打篮球，就把篮球打足了气，兴冲冲地带到了学校。
体育课开始了，老师把我们分成了三种活动队：篮球队、沙包队、跳绳队。我们篮球队和“球王”徐鑫玩起了抢球赛，我们东奔西跑、左右开弓，却怎么也抢不到球。后来，徐鑫提议改玩“遛狗”，就是一群人传球，让一个人抢，谁发出的球被“狗”抢到了，谁就被替换下来，当“狗”。我们跑得汗流浃背，玩得不亦乐乎。老师在一旁和同学们打沙包。场上气氛非常紧张。老师闭上一只眼睛，瞄准，用力把沙包向同学们扔去。大家上蹿下跳、左躲右闪。到处是同学们的尖叫声和欢快的'笑声。
操场上，还有的同学正在跳绳。他们轻盈地随着跳绳的翻飞，一上一下地跳着，已经跳了100多个了。我们不禁拍手叫好。
铃……下课了，同学们停留在操场上，不愿走开。但是已经午休了，同学们只好依依不舍地站排，去吃午饭。
我多么希望以后的体育课，都会给我们带来今天这样的快乐！
体育课小学生优秀作文 3
今天，又有同学们梦寐以求的体育课。同学们都盼望着这节课快快到来。
快上课时，老师发号令，让我们自己随便活动，同学们飞一般地冲向操场。这时候，调皮鬼张进拿着压力喷壶向“女儿国”的女王喷出一口水，这可让她大发雷霆，派“七大母老虎”，浩浩荡荡向男生出动。老大使出无敌王八拳向一位男生的.肚子上打去，但却碰上了＂金刚肚＂，败下阵来；老二伸出英勇的魔掌，想给对方一个旋风大嘴巴，可惜没准头差点，不但没打中，还被俘虏。老三、老四都有一对尖爪，她们一起扑向敌军，混战之中也被活捉。在这千钧一发之际，老五、老六、老七拿出腰间的“黄金绳”（跳绳）扔向敌人，不偏不歪，绳子套住了一名男生，我们一起使劲，拉回这来之不易的战利品。看着这得少失多的场面，气得“女王”直跺脚，正要亲自出马，被“军师”劝住了，两人一阵“叽哩咕噜后，让谈判大师去谈判。可男生却照收不误，把她也活捉了。女王无计可施，只好求助大班长，大班长不愧是最高领袖，真是“老将”出马一个顶俩，一场大战在一片欢笑声中结束，我们又一次回到了和平年代。
我们班男女生常常“打架”，但正是这“架”让我们班更和睦、温暖！
体育课小学生优秀作文 4
今天，我们上了一节别开生面的体育课，还学了不少关于舞蹈方面的'姿势。
当时，我们正在练习侧弓步，老师忽然自娱自乐地跳起舞。只见老师的肚子一会儿鼓一会儿扁，一扭一扭地跳起肚皮舞；过了一阵儿，老师又心血来潮，让HGB同学与她一起跳双人舞，可是HGB却一窍不通，让老师的热情减了一大半，只好一个动作一个动作地教他。HGB学了半天，还是一知半解，勉强可以。我们一看HGB上场了，纷纷跑过去看热闹。可是，HGB一看大场面就慌了神儿，老师往前走，他就连连后退；老师快速往后退，他就赶快往前来。
最好玩得是，老师用手转圈，HGB也只好随着老师的胳膊转圈，他盯着想盯着一个方向，可是身不由己呀，不知是不是转得太多了，早已停下来的HGB仍然在不停地转，而且还东倒西歪的，撞着了好几个人呢！可是体育老师仍不可死心，又开始练习怎样翻过去，HGB
每次都要脚尖踮得高高的，就像跳芭蕾舞一样，不过非常笨拙。
今天的体育课可真是值得一上
体育课小学生优秀作文 5
在上体育课的时候，发生了许多许多的有趣的事情，玩过许多许多有趣的游戏，其中最有趣的是今天下午放风筝的时候。
上一大周，我听老师说这一大周要进行风筝比赛，让我们回家准备风筝。我虽然已经准备好了风筝但是我忘记带了，所以，我上体育课的时候我和孙栋浩一起搭档。我当助飞手他是放飞手。体育老师给我们讲了放风筝时的'注意事项，然后就让我们开始自己放了。
我和孙栋浩先撑好风筝，我们测试好风向然后就开始放了。
孙栋浩像快速的放好风筝线，然后，我就接着举高，等待着他发号放飞的命令了。“放飞！”我听到了一个响亮的声音说道，然后我松开了风筝，我还以为风筝会像一个雄鹰一样飞上蔚蓝的天空，但是飞了一小段儿风筝就落下了。就这样接二连三的失败，孙栋浩彻底灰心了，我鼓励孙栋浩说：“你不要灰心，再放一次说不定这次就会放起来呢。”孙栋浩听了我的鼓励，决定再放一次，“放飞！“这个响亮的声音又在我的耳边响起，我松开了风筝，这一次风筝终于像雄鹰一样展翅高飞在蔚蓝的蓝天上了。
这真是有趣的体育课啊！不但有趣还明白了一个道理，不管做什么事情都要坚持不懈的努力，努力了总会有好结果出现的。
体育课小学生优秀作文 6
“太好了！”今天我特别高兴，因为我盼望已久的体育课终于来临了。我最喜欢体育课了，它既可以锻炼身体，还能使我们得到放松。
我们下了课间操，在教室门口排好队后，飞速般地下了楼梯，到校园里准备上体育课了。刚打上课铃，体育老师又开始让我们开始了每次体育课前都要做的“热身运动”。热身运动就是围着校园跑圈。
热身完毕后，就开始了我们最喜欢的.自由活动时间了。同学们在这个时候可以任意地踢毽、跳绳了。我把沙包拿了出来，找到了禹圆凯同学比踢毽子。规则是：单腿踢，当欠对方的个数超过六个时就算输。比赛开始了，由禹圆凯同学先踢。他踢毽的技术真不错，让我大开眼界：毽子就像栓了条绳一样，不停地在他的脚上上跳下条。一共踢了13个呢！我也不示弱，屏住呼吸，目光盯住毽子，生怕脱离了我地视线。突然，我不小心地把毽子踢了出去一米，我用又脚一勾，毽子又顺利得回来了。最后踢了11个，欠他了两个。我们接着踢了数个回合，没想到最后我踢失误了，欠他了7个，导致我输掉了……
我喜欢体育课。因为体育运动锻炼了我们的身体，放松了我们的心情。
体育课小学生优秀作文 7
不上体育课？那算什么？ 为什么？为什么我这样的倒霉？我只想上一节体育课而已，为什么不能满足我。
那天，阳光明媚，我和我最最亲爱的爸爸过一条街，迎面来了一辆夺走我体育课的大卡车撞过来，爸爸帮我挡住了，可我还是……我的右手从此消失了，我好不容易治好的脑炎也犯了，而且我的爸爸也丢下我自己走了，我好难过。
当我上学时，我上起了第一节也是最后一节的体育课，跑着跑着。我抽筋了，于是老师再不让我上体育课了，我哭了，哭的真伤心，老师安慰我：“别哭，小 欣，你要坚强，长大后让世人看看，残疾人不是好欺负的'！”这，这不是爸爸临死前说的话吗？我又哭了，我又想起了爸爸，想起了因为车祸让我成为孤儿的事（妈妈在爸爸车祸时离婚了，学费孤儿院给的），对，我要坚强，我没有右手，但我又左手，我的脑炎，可以治好！我的爸爸，其实一直在我身边！我不哭了，我也不自认为可怜了，好，我要重新创造辉煌！
当老师知道我的想法后，笑道：“加油吧！小欣。”
体育课小学生优秀作文 8
"叮零零"上课了,这节是体育课,我赶忙跑去操场。
老师一来就对我们说：“今天练习跳‘跳山羊’。”我心想：山羊？是老师去抓一只山羊来让我们跳吗？想着，老师已经拿来一块木版和一个有四个‘脚’，上面有块大垫子的东西。难道这就是我们要跳的‘山羊’？
正在我迷惑不解时，老师大声地说：“大家看到我这儿，我要做示范了。”我看着老师，之见老师做了一个准备的动作，有又向木板跑去，双脚一踏上木板，手撑住“山羊”奋力一跳，就越过了“山羊”。接下来就响起一片雷鸣般的掌声。
第一个就该我，我心里非常害怕，怕在越过“山羊”的那一刻卡在“山羊”上。想想看，老师跳过去那么轻松，我也应该是那样的吧。老师吹了吹口哨，我也学着老师的`动作，不料在“山羊”上卡住了，同学们在那儿哈哈大笑，我恨不得找个地洞钻进去。老师说我是双手没有用力撑，所以被卡住了。
我吸取了上次的教训，双手用力一撑，又被卡住了，老师说我踏上木版时，没有冲力。
第3次到我时已经拉铃了，我只好不再跳了。
跳“山羊”真有趣，下次上体育课我一定要做出优美的动作越过＂山羊＂。
体育课小学生优秀作文 9
今天下午第一节课，我们上了全班最喜爱的体育课。
体育课上，老师先是给我们讲了一系列关于怎样放风筝的事。我和助手姚淼淼抽了风筝，开始放了。淼淼拿好风筝，我把线拉直，喊了一声：“放，淼淼。”淼淼就像护旗手扔国旗一样，扔了出去，我就边退边跑。一会儿，风筝快要落地了，忽然，我的脑门儿一闪，就忽然想起了老说的一句话：“当风筝快要落地时，你就把线盘往下放，等他飞起来了以后，再拿起线盘。风筝就会飞起来了”
于是，我马上照老师说的做了起来，果然，和老师说的.一模一样，风筝不但没有落地，反而飞了起来，我们一直这样持续下去，玩得非常开心，笑声一直传递在辽阔的操场上，风筝一直陪伴着我们。光阴似箭，日月如梭，时间很快就过去了。
下课了，我和淼淼马上跑去问曲姿谕，“曲姿谕，曲姿谕，我们有没有被选上风筝比赛做选手啊！”我们焦急又兴奋地问，“我没有看见你们放，所以不是。”这一句话，让我们的心变凉了。
虽然，没有选上风筝比赛，但是我们依然很开心！
体育课小学生优秀作文 10
老师走上讲台，“今天这节课，我们去上体育课！”话音刚落，同学们就冲出了教室。我们排着整齐的队伍，来到操场上。老师带着我们做了热身运动，“自由活动！”一声令下，同学们三五成群地散开了。 我和几个小伙伴来到操场北边的`草地上，大家商量玩什么游戏。我很喜欢这片草地，小草密密麻麻的，非常柔软。不管是坐着、卧着还是躺着，都非常舒服，甚至是趴着，也不会难受。商量了一会，也没有结果。
我突发奇想，躺倒在草地上，伸出一只手，“小亮，你拉我！”
小亮听到我喊他，先是愣了一下，然后马上反应过来，伸出两只手使劲拉我，“你怎么这么重，我好像拉着一头大象。”他做出非常费力的样子，我双脚使劲一蹬，小亮一下子摔倒在地上了。他这副模样，逗得旁边的同学哈哈大笑。
小伙伴们觉得很有意思 ，也开始玩起了我发明的游戏，大家玩得非常高兴。
我们感觉还没玩多长时间，老师就喊我们集合了。唉，快乐的时光总是过得很快，不知道下次能这么痛痛快快地玩是什么时候了。
这真是一节有趣的体育课呀。
体育课小学生优秀作文 11
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“．．．．．．”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾玥泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾玥泽，贾玥泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，：。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的'时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了多个回合，最后的时候，我传给a，a想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
体育课小学生优秀作文 12
12月13日 星期五 天气 晴
今天，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。
“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。
我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。
我们和几个伙伴组成了一个六个人的`小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。
时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个伙伴依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！
体育课小学生优秀作文 13
上课铃响了，我们都迫不及待地跑到操场上排好队，等着老师来上课。不一会老师走了过来说：“同学们，今天我们这节课练习蛙跳。”听了老师的话同学们都议论纷纷，不解地问老师：“什 么事蛙跳呀？”“蛙跳就是把两手背后，蹲下去，起立的时候往前蹦。”老师说道。原来是这样，我们听了都点点头。
第一次蛙跳开始了，我前面的同学两手背后，飞快地往前跳着，像一只小兔子一样。下一个就该我了，我的心怦怦直跳，心里想：我能做好吗？终于轮到我了，我走上前去，先吸了一口气，然 后蹲下去把手背后，只听老师一声哨响，我就吃力地往前跳，只见和我一组的赵 雅琪 ，动作轻盈，一下子就蹦到我的前面了。唉，看来我得加紧练习喽。
最有趣的就要数我们班的'“超级大胖子”王亚鹏了，老师让他跳，他就跳了，可他跳的还没有一只蟑螂跳的远呢，逗得我们哈哈大笑。
马上该下课了，老师让我们上楼，可我哪上的去呀！腿疼得直发软，伸都伸不直！看来以后我要多多锻炼，才能跳得更远。
体育课小学生优秀作文 14
今天下午的第一节课，就是体育课，同学们都特别兴奋。
上课铃一响，大家都端端正正地坐在位子上，等待着老师来上课，体育老师一走进教师，就严肃地说：“外面排队！”我们就立刻走出教室，在外面整整齐齐地排好队，老师把我们领到了操场里，教我们做了一个又一个游戏。
第一个游戏是“萝卜蹲”，就是青萝卜，其他人则是另外颜色的萝卜。我先说：“青萝卜蹲、青萝卜蹲，青萝卜蹲完红萝卜蹲。”“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完紫萝卜蹲。”“哈哈！紫萝卜没反应过来，他输啦！”按照游戏规则，输的人应该做五个俯卧撑，大家都玩得不亦乐乎。
第二个游戏是“青蛙捉小虫”。由两个人来当青蛙，剩下的人就是小虫，青蛙的.两只手放在前面，而小虫的手却只得放在后面，青蛙和小虫都得蹲在地上跳，由青蛙来捉小虫，被捉到的小虫就变成了青蛙。我就是小虫，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后还是被青蛙捉到了，我也一连捉了好几只小虫，太爽啦！
这节体育课玩得可真高兴，我真期待下一节体育课能早日到来。
体育课小学生优秀作文 15
一眨眼，小学生6年的日子过去了，马上就要和同学分别了，有多么不舍呀！
在这6年里我最难忘的是一节体育课，大家都喜欢体育课，可这节……今天，我们上排球课，汪老师说，他是个令人畏惧，膀大腰粗的男老师，听到排球，大家不犹的冒冷汗，传说以前有人练排球手都打青了！想到这，我们不约的皱了一下眉头，可怕的'特训开始了。
“大家拿好排球，然后练习自抛自接。”汪老师发话了。
“我的球好脏！”有人抱怨到。我可没顾这个，自抛自接不就是自抛球玩吗？这太简单了！
我自顾着玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低点，成功！停！别高兴太早了，难的还在后面呢！
大家跟我学动作，伸直，往里……好难做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到关节上了，关节上起了一颗一颗小红点，整只手都红了，现在才理解大家为什么都皱眉了。想到这要考试的项目，还是埋头练起来。
不知不觉，下课铃声响了起来，大家都大汗淋漓的。不过总的来说，大家还是玩的很高兴，受益匪浅的。
虽然体育课虽然痛苦，可让我学会了坚持，真是令人难忘啊！
体育课小学生优秀作文 16
今天阳光明媚，由于昨晚下了一场大雨，使空气变得格外清新。今天是星期三，也是我值勤的日子，一到学校，去政教处拿红领巾监督员的牌子，可是老师没在，所以没拿成。
第一节上语文，我们学了几种中药，而且还了解了治什么病，还学了几个描写“白衣天使”的.词语。
第二节上英语，老师拿了期中考试的试卷来，听说要考试，同学们都万分惊讶，先是考了听力，然后做了笔试部分。
第三节上数学，今天的课前三分钟由孙霖丰同学来主持，他给我们出了一些关于小数的填空题、计算题、选择题和判断题，说是课前三分钟，直到下课也没有说完，所以被同学们命名为“课前三十五分钟”。
第四节上体育，站好队后，同学们都在唧唧歪歪地说话，老师一言不发，就看着我们说，这次我看出老师是真生气了，所以我提醒旁边的同学，之后，还有的男同学再说，所以老师把听话的女同学解散了，我们笔直地站在那里，等着老师解散。可是老师先解散了我们听话的，其余的还是站在那里。我们非常渴望其余的同学解散，但是他们有点儿不听话。我估计三十五分钟的课，现在已经过了二十五分钟了。唉！真倒霉呀！
体育课小学生优秀作文 17
今天下午第二节课是体育课，我既高兴又苦恼，高兴的是：完成体育老师说的'任务就可以自由活动了！苦恼的是：队伍里的几个捣蛋鬼我该怎么管？吓吓他们？不行不行，他们可不怕吓。 打他们，不行不行，说不定他们还反过来打我······在我的沉思中，上课铃响了，看来只能随机应变了。
往常的任务只是跑两圈，可老师说，今天太热，走四圈就行了。我突然觉得五雷轰顶，这不疯了这群捣蛋鬼！无奈之余，只能带他们走。第一圈还好，第二圈就不行了，最先开始捣乱的是王厚 权，他一会儿往前跑，一会儿往后跑，我吓他：“你再这样我就让你跑十圈！”我觉得他会害怕，可他竟然说：“跑就跑呗。”说完就跑了出去，我连忙拉住他，“走完之后再跑。”
然后发作的是尚笑，队伍都走出十几米了，他还在慢悠悠地走，我让他快点走，他竟然说老师说想怎么走就怎么走，说完，又大摇大摆的做了几个动作，气得我踹了他两脚，又拽着他，把他拽 回了队里。
走到第四圈的时候，男生对已经散成了一锅粥，我也不愿再管了，就让他们随便玩去了。
当个体育委员真不容易！
体育课小学生优秀作文 18
今天下午，最后一节课是体育课，我们都像欢快的小鸟一样冲出教室，今天的天气不错，再加上我们的好心情，这一节课我们玩得特别高兴。
上体育课时，老师组织我们进行了一场运球比赛，看看哪组更厉害。我们一共有四排，男生两排，女生两排，也就是男生两组，女生两组。开始比赛了，我用尽全力，连吃奶的劲儿都用上了，我不停地跑着，用九牛二虎之力抓住球边跑边拍，我成功的把球运到下一个队友跟前，把球交给他，这时我已经满头大汗了，可是我不觉得有一点儿累，和其他队友一起为赛场上的队员呐喊助威……一个接着一个的'，大家都奋力去争分夺秒。终于比赛结束了，我们这排赢了，我们排第一，另一排男生第二，女生分别第三，第四。我和我的队友们欢呼着，蹦着，跳着，庆贺着胜利，我知道这场比赛离不开我们每一个队员的努力，因为我们团结，齐心协力去拼搏才会赢得最后的胜利。
运球比赛一结束，就有同学找我玩，我还沉浸在胜利的喜悦中呢，正不知道玩什么，我就答应跟他玩了，可是他马上说不跟我玩了，真是的，破坏了我刚才的好心情。
今天下午的体育课可真精彩呀，我们用团结的力量赢得了一场比赛。
体育课小学生优秀作文 19
今天下午原本应该有一节体育课，可是我最终还是没有上课！今年以来体育课我只去过一次而已，其他时间不是有雨就是新生在军训，一系列问题导致体育课就这么耽误了！
我的体育选修课程是足球，因为在问遍所有可以请教人的情况下，他们一致认为足球是最容易的一门课程，其他的例如篮球，就必须在一分钟内投篮一定的次数，而且据说很不容易；还有一个跆拳道，容易过但是上课的时间太长，我的一个学长选择以后就十分的后悔！
我们去过一次就使得我们难以忘记，我们运动量过大导致几天才恢复正常的，但是这还是比较少的运动，因为我看见有一个与我们上课时跑步，我们跑了两圈，他们就在那里跑了四圈，要知道我自己两圈已经很累了，四圈我从来没有想过自己肯3能够完成！我们当时就在那里庆幸没有选择这个！当我们解散的'时候只是过了一节课而已，我站在高处，其他人依旧在那里努力练习，这使得我们高兴不已，得意洋洋的对他们说，你们后悔吗？
今天又是因为大一新生军训的缘故使得体育课又一次在宿舍里度过！
体育课小学生优秀作文 20
盼望着，盼望着，终于盼到了体育课，因为平常上体育课只要稍微锻炼一下，就可以自由活动了。
第五节课，我兴奋不已地来到操场，等待邓老师来上课。邓我们唱完歌，邓老师说：“学校即将举行春季长跑比赛，每班要选出五名男生和五名女生参加。”没等邓老师说完，张雨晴就手舞足蹈起来。邓老师接着说：“今天的体育课，男生跑10圈，女生跑8圈。”邓老师的话音刚落，张雨晴刚才的高兴劲儿一下子被抛到九霄云外去了，同学们一个个垂头，好像一群霜打的茄子。
“开始跑。”邓老师一声令下，同学们齐刷刷地向前跑。我和宋奕龄慢慢地跑着，像两只小乌龟。我看见我们班上的`长跑健将——贺海彬，他跑得又快又轻松，好像脚下安了两个风火轮；而班长孙婧怡和杨雨晴挥汗如雨，边跑边悄悄地诉苦同学们都在你追我赶，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁边休息。“最后一圈了！”龚可鑫像喝了蜜一样，兴高采烈地大声喊着。
哎，终于跑完了这该死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的红薯一样，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龙头前洗了把脸，才感觉舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
这节体育课可真累啊！
体育课小学生优秀作文 21
那天，阳光明媚，天气很好。下午第一节体育课，老师对我们说：“今天，我们来玩一个夺旗游戏，好不好？”听到这个消息，同学们都高兴的说：“好！”
老师先把我们分成红蓝两队，然后对我们说：“游戏规则是这样的，红队的任务是保护旗子，抓俘虏；蓝队的任务是拿到旗子就胜利，当然了，被抓的.人越少越好。好，现在游戏开始。”
游戏开始了，作为蓝队队长的我看见红队的队长已经在旗子的周围做好了“埋伏”，看到这种情形，我把我的队员叫过来，分成了三组，我叫第一组先去试试，没想到，就在我们以为要成功的时候，从边上冲出了一组红队的人，一下就把我们第一组的队员抓了一大半，剩下的人吓的四处乱跑，第一次进攻，失败。第二次进攻就要开始了，这时我想起了“调虎离山计”，我让第二组的队员在自己不被抓的情况下在红队的四周跑来跑去，分散红队的注意力，第三组有机会就去夺旗。就这样红队真的被第二组引开了，我看准时机，带着第三组把旗拿到了。拿到旗之后，我们高兴的欢呼：“胜利了！胜利了！”而红队的队员们个个一脸的不服。这时下课铃响了，我们依依不舍的结束了游戏。
这节体育课真有趣呀！
体育课小学生优秀作文 22
下午第二节课体育课，我们先做好课上的一些小游戏后，就开始要运动前的锻炼脖子运动。
这次扭脖子跟以前不一样，老师让我们用头写字，我却直纳闷，头怎么可以写字呢?头上又没有墨或笔。就在我一头雾水时,老师就解释道,这样用头在空中写字,既可以把头部给放松好也可以更把字纪记得熟练。
就这话，就像“千里传音”似的，把唐老师给请过来了。有人一看到唐老师,就从懒散状态变成了一个神气的军人站在那里听体育老师吩咐。
接着，体育老师在空用脖子写字，并告诉这是什么字,让我们按着笔顺来扭动。过了一会儿，我们就完成了:手、心、开……可是下一个字“团”，体育老师却闹成了一个大笑话,当体育老师说到横竖勾的时候,我想：不是横折吗?怎么变成了横竖勾了呢？
于是站在一旁的`唐老师说到：“应该是横折,你都把这笔画给带错了。”我们顿时在下面偷笑道，而体育老师却是一脸无辜地说：“我没说错呀！这是谁说的？’’
当把头部锻炼好了，我们也就该练翻跟头了，老师让我们每排的同学搭好一个山洞，并且可以翻跟头……
可是时间不等人，转眼下课时间到了。我只要想到这节课时的趣事，就会忍不住笑出来。
体育课小学生优秀作文 23
今天，我们体育老师不在，是班主任给我们上的体育课。老师给我们班借了一个篮球，说是让我们练习打篮球，也就是投篮。很快，训练开始了，我们站成一排，然后分成两组：一组是男生，一组是女生，同学们站得特别整齐，一个个像训练中的战士。训练开始了，老师先和男生传球，再和女生传，轮到我时，老师把球扔给我，我又给老师弹了回去，就这样一弹一接，我们玩的可开心了！
第二次的训练和上次的差不多，不过这次不能反弹，而是直接扔过去，但是有很多同学都犯规了；第三次训练就是男生扔给女生，之后再扔给下一个同学，就像接力赛一样，一个接一个的。在轮到张孟同学的`时候，他没有去接球，因为女生少一个，所以他就没有机会和同学传球。
最后一局，我们来到球台前，开始练习投篮。首先从男生开始，一个接一个，到我了，就差那么一点点投进去了，但是很让我失望，没投中。向我这样的“技术”，同学们中有很多。一会儿，下课铃声响起，在同学们的笑声中，我班结束了这节有趣的篮球课。
体育课小学生优秀作文 24
今天下午，我们班上体育课，因为下雨，我们不能到操场上课，而且羽毛球房已经有两个班级了，所以我们只能在教室上课，我很伤心。
老师让我们在教室里做健身操，看索契冬奥会中的女子花样滑冰。令我印象最深的是索契冬奥会了，在女子花样滑冰中，来自各国的队员们都互不相让，我们看了一位韩国选手和加拿大选手的精彩比赛。这位韩国的选手跟着音乐有节奏地滑了起来，她在做旋转时，就像陀螺一样飞快地转了起来，旋转地越来越快，看得我都有些眼花了，转了一会儿，她慢慢地用手把脚给抬起来，然后单脚稳稳地站在冰面上，就像一朵亭亭玉立的盛开的荷花，实在太厉害了。
她还会连续旋转跳呢！她用手先划过冰面，抬起一只脚，然后就开始转圈，她一连做出了三次旋转跳，太精彩了，我看着看着，仿佛到了现场亲眼目睹一样，好一会儿才回到现实中来，真是太棒了！
这次体育课我们虽然没有出去活动，但我们看了女子花样滑冰精彩的'比赛，让我体会到了冰雪运动的魅力和快乐，很开心。
体育课小学生优秀作文 25
今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了！今天
跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH,MY DEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”
“我们先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1.2.3.4.5.……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的'肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”
疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。
体育课太令我难忘了！
体育课小学生优秀作文 26
终于又到了上体育课的时间了。哈哈，我最喜欢上体育课哦！
集合了！但是很吵，听不见老师在说什么，只见老师指挥两队女生跑步了，“预备！……跑！”有一些女生一下就跑出去了，可女生也只是女生，一下就慢了下来。切，她们已经气喘吁吁了。不知过了多久，女生们跑了四圈回来了，老师还用记时器计了时间。可惜没听见老师之前说什么，不知道是要赶什么。轮到我们男生了了，起跑了！我先跑慢一点，嘿嘿，这可是哥我的“长跑之道”！果然不出我所料，一会儿，一大半的同学被我的满跑超过了。……终于跑完了！又得知是为了选参加长跑比赛的同学。哈，反正我也跑不过有些同学。
自由活动开始了！这时，我看见曾正宇拿着一个足球，猛地踢过来，只见球在草皮上迅速滚动，从我旁边飞过。我连忙跑向足球。可恶，这球偏偏和我作对，一直以高速滚向前方，我用力一扑，抓住了！我把球扔起来，一个侧踢把球以更高的速度非了回去。曾正宇向我挥手，让我也去和他踢，我高兴地答应了。
这时，老师出现了，他教我们一些踢球的'方法，又让我们站成一个“三角阵”，这个传给那个，那个传给这个，好不快活。……
……
这就是我门们的体育课，你认为好不好呢？
体育课小学生优秀作文 27
“上体育课了！”全班欢呼起来，这是我们这一星期只有的唯一一节体育课，学校就这么安排。
体育课干什么呢？打牌、CS等等等等……应有尽有。正当我们想着体育课要玩什么时，“不速之客”——数学老师来了，她手里拿着一卷试卷，我们马上安静下来。这节不是体育课吗？数学老师来这干吗？我们心中一个接一个的提出疑问，这时数学老师开口了：“今天体育老师出差，所以这一节课是我上。”
听到这些，我们班上爆出一连串声音：“不，我要上体育课。”“好不容易上节体育课，现在又没了。”……我们发出抗议，数学老师拍了拍桌子：“安静，今天我代课就是我的课，我自己的课自己决定。”“唉，又考试。”“我不干！”“为什么！”“现在的老师太无赖了。”我们又一次发出抗议。“我还没说完，你们可以自由活动……”
老师没说完，我们就冲出教室，安静的.操场热闹起来，真是开心开心开心开心！“老师万岁。”“切S。”……教室里的安静不开心全被我们打翻，开始上这个学期的第一节体育课。
不多说了，我还要和同学玩三国杀呢，拜拜。
体育课小学生优秀作文 28
每一个星期的星期一下午就是体育课时间，而这一日也是课程最多的一天。
在体育课之前，就是我们睡午觉时间，我们早上自从起床后就一直开始上课，时间都是十分紧凑的，不过还是可以休息一下，这些课程上还是可以偷懒的，但是我觉得还是没有睡觉有感觉！
我睡午觉的时候真的想一觉睡到自然醒，不过由于有这一门课程，大家不得不起床去一趟，这里还可以提早离开的，只是当解散的'时候不可以离开，过一会就可以了，这个时候的人也没有几个了，只剩下一些爱好体育的人，在这个操场上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早离开的人，不过我们能也不敢过早离开，只是看见这里的人不多了，而老师也没有准备点到的意思，这个时候就是可以离开的时候了。大家回去以后也没有什么事情，也就是在宿舍里无所事事，似乎每一个人享受的是在这里的轻松，而不是旷课的过程。我们知道体育锻炼身体有好处，可是在这里一个小时就开始有一些劳累，而且这个时候根本没有什么心情了，这也就是即将离开的时间了。
我记得上体育课最短时间是五十分钟，最多的一次就是一个半小时，那一次已经是超神了！
体育课小学生优秀作文 29
今年以来的第一次体育课以后，我的身体开始受不了。
因为我们开始的'时候就跑了两圈，估计也就是一千米，对于不擅长运动的我，这已经是极限了！
跑完以后还没有结束，一切都只是开始而已啊！我们又开始做提前预热，动作难度对于我很大，例如，我需要在双脚直立时，用双手去触摸脚，我这时候发现我的手太短，腿太长，所以竭尽全力以后也不能触及；当我坐在地上时，我的一只脚压在身体以下，另一只脚需要伸直，用双手抓紧我的脚，这时不是一种平时被伤后的疼痛，而是从腿的内部开始，我的身体逐渐支持不住了！
一切准备工作完了之后，最后还要玩游戏，我们一只手抱头，另一只手抓住足球，围着足球转圈十次，之后我们跑到对面，我因为太老实所以真的转圈十次，跑的时候就不是直线，弯弯曲曲的，而且头似乎也是一片浆糊；有一个游戏是，一队伍人相互配合，抓住后面队友的一只脚，跳着过去，因为我们锻炼太久，所以体力不支，根本就是不行。
哎！我的这一次体育课真是失败啊！
体育课小学生优秀作文 30
“妈呀，这是人干的事儿吗？”在操场上传来一串哀嚎声。原来这一节课是体育课，而今天的体育课和小学的体育课有所不同。在小学上体育课时，我们的半节课都是玩闹的，而初中的体育课便和小学的截然不同。
在今天的最后一节课是体育课。我们满怀着希望去上体育课时，王浩老师立刻给了我们一个下马威：“你们再说话！做15个蹲起！”之后，我们的惩罚又加到了30个，我们都欲哭无泪呀！
到了操场时，王老师让我们温习了一次武术操，结果王浩老师让我们做的.每一个动作都持续一分钟！比如说蹲马步，蹲马步本来只需持续十几秒，但是王浩老师又一个个地纠正，累得我们一个个腿抖个不停。我心想，这是人干的事儿吗？但是，我又转念一想，没错，王浩老师是在考验我们的耐力！我就咬着牙坚持了下来，而有些同学把蹲马步改良成了“蹲马桶”一个个蹲着。终于我们的王老师让我们站了起来，我也颤抖的站起来了。
最后王浩老师让我们做了一个动作：做一个俯卧撑，然后蹲着，再跳起来。我起初认为很简单，但是王浩老师的哨声可丝毫不留情，我们累得气都快喘不上来了。
这一节课上下来，我的精神都要崩溃了，但是这节课告诉我，以后要经常运动。
体育课小学生优秀作文 31
在我的记忆中，有很多课，而我记忆最深的就是体育课。
“叮叮叮”，上课铃响了，而我的心也在“咚咚咚”地跳着，因为这一堂是体育课，而我最讨厌体育课。我开始害怕了，这堂课会不会跑五圈？要是跑五圈不会累倒吧！正想着，只见体育委员用响亮的`声音说：“排队。”我只好停止想象，无奈地去排队了。
大队向着操场前进，我左顾右盼，还想挣扎。可是这时，体育委员走了过来说：“干什么呢？”我只好无奈地向操场前进，我想：我就只能任人宰割吗？
终于到了操场，看到老师的脸，我绝望了，完了现在没办法了，真希望下场雨啊！在我胡思乱想、异想天开的时候，我们已经站在操场上要跑了。
开跑了，天空中的太阳像是赶集似得用无形的鞭子抽打着我们。领跑者飞快地跑着，我连跟都跟不上。我们跑了一圈又一圈，我觉得我的手都废了，腿也越来越沉。太阳无情地晒着，我的身体热极了。跑着跑着，已经有几个人中暑了……终于下课铃响了，我们高高兴兴地回到教室休息了
这真是一堂痛苦的课！
体育课小学生优秀作文 32
今天下午有两节体育课，这个消息令我们全班都快兴奋不已。
上课令一打响，我们就排成四列朝操场走去。今天我们联系的是跳马。只见操场跑到上摆着两只“马”，是一只“大马”和一只“小马“，我毅然选择了跳大马。
轮到我了！我深呼吸了一口后，朝“大马”小跑过去。只见我用右脚踏地后，把双脚迅速踏在踏板的最高处，然后用手压着“大马”的“背”，重心向前地跳了起来。在起跳的时候，我迅速把腿叉开，在那一瞬间，我感觉自己变成了一根鹅毛，轻轻的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用双脚着地，稳稳地站在地上。
我得意洋洋地笑了起来。可谁知一旁的检查员却对我说：“你在起跳的时候腿不够直，再重跳一次！”听了这句话，我如雷轰顶。想说什么，却又不敢违抗检查员的`命令，只好灰溜溜地回到起跑线，重跳一次。
我又起跳了！这一次，我把全身所有的力气都集中到大腿上，病批名地把两条腿朝左右两边推过去。这时候，我感觉自己成了一块石头，全身都硬硬的。
“好！这次跳得不错！”我着地后，检查员对我说。太好了！我在心里欢呼。
其实跳马并不是一件难事。只要我们有一种知难而进、永不服输的精神，那无论是多么困难的事情都会迎刃而解的！
体育课小学生优秀作文 33
今天下午第二节是这学期的第二节室外体育课。这节课没有跳跳绳，也没有跑800米，只是练了单脚跳和跑了一个400米。
老师让把跳绳放在地上，摆成一条直线，单脚在跳绳前后来回跳动，一跳一回算一次，每只脚都要练，之后又练了练左右跳。练完这一项，老师就让我们集体往前走。跳绳不用动，还是直直的躺在地上，与前后左右相邻的跳绳对齐着。我们要单脚连续跳过一列的每一根跳绳。到我的时候，我用力过猛，脚跳的速度跟不上，要不是另一只脚连忙迈了出去，差点一头栽地。
最后一项是跑400米，这次跑和之前的.还不一样，之前的是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而这回，女生站在跑道上，我们男生站在女生后面，距离约30米。虽然起跑线不同，但终点线是一样的，老师让我们男生追上女生，要么回来做下蹲。老师一吹哨，我们就奔了出去，有位男同学刚开始跑就冲刺，我也不甘落后的追上去，跑了还没三分之一圈，就超过了大部分女生。跑了大半圈，也成功超过了所有女生和刚开始冲刺那名男同学，第一到达终点。
还要继续锻炼，增加自己的体力，跑好800米，使自己考试时满分。
体育课小学生优秀作文 34
今天上完数学课，就是体育课了。这节课简直是我的噩梦，因为我们要跑圈。跑完一圈半。
之前跑过几次。在体育课上，累的气喘吁吁，面红耳赤，还是要坚持。肺里的氧气好像不够用似得，拼命呼吸，像一条缺氧的鱼。好几次想过放弃。之前体育测试跑八百米，我跑了两百米就遗憾退场。体育成绩惨不忍睹，于是我决心加强体育锻炼。但是时间太少，挤挤还是没有。写不完的作业，上不完的课……一直让我没机会跑圈。于是，现在我还是菜鸟一枚。
跑完步后大汗淋漓。今天老师让我们跳台阶，我在第一排。使劲往上跳，好像要把台阶都踩断了。反观其他人，步伐轻盈，如履平地。我暗恨自己的`不争气，看着他人脚尖点地，我想模仿一下。谁知道笨拙的身躯力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝盖。我涨的脸通红，赶紧匆匆跑到队伍最后。唉，真的是菜鸟一枚啊！男生能跳两个台阶，我跳一个居然还摔倒了。这就是男女之间的差距……之后是跳远。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那个平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特别差。看的过去吧。跟别人是没法比的。
真的应该加强锻炼了！我默默在心底告诉自己。
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